Меню

Запоры в пожилом возрасте лечение народными средствами



Как избавиться от запора. Лечение запора у пожилых домашними средствами

Каждый, кто страдал от запора, знает боль и дискомфорт, которые сопровождают это раздражающее состояние. Большинство людей не хотят говорить об этой проблеме с другими. В этой статье вы найдете некоторые простые и эффективные природные средства от запоров.

Эти домашние средства являются естественными и снимают боль и дискомфорт

1. Смешайте чайную ложку топленого масла в чашке теплого молока и регулярно принимайте это перед сном в течение нескольких дней. Это очень эффективное домашнее средство от запоров.

2. Смешайте одну-две чайные ложки чистого касторового масла с теплым молоком и принимайте его перед сном. Это еще одно полезное домашнее средство от запоров.

3. Принимайте равное количество порошка куркумы и черной соли вместе с теплой водой после еды. Это очень полезное средство при запорах и проблемах с газом.

4. Подавление естественных позывов на стул является очень распространенной причиной запоров. Поэтому никогда не подавляйте естественные позывы.

5. Продукты, богатые высоким содержанием клетчатки, такие как морковь, сухой горошек и шпинат помогают предотвратить запор.

6. Очень острая пища мешает пищеварительной системе. Поэтому избегайте таких продуктов.

7. Не занимайтесь другими видами деятельности во время еды , такими, как просмотр телевизора. Это нарушит ваш процесс пищеварения.

8. Несварение желудка иногда приводит к запорам и другим проблемам с пищеварением. Поэтому жуйте еду медленно, чтобы правильно переварить.

9. Прогулка не менее 30 минут утром и вечером. Также занимайтесь физическими упражнениями и используйте лестницу вместо лифта.

Подписывайтесь на канал ( жмите тут ) и читайте другие интересные статьи, а новые статьи для вас выходят каждый день в 10:00 мск .

Если статья была Вам полезна поделитесь с друзьями , ставьте палец вверх и оставляйте свои комментарии !

Источник

Народные средства для лечения запора у пожилого человека в домашних условиях

Возрастные изменения в организме сопровождаются замедлением метаболизма, отклонениями в функциях различных систем. Мышечные ткани утрачивают прежний тонус, что негативно отражается на работе внутренних органов. Проблема нестабильной работы кишечника может появиться в любом возрасте, но пожилые люди чаще сталкиваются с затрудненной дефекацией (запором), потому что с возрастом кишечная перистальтика замедляется, снижаются эвакуаторные способности толстой кишки. Вопрос, как лечить частые запоры у пожилых людей, не теряет своей актуальности.

Содержание статьи:

Разработано немало фармакологических слабительных средств, учитывающих особенности организма в зрелом возрасте, но справиться с запором у пожилых можно с помощью народных средств, не уступающих по эффективности лекарствам. Какие препараты для лечения запора у престарелого человека выбрать, рассказывается ниже.

Причины запора у людей в возрасте, почему не получается каждый день ходить по большому

Причин возникновения запора у пожилых людей немало, но опыт лечения возрастных пациентов показывает, что одна из главных проблем кроется в замедлении перистальтики, ослаблении тонуса кишечных стенок. Сниженная частота и сила мышечных сокращений толстой кишки увеличивает время продвижения фекальных масс, они дольше задерживаются в кишечнике, затвердевают. Чувствительность рецепторов в зоне ануса также слабеет, поэтому позывы к опорожнению не ощущаются своевременно.

Симптоматика запоров у пожилых не ограничивается затрудненной дефекацией, часто проявляется:

2 ощущение переполнения кишечника;

3 болезненность в животе;

4 спазмирование при наличии ложных позывов;

5 воспаление геморроидальных узлов.

Факторами, ухудшающими процесс опорожнения, служат:

1 дефицит жидкости из-за нарушений метаболизма;

2 низкая двигательная активность (гиподинамия);

3 сопутствующие хронические патологии;

4 курсы лекарственной терапии препаратами, способствующими развитию состояния запора.

