Меню

Потливость стоп народные средства



Почему сильно потеют ноги: народные методы лечения

Почему сильно потеют ноги и неприятно пахнут? Вероятные причины могут быть разнообразные, как чисто внутренние, так внешние.

Выделение влаги организмом – это крайне важная функция для нормальной жизнедеятельности человека. Однако, если человек сильно потеет, дискомфорт ощущает не только он сам, но и окружающие его люди, особенно это касается гипергидроза ног.

К внешним причинам избыточной потливости ног можно отнести такие, как: неудобная и довольно тесная обувь, синтетические носки или чулки, несоблюдение правил личной гигиены.

Если не соблюдать основные правила гигиены и долго не мыть ступни, на коже ног нередко может появиться грибок, который и будет являться источником неприятного «аромата», зуда и трещин. Не начатая вовремя терапия может привести к распространению заболевания на кожу всего тела.

К внутренним причинам, которые влияют на потоотделение можно отнести:

  • перенапряжение, стресс и интенсивные физические нагрузки;
  • инфекционные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • патологии эндокринной и нервной систем;
  • сбои в сердечно-сосудистой системе;
  • туберкулез;
  • онкологические заболевания;
  • наследственность.

Терапия и спасение от гипергидроза (чрезмерной потливости) должна начинаться в кабинете дерматолога. Врач проведет необходимую диагностику, проверить на наличие грибковых заболеваний. При необходимости отправит к другим специалистам: невропатологу, эндокринологу или онкологу.

К проблеме необходимо относиться очень серьезно, так как причинами усиленного потоотделения могут быть довольно серьезные заболевания. Выбор метода лечения напрямую зависит от наличия или отсутствия таких причин.

Основным действием многих препаратов является блокирование потовых желез. Это может быть опасным для здоровья и привести к развитию воспаления. Итогом такого действия может стать всасывание секрета в кровь.

Народные рецепты содержат в своем составе природные продукты, не подвергаются химической обработке и не включают в себя консерванты, отдушки и т. п.

Прополис и дубовая кора

Потливость ног лечится смесью пчелиного клея и коры дуба. К стакану отвара дубовой коры (1:5) добавить чайную ложку 30% спиртового экстракта прополиса.

Эту смесь наносят на кожу при обильном потоотделении ног и мокнущей экземе.

Данным составом также можно воспользоваться для приготовления ножных ванн. Для процедуры потребуется 10% спиртовой экстракт. Принимать ножные ванны рекомендуется при температуре 38 градусов. Продолжительность — 20 минут. Курс — 10 дней.

Примочки из пчелиного клея и шалфея

Для приготовления средства растворите 15 г прополиса в 0,5 стакана водки. К спиртовой смеси добавьте 1 стакан настоя шалфея. Каждое утро рекомендуется пропитывать спиртовым составом ватные диски и протирать ступни ног.

При не очень обильном потении ног можно воспользоваться простым рецептом.

Возьмите 2 столовых ложки пчелиного нектара и разведите его в стакане дистиллированной воды. Затем к медовому раствору добавьте 1 столовую ложку спирта и смесь тщательно перемешайте.

Готовым раствором протирайте подошву и между пальцами ног. Процедуры необходимо выполнять 1–2 раза в неделю.

Если ноги сильно потеют и неприятно пахнут

В этом случае необходимо воспользоваться средствами более серьезными, которые способны сузить поры на ногах.

Для того чтобы избавиться от неприятной проблемы: потения и зловонного запаха ног, необходимо минимум, как два раза в день мыть ноги в горячей воде с антибактериальным мылом.

После мытья ступни следует насухо вытереть и нанести на них медовый раствор. Для приготовления лекарственного средства разведите 2 столовых ложки пчелиного нектара в 3–4 столовых ложках спирта, затем добавьте к раствору 1⁄2 чайной ложки салициловой кислоты.

Смесь тщательно перемешайте, нанесите на подошву и между пальцев ног. Через полчаса ноги можно будет сполоснуть теплой водой и насухо вытереть.

Рецепты народной медицины способны помочь только при отсутствии серьезных патологий.

Если ноги сильно потеют в результате серьезного заболевания, то только специалист способен помочь вам справится с этой проблемой.

Вам будет назначен курс терапии, которая в первую очередь будет направлена на первоисточник гипергидроза и устранение последствий болезни.

