Меню

Народные средства от потливости спины



Как лечить повышенную потливость? Народные способы борьбы с потом.

Возникновение повышенной потливости может быть вызвано несколькими причинами:

1. интенсивной физической нагрузкой;
2. повышенной эмоциональностью и частыми нервными напряжениями;
3. влиянием гормонов;
4. эндокринными изменениями.

В первых двух случаях проблему легко снять средствами гигиены и народными средствами: в остальных случаях необходимо медицинское вмешательство: при исчезновении заболевания пропадает появившееся от него чрезмерное потообразование.

Гормональные нарушения и повышенная потливость

При увеличении выработки гормонов происходит перераспределение температурного режима в сторону увеличения. Испарение снижает температуру, потому начинается усиленное образование пота. Не удивительно, что у беременных девушек благодаря гормональным изменениям происходит обильное выделение пота. Этому же подвержены женщины в период климакса. Усиленно потеют подростки, так как в их организмах бушуют настоящие тайфуны гормонов. При акромегалии происходит то же самое, так как усиливается образование гормона роста. Не обошла стороной усиленная потливость людей, занимающихся бодибилдингом (гормональные изменения в связи с увеличением мышечной массы).

Эндокринные причины потливости подмышек

Давно замечена связь усиления потообразования с эндокринными заболеваниями.

Бороться с проблемой потливости самостоятельно можно только в том случае, если у вас есть уверенность, что повышенное потоотделение не связано с каким-то заболеванием. В медицине повышенную потливость называют гипергидроз. Чаще всего гипергидроз наблюдается при болезнях щитовидной железы, гипофиза, нарушениях нервной системы, вегетососудистой дистонии, нарушениях обмена веществ, туберкулезе, а также при онкологических и инфекционных заболеваниях.

В этих случаях надо лечить основную болезнь и без помощи врача здесь не обойтись. У некоторых людей чрезмерная потливость является особенностью организма. Все мы знаем, что у некоторых могут быть потными ладони, у других постоянно мокро в подмышках, а у третьих — не высыхает обувь от пота. Конечно, все эти явления не могут нанести вред здоровью, но неудобств человеку доставляют они много. Кроме того, повышенная потливость сопровождается неприятным запахом, что может стать причиной развития кожных болезней, особенно дерматитов и грибковых поражений стоп.

Существуют эффективные способы борьбы с этим недугом, особенно полезны следующие:
1. Душ. Душ нужно принимать как минимум 2 раза в сутки, а после различных физических нагрузок и стрессовых ситуаций эта процедура должна быть обязательной. Очень полезен контрастный душ.

2. Еда. Необходимо исключить из рациона питания острую, соленую и пряную пищу. Они способствуют обильному потоотделению, также повышают потливость алкоголь и кофе.

3. Одежда. Носить одежду из синтетики при повышенной потливости нельзя, она не пропускает воздух и способствует еще большему выделению пота. Кроме, того в синтетической одежде долгое время сохраняется резкий запах пота.

4. Витамины. Принимать поливитамины, препараты железа, кальция, фосфора и настои мелиссы, шалфея очень полезно для борьбы с потливостью. Отвары лекарственных трав надо пить по 0,5 стакана 2 раза в день в теплом виде, нельзя в них добавлять сахар.

5. Дезодоранты и антиперспиранты. Дезодоранты подавляют размножение бактерий и убивают запах пота, но потоотделение они не уменьшают. Антиперспиранты борются не с бактериями, а с выделением пота. Конечно, полностью избавить от пота они не могут, да и нельзя этого делать, потому что потоотделение — это необходимый процесс для функционирования организма. Если применять антиперспиранты слишком часто, то они могут «запирать потовые железы на замок» и не выпускать пот наружу, что может привести к воспалению потовых желез. Лучше всего для здоровья кожи смазывать места, где пот выделяется больше всего, пастой Теймурова. Она хорошо переносится и безвредна для здоровья.