Выявление истинной причины запора помогает врачу назначить соответствующее лечение. Но квалифицированный специалист, зная, что многие фармакологические слабительные препараты вызывают эффект привыкания и содержат много синтетических веществ, негативно влияющих на организм, порекомендует, чем можно лечить запор у пенсионеров в домашних условиях. Народные средства преимущественно состоят из натуральных компонентов, в них нет вредных примесей, а эффективность сопоставима с аптечными препаратами. Самые эффективные народные средства для лечения запора должны действовать комплексно, ведь работа кишечника зависит от общего состояния пищеварительной системы.

Лечение запора у пожилого человека народными средствами

Лечение запора народными средствами должно минимизировать ответные негативные реакции со стороны ослабленного организма пожилого человека, проявляющиеся в раздражении кишечника и последующем диарейном синдроме. Безопасность и надежность – основные параметры при подборе эффективного народного средства, поэтому, к решению вопроса, как и чем лечить запор у пожилого человека, нужно подходить ответственно. Народные средства от запора у пожилых людей должны регулировать пищеварительные процессы, усиливать перистальтику, не вызывать раздражения слизистой кишечника.

Регуляция питьевого режима при застое кала в кишечнике

Лечение застоя кала в кишечнике у пожилого человека народными средствами нужно начинать с коррекции питьевого режима. Часто запоры провоцируются нехваткой жидкости в организме. Для стимулирования перистальтики натощак пьют полтора-два стакана прохладной воды, перед сном пьют не чай, а просто теплую воду. Это помогает справиться с легкой формой запора.

Раствор соли от запора для пенсионеров, как правильно приготовить

Его действие сравнимо с осмотическим слабительным. Присутствие натрия в кишечнике способствует удержанию жидкости и разжижению каловых масс. Соль предпочтительно использовать морскую, в ней присутствуют полезные минералы, а обычную поваренную иногда обрабатывают синтетическими веществами для предотвращения слипания. Есть несколько способов простимулировать процесс опорожнения:

Читайте также:  Лечение народными средствами при диализе

1 встав утром с постели, нужно взять под язык щепотку соли, выдержать время, пока она рассосется и выпить 200 мл подогретой воды;

2 выпивают за один прием стакан теплой воды с растворенной половиной 1 ч. л. соли;

3 для более полного очищения кишечника нужно приготовить раствор из расчета 1 ст. л. соли на 1 л воды, выпить с короткими интервалами, прилечь, выполняя массаж области брюшины поглаживающими движениями.

Данный способ не подходит для пожилых людей, у которых есть проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой, поскольку это увеличивает нагрузку на почки и сердечную мышцу.

Содовый раствор для лечения запора

Облегчить опорожнение можно, выпив натощак полстакана воды с 1 ч. л. соды. Воду можно заменить подогретым молоком. Еще один действенный рецепт: погасить ½ ч. л. соды 2 ст. л. яблочного уксуса, добавить щепотку соли, все развести на 1,5 стакана теплой воды и выпить. Сода сильно понижает кислотность, это нужно обязательно учитывать пациентам с проблемами ЖКТ.

Цитрусовые с медом от запора

Лимонный сок в сочетании с медом, не только стимулирует перистальтику, но и оказывает общеукрепляющее действие. Если у пациента кислотность не повышена, отжимают сок из лимона (1 ст. л.), добавляют столько же меда, по щепотке сахара и соли, разводят 1 стаканом воды. Полезно выпивать такой напиток утром до завтрака и перед сном.

