Меню

Омолодить организм народными средства



Омоложение организма народными средствами реально!

Вопросы омоложения организма и продления молодости волновали людей с давних пор – стоит только вспомнить историю и мифы разных народов. Поэтому и средства омоложения начали создавать очень давно – сотни и тысячи лет назад, так что сегодня при желании можно издавать множество книг по этой теме. Слишком глубоко, в древнейшие времена, мы здесь постараемся не забираться, однако вспомним о различных народных методах и способах омоложения организма.

О чудодейственности некоторых из них ходят легенды, но на чудо рассчитывать не стоит, к тому же организм человека является чудом природы сам по себе. Если осознать, что ему приходится переносить и терпеть, оставаясь при этом работоспособным, да ещё и восстанавливаться своими силами, нам станет «не по себе»: сколько же можно брать, ничего не давая взамен?

Методов омоложения организма «быстро и сразу» сейчас рекламируется много, и многие из них действительно дают хорошие результаты, но на не слишком долгое время. Уход за телом – это прекрасно, но омолаживать нужно изнутри, и весь организм, все органы и системы, а не только верхние слои кожи, волос и ногтей.

Народные способы омоложения организма отличаются доступностью и простотой, хотя не дают быстрых результатов: применять их надо годами, десятилетиями и вообще «всю оставшуюся жизнь». А продолжительность жизни, как и её качество, как раз и зависит от бережного и внимательного отношения к себе и окружающему миру.

Большинство «эликсиров жизни» основано на мощных целебных свойствах растений, а их природа нам предлагает невообразимое количество.

Тибетское средство омоложения организма

В народной медицине каждой страны есть свои средства и рецепты омоложения организма, но многие из них, благодаря использованию широко распространённых растений, можно считать универсальными. Так получилось с тибетским рецептом «чая вечной молодости»: он встречается во множестве источников, а содержит всем у нас известные почки берёзы, ромашку аптечную, цветки бессмертника и траву зверобоя продырявленного — всё по 100 г. Рецепт очень простой, но о нём тоже сложены легенды, к которым стоит прислушаться. Например, такая. Один пожилой мужчина услышал от людей, что в одном из отдалённых монастырей Тибета есть монахи, знающие секрет сказочного эликсира молодости, а живут они сотни лет. Долго искал он заветное место и, наконец, нашёл монастырь. С сомнением обратился странник к одному из молодых монахов и спросил его, в самом ли деле есть такое средство? Молча достав баночки с упомянутыми выше сушёными травами, монах взял их по горсти, насыпал в глубокую чашу, перемешал и плотно закрыл – до вечера.

Мужчина же отправился гулять по окрестностям, любуясь прекрасной природой и наблюдая за простой и мирной жизнью обитателей монастыря, а вечером вернулся в келью юного монаха. Последний заварил кипятком щепотку травяной смеси, через некоторое время дал мужчине выпить половину, добавив мёд, и сказал, чтобы тот более ничего не пил и не ел до утра. Утром, выпив остатки подогретого монахом настоя, странник удивленно спросил: неужели это и есть чудесный эликсир? А монах ответил, что ему про то неизвестно, но напиток из этих трав он пьёт уже полтора века.

Уточним ещё раз способы приготовления и приёма настоя. На 500 мл кипятка – 1 ст.л. сбора, настоять под крышкой (в термосе) полчаса-час, процедить. Выпить половину настоя с 1 ч.л. мёда после ужина, тёплым, до утра не есть и не пить больше ничего. Утром подогреть вторую половину и выпить с мёдом натощак. Настой принимать, пока вся смесь не закончится; не менять ничего в составе и пропорциях. Сырьё можно купить в аптеке или собрать в экологически чистых зонах; хранить в сухом тёмном месте, в закрытой стеклянной (керамической) ёмкости; измельчать тщательно – можно в кофемолке. Повторять курс каждые 5 лет.

Народный сбор восстановления молодости

Сбор следующих трав (спорыш обыкновенный, эхинацея пурпурная (стебли), орешник (листья), гречиха (цвет, листья), эспарцет (род бобовых растений) – цветущие веточки, ярутка полевая (стебли)) считается эффективным для восстановления физической и умственной молодости, поддерживающим здоровье суставов и мочеполовой системы, продлевающим жизнь. Сырьё измельчить, смешать в равных частях, заварить стаканом кипятка 1 ст.л. смеси, варить 5 минут на малом огне.

