Меню

Шелушится кожа головы лечение народные средства



Сухая кожа головы: что делать, как увлажнить

Время на чтение: 11 минут

Сухая кожа головы часто чешется, шелушится, при этом возникает чувство стянутости, волосы быстро загрязняются, ломаются и выпадают. Данный симптом является следствием нарушения деятельности сальных желез, причины могут быть разными. Проблему необходимо решить как можно раньше, в противном случае есть риск развития серьезных патологий, таких как облысение и гиперкератоз. Для ухода за сухой кожей следует прибегнуть к комплексной терапии, включающей средства народной медицины.

Причины и признаки сухости кожи

В первую очередь необходимо выяснить, какие именно причины привели к нездоровому состоянию кожи и ликвидировать их. Сальные железы начинают вырабатывать недостаточное количество жира, происходит обезвоживание дермы. Причины могут быть следующие:

Причина Вред
Ежедневное использование утюжка, фена или плойки Чрезмерно горячий воздух способствует обезвоживанию верхнего слоя эпидермиса. Кроме того, использование металлических расчесок наносит коже механические повреждения
Гормональные нарушения Увеличенная выработка тестостерона в организме негативно влияет на состояние кожи и волос у женщин. Видимые признаки гормонального сбоя: нарушение менструального цикла, прыщи и ломкость ногтей
Грибок Патогенные микробы, развивающиеся на коже головы, способствуют не только ее сухости, но и интенсивному выпадению волос. Лечить любую кожную патологию необходимо только под контролем опытного врача
Аллергия на ухаживающие и косметические препараты Неподходящий шампунь, средства для укладки могут вызвать патологическую реакцию кожи
Авитаминоз Недостаток витаминов А, Е и группы В в организме способствует ломкости волос и сухости кожи головы
Несбалансированное питание При регулярном голодании и соблюдении строгих диет кожа головы становится сухой и возникают проблемы со здоровьем волос
Недостаточное употребление жидкости Для здоровья организма необходимо употреблять не менее 2 л воды в день. В противном случае кожа обезвоживается
Курение и злоупотребление алкоголем Вредные привычки, особенно на протяжении долгих лет, приводят не только к сухости кожи, но и активному выпадению волос
Беременность и кормление грудью Недостаток витаминов отражается на здоровье кожи головы и волос будущей мамы. Любое лечение в этом случае необходимо согласовывать со специалистом

Характерные признаки сухой кожи головы:

  • перхоть;
  • раздражение кожи;
  • постоянный зуд и желание расчесать кожу;
  • ломкость, сечение и выпадение волос;
  • стянутость;
  • шелушение.

Косметические средства

Для ухода за сухой кожей необходимо использовать увлажняющие и питательные средства.

Шампуни. Средства для сухой кожи следует выбирать из натуральных растительных экстрактов, масел (миндальное, ши, розовое, арганы), протеина и витаминов Е и А. Их кислотно-щелочной баланс не должен быть выше 4,5.

Для сухой кожи головы подходят бессульфатные шампуни, которые лучше приобретать в аптеке или специализированном магазине. Специалисты рекомендуют время от времени менять их, чтобы не вызвать привыкания кожи.

Бальзамы и кремы. В состав косметических средств против сухости кожи головы входят натуральные компоненты. Наиболее эффективными являются:

  • Бальзамы «Шелковица», «Умный бальзам» (Чистая линия) —обеспечивают питание и увлажнение коже головы.
  • «Айсида» — натуральный бальзам (крапива, глицерин, хна) предотвращает сухость эпидермиса и развитие перхоти. Регулярное использование этого средства позволяет вылечить хронический псориаз и аллергию. Не имеет противопоказаний.
  • Крем «Айсида» — увлажняет кожу, снимает раздражение и зуд, максимально увлажняет, избавляет от перхоти. Является сильным антисептиком и адаптогеном, стимулирующим мобилизацию защитных сил кожных клеток.

Народные рецепты

Дополнительно к аптечным препаратам хорошо использовать и народные средства.

Масляные маски и массаж

Рецепт и применение маски:

  1. Смешать оливковое и облепиховое масло в равных пропорциях, добавить 1 ст. л. меда.
  2. Полученное средство подогреть и нанести на кожу головы (тщательно втереть).
  3. Покрыть голову полиэтиленом и теплым полотенцем.
  4. Оставить на 1–2 часа и смыть теплой водой.