Компоты и смеси из сухофруктов при запоре у пенсионеров

Введя в свой рацион сухофрукты (курагу, изюм, чернослив), можно нормализовать стул и насытить организм питательными веществами. Каловые массы размягчаются благодаря действию сорбита, присутствующего в сухофруктах. Несколько действенных рецептов:

1 замоченные на ночь несколько плодов чернослива и кураги промывают под проточной водой, заливают кипятком (200 мл) и настаивают час, пьют отвар с мякотью в течение дня;

2 готовят компоты из чернослива с курагой, пьют вместо чая;

3 съедают на ночь и после пробуждения по 3-5 плодов чернослива;

4 готовят смесь из сухофруктов с добавлением грецких орехов; по 100 г чернослива, кураги, изюма и орехов измельчают в блендере, дополняют смесь 2 ст. ложками сенны; принимая каждый вечер по 1 чл. л. смеси, запивая водой, можно нормализовать стул.

Блюда, насыщенные клетчаткой при запоре, диета и рацион

Слабительные средства для пенсионеров с волокнами клетчатки удерживают жидкость, разрыхляют каловые массы, облегчают их продвижение по кишечному просвету. Клетчатки много:

1 в злаковых кашах (рис, овес);

2 в овощах: картофеле, брокколи, моркови, свекле, тыкве;

3 в фруктах: яблоках, бананах;

4 в семенах льна, миндале, тыквенных семечках.

Очень полезны для нормализации двигательной функции кишечника отруби. Достаточно 2-3 ст. л. ежедневно добавлять в кашу или суп и опорожнение будет проходить без проблем. Семена льна употребляют после запаривания их кипятком и настаивания в течение 2-х часов. Измельчив семена льна и тыквы в равных пропорциях в блендере, готовят пасту, добавляя растительное масло. Рекомендуют съедать 1 ч. л. пасты натощак или добавлять ее в готовые блюда.

Применение растительных масел для слабительного эффекта

Натуральное растительное масло обладает обволакивающим эффектом, кишечное содержимое быстрее продвигается и не задерживается в кишечнике. Разные масла оказывают послабляющее действие разной интенсивности.

1 Выраженный слабительный эффект наблюдается от употребления касторового масла, поэтому не стоит пить его более 3-х дней. Это быстрое средство от запора для пожилых людей. У него неприятный вкус, поэтому можно найти в аптеке вариант в капсулах.

2 Полезно заправлять салаты оливковым, тыквенным, нерафинированным подсолнечным маслом. Для нормализации стула при упорных запорах желательно пить во 1 ст. л. любого масла натощак.

3 Хорошее средство от сильного запора в домашних условиях: в кефир добавляют масло (в равных долях) и выпивают 200 мл этой смеси.

4 Простимулировать работу желчного пузыря и одновременно очистить кишечник помогает стакан молока с добавлением 1 ч л. оливкового масла.

Чтобы сориентироваться, как можно срочно избавиться от запора, нужно отмечать скорость реакции кишечника на применение разных слабительных средств.

Траволечение (фитотерапия), что можно приготовить в качестве слабительного средства

Методы фитотерапии в лечении запоров широко известны. Для пожилых людей они являются выходом из ситуации, когда другие способы не помогают. Стоит отметить, что отвары и настои из трав, обладающих слабительным действием, могут вызывать привыкание, поэтому их нужно комбинировать с другими методами очищения кишечника.

К перечню действенных трав относят:

1 Александрийский лист (сенна). Отвар пьют на ночь, утром кишечник освобождается от каловых масс.

2 Кора крушины. Используется отдельно для приготовления настоя или в составе сбора в сочетании с другими травами (сенной). Это ответ на вопрос, как можно срочно избавиться от запора.

3 Слоевища ламинарии. Измельченное сырье (1 ст. л.) запивают теплой водой. Дозировку подбирают индивидуально.

4 Корневище лопуха. Готовят отвар из 10 г сырья и 250 мл кипятка, укутывают и настаивают не менее 1 часа. Принимают по 100 мл трижды в сутки перед каждым приемом пищи.

5 Ягоды рябины. Перетирают плоды с сахаром, дают отстояться в холодильнике 1 месяц. Сироп разбавляют в пропорции 1:1 с водой и пьют по 100 мл натощак.