Настоять под крышкой (в термосе) 4 часа. Пить 3-4 раза в день за полчаса до еды, по 100-50 мл, в течение 1-1,5 месяцев. Курс для омоложения организма желательно повторять 4 раза в год.

Настойка шалфея рекомендуется пожилым людям для омоложения организма, восстановления сил и энергии. На 90 г травы – 400 мл воды и 300 мл спирта. Держать в плотно закрытой стеклянной таре на солнце 40 дней, периодически взбалтывая. Процедить. Пить по утрам и вечерам, разбавляя водой 1:1, по 1 ст.л., пока средство не закончится.

Омолаживающие свойства проростков

Проростки злаков известны своими яркими биоактивными свойствами для омоложения организма. Не только пшеница, но и рожь, овёс, кукуруза и др. Не во всех магазинах можно найти проростки, зато их можно сделать самим, это гораздо более полезно и натурально. Итак. Зёрна перед проращиванием заливают водой, удаляют всплывшие – они бесполезны, остальные тщательно промывают несколько раз. Выкладывают на блюдо, прикрывают влажной марлей. Следите за влажностью – можно каждые несколько часов щедро сбрызгивать из пульверизатора. Через сутки можно снимать ростки: они небольшие, но на этой стадии роста самые полезные. А можно есть их вместе с пшеницей – ведь в день нужно 50 г, но опять тщательно промывать. Замедляется старение, быстрее проходят болезни, сохраняется хорошее самочувствие и бодрость.

Народные средства с медом

Широко известна и омолаживающая питательная смесь с лимонами, чесноком и мёдом, но в сочетании с льняным маслом её называют «волшебной». На 1 кг мёда – 4-5 лимонов (2 из них не очищать от кожуры), 3-4 головки чеснока, 200 мл масла.

Читайте также:  Болит сустав на большом пальце руки лечение народными средствами

Пропущенные через мясорубку лимоны и чеснок смешивают с мёдом и маслом в стеклянной банке деревянной ложкой, убирают в холодильник. Едят ежедневно по 1 ст.л. 3 раза, за 30 минут до еды. Есть мнение, что принимать смесь можно постоянно, чтобы сохранить гладкость кожи и густоту волос, но чаще встречаются рекомендации о курсах продолжительностью от 2-3 недель до 2-х месяцев дважды в год. Если нет диабета, аллергии, проблем с ЖКТ и почечной недостаточности, данное средство омоложения организма считается безопасным.

Молодильная диета

А вот блюдо для «молодильной разгрузки». 1-2 раза в месяц, по 3 дня подряд, надо есть салат из сырой моркови с яблоком, политый соком лимона и мёдом (1-2 ст.л.), и ничего кроме. В 4-й день можно добавить картофель и чёрный хлеб, а потом вернуться к обычному рациону – конечно, питание в целом должно быть правильным, иначе нет смысла думать об омоложении организма.

Русская баня поможет омолодить организм

Народных средств и рецептов омоложения организма, как уже сказано, за века скопилось огромное количество – все не опишешь, но вот про русскую баню вспомнить стоит. Посещайте её при каждом удобном случае: многие современные исследования показали, что при регулярном посещении бани продолжительность жизни увеличивается на 5-10 лет. А в сочетании с правильным питанием, водным режимом, обязательными физическими нагрузками и регулярными разгрузочными днями воздействие бани становится ещё более выраженным. Баня для молодости и красоты полезна любая: русская парная, сауна, хамам и т.д.

Источник

Проверенные методы омоложения организма

Можно ли остановить или хотя бы замедлить процесс старения? Наш постоянный автор Ольга Макушникова рассказывает, можно ли найти альтернативу сказочным «молодильным» яблочкам.

Как же не хочется стареть! Грустно наблюдать в зеркале очередные признаки естественного, но такого безжалостного процесса. Неудивительно, что каждая из нас рано или поздно начинает искать действенные методы омоложения.

Самый радикальный из них — омоложение организма на клеточном уровне. Но стоит ли торопиться применять самые радикальные методики, когда существуют проверенные и безопасные способы сохранения молодости и красоты? Давайте попробуем разобраться.

Клеточное омоложение: за и против

Сторонники применения стволовых клеток советуют начинать терапию уже с 35 лет, обещая если не вечную молодость, то активное долголетие и завидный эстетический эффект.