Люди с древних времен искали способы борьбы с потливостью. Народные средства лечения потливости не требуют особых затрат, при этом они достаточно эффективны. Вот некоторые рецепты лекарств против пота:

1. Столовую ложку мяты залейте стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Затем настой процедите, и натирайте им проблемные места.

2. Возьмите 6 столовых ложек цветков ромашки и залейте их 2-мя литрами кипятка, дайте настояться один час. Затем настой процедите, и добавьте в него 2 столовых ложки питьевой соды. Полученным раствором протирайте места обильного потоотделения.

3. Намочите полотенце в воде, температура которой не выше 15-18 градусов и наложите его на тело на 5-10 минут. Холодный компресс способствует сокращению пор и уменьшению потоотделения. Компресс противопоказан людям со слабым иммунитетом.

5. Приготовьте ванну из лекарственных трав: 0,5 кг коры дуба залейте 4 литрами воды и кипятите 30 минут, процедите и добавьте отвар в воду ванной. Можно приготовить ванну из измельченных листьев белой ивы или шалфея. Для этого 0,5кг измельченных листьев залейте тремя литрами холодной воды, потом кипятите отвар 5 минут. Затем дайте настояться 10 минут, процедите и вылейте в ванну. Лечебную ванну принимайте 20-30 минут один раз в неделю.

Если потеет не все тело, а только лицо, натирайте лицо крепким холодным чаем или некипяченым молоком. Пусть лицо высыхает естественным путем, не вытирайте его салфеткой. Повышенную потливость ног можно побороть с помощью коры дуба. Измельченную кору дуба насыпьте в носки каждый день утром и ходите в них до вечера. Уже через две-три недели потоотделение ног уменьшится. Можно из коры дуба делать ножные ванночки. 50 гр. коры дуба залейте 1 литром кипяченой воды и держите 30 минут на водяной бане. Затем отвар процедите, и добавьте в ванночку.

Победить повышенную потливость ног хорошо помогают ванночки с настоем ромашки, крепкого чая со слабым раствором марганцовки и контрастные ванночки. Ежедневное умывание ног соленой водой также способствует снижению потливости ног. Возьмите 1 столовую ложку поваренной соли и растворите ее в одном литре горячей воды, остудите и ополосните ею ноги. Чтобы избавиться от потливости ладони также умывайте руки в соленой воде, только не вытирайте их, пусть они сами высохнут.

Читайте также:  Гинекология лечение яичников народными средствами

В экстренных случаях для предотвращения запаха пота имейте всегда с собой влажные салфетки и лимон. Перед важным событием протрите кожу подмышек влажной салфеткой, а затем ломтиком лимона. Лимон на некоторое время поможет вам забыть о запахе пота и некрасивых кругах на одежде в области подмышек.

Лечение лучше проводить комплексно: внутренне и наружно. Несколько примеров наружного лечения:
1. примочки из настоя дубовой коры (ложка коры четверть часа настаивается в стакане кипятка);
2. протирание подмышек настоем полевого хвоща или грецкого ореха в соотношении 1:10 на водке (два раза в день);
3. ежедневные попеременные (холодные и горячие) компрессы в подмышечной области.

Ну и, естественно, надо ограничить потребление воды, острых блюд и спиртного.

Нормализует работу потовых желез употребление гранатов, хрена, красной и чёрной смородины, лимонов, так как все они содержат большое количество витамина C.

Королева всех трав в народной медицине – это, конечно,ромашка. Она способна излечить от многих недугов. Вот и потливость можно уменьшить с ее помощью. Заварите для этой процедуры шесть столовых ложек цветков ромашки. Варить не стоит долго, можно снять смесь с огня, как только она закипит. В остывшую смесь добавьте не более двух столовых ложек обычной питьевой соды. Готовым раствором можно пользоваться для протирания подмышечных впадин, а также других частей тела, где наблюдается повышенная потливость: ступней, ладоней.

