Поддержите организм при пароксизмальной тахикардии
Внезапно начавшийся, с чувства сжимания сердца, приступ сердцебиения, доходящий до 240 ударов в минуту и даже больше, называется пароксизмальной тахикардией. Приступ может длиться секунды, часы и даже дни. Начало приступа может ощущаться в виде сердечного толчка, после которого появляется чувство сжатия за грудиной. Появляется одышка. Может быть головокружение, шум в ушах, общая слабость, чувство онемения конечностей. Прекращается приступ также резко. После приступа может наблюдаться учащенное мочеиспускание.
Причина появления пароксизма – возникновение импульсов на сокращение сердца в несвойственном для этого месте: в предсердиях, в области перехода предсердий в желудочки и в самих желудочках. Пусковым моментом могут послужить заболевания сердца, легких или других внутренних органов. Значительное влияние для начала пароксизма могут оказать стрессовые реакции, в том числе приступы панической атаки, физические перенапряжения.
Срочная помощь и поддержка лекарственными травами
В первую очередь, необходимо создать условия для свободного дыхания: ослабить галстук и расстегнуть верхние пуговицы одежды, снять ремень (пояс). В помещении обеспечить поток свежего воздуха. Необходимо помочь лечь пострадавшему. На лоб можно поместить бутылку с холодной водой или смоченное в холодной воде полотенце. Контролировать, чтобы дыхание было глубоким, спокойным, с задержкой на высоте вдоха. Если есть, можно дать 30 капель настойки ландыша с валерианой или ландыша с пустырником, корвалол – 45 капель. Вызвать «неотложку».
Народные средства для предотвращения приступов
1. Траву сушеницы топяной, в количестве одной столовой ложки залить стаканом крутого кипятка и оставить остывать, процедить. Пить этот настой по полстакана три-четыре раза в день. Также готовится и принимается настой из цветков зверобоя продырявленного.
2. Спиртовая настойка плодов боярышника в домашних условиях готовится так: сушеные плоды тщательно размалывают, затем 100 грамм помола пересыпают в темную посуду. Заливают 70%-ным спиртом, объемом 1 литр. В течение нескольких суток настаивают, затем процеживают. Дозировка – 40-50 капель три раза в день перед едой.
3. Отвар сбора из 2-х частей листьев любистока аптечного, по одной части цветков боярышника, травы календулы лекарственной, корня цикория обыкновенного. Берется 3 столовые ложки смеси, заливается литром кипятка и на медленном огне кипятиться одну минуту. Затем час настаивается и процеживается. Выпивается по 30 мл 6-7 раз в день.
4. Кора обвойника греческого применяется в качестве водочной настойки. Для этого сушеную, хорошо измельченную кору заливают 100 мл водки. Настаивают в закрытой посуде несколько дней и процеживают. Три раза в сутки принимают по 5 капель.
5. Сушеный и измельченный корень валерианы, 2 ч. ложки, заливается стаканом теплой воды. 8 часов дать настояться в закрытой посуде, процедить. 1-2 ст. ложки принимаются три раза в день.
6. Если причиной тахикардии является повышенное артериальное давление, то кроме трав, нормализующих сердечный ритм, добавляют травы гипотензивного действия. Сбор состоит из 3-х частей перечной мяты, по 2 части мелисы лекарственной, сушеницы топяной и календулы лекарственной. Добавить полчасти руты душистой. Взять 3 ст. ложки смеси и залить полтора литрами кипятка. Продержать на огне минуту и оставить настаиваться час. Затем процедить и пить отвар трижды в день по полстакана.
7. Мелиса может приниматься и отдельно. Для этого 2 ч. ложки заливают стаканом воды, доводят до кипения и оставляют настаиваться на 30 минут. Процеживают, переливают в термос и в теплом виде пьют маленькими порциями в течение дня.
8. При неврозах, которые также часто являются причиной пароксизма, принимают успокоительные сборы. Первая смесь: 200 г травы пустырника, 200 г измельченного корня валерианы, 100 г травы тысячелистника и 100 г измельченных плодов аниса. Столовую ложку получившейся смеси заливают 300 мл кипятка, настаивают, процеживают и принимают в течение дня равными порциями. Вторая смесь: равные части мяты, ромашки, корня валерианы, плодов фенхеля и тмина. Столовую ложку полученной смеси засыпают в стакан, заливают кипятком, настаивают час. Выпивают настой одномоментно перед сном.
Несколько советов о питании и образе жизни
Диета должна отталкиваться от понятий полезности и вредности продуктов при том заболевании, которое провоцирует приступы. В общем плане, есть надо часто и маленькими порциями. Рацион включать свежую зелень, овощи и фрукты. Рекомендуется в достаточном количестве ягоды и орехи. Полезны мед и сухофрукты, как по отдельности, так и в смеси.