Стоит базовый курс клеточной терапии недешево: несколько тысяч долларов. Но дороговизна — не единственный минус новомодного способа омоложения.

Специалисты обращают внимание, что инъекции стволовых клеток дают временный эффект. После терапии органы и системы начинают работать на пределе возможностей, и, таким образом, быстрее исчерпывают собственный ресурс.

Также существует мнение, что применение стволовых клеток способно запустить в организме развитие онкологии.

Избавляемся от морщин

В деле сохранения кожи здоровой и молодой люди заметно преуспели. Сегодня существуют три проверенных метода избавления от морщин: аппаратные методики, лечебные кремы и препараты, и упражнения для укрепления мышц лица.

Аппаратные методики

Весьма ощутимый видимый эффект дают такие методы, как фотоомоложение, Elos-омоложение, мезотерапия и глубокий пилинг. У каждого метода есть противопоказания, но в целом они могут значительно улучшить состояние кожи, уменьшить выраженность имеющихся и отсрочить появление новых морщинок.

Лечебные кремы и препараты

Видимый результат гарантируют кремы, сыворотки и маски для лица, которые содержат ретинол (и его производные), пептиды, AHA и BHA-кислоты, жидкий коллаген и миорелаксирующие вещества, снимающие напряжение с мышц лица.

Упражнения для лица

Еще одна составляющая успеха — упражнения для укрепления мышц лица, которые при регулярных занятиях помогают сохранить кожу подтянутой и упругой.

В интернете можно подбирать комплексы, призванные бороться с какой-то конкретной проблемой — например, с излишне выраженными носогубными складками. При этом не стоит игнорировать упражнения для других групп мимических мышц. Выполнять упражнения, особенно в первое время, лучше перед зеркалом.

Зарядку для мышц лица нужно выполнять ежедневно по 15-20 минут. Каждое из упражнений важно повторить 5-7 раз.

Главный минус всех этих методик в том, что они борются с внешними признаками старения, тогда как полное омоложение организма предполагает системный подход.

Движение — это долгая жизнь!

Проверенные методы возвращения молодости

Как бы банально это не звучало, но больше двигайтесь! Старайтесь больше ходить. Ели это возможно — не пользуйтесь лифтом, купите абонемент в спортзал, бассейн или же запишитесь на восточные или любые другие танцы.

Займитесь йогой, скандинавской ходьбой, не важно чем. Главное — быть в движении. Это отличное средство для тренировки сердечно-сосудистой системы, поддержания нормального метаболизма и общего тонуса.

Ученые подтвердили, что физические нагрузки активизируют фермент молодости — теломеразу. Этот фермент удлиняет цепочки ДНК и омолаживает организм на клеточном уровне.

Регулярно разминайтесь

Работая за компьютером, делайте регулярные физкультминутки. Поднимите руки вверх и потянитесь, сделайте несколько наклонов вправо, а затем влево.

Несколько раз наклоните голову вперед и примите исходное положение. Медленно поверните голову вправо, а затем влево, наклоните ее к правому, а затем к левому плечу. Повторите несколько раз. Это улучшает мозговое кровообращение и предупреждает остеохондроз.

Позаботьтесь о глазах

Если вы подолгу работаете с документами, читаете или трудитесь за компьютером, раз в полчаса подойдите к окну. Нарисуйте на стекле небольшую точку. Смотрите поочередно вдаль и на точку, нарисованную на стекле. Это отличная тренировка для глазных мышц, позволяющая отсрочить возрастные изменения.

Избавляйтесь от лишнего веса

Лишний вес — причина большого количества проблем со здоровьем. С возрастом избавиться от лишних килограммов становится все сложнее, ведь метаболизм замедляется. Но сложно — не значит невозможно. Действовать нужно в двух направлениях: больше двигаться и нормализовать питание. Откажитесь от мучного и сладкого, ограничьте копчености, жирное и жареное.

Читайте также:  Противовоспалительные средства для кишечника народные средства

Чтобы надолго сохранять молодость, организм нуждается в воде.

Пейте достаточно жидкости

Не менее полутора-двух литров чистой воды в сутки — залог нормального функционирования многих органов и систем организма. Помимо прочего достаточное количество выпитой жидкости обеспечивает упругость и молодость кожи.