Для обтирания мест с обильным потоотделением пригодится и настой хвоща. Настаивать рекомендуется на спиртовых растворах, можно на водке. Уменьшается повышенная потливость и при протирании участков кожи настойкой грецкого ореха. Причем некоторые используют его кожуру, а другие – исключительно листья. Настаивать также рекомендуется на спирте либо водке. Пропорции соблюдаются как один к одному.

Очень известное и проверенное годами средство, которое предлагает нам народная медицина, — это отвар на основе дубовой коры. Заварив дубовую кору, которая вполне доступна и продается в каждой аптеке, необходимо добавить в отвар лимонный сок, только обязательно свежевыжатый. Готовым раствором очень полезно протирать области подмышечных впадин, чтобы сократить потовыделение. Особенно полезным данный отвар считается для тех, кто занимается усиленными физическими нагрузками. При них выделяется огромное количество жидкости из организма, а по их окончании потовыделение продолжается также усиленно. Этот отвар поможет справиться с проблемой быстро. К тому же, добавленный лимонный сок может придавать коже не только ощущение свежести, но и даже приятный аромат.

Очень распространенным средством считается паста Теймурова. Это средство считается одним из самых безвредных в медицине. Любая кожа хорошо его переносит, даже самая чувствительная и склонная к раздражению. Перед тем, как ее наносить на проблемные участки, — кожу подмышек, ступней или ладоней, рекомендуется встать под контрастный душ. Чередование холодного и горячего потоков способно нормализовать кровообращение в организме, тем самым регулируя потоотделение как результат работы секреционных желез. Отдельно для ладоней и ступней можно усилить эффект, если опускать их в очень горячую воду попеременно с холодной. Держать рекомендуется в воде ладони и ступни на протяжении минуты или хотя бы сорока секунд. Затем опустить конечности в холодную воду. Таких чередований необходимо сделать минимум двадцать за один сеанс.

Можно принимать не только душ, но и водные процедуры в виде ванн с добавлением обычного черного чая. Принимая такую ванну на ночь, вы освежаете сальные железы, имеющиеся на теле, следовательно, улучшается воздухообмен кожных покровов и сальных желез.

Не только наружным применением препаратов можно снизить повышенную потливость. Если принимать внутрь полезные настои, можно воздействовать на работу организма и его нормализацию изнутри. Очень полезными считаются отвары лекарственных сборов трав, к примеру, таких как шалфей или мелисса. Многие медики уверены, что повышенная потливость непосредственно связана с работой нервной системы, точнее, с ее нарушением. Поэтому нормализация работы именно нервной системы может лежать в основе лечения такого заболевания как усиленное потоотделение.

В свою очередь, те, кто является приверженцем здорового образа питания, считают, что потоотделение напрямую зависит от того, что человек употребляет в пищу. Жирная и соленая, а также острая пища способствует ускоренному и усиленному потоотделению. Следует сократить ее потребление, во всяком случае, на тот период года, когда естественная потливость также высока, то есть летом. В противном случае даже народная медицина и самые дорогостоящие косметологические препараты и средства по уходу за кожей не смогут избавить вас от постоянно появляющегося чувства «мокрых» подмышек.

Медики рекомендуют первоначально выяснять причину любого заболевания, а уже потом воздействовать на эту причину и искоренять ее. Так же обстоит дело и с повышенным уровнем потливости. Для начала постарайтесь выяснить причину появления такого заболевания, которое имеет название в медицинской практике «гипергидроз». Народные целители подметили, что это может быть сигналом, который пытается подать нам организм. К примеру, повышенное потоотделение может свидетельствовать о том, что человек болен туберкулезом либо лимфогранулематозом.

Рассмотрим ниже рецепты средств, с помощью которых наши бабушки и дедушки проводили лечение потливости ног народными методами.

Читайте также:  Кружится голова при ходьбе и чувство опьянения лечение народными средствами

Борная кислота.
Чтобы побороть потливость ног, каждый день посыпайте их порошком борной кислоты. Каждый вечер обязательно смывать остатки порошка с помощью теплой воды и детского мыла с травами.