Отлично помогает массаж кожи головы миндальным маслом (подогретым). Лучше проводить его на ночь, не смывая средство. Несколько капель масла чайного дерева добавить в 150 мл детского шампуня и массировать голову. Уже через несколько дней массажа кожа начнет восстанавливаться. При сильном зуде помогает маска из кокосового масла, образующая защитную пленку. Для этого нужно втереть средство в кожу головы и оставить на 1–2 часа.

Яичная маска

Рецепт и применение:

  1. Добавить 1 желток в теплую воду (1/2 стакана).
  2. Добавить 2 ст. л. водки.
  3. Все хорошо перемешать.
  4. Нанести на кожу головы.
  5. Через полчаса смыть теплой водой.

Луковая

Такая маска позволяет максимально увлажнить эпидермис и избавляет от перхоти:

  1. Взять одну среднюю луковицу.
  2. Измельчить ее в блендере.
  3. Полученную кашицу положить на толстый слой марли и аккуратно завернуть.
  4. С помощью такого мешочка массировать кожу головы в течение 20 минут.
  5. Затем накрыть голову теплым полотенцем и оставить на 30 минут.
Читайте также:  Народные средство для лечения межпозвонковых грыж

Помыть голову, используя шампунь и бальзам для сухой кожи. Курс лечения составляет три раза в неделю в течение месяца.

Медовая

Прекрасно увлажняет кожу и снимает зуд. Рецепт приготовления и применение:

  1. Смешать натуральный мед и репейное (оливковое) масло в соотношении 1:2.
  2. Немного подогреть.
  3. Втереть в кожу.
  4. Оставить на полчаса, предварительно утеплив.
  5. Затем помыть голову и сполоснуть растительным отваром.

Кефирная

В этом напитке содержится огромное количество питательных веществ: молочные кислоты, белок, витамины (Е и В), кальций и дрожжи. При пользовании кефира следует учитывать, что он вымывает с волос пигмент и больше подходит для блондинок. Для достижения максимального эффекта необходимо делать маску через день в течение 14 дней. Обязательно использовать натуральный продукт:

  1. Кефир немного подогреть.
  2. Нанести на сухую кожу головы.
  3. Можно добавить в него несколько капель растительного или эфирного масла.
  4. Затем обернуть голову полиэтиленом и теплым полотенцем.
  5. Оставить на один час и помыть голову.

Фруктовая

Самой эффективной считается маска из персиков. Для ее приготовления нужно:

  1. Взять два спелых фрукта, размять.
  2. Добавить 1 ч. л.сливок и несколько капель эфирного масла.

Нанести маску на кожу головы и оставить впитываться на один час. Смыть водой.

С соком алоэ

Эту маску следует использовать перед сном. Рецепт и применение:

  1. Взять по полстакана яблочного и морковного сока.
  2. Добавить 50 г сока алоэ.
  3. Нанести на кожу головы.
  4. Обернуть полиэтиленом и надеть теплую шапку.
  5. Оставить на всю ночь.
  6. Утром помыть голову.

Алоэ обладает отличными увлажняющими и антибактериальными свойствами.

Из простокваши

Этот продукт образует защитную пленку. Приготовление и применение увлажняющего средства:

  1. Подогреть простоквашу до температуры тела.
  2. Нанести на кожу головы.
  3. Утеплить.
  4. Оставить на 30–40 минут.
  5. Нанести еще один слой на 15 минут. В это время необходимо постоянно втирать средство массажными движениями.
  6. Помыть голову без шампуня.

Из хны, черного хлеба

Рецепт и применение маски из хны и меда:

  1. Взять один желток.
  2. Добавить по 1 ст. л.хны, натурального меда и оливкового масла.
  3. Все хорошо перемешать.
  4. Подогреть.
  5. Нанести на голову.
  6. Оставить на 1 час.
  7. Помыть голову шампунем.

Средство из черного хлеба:

  1. Кусок ржаного хлеба размочить в кипятке.
  2. Полученную кашицу нанести на кожу головы на 30 минут.
  3. Смыть водой.

Глицериновая и репейная

Приготовление и применение глицериновой маски:

  1. Взять один желток, по 20 г.уксуса, касторового масла и глицерина.
  2. Тщательно перемешать.
  3. Нанести у корней на голове.
  4. Накрыть полиэтиленовой шапкой и укутать теплым платком.
  5. Через час помыть голову.