В повседневной жизни необходимо отказаться от интенсивных физических нагрузок, не пренебрегая легкой физкультурой. Стараться избегать сильных эмоциональных реакций. Прогулки на свежем воздухе перед сном будут отличным добавлением в укреплении здоровья.
Следует помнить, что основной метод лечения пароксизмальной тахикардии, все-таки, медикаментозный. Потому следует четко выполнять указания врача. Консультироваться с ним перед приемом того или иного народного средства.
Источник
Лечение тахикардии народными средствами
Тахикардия ощущается человеком как ускоренное сердцебиение. Другие неприятные симптомы, сопутствующие этому состоянию – это одышка, повышенная слабость, головокружение, чувство тревоги, боли в грудной клетке, обильно выступающий холодный пот, ощущение недостатка воздуха. Нормальным считается число сокращений сердечной мышцы, доходящее до 80 ударов в минуту. Превышение этого порога уже является патологией.
Этапы лечения тахикардии сердца с помощью народных средств
Учащенный пульс может быть физиологической реакцией на избыточное выделение адреналина. Тогда это считают вариантом нормы. Лечить надо тахикардию, вызванную кардиологическими заболеваниями, а также отклонениями в работе других органов и систем человека. Как правило, подобные нарушения ритма возникают в спокойном состоянии, без воздействия внешних факторов. Народные средства при лечении тахикардии являются хорошим подспорьем для поддержания нормальной работы сердца, они облегчают самочувствие и предупреждают развитие осложнений.
Для того чтобы избавиться от аритмии без лекарств, нужен комплексный подход. Добиться значительных результатов можно такими способами:
- Внести коррективы в привычный образ жизни.
- Отследить правильность питания.
- Использовать рецепты фитотерапии.
- Подобрать адекватный комплекс лечебной физкультуры.
- Уделить внимание специальным дыхательным упражнениям.
Каждый из этих пунктов следует рассмотреть подробнее.
Коррекция образа жизни
С тахикардией человек может жить долго и полноценно. Но для этого нужно держать состояние сердечной мышцы под контролем. Поможет в этом избавление от провоцирующих факторов. Проанализировав свой режим дня, привычки, жизненные ценности, придется внести необходимые изменения:
- Важно уделять необходимое количество времени полноценному отдыху. Полезно делать паузы в течение рабочего дня для восстановления сил. Если есть возможность – можно позволить себе немного полежать днем. Достаточный ночной сон тоже имеет большое значение (его продолжительность должна быть не менее 8 часов в сутки).
- Необходимо следить за объемом и интенсивностью различных нагрузок. Нельзя подвергать себя излишнему умственному и физическому труду. Однако и полностью исключать двигательную активность из жизни не надо.
- Эмоциональный фон играет первостепенную роль. При нарушенном сердечном ритме любой стресс усугубляет состояние больного.
- Соблюдение режима дня является необходимым условием стабильной работы сердца, при этом должным образом упорядочивается и жизнедеятельность всего организма.
- Правильное питание укрепит сердечно-сосудистую систему, предотвратит развитие атеросклероза, нарушений обмена веществ, гипертонии, диабета и других серьезных патологий. Все они способны влиять на возникновение аритмии.
- Не удастся устранить симптомы тахикардии, если не будут исключены из жизни такие провоцирующие факторы как алкоголь, сигареты и наркотические средства.
Диета при тахикардии
Чтобы успешно лечиться от такого вида аритмии, надо придерживаться соответствующей диеты. Основы правильного питания предполагают соблюдение некоторых принципов:
- Еда необходимо готовить на пару, а также методом отваривания, тушения либо запекания в духовом шкафу. Жареные продукты употреблять не рекомендуется.
- Приемы пищи должны быть частыми (5-6 раз за день), но размеры порций – небольшими, перерывы между едой следует делать одинаковыми по времени.
- Переедать нельзя. Это может вызвать очередной приступ тахикардии.
- Поздний ужин тоже под запретом. Вечернюю трапезу рекомендуется проводить за 4 часа до сна.
- Лишние килограммы усложняют работу сердца. Поэтому от высококалорийных блюд лучше отказаться. Помогают бороться с весом разгрузочные дни.
Продукты, полезные для сердечной мышцы:
- сушеные фрукты – курага, финик, инжир, шиповник, изюм;
- орехи – грецкий, миндаль, фундук;
- ягоды и фрукты в свежем виде – вишня, черная смородина, банан, персик, грейпфрут, ананас;
- напитки, приготовленные из свежих ягод (сок, морс, компот);
- свежая зелень, овощи в любом виде (кроме жареного);
- продукты пчеловодства;
- молочные и кисломолочные продукты с пониженным содержанием жира;
- крупяные блюда;
- чай на растительной основе;
- мясо и рыба (нежирные);
- растительное масло;
- яйца.