Кора дуба.
Каждый день в носки, чулки или колготы насыпайте измельченную в порошок дубовую кору. Лечение по такому народному методу нужно проделывать каждый день, используя постоянно чистые носки. Со временем потливость уменьшится вдвое.

Квасцы.
Кроме борной кислоты или коры дуба в носки еще можно насыпать порошок квасцов. Также хороший результат дает мытье ног жжеными квасцами. Для этого нужно приготовить специальный раствор: 1/5 ч.л. жженых квасцов залить стаканом горячей воды. Этим раствором нужно пропитать бинт или хлопчатобумажные носки, а затем обмотать (если бинт) или просто надеть (если носки) и спать с этим.

Овсяная солома.
Вообще, есть много трав, ванночки с которыми дадут позитивный результат в лечении излишней потливости ног. Например, ванночки из крепкого отвара овсяной соломы достаточно быстро убирают гипергидроз ног и неприятный запах. Каждый день 15-20 минут держите ноги в этом отваре и ваша проблема вскоре решится.

Дубовая кора.
Еще хорошо действует и отвар из дубовой коры. На литр воды нужно всего 50-100 г коры, кипятить полчаса на маленьком огне.

Хлорная известь.
Можно приготовить еще один раствор. Для него нужна 1\4 ч.л. хлорной извести и литр кипяченой воды. Известь нужно развести, а потом раствор вспенить с помощью детского мыла. В этом растворе нужно мыть ноги до полного исчезновения гипергидроза.

Береста.
Также в народе часто использовали берестяную стельку.

Сода, соль.
Если нет возможности найти кору или хлорную известь, то в лечении потливости ног можно использовать продукты, что находятся прямо под руками — соду или соль. Солевой раствор (вода и соль 1:1) помогает избавиться от неприятного запаха. А мытье ног содовым раствором (вода и сода 1:1) практически на 100% избавляет от проблемы потливости ног. Но использовать этот народный метод нужно постоянно.

Трава пырея ползучего, солома.
Иногда повышенная потливость вызывает нагноение. Чтобы бороться с этим, нужно делать следующее: в теплой воде и с детским мылом вымыть ноги. После этого их нужно ополоснуть холодной водой. Вытерев ноги насухо, начните между пальцев вплетать ячменную солому, можно вместо нее использовать пшеничную солому или высушенную траву пырея ползучего. Потом на ноги одеваете чистые носки и так оставляете на ночь. Наутро солому снимаете и снова моете ноги. Лечение подобным народным методом нужно проводить каждую ночь, пока раны не заживут и гниение не прекратится.

Листья березы.
Еще один народный способ, с помощью которого можно уменьшить повышенное потоотделение, это прикладывание свежих березовых листьев.

Настой шалфея

2 чайные ложки травы заваривают стаканом крутого кипятка – суточная доза. Пить остывшим в течение дня.
Настой крапивы и шалфея: 15 г. сухих листьев на 1 стакан воды. Пить по полстакана два раза в день в течение четырех недель. Через несколько месяцев, курс лечения можно повторить.

Настой мелиссы

2 чайные ложки на стакан кипятка. Остывший и процеженный настой принимают равными порциями в течение дня.
Общие или местные укрепляющие ванны. Для них рекомендуем цветки липы, кору белой ивы, цветки бузины, ромашки, листья грецкого ореха.

Компрессы

Для них нужно приготовить отвар из корня и листьев алтея. Делают компрессы 1-2 раза в день.
Я думаю, что сделать и пить настой не так сложно, как в прочем и все остальное, а значит, вперёд за комфортной и приятной жизнью.

из простора инета

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Потеет спина — причины и что делать

Содержание:

Чаще всего у людей потеют подмышечные впадины, лицо и ладони. Но некоторые сталкиваются с тем, что потеет спина. То, что человек потеет — это вполне нормальная и естественная реакция организма на некоторые раздражители окружающей среды. Тело таким образом пытается нормализовать температуру. Но бывают моменты, когда гипергидроз достаточно сильный. При этом проблема никак не связана с проявлениями внешней среды, а появляется даже при малейших физических нагрузках. Рассмотрим, почему потеет сильно спина и, как бороться с этой проблемой.