Для увлажнения кожи головы необходимо использовать репейное масло, купленное в аптеке. Для получения желаемого результата необходимо:

  1. Подогреть его на водяной бане.
  2. Втирать в кожу головы в течение нескольких минут.
  3. Накрыть целлофаном и укутать платком.
  4. Оставить на 2–3 часа.
  5. Помыть голову специальным шампунем.

Курс лечения — 3 месяца (дважды в неделю).

Сметанная маска

Приготовление и применение средства:

  1. Взять жирную сметану (1/2) стакана, 3 ст. л. лимонного сока.
  2. Перемешать.
  3. Добавить одно яйцо.
  4. Взбить миксером.
  5. Подогреть на водяной бане в течение 15 минут.
  6. Нанести маску на голову.
  7. Укутать.
  8. Через полчаса смыть теплой водой.

Травяные ополаскиватели

Эффективны также рецепты травяных отваров для увлажнения кожи головы, их можно использовать в качестве натурального кондиционера. Они дают быстрый результат. Для приготовления необходимо только залить кипятком растение и настаивать не менее получаса. При выборе трав нужно учитывать некоторые условия:

  • обладательницам светлых полос лучше использовать для полоскания обычный зеленый чай и ромашковый отвар;
  • брюнеткам — отвары из коры дуба, крапивы и полевого хвоща.
  • для сухой кожи головы и волос больше подходят отвары подсолнуха, семян льна, мяты и ромашки.

Как правильно мыть голову

Лечение сухой кожи головы требует грамотного выбора ухаживающих средств. Но не менее важно уметь правильно мыть голову:

  1. Перед процедурой обязательно расчесать волосы массажной щеткой.
  2. Моющее средство не следует наносить сразу, нужно слегка растереть его ладонями и аккуратно распределить по волосам.
  3. Всегда полностью смывать косметику с волос, в противном случае сухость будет преследовать всю жизнь.
  4. Использовать специализированные шампуни попеременно с народными рецептами, чтобы дать коже отдых от воздействия синтетических веществ.
  5. Запрещается тереть волосы полотенцем после мытья и укладывать их влажными.
  6. По возможности ополаскивать голову талой или фильтрованной водой. От такого ухода кожа быстро преображается.

Диета

Для здоровья кожи и волос специалисты рекомендуют обогатить свой рацион следующими продуктами:

Продукты Польза
Печень (свиная и куриная), угорь, брокколи, морская капуста, рыбий жир, молочные продукты (сыр, творог, молоко), яичный желток Все эти продукты богаты витамином А, способствующим регенерации клеток кожи и предотвращающим их ороговение
Фрукты, ягоды и овощи В них содержится много клетчатки, бета-каротин, необходимые минералы и витамины. Самыми полезными являются: морковь, капуста (любая), тыква, кабачки, абрикосы, яблоки и груша. Сладкий перец, шпинат, шиповник, киви, черная смородина и клубника богаты витамином С — антиоксидантом, который борется со стрессом
Орехи, ягоды, бобовые и морепродукты Арахис, миндаль, горох, грецкий орех, чернослив, щавель, фасоль, фисташки, кальмар и лосось — источник витамина Е и цинка, отвечающего за выработку кожного сала и регенерацию клеток
Крупы и макаронные изделия Особенно полезны: овсянка, гречка, пшеница, ячневая крупа и пшено, в которых содержится огромное количество витаминов группы В, необходимых для улучшения деятельности нервной и эндокринной систем
Грибы Шампиньоны, маслята, опята, боровик богаты витамином В2
Рыба Содержит незаменимые жирные омега-3 кислоты. Лучше ее готовить на пару либо запекать в духовке
Растительные масла Подсолнечное, оливковое, льняное масло способствуют выработке коллагена в организме и улучшают здоровье кожи
Желатин Его можно употреблять в виде заливных блюд и фруктовых желе
Жидкость Обязательно выпивать не менее 2 л жидкости в сутки (минеральной воды, соков, компотов). Вода омолаживает клетки кожи и выводит токсины из организма
Читайте также:  Как убрать папиллому во рту народными средствами

Особенности лечения

Терапия кожного покрова требует серьезного подхода, так как сухость способна возникнуть по разным причинам. У взрослых это могут быть наследственность, гормональный сбой и различные заболевания. Перед началом лечения (если присутствует несколько симптомов) необходимо посетить опытного трихолога и не заниматься самолечением.

