Меню

Повышение либидо у женщин лечение народными средствами



Как быстро повысить либидо у женщин в домашних условиях?

Женским либидо называют сексуальную активность женщины и ее желание интимной близости. Причиной снижения либидо нередко становится прием антидепрессантов и седативных средств, противозачаточных препаратов и лекарств, влияющих на артериальное давление.

Также отсутствие сексуального влечения может быть связано с гормональной перестройкой организма (в частности, понижением уровня эстрогенов и тестостерона в крови) и длительными стрессами. Итак, как повысить либидо у женщин в домашних условиях?

Питание

Первый шаг к повышению сексуального влечения – изменение рациона. Следует чаще употреблять продукты, повышающие либидо у женщин. Они следующие:

Специи. Острые пряности улучшают кровообращение и стимулируют повышение сексуального влечения. На Востоке лучшим афродизиаком для женщин считается чай с добавлением щепотки корицы или свежего корня имбиря.

Жирная рыба. Это богатый источник полиненасыщенных кислот, нормализующих гормональный фон в организме. Добавьте в рацион скумбрию, лосося, семгу. В дополнение рекомендуется пропить курс рыбьего жира в капсулах.

Шоколад. Какао стимулирует выработку серотонина в организме. Этот гормон является нейромедиатором, то есть, отвечает за передачу нервных импульсов и снятие напряжения. В 2005 году горький шоколад был включен в пятерку лучших продуктов-афродизиаков согласно данным исследований австралийских ученых.

Устрицы. Продукт содержит большое количество цинка, который стимулирует повышение тестостерона в крови. Кроме того, в устрицах находится дофамин – «гормон удовольствия», который повышает не только сексуальное влечение, но и улучшает мышление и концентрацию внимания.

Инжир. Содержит аминокислоты, которые положительно влияют на женское либидо. Чтобы повысить сексуальное влечение, необходимо ежедневно употреблять по 50 грамм инжира.

Также в рацион следует включить перепелиные яйца, говядину, сельдерей, землянику, цитрусовые фрукты и ананасы.

Препараты для повышения сексуальной активности

Средства, повышающие либидо у женщин, обычно состоят исключительно из растительных компонентов, их действие направлено на нормализацию гормонального фона и улучшение кровообращения в органах малого таза.

1. «Forte Love». Препарат также называют «женской виагрой». Содержит L-аргинин, кофеин, экстракты женьшеня и зеленого чая. В составе полностью отсутствуют химические компоненты. «Forte Love» усиливает сексуальное желание, улучшает кровообращение, повышает выработку эстрогенов и тестостерона в организме.

2. «G Female». Является сильным стимулятором, используется для лечения не только сниженного либидо, но и фригидности у женщин. При длительном приеме восстанавливает гормональный баланс в организме. Содержит натуральные растительные экстракты, выпускается в форме таблеток без вкуса и запаха.

3. «Сиалис». Усиливает либидо, стимулирует выработку секрета желез половых органов, повышает сексуальное желание. Используется для лечения фригидности.

Народные способы повышения либидо

Если вы ищете способ, как повысить либидо у женщин народными средствами, то обратите внимание на фитотерапию. Отвар из корней и листьев наземных якорцев стимулирует выработку тестостерона и эстрогена в организме женщины. Отвар следует принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Сниженное либидо нередко становится настоящей проблемой не только для самой женщины, но и для ее партнера. Вышеприведенные советы помогут быстро вернуть сексуальное желание и улучшить качество вашей интимной жизни.

Мы очень хотим, чтобы наши статьи и советы были полезны для вас. Для того, чтобы сразу получать новые статьи, подпишитесь на наш канал — « Секреты Счастливой Жизни «.

Источник

Народные средства для повышения либидо у мужчин и женщин

Проблема низкого уровня либидо знакома многим современным мужчинам и женщинам. Если причиной этому являются физиологические проблемы, то и лечение должно быть соответствующим. Наряду с медикаментами помогут народные средства, повышающие либидо.

Причины снижения либидо у мужчин

Насыщенная сексуальная жизнь – актуальная тема многих мужчин

Снижение полового влечения может наступать по следующим причинам:

  1. По статистике с 25 лет начинаются изменения гормонального фона, в результате которых уровень тестостерона снижается.
  2. Чрезмерное употребление сахара и сладкой выпечки также отрицательно сказывается на выработке основного мужского полового органа.
  3. Недостаточное количество сна на фоне чрезмерных физических или интеллектуальных нагрузок. Из-за этого мужчина неудовлетворен жизнью, ощущает постоянный стресс, эмоциональное истощение, которое становится причиной апатии и слабости. При таком состоянии вырабатывается адреналин, подавляющий тестостерон.
  4. Системный прием препаратов в составе которых есть кодеин, морфин, или димедрол. Негативно влияют также антигистаминные и противогриппозные средства, антидепрессанты.
  5. Частые половые контакты до 3 раз в сутки, которые приводят к физическому и эмоциональному истощению.
  6. Уровень выработки тестостерона падает при чрезмерном употреблении пива, которое активирует образование фитоэстрогенов. Влияние этих веществ близко к женским гормонам.
  7. Различные заболевания: патологии эндокринной и половой систем, пониженный уровень железа в крови. Также на либидо у мужчин может влиять генетическая предрасположенность.
  8. Холодность или, наоборот, чрезмерная навязчивость партнерши. Крайние степени поведения действуют подавляюще на психику.
  9. Психологические проблемы: нестабильные отношения со второй половиной, однообразие половой жизни, непривлекательная внешность партнерши, привыкание, неуверенность в себе, отрицательный опыт предыдущих половых отношений и прочие.
  10. Плохая физическая форма. Особенно опасна сидячая работа. Она приводит к застою крови в тазу, что влияет не только на либидо, но и может стать причиной эректильной дисфункции.
Читайте также:  Как бороться с короедами в деревянном доме народные средства

Как вернуть желание при помощи продуктов

Чтобы повысить либидо в домашних условиях, в первую очередь нужно откорректировать рацион питания. Именно с едой организм получает необходимый набор витаминов и микроэлементов, важных для нормального функционирования всех систем, в том числе половой и эндокринной. Потенция и либидо зависят от количества магния, цинка и ненасыщенных жиров.

Чтобы восстановить либидо, ежедневный рацион должен включать в себя:

  1. Орехи – лучший источник всех трех необходимых элементов (магний, цинк, ненасыщенные жиры). Арахис, миндаль, кешью, грецкий и кедровый орешки можно употреблять между приемами пищи. Суточная норма – 50 грамм. Питательным и полезным вариантом является смешать толченые орехи с медом.
  2. Льняные и кунжутные семена, тыквенные семечки. Лён и кунжут нужно кушать в молотом виде, иначе полезные вещества не будут усваиваться (оболочка таких семян слишком прочная и не разваривается в желудочном соке). Их также можно замешивать с медом.
  3. Морепродукты. Помимо необходимых микроэлементов, в такой пище также много белка и аминокислот. Наибольшей ценностью для либидо обладает угорь, устрицы и анчоусы сваренные или печенные в духовке.
  4. Мясо. Количество мясных продуктов в рационе должно соответствовать ежедневной активности мужчины. Наиболее полезны для повышения либидо индейка, курятина, крольчатина. Готовить блюда также нужно щадящим способом.
  5. Обезжиренные кисломолочные продукты (или с низким уровнем жирности).
  6. Куриные яйца, грибы.
  7. Свежие и сушеные фрукты, овощи.

При этом из рациона обязательно исключить сладости (особенно газированные напитки и энергетики), продукты, содержащие простые углеводы, и полуфабрикаты.

Народные средства для мужского либидо

Настойка шалфея эффективно поможет справиться со многими щекотливыми мужскими проблемами в постели

Рассмотрим, как повысить либидо у мужчин народными средствами:

  1. Чай из шиповника и рябины. Взять ягод в количестве по 30 грамм и залить их кипятком (500-700 мл). Чайник укутать и оставить на 5 часов в темном месте. Готовый чай процедить и пить по 0,5 стакана в день.
  2. Медово-женьшеневая смесь. Одну чайную ложку молотого корня женьшеня добавить на стакан меда. Смесь настаивать в течение недели, а затем принимать по 1 ст.л. трижды в день.
  3. Отвар из боярышника. 100 грамм боярышника залить 0,5 л. воды. Оставить на сутки в холодном, темном месте. Затем довести до кипения и кипятить на медленном огне 10 минут. Процедить и пить по 0,5 стакана трижды в день.
  4. Смесь из меда и алоэ. 100 мл сока алоэ смешать с 250 г майского меда. Добавить 350 мл красного вина. Закрыть и оставить в темном месте на 10 дней. Употреблять по 1 ст.л. трижды в день.
  5. Отвар из зверобоя. Две столовые ложки травы залить стаканом кипятка. Настоять 1 час. Процедить и разделить на 3 приема за день.
  6. Шалфей и розмарин подготовить по 50 и 100 грамм соответственно. Измельчить и перемешать, залить кипятком – 600 мл. Настаивать 3 часа, выпить на протяжении дня.
  7. Подготовить в одинаковом соотношении следующие травы: крапиву, зверобой, мяту и листья клевера. Залить 1 литром холодной воды, довести до кипения и снять с огня. Настоять 2 с половиной часа. Пить дважды в день по 0,5 стакана.
Читайте также:  Как избавиться от сухости в интимной зоне народными средствами