Причины

Причиной потливости чаще всего служат повышенная эмоциональная нагрузка, выбор некачественной одежды, повышенная активность человека. Но необходимо знать и о заболеваниях, которые могут стать причиной, почему потеет спина у женщин и у мужчин. При подозрении на патологию важно обратиться своевременно к врачу и начать терапию.

Причины, почему сильно потеет спина:

  1. Инфекции. Любая инфекция в организме провоцирует островоспалительный процесс в организме. При этом отмечается повышение температуры. Для предупреждения перегрева организм начинает усиленно вырабатывать пот. Такое явление чаще встречается при остром прогрессировании патологии. Однако, специалисты выделяют ряд хронических болезней, которые продолжительный период никак себя не проявляют. К таковым относят СПИД, бруцеллез, гепатиты, туберкулез.
  2. Опухоли. В случае злокачественных образований отмечается сильное нарушение обменных процессов, повышение концентрации токсинов. По этой причине отмечается хронический островоспалительный процесс, который сопутствуется выделением пота. При таком диагнозе пот выступает не только на спине, но и сильно потеет живот и другие участки тела. Повышенная потливость — защитный фактор, при котором организм пытается избавиться от токсических веществ.
  3. Алкоголь и наркотики. Прием наркотиков и употребление большого количества спиртного — это еще одна причина потливости спины у мужчин. Помимо этого усиленное потоотделение наблюдается в зоне паха, стоп, груди. Алкоголь содействует расширению периферических сосудов, что приводит к повышению температуры эпидермиса. Схожее воздействие оказывают и наркотические вещества.
  4. Эндокринные нарушения. Очень часто причиной того, что потеет спина становятся эндокринные нарушения. Проблема встречается у многих людей, страдающих сахарным диабетом либо патологией щитовидки. Высокое содержание глюкозы в крови содействует усилению ее токсического воздействия. Это приводит к нарушению энергетического обмена в клетках. Гормоны щитовидки оказывают воздействие на терморегуляторный центр. Его стимуляция ведет к усиленной выработке пота.
  5. ВСД. Рассматривая, почему потеет сильно спина, стоит рассматривать также, как причину, вегетососудистую дистонию. Состояние характеризуется нарушением функционирования всех внутренних органов по причине некорректной работы вегетативной нервной системы.
  6. Ожирение. Избыточная масса тела — это серьезный стресс для организма. Ведение привычного образа жизни сопутствуется значительными нагрузками на мышечный аппарат. При этом выделяется большое количество энергии и тепла. Толстая жировая прослойка дает сильное термоизоляционное воздействие. Организм пытается охлаждаться путем повышенного потоотделения. При ожирении потеет сильно грудь и спина, ноги, ладони и другие части тела.
Читайте также:  Народные средства для здорового цвет

Это основные причины, которые вызывают потливость спины.

К кому обратиться

Чтобы правильно подобрать тактику лечения, необходимо пройти качественную диагностику. При такой проблеме обращаться к следующим специалистам:

  1. Врач-терапевт. Специалист проводит осмотр, направляет пациента на сдачу необходимых анализов. Также показаны определенные методы диагностики, которые помогут исключить патологический процесс в организме. После этого специалист проконсультируется относительно того, что делать, если сильно потеет спина, какой метод терапии будет эффективен в конкретном случае.
  2. Эндокринолог. Это более узкий специалист, который занимается терапией и профилактикой болезней желез внутренней секреции. Врач поможет определить точную гипергидроза спины, проведет диагностику болезней эндокринной системы, подскажет, что необходимо делать, когда потеет спина.

При подозрениях на другие патологии терапевт отправит к другим узко специализированным специалистам.