Врач назначит препараты и специализированные средства. Обязательное условие — прием витаминов А, Е, Д и группы В. Цинк, сосудосуживающие препараты и сера способствуют увлажнению и питанию клеток. После этого назначается индивидуальное лечение в зависимости от причины развития заболевания. При кожных патологиях, таких как дерматит и псориаз, следует нормализовать гидролипидный баланс и пройти курс восстановительных процедур.

Не стоит сильно натягивать волосы. Запрещается их осветлять из-за непосредственного агрессивного воздействия на кожу.

Особенности терапии у детей

В детском возрасте сухость кожного покрова может быть вызвана использованием мыла во время купания, которое уничтожает защитную пленку и обезвоживает клетки. Другими причинами являются: аллергия, низкая влажность в помещении и нарушение обмена веществ в организме, вызванное неправильным питанием. В подростковом возрасте чаще всего возникают проблемы с кожей.

Чтобы избавиться от сухости кожи у ребенка, достаточно использовать правильные уходовые средства и следить за рационом малыша. В случае если это не помогает, необходимо срочно посетить педиатра во избежание развития серьезных патологий.

Не зная причины возникновения проблемы, нельзя заниматься самолечением детей в домашних условиях. Тем более использовать аптечные средства, в состав которых входит цинк.

Источник

Как избавиться от шелушения кожи головы

К распространенным недугам кожи головы относится шелушение. Обычно это связано с перхотью, но это только видимая причина. Явление может появляться и по другим причинам. В любом случае оно приносит дискомфорт, и поэтому необходимо эффективное лечение.

Возможные причины шелушения

Почему происходит шелушение? У этого явления есть свои причины. Но они являются общими, и чтобы выявить свою, нужно обратиться к врачу. Шелушение может быть связано с:

  • Неправильным уходом. Обычно люди пользуются косметическими средствами, которые не подходят к своему типу кожи и волосам. Из-за них происходят нарушения, которые и приводят к заболеваниям.
  • Аллергией. Шелушение иногда появляется из-за аллергена, который вызван косметикой или продуктами.
  • Пересушиванием. Явление может быть связано с частым использованием фена, плойки, утюжка. Это приборы вредны для структуры волос и кожи головы. Также негативно влияет частое окрашивание.
  • Кожными заболеваниями. Кожа шелушится и от грибковой инфекции. Среди причин могут быть такие заболевания, как экзема, лишай, псориаз, себорейный дерматит.

К причинам относят переохлаждение, взаимодействие с химическими реактивами, неправильное питание. В случае обнаружения этого явления нужно быстро принимать меры по устранению недуга.

Методы лечения шелушения

Есть несколько методов лечения шелушения. Чтобы выбрать подходящий, желательно проконсультироваться со специалистом. Недуг может быть устранен народными средствами и медикаментами, главное, чтобы выбранный вариант принес отличные результаты.

Народные средства

От шелушения можно избавиться народными средствами. Для этого используются натуральные продукты, травы, масла. Главное, чтобы все было свежее, и добавлено в необходимом количестве.

Для устранения явления можно воспользоваться следующими рецептами приготовления лечебных масок:

  • От шелушения помогает избавиться оливковая маска. Чтобы устранить зуд, а также смягчить и удалить отслаивающиеся чешуйки, нужно нерафинированное масло. Необходимо подогреть масло (5 ст. л.) до 50 градусов. Затем его смешивают с соком лимона (1 ст. л.). Готовая смесь используется для обработки кожи головы. Спустя 20 минут необходимо помыть голову с помощью нейтрального шампуня. Процедуры следует выполнять 2 раза в неделю.
  • Луковая маска позволяет не только избавиться от шелушения, но и устранить проблему выпадения волос, укрепить их. Для приготовления средства 1 луковицу нужно перекрутить через мясорубку. Кашица наносится на корни волос. Через 40 минут нужно помыть голову с использованием 3 капель любого эфирного масла. Средство может использоваться каждую неделю до исчезновения недуга. Если при лечении чувствуется дискомфорт, то средство не нужно дальше использовать.
  • Полезно втирания настойки мать-и-мачехи. Если с шелушением появляются сухие чешуйки, то на ночь нужно втирать в кожу головы отвар растения. Для его приготовления потребуется трава (1 ст. л.), которая заливается кипятком (1 ст. л.). Пусть средство настоится в течение часа. Процедуры можно выполнять каждый день на протяжении недели.
Читайте также:  Как успокоить себя народными средствами