Перечень трав, которые можно использовать для пожилого человека, желательно согласовать с лечащим врачом или фитотерапевтом. Народные средства от запора у взрослых должны действовать мягко, чтобы исключить их возможные побочные действия на другие системы организма, если в их функциях есть отклонения.

Читайте также:  Как вылечит рожу на ноге народными средствами

Какие таблетки или слабительные лекарства, препараты можно использовать дома

При отсутствии эффекта от народного лечения прибегают к использованию слабительных препаратов. Таблетки от запора для людей в возрасте назначает врач. Аптечные варианты имеют разное направление действия и форму выпуска:

1 Ректальные слабительные свечи от запора (Бисакодил, Глицерол) облегчают выведение кала из прямой кишки.

2 Капли Гуталлакс для лечения запора, Пиколакс раздражающе действуют на кишечные стенки, вынуждая продвигать каловые массы и выводить их естественным путем.

1 Карловарская соль, бертолетова соль, действуют по принципу осмотических слабительных.

2 Наполнители со слабительным эффектом, содержащие клетчатку, разрыхляют фекальные массы и облегчают их выведение.

3 Растворы для выполнения слабительных микроклизм (Нормакол, Дюфалак, Микролакс) предназначены для ректального введения и действуют аналогично свечам.

Пожилым людям полезно ежедневно выполнять легкий массаж живота для стимулирования кишечной перистальтики. Эффективные средства от запора для людей в возрасте нужно подбирать по рекомендации врача, чтобы избежать возможных осложнений в случае наличия хронических патологий у пациента.

Источник

Как лечить запоры у взрослых народными средствами

Здравствуйте, дорогие читатели. Одной из самых распространенных проблем с кишечником является запор. Если верить статистическим данным, каждый второй житель планеты имеет предрасположенность или регулярно сталкивается с затруднениями при дефекации. Далеко не все относятся к ситуации серьезно, считая это мелким недомоганием, которое пройдет само по себе. Но такой подход в корне ошибочен. Здесь требуются целенаправленные оздоровительные действия и изменение повседневного рациона. А о том, как лечить запоры у взрослых народными средствами будет рассказано в данной статье.

Причины запора у взрослых людей

Нужно четко понимать, что является запором, а что нет. Определенного стандарта для частоты дефекации не существует. Так что неверно будет утверждать, что если испражнение осуществляется реже, чем, к примеру, раз в два дня, то это — отклонение от нормы.

Для кого-то характерно многократное опорожнение кишечника в течение суток, а у кого-то это происходит лишь каждые три дня. Но, вовсе не означает, что во втором случае имеет место запор.

Речь о патологии может идти, если:

✅ Привычный интервал между испражнениями увеличился.

✅ Объем фекалий слишком мал.

✅ Посещение туалета не приносит ожидаемого облегчения.

✅ Процесс дефекации затруднен и сопровождается болезненностью.

✅ Каловые массы слишком сухие и жесткие.

При этом в животе ощущается дискомфорт, тяжесть, боль. Нередко усиливается газообразование, возможны флатуленции. Также может присоединяться слабость, головокружение, приступы тошноты, головные боли. Это уже признаки наличия интоксикации, вызванной нарушениями испражнения.

Причины развития запоров весьма многообразны

Основные из них – следующие!

  1. Дисбаланс в питании, нехватка так называемой грубой пищи, богатой пищевыми волокнами и подверженной минимальной обработке.
  2. Хроническое недополучение организмом жидкости.
  3. Низкая физическая активность. Больше других подвержены запорам люди с сидячим типом работы, преклонного возраста, тяжелобольные.
  4. Наличие очагов воспаления в кишечнике.
  5. Опухолевые новообразования в ЖКТ.
  6. Подавление желания посетить туалет, откладывание момента дефекации на более поздний срок. Постепенно позывы к опорожнению угасают.
  7. Стрессы, переутомление.
  8. Эндокринные сбои.
  9. Побочные эффекты от лекарств (например, спазмолитиков, антибиотиков, успокоительных) и отравляющее действие некоторых веществ (никотина, свинца, наркотиков).
  10. Неврозы, синдром раздраженного кишечника.