Лечение

Лечебная тактика направлена на борьбу с той патологией, которая спровоцировала сильное выделение пота. Если диагностические мероприятия говорят о том, что патологии нет, то справиться с повышенным выделением пота можно, используя методы:

  1. Медикаменты. Чтобы справиться с проблемой, врачи назначают успокоительные медикаменты и холинолитики. Атропин является самым часто встречаемым средством, относящимся к группе М-холинолитиков. Медикамент оказывает непосредственное прямое воздействие на потовые железы, блокируя их секрецию. Из седативных средств чаще всего показаны Беллатаминал, Эрготамин, Беллоид. Они помогают успокоить нервную систему. Часть из них характеризуется сосудосуживающим эффектом, что понижает поступление тепла к периферии. Благодаря этому подавляется выработка пота.
  2. Ионофорез. Данная методика основана на воздействии на дерму током низкого напряжения. Отмечается блокада нервных соединений потовых желез. Потоотделение прекращается полностью.
  3. Инъекции ботокса. Данный метод используется в редких случаях, когда иные способы уже неэффективны. Осуществляют обкалывание кожных нервных пучков и ганглиев ботоксом, который тормозит прохождение нервных импульсов и прекращает стимуляцию потовых желез.
  4. Хирургические методы. Эти методики заключаются в пересечении вегетативных нервных волокон. Именно они стимулируют работу потовых желез.
  5. Народные рецепты. Рассматривая, что делать, когда потеет спина, также показаны народные средства. Наиболее популярные варианты — настойки для приема внутрь. Они характеризуются успокоительным воздействием. Лучше всего себя зарекомендовали настой шалфея, чай с мелиссой. Также используются настойка коры дуба, нашатырный спирт, сок лимона.

Какой именно вариант лечения необходим в том или ином случае, определяет только врач.

Народные средства

Узнав, почему при ходьбе потеет спина, врач определяет лечение. Чаще всего в схему входят народные средства, помогающие в краткие сроки справиться с проблемой. Но они помогут в том случае, если гипергидроз не вызван тяжелыми патологиями. В основном показаны:

  1. Дубовая кора. В дубовой коре содержится огромное количество веществ, которые корректируют работу потовых желез. Они характеризуются бактерицидным воздействием. Для приготовления отвара взять 5 ложек измельченной коры, залить литром воды и довести до кипения. Проварить 10 минут на небольшом огне и поставить настаиваться на полчаса. При помощи полученного средства протирать спину.
  2. Яблочный уксус. В течение дня протирать спину ватным тампоном, смоченным в яблочном уксусе. Перед сном делать компрессы в растворе уксуса. На половину стакана воды добавлять столовую ложку уксуса.
  3. Настойка из листьев грецкого ореха. 3 большие ложки измельченных листьев залить стаканом водки. Дать средству настояться в течение 10 дней. Получившейся настойкой смазывать проблемные места не менее 5 раз в сутки.

Это максимально эффективные средства, которые помогут побороть проблему. Но важно провести диагностику и точно определить причину гипергидроза.

Профилактика

Чтобы не задаваться вопросом, как избавиться от потливости спины, существует несколько рекомендаций, следуя которым можно предотвратить чрезмерное выделение пота на спине. Это:

  1. Отказ от вредных привычек. Сюда относится нарушение пищевого поведения, курение, прием спиртных напитков, употребление наркотических препаратов.
  2. Подвижный образ жизни. Предотвратить потливость спины, а также прогрессирование многих других заболеваний возможно, если придерживаться норм физической активности. Очень полезны регулярные прогулки на свежем воздухе, небольшие разминки в промежутках между работой.
  3. Контрастный душ. Такой метод помогает организму лучше адаптироваться к резким изменениям окружающей среды.
  4. Одежда из некачественных материалов. Важно подбирать повседневную одежду только из натуральных тканей. Это может быть хлопок. Ткань должна хорошо впитывать пот на спине и способствовать циркуляции воздуха.

Но если же не удается избежать проблемы, то только своевременное обращение к специалисту поможет побороть гипергидроз и избежать серьезных проблем.

Интересное видео

Источник

Adblock
detector