Позаботьтесь о пищеварении

Следите за нормальным функционированием кишечника: налегайте на богатые клетчаткой овощи, отруби, продукты, улучшающие микрофлору кишечника. Если есть застой желчи, но нет камней в желчном пузыре, проводите тюбажи и принимайте отвары желчегонных трав. Подойдет и шрот расторопши: его не нужно заваривать, что очень удобно.

Встряхните организм короткой голодовкой

Исследователи Университета Южной Калифорнии выяснили, что контролируемое голодание стимулирует омоложение иммунной системы, заставляя самообновляться стволовые клетки, и снижает уровень инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1), играющего важную роль в процессах старения и развития злокачественных опухолей.

Впрочем, не спешите устраивать голодные дни без консультации с врачом. У такого метода может быть много побочных действий.

Высыпайтесь

Когда мы спим, снижается уровень кортизола (гормона стресса) и повышается уровень мелатонина. Мелатонин не только обеспечивает здоровый сон, но является перспективным геропротектором — защитником от старости.

Уровень мелатонина в крови человека начинает снижаться после 35 лет. Это чревато не только постоянным недосыпом и усталостью, но и увеличением риска гипертонии и других «возрастных» болячек.

Ложитесь спать в одно и то же время, не пейте на ночь чай и кофе, не ешьте шоколад за ужином.

Посещайте баню

Баня, сауна, криокамера и сухие углекислые ванны — отличные методы омоложения организма. Вот только у каждого способа есть свои противопоказания, а потому перед посещением стоит проконсультироваться с врачом.

Не забывайте посещать врача.

Проходите диспансеризацию

Оставаться здоровым и молодым помогут регулярные визиты к врачу. Грамотный доктор подскажет, какие исследования необходимо пройти, чтобы убедиться, что нет повода для беспокойства, назначит в случае необходимости соответствующее лечение и даст рекомендации.

Следить за состоянием собственного здоровья и здоровья своих близких поможет мобильное приложение Medical Note.

С его помощью можно составить график приема лекарств, отмечать в календаре все события, связанные со здоровьем, сохранять информацию о процедурах, результаты анализов, показания гаджетов и историю визитов к врачу, находить больницу или поликлинику рядом с домом.

Сохраняйте бодрость духа

Красота и молодость человека во многом зависит от его эмоционального состояния. Добиться гармонии между душой и телом могут помочь различные тренинги, но можно обойтись и без них. Старайтесь наслаждаться жизнью и использовать все возможности сделать ее интереснее и насыщеннее.

Источник

10 древних рецептов здоровья, молодости и долголетия

Молодость и здоровье сегодня в моде, поэтому важно знать лучшие рецепты здоровья и молодости, которые дошли до нас от тибетских монахов, а также были разработаны народными целителями и доктором Неумывакиным.

1. Тайна тибетских монахов

Что такое молодость? Это не просто красивое лицо или тело. Это погружение в такое состояние, в котором постоянно пребывают молодые люди.

Другими словами — это работоспособность, плеск энергии, отсутствие болезней, обладание такими мощными силами, которые помогают сопротивляться проблемам со здоровьем.

Долгожители на Тибете как раз обладают всеми приметами молодого и здорового человека. Как это им удается? У тибетцев есть такие средства, которые ставят на ноги даже немощных стариков.

Они не раз доказали, что снадобья, которыми тысячелетиями пользовались тибетские ламы, являются лучшим подтверждением эффективности их системы долголетия.

А она направлена на укрепление духа, тела, защитных сил организма, чтобы человек сам мог справляться с заболеваниями без лекарственных препаратов и вредных пилюль.

Если каждый человек возьмет за основу своей жизни древнейший тибетский постулат, то никогда не будет ходить по поликлиникам:

« Если заболел, то измени образ жизни; если не помогло, то пересмотри рацион; если и это не помогло, тогда иди к врачу.»

Тибетские долгожители утверждают: своим здоровьем надо заниматься тогда, кода ты здоров и силен, а не тогда, когда стар и немощен. Но и немощные старики не должны сдаваться. Есть и для них тибетские чудо-средства.

В чем сила тибетских рецептов

В состав своих снадобий тибетцы включают только натуральные ингредиенты, польза которых проверена временем.

Восточные врачеватели утверждают, что необходимо принимать настои, чаи, отвары из полезных трав, а не класть на язык очередную таблетку.

Стоит опробовать на себе царский настой — один из лучших рецептов, влияющих на здоровье и долголетие.