Все запоры можно подразделить на две группы. Если патология вызвана вялостью движений, недостаточным тонусом и малой активностью кишок, то такие запоры называют атоническими. Кишечник попросту не способен интенсивно продвигать кал к точке эвакуации из тела.

Но бывает и наоборот. Кишечник «перевозбужден», его мускулатура хаотично сокращается, появляется спазмирование отдельных участков. В таких условиях фекалии просто не могут перемещаться. Их как бы защемляет в сведенной судорогой кишке. Таков механизм развития спастического запора.

При атонии больной испытывает ноющие боли в животе, также возникает ощущение распирания. Начальная порция кала спрессована в своеобразную пробку, вытолкнуть которую из прямой кишки бывает проблематично.

При этом можно травмировать слизистую или спровоцировать геморрой. Но после избавления от затвердевшего кала дальнейшее испражнение уже не такое затрудненное.

Спастические запоры характеризуются острой болезненностью в области брюшины. Может наблюдаться вздутие живота. Фекалии пересушены и выходят отдельными комочками, схожими с овечьими катышками. И хотя дефекация затруднена, она, как правило, не сопровождается особой болезненностью.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами

Лечебные мероприятия по устранению запоров включают в себя:

✅ Корректировку питания, усиление питьевого режима.

✅ Устранение провоцирующих факторов, включая сопутствующие заболевания.

Для того чтобы полностью избавиться от проблемы, следует заняться выяснением ее причин. В этом поможет специалист-проктолог. Возможно, придется подключить гастроэнтеролога, диетолога, эндокринолога, психолога, невропатолога, фитотерапевта.

Значительным арсеналом для устранения запоров располагает народная медицина. В ее копилке найдутся рецепты слабительных, а также средств, которые помогут избавиться от болей и возможных осложнений. Ниже предложены несколько несложных и действенных вариантов того, как лечить запоры у взрослых народными средствами.

Отвар из коры крушины

В кастрюлю нужно влить стакан воды и закипятить. После сюда всыпают большую ложку коры крушины и помещают посудину на паровую баню. Состав нужно выдержать минут 20, регулярно помешивая. После отвар фильтруют.

Читайте также:  Как вылечить ребенка от бронхита народными средствами в домашних условиях

Перед сном нужно принять половину стакана готового средства, а остаток пометить в холодильник, чтобы при необходимости использовать его на следующий день. Обычно отвар срабатывает через 12 часов, хотя может и раньше.

Отвар сенны

Это еще одно очень эффективное слабительное. Его можно завить обычным образом, залив ложку сырья стаканом кипятка. Но есть и другие рецепты. Можно использовать, к примеру, такой. Пару чайных ложек травы засыпают в 600 мл кипятка и добавляют горсть чернослива.

Смесь кипятят несколько минут и оставляют для настаивания. Часа через три состав процеживают и принимают ежечасно по несколько ложек. Результат будет примерно через 10 часов после начала приема средства.

Молочный квас

Нередко причиной запора является дисбаланс микрофлоры кишечника – дисбактериоз. Для его лечения, а также устранения проблем с дефекацией применяют молочный квас. Понадобится стакан свежего измельченного чистотела и 3,5 л сыворотки, отцеженной из простокваши. Траву смешивают с сахаром в равных долях, помещают на марлю и завязывают в узел.

Полученный импровизированный фильтр-пакет погружают в банку с сывороткой, которую после этого оставляют в прохладе и затемнении на 14 дней. Готовый квас нужно пить дважды в день до еды по 100 мл.

Растительное масло

Утром натощак следует принимать эмульсию, полученную путем энергичного размешивания большой ложки любого растительного масла в половине стакана воды. Вместо воды можно использовать кефир или йогурт. Масло желательно брать нерафинированное. Оно более эффективное, чем очищенное.