Почему у женщин пропадает влечение

Некоторые из вышеуказанных причин снижения либидо у мужчин актуальны и для женщин. Постоянный стресс, неправильное питание и режим сна отрицательно сказываются на эндокринной и половой системе. Но помимо внешних факторов, немалую роль отыгрывают и внутренние переживания. Кроме всего этого, для женщин характерны такие причины снижения либидо:

  1. Длительные отношения. Когда женщина пребывает в серьезных отношениях с мужчиной, она начинает чувствовать гиперответственность. Когда голова занята мыслями о быте, муже и детях, появляется стресс, обеспокоенность, а либидо снижается.
  2. Восприятие полового акта как обязанности. Если во время полового акта женщина думает только о том, как доставить удовольствие мужчине, то со временем это превращается в рутину (как приготовление ужина, к примеру). На этой почве сексуальное желание постепенно снижается.
  3. Отсутствие предварительных ласк. Прелюдия играет важную роль – это возможность для женщины настроиться на нужный лад. Иногда данный этап даже важнее самого соития. Регулярное отсутствие прелюдии вызывает нежелание интимной близости.
  4. Болезни мочеполовой системе, нарушение гормонального фона. Любые физиологические заболевания могут стать причиной понижения либидо. Иногда требуется не только лечение заболевания, но и консультации у психолога.

Как повысить женское либидо: продукты-афродизиаки

Разберемся, как повысить женское либидо в домашних условиях. На его уровень в организме влияют витамины группы B, C и E, а также микроэлементы цинк и бета-каротин. Если имеется дефицит этих элементов, значит могут возникнуть проблемы и с мочеполовой или эндокринной системами. Рацион следует разнообразить следующими продуктами:

  • устрицы и креветки;
  • сельдерей, чеснок;
  • бананы, авокадо, инжир, персики, клубника, манго;
  • яйца и куриная печень;
  • орехи;
  • шоколад в малых количествах;
  • тыква.

Растения и травы для женского либидо

Земляника в народной медицине издавна применяется для усиления мужского и женского либидо

Одним из наиболее эффективных вариантов считается настойка из Розовой Родиолы. Она хорошо воздействует на гормональную систему и стимулирует выработку эстрагона. Принимать настойку нужно непосредственно перед половым актом в количестве двух столовых ложек.

Наиболее эффективно повышают либидо следующие растения и травы:

  • петрушка, кинза, розмарин, лавровый лист;
  • имбирь, корица;
  • корень женьшеня, якорцы стелющиеся, цветы каштана;
  • земляника.

Среди экзотических растений можно выделить:

  • дикий ямс;
  • аргинин;
  • листья дамианы;
  • клопогон кистевидный;
  • гинко билоба;
  • шатавари и ашвагандха.

Помимо этого, повышение либидо у женщин народными средствами предполагает включения в свой ежедневный рацион меда и орехов. Эти продукты влияют на общее состояние и работу всех систем, а когда женский организм становится здоровым, то и уровень либидо повышается до нормального.

Лечение либидо у женщин народными средствами включает в себя употребление тыквенных семечек, богатых цинком. Кушать их нужно в сыром виде или можно слегка посушить в духовке. Рекомендуется съедать по 2 ст.л. семян 3 раза в сутки. Можно смешивать их с медом.

Источник

Повышение женского либидо народными средствами

Елена Малышева: «Мощная потенция может быть в любом возрасте!»

Либидо как психическое проявление сексуальности оказывает значительное влияние на здоровье женщины, ее репродуктивную функцию и качество жизни в целом.

Снижение полового влечения у представительниц слабого пола часто становится причиной дисгармонии в семейных отношениях, сбоев в работе нервной системы, а также нарушений в психике на уровне понижения личностной самооценки.

Причины снижения либидо у женщин

Бессознательное половое притяжение к противоположному полу – сильнейший инстинкт, обеспечивающий продолжение рода. Проявление либидо сугубо индивидуально и зависит от многих факторов, например, от жизненного опыта, культурных традиций в семье и обществе, этических норм и эстетических предпочтений.

Снижение полового инстинкта и сексуального влечения, на физиологическом уровне, прежде всего, обусловлено ослаблением организма и гормональными нарушениями, которые возникают при несбалансированной работе диэнцефального отдела головного мозга и эндокринной системы.

Симптомами ослабления либидо являются потеря интереса к сексуальной жизни, нечувствительность точки G, что со временем может привести к формированию фригидности.