В 1971 году экспедиция Юнеско нашла рецепт в Тибетском монастыре, написанный на глиняных табличках еще в V веке до н.э.

  • березовые почки;
  • цветки ромашки;
  • бессмертник;
  • зверобой.
  1. Смешайте по 100 г каждого компонента в сухом и измельченном виде.
  2. С вечера берите 1 ст. л. смеси, заливайте 0,5 л кипятка, укутайте, дайте настояться 20 минут.

Как пить эликсир:

  1. Как только приготовили, напиток надо процедить, разделить на 2 части и выпить одну из них, добавив ложечку меда. До утра ничего нельзя ни есть ни пить, чтобы не мешать желудку вбирать все самое полезное из трав.
  2. Утром разогреть оставшуюся часть настоя с 1 ч.л. меда. Завтракать можно спустя 30-40 минут.

Курс приема целебных трав — 12 дней. Повторять каждые 6 месяцев.

Эффект эликсира

Польза от настоя из 4 трав:

  • Укрепление защитных сил организма;
  • Возвращение эластичности сосудов;
  • Укрепление сердечной мышцы;
  • Приведение в норму давления;
  • Улучшение зрения и слуха;
  • Помощь при заболеваниях поджелудочной железы;
  • Избавление от паразитов;
  • Уменьшение веса.
  • Аллергия на мед и компоненты;
  • Гипертония в тяжелой форме;
  • Острый панкреатит.

Во время лечения нежелательно принимать сердечные лекарства, антибиотики, противозачаточные средства, загорать. Прежде, чем начать терапию, посоветуйтесь с доктором.

Действие трав на организм

Ромашка – самое известное лекарственное растение. Ромашковый отвар убивает микробы, устраняет воспалительные процессы, спазмы в кишечнике, процессы брожения.

Зверобой успокаивает нервы, нормализует артериальное давление, разжижает кровь, снижая нагрузку на сердце, налаживает выработку желчи.

Читайте также:  Меня пригласили народными средствами

Бессмертник – сильное мочегонное и потогонное средство. Быстро убивает паразитов, выгоняет излишки желчи, налаживает работу почек.

Березовые почки убивают бактерии, лечат болезни печени и органов дыхания.

2. Чесночная настойка на спирту

Эффективна и чесночная настойка на спирту, которую следует пить каплями по схеме. Требуется чеснок -350 грамм и 300 мл спирта.

После настаивания в течение 10-12 дней необходимо пить по схеме, разбавляя настойку молоком.

3. Чеснок с лимоном на меду

Действенный рецепт для омоложения и увеличения защитных сил организма с медом и лимоном.

Для приготовления снадобья понадобится:

  • 0,5 л меда,
  • 5 лимонов (с тонкой корочкой),
  • 5 головок чеснока среднего размера.

Чтобы лимоны очистить от парафина и фунгицидов, сначала их следует обдать кипятком, насыпать порошок горчицы в небольшое количество воды, затем в этом растворе промыть лимоны.

  1. Цитрусы разрезать, удалить косточки, прокрутить миксером, не счищая кожуры. Выжать сок.
  2. Дольки чеснока измельчить, добавить к соку цитруса.
  3. Полученную смесь соединить с медом, поставить в холодильник на 10-12 дней.
  4. Принимать по 1 ст. л. до еды (3 раза).

Если нельзя есть чеснок, то лимон можно прокрутить с корнем имбиря и добавлять в чай. Не рекомендуется увлекаться беременным и людям с болезнями ЖКТ.

4. Настойка чеснока на лимонном соке

За много веков тибетские врачеватели разработали и опробовали много рецептов. А какой из них лучше? Все они полезны для здоровья и омоложения.

Следующий рецепт не раз опробован и по отзывам дает поразительные результаты. Даже в немощных стариков вливает молодые силы:

  • Натрите 400 г чеснока, из 24 лимонов выжмите сок, смешайте с чесноком.
  • Смесь перелейте в банку, накройте марлей, (крышкой накрывать нельзя), поставьте в холодильник.
  • Принимайте после еды по 1 ч.л., разболтав смесь в половине стакана теплой воды.

Понаблюдайте за своим состоянием. Спустя 2 недели у вас исчезнет сонливость, вялость, улучшится настроение от ощущения легкости, повысится работоспособность.