Источник

Народные средства от потливости ног

Гипергидроз — заболевание, которое сопровождается повышенной потливостью. Наиболее встречаемая патология — локальный гипергидроз ступней. Повышенная потливость лечится комплексно. Врач подбирает специальные средства, выписывает необходимые таблетированные препараты. Более радикальное решение — хирургическое вмешательство. Но многие пациенты при локальном гипергидрозе легкой и средней степени выраженности эффективно используют народные средства от потливости ног.

Народные средства от потливости ног

Народная медицина включает множество рецептов борьбы с потливостью и запахом ног. Это настойки, ванночки и примочки.

Спиртовая настойка

Неприятный запах пота — симптом повышенной потливости Кора дуба от потливости ног и подмышек Прокладки для подмышек от пота
Эффективна спиртовая настойка в качестве народного средства от запаха и потливости ног тем, что этиловый спирт дубит кожу, денатурируя (обезжиривая) поры, закрывает их вместе с потовыми железами. А экстракт растения оказывает свое прямое действие в глубоких слоях, что более эффективно. Для приготовления такой настойки лучше использовать 70% спирт или самогон и березовые почки. Нужно взять 80 грамм березовых почек и 500 мл этилового спирта. Настаивать в стеклянной таре в холодильнике на протяжении 10 дней. Периодически встряхивать содержимое.

Читайте также:  Псориаз ногтей ног лечение народными средствами

Перед применением промыть нижние конечности под проточной водой с мылом и хорошо просушить полотенцем. Наносить раствор на ступни ног, тщательно обрабатывая межпальцевые складки, с помощью пропитанных марлевых тампонов 3 раза в сутки. Курс лечения составляет 14 дней.

Эффективные ванночки и припарки

Ванночки и припарки применяют с добавлением коры дуба и обыкновенного столового уксуса. Среди множества рецептов — наиболее эффективны следующие:

  • 3 столовые ложки дубовой коры залить 1 л воды и довести до кипения. Убавить огонь до минимального и кипятить 15 минут. Остудить до комнатной температуры. Через 2 часа настаивания в таз с водой добавить отвар в пропорции 1:1 и принимать ванночки по 15 минут. Курс лечения 10 дней.
  • Темное или нефильтрованное пиво в объеме 500 мл разогреть и добавить в 2 литра воды. Принимать ванночки по 15 минут на протяжении 20 дней.
  • Подогреть 1 литр воды до комфортной температуры. Добавить в таз с водой 130 мл яблочного уксуса и проводить припарки через день 2 недели.

Использование борной кислоты

Народное средство не избавит от потения ног, но поможет убрать неприятный запах пота. Для этого используют обычный порошок борной кислоты.

2 пакетика борной кислоты высыпать в таз, втирать порошок в ступни без применения воды. После процедуры обязательно надеть хлопчатобумажные носки. Применять этот метод лучше на ночь перед сном. Утром тщательно помыть ноги под проточной водой.

Перед манипуляцией принять душ, обработать ступни антисептиком и обсушить с помощью полотенца. Длительность курса — 14 дней. Повторно процедуру можно проводить через полгода. Также борную кислоту добавляют в тальк или детскую присыпку и используют повседневно для профилактики потливости.

Компрессы с содой

Почему сода помогает избавиться от запаха и пота? Вещество ощелачивает кожные покровы, меняя кислотность среды. Патогенные микроорганизмы, из-за которых и появляется повышенное потоотделение и запах, обитают и размножаются только в комфортной для них среде, слабокислой с оптимальной температурой.

С помощью соды мы убираем одно из условий для жизни. Поэтому микробы умирают и не могут размножаться. Исчезает неприятный запах, уменьшается потливость.

Для оказания эффекта необходимо:

  1. нагреть 200 мл воды,
  2. добавить 12 г пищевой соды,
  3. перемешать раствор и дать настояться 30 минут,
  4. пропитать полученной смесью марлевые салфетки,
  5. делать компрессы на проблемные участки,
  6. длительность процедуры — 1 час,
  7. ополоснуть кожу под проточной водой, обсушить полотенцем.

Длительность такого курса может составлять до 2 недель ежедневных процедур. Лучше всего компрессы делать утром, перед физической активностью.

Овсяный отвар

Овес обладает замечательной очищающей способностью, регенерирует клетки, а клейковина снижает потливость и убирает неприятный запах пота.

Для приготовления отвара необходимо:

  • взять металлическую кастрюлю,
  • залить 1 стакан овсяных хлопьев 1 литром воды и довести до кипения,
  • убавить огонь до минимального и кипятить 45-60 минут до приготовления,
  • снять с огня и укутать в теплое покрывало,
  • дать настояться 6-8 часов.