Медицинские препараты

После обследования врачи назначают медицинские препараты. Использовать их следует только на основе инструкции. К самым популярным относят следующие средства:

Сульсена. Средство создается в виде масла, пасты, шампуня. Лучше всех действует паста. Препарат (2%) нужно использовать для лечения 2 раза в неделю, а 1% подойдет для профилактических целей. Перед процедурой нужно помыть волосы шампунем, а затем втереть в кожу головы пасту. Через 10 минут можно промыть голову теплой водой.

Низорал, Себозол, Микозорал и прочие шампуни с противогрибковым действием. Средства считаются очень эффективными, если шелушение вызвано грибком. С ними получатся устранить зуд. Врачами рекомендуется использовать шампуни 3 раза в неделю. Спустя 5 минут нужно помыть волосы теплой водой. Если на голове появился огрубевший лишай, то шампунем нужно пользоваться каждый день на протяжении 5 дней.

Мультивитаминные комплексы Vitrum, Алфавит. Такие средства необходимы в лечение авитаминозов. У каждого средства есть свои показания, которые обозначены в инструкции.

Салициловое масло. Средство предназначено для разных кожных недугов, включая шелушение. С маслом происходит смягчение чешуек и корки, а затем они полностью устраняются. Средство наносят на кожу аккуратными движениями, а спустя 6 часов его смывают шампунем и водой. Масло может использоваться 2 раза в неделю.

Профилактика шелушения

Чтобы кожа не шелушилась, необходимо придерживаться правильных правил ухода. Причем все меры должны использоваться в совокупности, чтобы получить максимальный результат. Возможно, потребуется внести изменения в образ жизни.

Но никакие усилия не будут напрасны, поскольку волосы будут здоровыми и красивыми. И никакое шелушение не сможет помешать:

  • При возникновении шелушения лучше посетить врача, который установить лучшие средства для лечения. Необходимо пройти обследование на выявление псориаза.
  • Нужно выбирать подходящий тип шампуня, чтобы не повредить структуру волос и кожу. Полезно использовать безсульфатные и бесщелочные шампуни, в которых содержится мыльнянка.
  • Нужно постоянно укреплять иммунитет, что важно в межсезонье.
  • На здоровье кожи головы и волос влияет питание. Необходимо улучшить свой рацион, и тогда не потребуются дополнительные меры. Меню должно состоять из продуктов, богатых витаминами.
  • Необходимо научиться правильно организовывать свое время, чтобы было время для отдыха. Не следует доводить организм до сильной усталости.
  • Нужно постоянно выполнять увлажняющие маски. С ними смягчается кожа, что не дает появиться шелушению. В домашних условиях полезно использовать натуральные шампуни, сыворотки, лосьоны.
  • Если шелушение связано с салонным пилингом, то нужно обратиться к специалистам, которые выполняли процедуру. Они расскажут о методах лечения.
  • Нужны мультивитаминные комплексы, которые служат профилактикой многих недугов.
  • Не стоит часто пользоваться укладочными приборами, поскольку они повреждают не только волосы, но и кожу головы. После этого потребуется длительное восстановление.
  • На кожу головы негативно влияет краска, поэтому обновлять цвет следует очень редко.
  • Необходимо постоянно стирать головные уборы. Изделия должны быть изготовлены на основе натуральных материалов. Они позволяют защитить от многих неблагоприятных факторов.
  • Если шелушение связано с перхотью, то следует лечить именно этот недуг. Для этого лучше воспользоваться назначенными врачом шампунями или проверенными народными средствами.
  • После мытья головы полезно выполнять ополаскивание на основе целебных трав. Средства позволяют устранить воспаление.
  • Влажность воздуха в помещении должна быть оптимальной.

Сначала нужно устранить причину появления недуга. Следование этим простым правилам позволит не допустить шелушения кожи головы. Уход за волосами и кожей головы очень важен, так как позволяет защитить себя от появления многих недугов.

Источник

Adblock
detector