Правила жизни тибетских лам

1. Никогда не пить вина.

2. После каждого приема пищи проходить 100 шагов.

3. Рано вставать и рано ложиться.

4. Ежедневно выполнять физическую работу.

5. Радоваться каждому новому дню, любить людей.

5. Древний рецепт для повышения силы и энергии

Повысить иммунитет, наладить работу ЖКТ, очистить печень и сосуды, улучшить цвет кожи на лице, вернуть румянец поможет старинное средство. Для его приготовления необходимо приготовить всего три компонента:

Все три компонента вместе превращаются в мощное омолаживающее средство!

  • Сок лимона — 100 мл;
  • Цветочный мед — 200 г;
  • Оливковое масло — 50 мл.

Смешать сок с медом и оливковым маслом, поставить в холодильник. Проснувшись утром, смесь хорошо размешать, выпить натощак 1 ч.л. эликсира. Принимать можно в течение месяца.

6. Рецепт с льняным маслом

Для следующего рецепта понадобится льняное масло. В древности на Руси — оно было незаменимым продуктом. Женщины использовали его для красоты лица и волос.

Состав чудо-смеси с льняным маслом:

  • 1 кг меда
  • 4 лимона
  • 3 головки чеснока
  • 200 мл льняного масла.

Приготовление: лимоны (2 без цедры и 2 с цедрой) и очищенные головки чеснока измельчить в блендере, добавить масло и мед, перемешать, переложить в стеклянную емкость, поставить в холодильник.

Принимать по 1 ст. ложке трижды в сутки за полчаса до еды. Масло перебьет запах чеснока, поэтому принимайте без опасения.

Удивительные свойства каждого продукта усиливаются, когда они вместе.

Масло льна богато витаминами группы В, А, F и E, а также микроэлементами и кислотами Омега-3 и Омега-6.

Именно кислоты делают масло незаменимым для снижения уровня холестерина, повышения эластичности сосудов. Значит льняное масло способствует предотвращению развития инсульта, инфаркта, атеросклероза, снижает риск образования тромбов.

Чтобы получить суточную дозу полезных незаменимых жирных кислот, достаточно 2-3 столовых ложек льняного масла в день.

7. Вода с корицей

Регулярно принимайте домашний напиток с корицей и старость к вам не придет никогда: 1 ложечку порошка корицы заварите в 3-х стаканах горячей воды.

Когда вода остынет, добавьте 4 ч.л. меда. Пейте 4 раза за сутки по четверти чашечки. Очень скоро вы заметите приятные изменения своей внешности.

8. Настойка прополиса

Для приготовления бальзама потребуется: 100 чеснока, 50 г меда, 200 мл водки и 30 мл 20%-ной настойки прополиса.

Как приготовить: измельченный чеснок соединить с медом и настойкой прополиса. Хорошо смешать, влить водку, поставить в шкаф на 10 дней. Пейте по 1 ч.л. за полчаса до каждого приема пищи. Курс лечения — до окончания бальзама.

9. Чеснок с молоком

Волшебный напиток от индусов: 2 головки чеснока измельчить, проварить в 1 литре молока до мягкости овоща, выпить за весь день.

Напиток для мужской силы и молодости: вскипятить 200 мл воды, влить 1 ст. л. лимонного сока, положить по 1 ч.л. сухой мяты и сахарного песку. Через 5 минут можно пить.

10. Рецепты омоложения профессора Неумывакина

Чтобы очистить и омолодить организм, доктор Неумывакин предлагает свои поистине волшебные рецепты.

1. Перемешать по 1 стакану сока моркови, свеклы и редьки, добавить 1 стакан меда, влить 1 литр водки и сок 2-3 лимонов. Смесь выдержать 2-3 дня в темном месте, потом принимать натощак по 2-3 ложки снадобья. В течение 30 дней будет идти мощная чистка организма.

2. К 1 литру водки, добавить 0,5 стакана сока хрена и по стакану соков – морковного, свекольного, черной редьки и 1 стакан меда. Полученной смеси дать настояться 14 дней. По окончании этого срока принимать снадобье по 1 ст. ложке утром и вечером, пока не закончится весь состав. После этого очищения вы почувствуете прилив сил и молодой энергии.

Уважаемые друзья, рецепты здоровья и молодости очень просты в приготовлении. Воспользуйтесь их природным даром и отодвиньте старение на долгие годы.

Источник