Из рациона лучше исключить:
- острую, жареную, жирную, копченую пищу;
- маринованные и консервированные продукты;
- копченые изделия, колбасы, жирные сорта мяса и рыбы;
- яйца, которые сварены вкрутую;
- напитки, имеющие в составе кофеин – крепкий чай или кофе, Колу;
- соду, острые пряности, соль;
- спиртное;
- сладости, сдобу.
Лечение тахикардии народными средствами
Настойка из ягод на водке
- ягоды калины и боярышника (по 1 кг каждого вида);
- плоды шиповника и клюква (взять по 0, 5 кг).
- Взять глубокую большую стеклянную емкость.
- Поместить туда все ягоды слоями, чередуя каждый из них с сахаром.
- Добавить водку, залив ее доверху.
- Настаивать три недели.
Прием: пить дважды в день, 30 г на одну дозу.
Как можно лечить тахикардию народными средствами в виде лечебных смесей?
- икра из кабачков (0,5 кг);
- сушеный виноград (1 стакан);
- орехи грецкие (0,1 кг);
- мед (5 ст. л.).
Приготовление: все перемещать и дать постоять сутки.
Прием: съедать по столовой ложке утром и вечером.
Боярышник, настоянный на водке
- соцветия растения (15 г);
- водка (0, 5 стакана).
- Водку добавить в цветки.
- Хранить вдали от солнечных лучей в герметичной емкости 7 дней.
Прием: перед тем как покушать, выпить 20 капель настойки в разбавленном виде. Суточная доза – 60 капель. Общий курс – 4 недели.
- валерьяны в виде корня, пустырник (по две части каждого ингредиента);
- тысячелистник, анисовые плоды (взять по одной части).
- Соединить все травы, и хорошо смешать.
- Заварить травяной чай: на столовую ложку сбора взять стакан крутого кипятка.
- Выдержать под крышкой половину часа.
Прием: треть стакана употребляют в теплом виде до 3 раз в день. Срок лечения равен двум месяцам.
Помогают при тахикардии такие народные средства лечения, как сухофрукты и орехи с медом.
- изюм, курага, орех грецкий, чернослив (по стакану каждого компонента);
- лимон (1 шт.);
- мед (0,3 кг).
- Все сухофрукты и орехи измельчить и смешать.
- Лимон пропустить через мясорубку вместе с кожицей.
- Залить полученную смесь медом.
Прием: есть вкусное лекарство трижды в день на голодный желудок. Разовая доза – столовая ложка.
- мелисса (180 г);
- календула (100 г);
- плоды боярышника (100 г).
- Заваривается в отдельных емкостях каждый из ингредиентов (брать по стакану кипятка).
- Настоять 10-15 минут.
- Процедить, отжать и перелить все в одну посуду.
- Пить по 0,5 стакана трижды в день.
- Курс лечения – 21 день.
- После трех недель делается пауза (10 дней), потом курс повторяется.
- Второй перерыв составляет 14 дней, затем все начать сначала.
Этот народный рецепт эффективен для борьбы с аритмией, как при пониженном, так и при высоком давлении.
Физкультура и аритмия
При выявленной тахикардии противопоказаны профессиональные занятия спортом с интенсивными тренировками. Но умеренные нагрузки будут даже полезны. Специально подобранные физические упражнения могут быть использованы как способ борьбы с аритмией.
Можно заниматься следующими видами спорта на любительском уровне и под контролем врача:
- плаванием;
- катанием на коньках и лыжах;
- ходьбой;
- велосипедным спортом;
- легким бегом;
- йогой;
- некоторыми видами игр (волейболом, бильярдом, теннисом настольным).
Заниматься надо в удовольствие, а не до изнеможения. Нагрузки увеличивать постепенно, чередуя тренировки с отдыхом. Полезно делать упражнения на растяжку, но следует избегать силовых видов спорта. А банальная зарядка по утрам, при условии регулярности ее проведения, может стать простым и эффективным средством для укрепления сердечной мышцы.
Дыхательные упражнения
Дыхательная гимнастика используется для облегчения самочувствия во время приступа тахикардии. Несложные упражнения позволят человеку самостоятельно нормализовать сердечный ритм, справиться с тревогой и паникой, продержаться до прихода врача.
Вариант дыхательного комплекса
- Ноги стоят на полу, расставлены по ширине плеч.
- Тело надо немного наклонить вперед, ладошки опустить на верхнюю часть ног.
- Сделать полный выдох.
- Максимально втянуть живот в себя.
- Выдержать до 15 секунд.
- Медленно выдыхать, постепенно выпуская живот в прежнее положение.
- Упражнения делать до 3 раз в день, перед едой.
- Число повторов со временем нужно довести до 7 раз.