Клизма из масла

Микроклизма из того же масла, но прогретого, также зарекомендовала себя как действенное послабяющее средство. Для введения обычно достаточно 50 мл, в особо трудных случаях – 100 мл. Проводят процедуру на ночь.

Перед этим можно сделать полноценную очистительную клизму, используя 1,5 л кипяченой воды либо теплого физраствора. После масляного вливания результатов нужно ждать до следующего дня.

Семена расторопши

Семена расторопши размолоть и принимать с утра по маленькой ложке, смешивая их с водой. Делать это следует ежедневно. Уже через неделю можно будет забыть о запорах. Но прекращать принимать средство не следует. Курс лечения можно продлевать до 2-3 месяцев.

Нужно сжечь высохшие подсолнуховые стебли, а полученную золу принимать по утрам по маленькой ложке. Ее можно как запивать водой, так и размешивать в ней.

Как лечить запоры у пожилых людей

В пожилом возрасте перистальтическая активность кишок снижена, замедлен метаболизм, ослаблен иммунитет, имеются различные поражения ЖКТ и гормональный дисбаланс. Особой подвижностью эта категория населения также не отличается. Потому запоры здесь явление частое. Лечение таких больных имеет свои особенности.

Организм человека преклонного возраста быстро привыкает к действию послабляющих средств и перестает нужным образом реагировать на клизмы. При этом реакция на диетический рацион изначально заметно ослаблена.

Потому нельзя злоупотреблять клизмированием и плотно присаживаться на слабительные, даже если это фитопрепараты. От этого кишечник вовсе перестанет справляться с задачей выведения кала. А вот диета должна быть достаточно строгой, с полным исключением вяжущих продуктов, бобовых, красного мяса, сдобы и кофе.

Хороший результат дает прием растительного масла. Его пьют по маленькой ложке каждый раз перед тем, как сесть за стол. Также полезно использовать семя подорожника или льна. При набухании эти продукты образуют много слизи, что облегчает прохождение фекалий. Маленькую ложку раздробленных семян заливают 100 г кипятка и настаивают. После процеживают и пьют перед сном.

Помогает и настойка на льнянке. Половину стакана сухого сырья надо залить 0,5 л водки. Средство следует настаивать без доступа света две недели. Настойку нужно профильтровать и принимать по 2 маленькие ложки 3 раза в день. Состав разбавляют водой и принимают его до еды. Он помогает не только устранять запоры, но и стимулировать работу миокарда, а также избавлять от аритмии.

Можно приготовить вкусное и полезное лекарство из сухофруктов. Используются здесь любые засушенные фрукты, но в их смеси обязательно должен присутствовать чернослив. Продукты следует пропустить через мясорубку, смешать с измельченными орехами, медом и растительным маслом. Несколько раз в день съедают по ложке полученного средства.

Как лечить хронический запор у взрослых

Нередко запоры принимают хроническую форму. Необходимо как можно быстрее выявить все причины, вызывающие проблемы с самоочищением кишечника, и вплотную заняться их устранением.

К приему слабительных, а также к использованию клизм нельзя прибегать постоянно. Это должны быть экстренные меры, оставляемые для крайнего случая.

Обязательно нужно изменить подход к составлению ежедневного меню. Необходимо устранить из него все вяжущие продукты, протертые и слизистые блюда, добавить веганских рецептов, отрубей и свежей плодово-овощной продукции.

Также необходимо следить за питьевым режимом, отказаться от сладких вод и газировок, заменив их соками и минеральной водой без газов.

Следует отметить, что обилие клетчатки негативно сказывается на состоянии больного, если запоры у него имеют спастический характер. Потому поначалу количество пищевых волокон должно быть дозированным. Это же касается и физических нагрузок. Должна проводиться ежедневная зарядка, в которую включают комплекс упражнений на растягивание и скручивание в области живота. Однако тяжелого физического труда и иных перегрузок следует избегать.

Источник

Adblock
detector