Для самой процедуры нужно полученный отвар размешать с теплой водой в отношении 1:1 и проводить ванночки 15 минут. Обтереть ноги полотенцем, не смывая отвар, надеть хлопчатобумажные носки. Утром помыть ноги под проточной водой. Длительность курса — 2 недели.

Кора ивы

Кора ивы в борьбе с потливостью так же эффективна, как кора дуба и почки березы. Она обладает антисептическими свойствами, дубит кожу, снижая активность бактерий и работоспособность потовых желез. Обычно применяется в качестве настоев. Например:

  • в стеклянную тару добавляют 50 г измельченной коры ивы,
  • заливают 400 мл воды,
  • настаивают сутки в темном сухом месте.

Полученный настой добавляют в 1 литр предварительно подогретой воды и парят ноги. Среднее время процедуры — 15-30 минут, длительность курса — 10 дней. Можно повторить спустя полгода.

На заметкуВ настой добавляют и другие травы, обладающие антисептическими и дубильными свойствами. Можно компоновать кору ивы и дуба, цветы ромашки, листья череды, цветки календулы и другие растения.

Профилактические меры

Кора ивы в борьбе с потливостью так же эффективна, как кора дуба и почки березы. Она обладает антисептическими свойствами, дубит кожу, снижая активность бактерий и работоспособность потовых желез. Обычно применяется в качестве настоев. Например:

  • в стеклянную тару добавляют 50 г измельченной коры ивы,
  • заливают 400 мл воды,
  • настаивают сутки в темном сухом месте.

Полученный настой добавляют в 1 литр предварительно подогретой воды и парят ноги. Среднее время процедуры — 15-30 минут, длительность курса — 10 дней. Можно повторить спустя полгода.

Читайте также:  Поликистоз яичников лечение народными средствами травами

На заметкуВ настой добавляют и другие травы, обладающие антисептическими и дубильными свойствами. Можно компоновать кору ивы и дуба, цветы ромашки, листья череды, цветки календулы и другие растения.

Профилактические меры

Можно знать множество методов и рецептов, как избавиться от запаха и потливости ног народными средствами, но без соблюдения личной гигиены все попытки будут тщетными. Очень важно проводить профилактические меры и следовать следующим принципам ежедневно:

  1. Мыть ноги ежедневно в зимнее время и 2 раза в сутки — в летнее, или по мере загрязнения. При этом использовать антибактериальное мыло или гель.
  2. Принимать контрастный душ.
  3. Проводить профилактику и лечение грибковых заболеваний стопы с использованием специальных средств.
  4. Носить качественную обувь, не стесняющую ногу при ходьбе. Желательно покупать кожаные вещи и натуральные материалы, которые способствуют естественной вентиляции.
  5. Носить только хлопчатобумажные носки для свободного доступа кислорода.
  6. Иметь несколько пар обуви, чередуя ее при носке. Идеальный расклад: 3 пары.
  7. Ухаживать за обувью: мыть ее и просушивать на свежем воздухе после каждой носки, обрабатывать противогрибковыми и дубящими средствами внутреннюю сторону подошвы.

Нужно нормализовать питание, исключив жареную и жирную пищу, острые приправы, алкоголь, ведь основы питания и образа жизни очень влияют на теплообмен организма.

Перед тем, как лечиться народными средствами, лучше проконсультироваться с врачом. Чрезмерная потливость может порой быть не проявлением гипергидроза, а симптомом тяжелого системного заболевания. Только после проведения анализов и одобрения специалиста лечение в домашних условиях будет эффективным.

Источник

Как избавиться от потливости ног с помощью народных средств в домашних условиях

Повышенная потливость ног – проблема распространенная, которая встречается у каждого третьего. Практически всегда она сопровождается неприятным запахом. Официальные медицинские наименования заболевания – бромидроз, гипергидроз. Развивается патология в результате чрезмерной активности потовых желез.

Нормальное потоотделение – физиологический процесс, регулирующий температуру тела. Если терморегуляция нарушена, развивается гипергидроз – он бывает общим и местным, делится на несколько групп. Чаще всего встречается повышенная потливость стоп, сопровождающаяся грибком, потертостями, мозолями, неприятным ароматом. Гипергидроз негативно влияет на состояние кожи, создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, бактерий, которые и провоцируют появление характерного запаха. Причины развития патологии бывают внешними и внутренними, для лечения используются лекарственные препараты и народные средства.

Причины гипергидроза

Среди основных причин гипергидроза выделяют:

  • покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
  • ношение синтетических чулок, носков;
  • постоянные стрессы;
  • плохую гигиену;
  • повышенные нагрузки на ноги;
  • патологии эндокринной системы;
  • инфекции;
  • опухоли добро- и злокачественного характера;
  • грибок.

Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

Народные средства от потливости ног

Народные средства от потливости ног дешевы и эффективны, так что рекомендуем взять на вооружение:

Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3 – 5 капель каждого

✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки. На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1 – 2 недель. Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

Читайте также:  Народные средства от укусов клопов и блох

✍ Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы, настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

✍ Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки. Минимальный курс лечения – неделя, процедуру рекомендуется проводить вечером перед отходом ко сну.

✍ Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

✍ Фурацилин – его распыляют на кожу, используют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можете использовать готовый раствор или готовить его самостоятельно из расчета пара таблеток на 200 мл воды. Для приготовления ванночки достаточно 2 таблеток на пару литров воды, компрессы должны быть более концентрированными (примерно вдвое).

✍ Борная кислота – порошок втирают в чистом виде в подошву и между пальцами ног, надевают носки, спустя несколько часов смывают водой. Лечение рассчитано на месяц.

✍ Спирт – на 100 мл воды нужна 1 чайная ложка спирта. Удобнее всего делать с данным составом компрессы.

✍ Лавровый лист – 20 штучек заливайте литром кипятка и настаивайте полчаса. Ванночка готова – делать ее нужно в течение 20 минут ежедневно перед сном.

✍ Лимон – его смешивают с водой в равных пропорциях и используют для натирания ступней. Корочки фруктов не выбрасывайте – их можно добавлять в ножные ванночки и лечить таким образом повышенную потливость.

ВАЖНО! Есть среди народных средств и другие рецепты – мы перечислили самые популярные. Учтите, что некоторые вещества могут вызывать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, так что осторожность не повредит. Особенно аккуратно следует использовать эфирные масла – они противопоказаны при аллергии, дисфункции печени, гипотонии. Формидрон не используется при бронхитах, экземе, псориазе, астме. Также некоторые средства могут быть токсичными или просто слишком агрессивными для беременных женщин.

Что делать, чтобы ноги не потели

Профилактика от гипергирдроза стоп включает в себя:

  • ношение качественной обуви, использование стелек из натуральных материалов;
  • тщательную гигиену ног;
  • регулярную обработку, стирку, чистку обуви с внутренней части;
  • тщательное проветривание, просушивание сапог и ботинок;
  • использование для хранения обувки только сухих помещений.

Чтобы не подхватить грибок, нужно использовать защитные средства перед посещением бань, саун, других общественных мест, не брать чужую обувь и в том числе тапки.

Как продезинфицировать обувь в домашних условиях

Дезинфекция обуви – это очень важная часть лечения не только грибка, но и повышенной потливости стоп. Во-первых, так вы удалите возбудителей заболеваний, которые есть практически всегда, особенно во влажной среде, а, во-вторых, забудете о неприятном запахе. Не лишней дезинфекция будет и после покупки новой пары (непонятно, кто ее мерил в магазине), а бывшей в употреблении так и подавно.

Лучший способ дезинфекции – термическая обработка. Ее недостаток – не любая обувь выдержит нагрев до высоких температур и будет выглядеть так же привлекательно, как в день покупки. Поэтому, чтобы не рисковать любимыми туфлями или ботинками, используйте специальные обеззараживатели:

  1. Аптечные препараты от грибка – Горостен, Дезавид, Микостоп. Ими обувь обрабатывают изнутри согласно инструкции.
  2. Непрофильные дезинфекторы – формалин (15%) или хлоргексин (1%). Вещества агрессивно воздействуют на слизистые, так что работайте с ними предельно аккуратно. Также хлоргексин и формалин не очень приятно пахнут.
  3. Уксус – его разводят водой и используют для обработки обуви. Главное, чтобы средство было качественным и не слишком концентрированным. Замша уксус не любит.
  4. Электроприборы типа «Тимсона». Специальные нагревательные устройства не только просушивают внутреннюю часть ботинок, но и уничтожают болезнетворные микроорганизмы, микроспоры.

Для того чтобы дезинфекция была максимально эффективной, сначала тщательно вымойте обрабатываемую пару с внешней и наружной стороны, извлеките шнурки и стельки. Тщательно протрите все поверхности, особое внимание уделяя внутренним частям, смоченным в дезинфицирующем растворе ватным тампоном. Положите туфли или ботинки в пластиковый бокс или полиэтиленовый пакет, герметично закройте или завяжите и оставьте на 12 часов. Это все – останется извлечь обувь, просушить ее и спокойно носить до следующей дезинфекции.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Adblock
detector