Положительный эффект от подобных занятий:
- полноценное насыщение сердечных тканей кислородом;
- происходит усиление газообмена;
- кровоснабжение сердца улучшается;
- осуществляется тренировка сосудистой системы;
- снимается нервное возбуждение;
- легкие становятся больше в объеме;
- получается справиться со стрессом без вреда для здоровья;
- дыхательная гимнастика дает возможность самостоятельно регулировать скорость работы сердца;
- расширяются коронарные сосуды, уходят признаки стенокардии;
- устраняются отеки.
И это далеко не полный перечень полезных свойств дыхательной гимнастики.
Другие методы лечения тахикардии
Известно много способов нормализовать сердечный ритм без употребления лекарственных препаратов. Например:
- Применение иглоукалывания.
- Методика точечного массажа.
- Исцеление глиной или медью. Причем глину применяют как в виде компрессов, так и употребляют внутрь.
- Лечение при помощи пчелиных укусов. Яд этих насекомых успешно борется с холестериновыми бляшками в сосудах.
- Употребление в пищу сердца быка в сыром измельченном виде. По рекомендациям специалиста по диетическому питанию М. И. Певзнера, 100 г фарша разделяют на несколько частей и съедают за сутки, смешивая с пюре из яблок.
- Гирудотерапия. Пиявки прикладываются к области сердца, а также между лопаток.
- Гомеопатические средства.
Когда нужно незамедлительно обращаться к врачу?
Тахикардию можно попытаться устранить самому. Это касается случаев развития физиологической аритмии. Для этого достаточно успокоиться, отдохнуть, принять седативные средства. Чтобы предупредить повторные приступы, необходимо нивелировать провоцирующие факторы: алкоголь, крепкий кофе, хроническую усталость, нервное напряжение, бессонницу.
Если же ускоренное сердцебиение возникает в состоянии покоя без видимых причин, или скорость сердечных сокращений значительно возрастает (более 140 в минуту), а принятые меры не помогают, то необходимо срочно обращаться за помощью к врачу.
Виды тахикардии, требующие экстренных мер:
- первичная пароксизмальная;
- предсердная;
- желудочковая;
- мерцательная аритмия.
Тревожные симптомы тахикардии:
- нехватка воздуха;
- чувство страха;
- человек отчетливо слышит стук сердца, оно словно «выпрыгивает» из груди;
- появляется тремор конечностей, сильная слабость, головокружение;
- развивается обморок;
- выступает сильный пот;
- возникает частое мочеиспускание;
- начинается озноб, повышается температура тела;
- пульсируют шейные сосуды.
Профилактика
Для предупреждения приступов аритмии необходимо:
- Применять назначенные врачом лекарственные препараты.
- В домашних условиях рекомендуется использовать натуральные успокаивающие средства: валериану, пустырник, боярышник.
- В экстренных случаях вылечить приступы тяжелой аритмии можно только посредством вживления в грудную клетку электронных устройств, нормализующих сердечный ритм.
- Проводить своевременное и адекватное лечение сердечных патологий и других заболеваний, провоцирующих нарушение ритма.
- Устранить из жизни факторы, негативно влияющие на работу сердца.
- Позаботиться о ЗОЖ (здоровом образе жизни).
- Следить за весом.
- Обеспечить регулярные умеренные физические нагрузки.
- Скорректировать свой рацион, введя в него дополнительные витаминные комплексы и полезные для сердца продукты.
- Научиться держать под контролем собственные эмоции.
Прогноз
Патологическая тахикардия – это один из симптомов заболевания, связанного с работой сердца или других органов. Прогноз дальнейшего развития нарушений ритма напрямую зависит от того, какая причина их вызвала. Кроме того, имеет значение местоположение источника аритмии в органе: в синусовом узле, предсердиях или желудочках.
Наибольшую опасность представляет мерцательная аритмия (фибрилляция желудочков или предсердий). Она часто приводит к смертельному исходу. Причиной трепетаний или мерцаний сердца может стать парная или групповая экстрасистолия (синдром преждевременных сокращений одного из отделов органа).
Плохой прогноз у тахикардии, которая развилась по причине нарушений работы миокарда, например, в случае сердечной недостаточности.
Безопасными считаются аритмии, которые носят физиологический характер. Благоприятное течение возможно у пароксизмальной предсердной тахикардии. В этом случае своевременно проведенная терапия позволит человеку полностью вылечиться.
Лечение любого вида тахикардии должно проводиться под наблюдением врача. Хороший эффект будет достигнут при комплексном подходе к терапии, неотъемлемой частью которой считается коррекция образа жизни. Однако не стоит забывать о том, что главными методами борьбы с тяжелыми формами нарушения сердечного ритма могут быть только медикаментозные или хирургические. Народные средства от тахикардии и аритмии являются лишь дополнением к основному комплексу мероприятий, они не способны заменить собой медицинские назначения.
Источник