Признаки снижения женского сексуального влечения:

  • поведенческие проявления (устойчивое уклонение от половых контактов);
  • нервная неустойчивость, раздражительность, конфликтность;
  • отсутствие чувственности в апогей полового акта, аноргазмия;
  • нечувствительность точки G;
  • психологические проблемы в отношениях с противоположным полом.
Читайте также:  Народные средства от высокой свертываемости крови

Основной физиологической причиной снижения либидо является пониженный уровень гормонов в крови. Отказ от половых контактов может иметь негативные последствия для здоровья в связи с возникновением застойных явлений в урогенитальной области.

Способы повышения либидо народными средствами

Народные средства для повышения либидо у женщин – доступный и проверенный вариант нормализации женской половой функции. Наиболее распространенными методами лечения угнетенности полового влечения является фитотерапия.

Фитотерапевтический способ повышения сексуального влечения – самый популярный. Этот вариант лечения основан на применении отваров и настоев целебных трав, активизирующих обменные процессы в организме и повышающих сексуальную чувствительность. К таким средствам относятся:

Наиболее эффективно повышает выработку половых органов (эстрогенов) однолетнее растение якорцы стелющиеся. В его состав входят стероидные гликозиды, стимулирующие выработку органических веществ в железах внутренней секреции и процессы метаболизма в организме. Трава заготавливается вместе с корнями, которые высушиваются и используются для приготовления отвара, повышающего половое влечение у женщин.

Спиртовой раствор родиолы розовой (золотого корня) также возбуждающе действует на половую функцию. Это средство рекомендуется применять в количестве, не превышающем двух столовых ложек, за час до полового акта. Однако при гипертонии такой раствор применять нельзя, так как возбуждающий эффект способствует повышению артериального давления.

Вернуть чувствительность точки G при лечении пониженного либидо у женщин помогут афродизиаки. Фитотерапия на основе дикого ямса, сельдерея, корицы, кардамона поднимает общий тонус организма, увеличивает сексуальное притяжение и чувствительность во время полового акта.

Корица – высокоэффективное средство эротического действия

В качестве прекрасного средства для усиления полового чувства зарекомендовала себя пекарская корица. Эта специя обладает свойствами афродизиака и способствует появлению высокой чувствительности в области эрогенных точек.

Корица содержит богатый комплекс витаминов (А, Е, С, К, группы В), макро- и микроэлементы (кальций, марганец, магний, цинк, железо, медь, селен). Благодаря своему составу эта пряность воздействует на половую сферу, способствует чувствительности эрогенных точек и наполнению организма половой энергией.

Корица ускоряет метаболизм в 20 раз и снижает уровень глюкозы на 25%, вследствие чего происходит более быстрая выработка женских половых гормонов. Издавна специя с медом являлась эффективным средством для восстановления либидо за счет повышения чувствительности в процессе стимуляции нервных окончаний в районе точки G.

Кроме эротического свойства, коричная пряность обладает антиоксидантными свойствами и жиросжигающим эффектом, способствует интенсивному снижению веса.

Добавлять это средство можно в чай, кофе, выпечку, салаты. Помимо сбалансированности калорийного состава этих продуктов, коричный афродизиак добавляет изысканности блюду. Лечебный эффект пряности для лечения пониженного либидо обусловлен активизацией метаболических процессов в организме и избирательным повышением чувствительности точки G.

Семена льна для повышения либидо

Знания народной медицины о возбуждающих свойствах льна, стимулирующих женскую половую функцию, получили современные научные подтверждения. Целебная сила льняного семени обусловлена химическим составом растения. Комплекс питательных и полезных веществ в семени льна (белки, микроэлементы, витамины А, Е, F, группы В, бета-каротин, полиненасыщенные кислоты, клетчатка) устраняет депрессию, улучшает сон и способствует восстановлению нормального эмоционального состояния.

Употребление льна в пищу активизирует процессы детоксикации организма, что положительно сказывается на работе пищеварительных органов и мочевыделительной системы.

Льняная мука очень полезна для женщин в любом возрасте. Содержащиеся в составе льна фитоэстрогены восстанавливают менструальный цикл, улучшают лактацию и сглаживают проявление негативных последствий климакса.

Помимо общеоздоравливающего эффекта, семена льна обладают свойствами восстанавливать половую функцию и сексуальное возбуждение.

Важно! Перед применением этих трав для лечения расстройств половой функции у женщин следует убедиться в отсутствии противопоказаний, чтобы не допустить негативных последствий для здоровья.

Несмотря на разные взгляды представительниц прекрасного пола на сексуальную активность, полное отсутствие либидо и его резкое снижение могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Поэтому вопрос о том, какими способами можно вернуть чувственность в сексуальной жизни, ни в коем случае не должен оставаться без внимания.

Мужики, не становитесь «мужчинками»! Не кормите аптеки, используйте этот дешевый аналог времен СССР

Источник

Adblock
detector