Меню

Народные средства от аллергии на цветение трав и деревьев



Народные средства от аллергии на пыльцу

Поллиноз — заболевание практически каждого современного человека. Живя в мегаполисах, люди подвержены вредному воздействию химических и токсических, выбрасываемых нашими промышленными гигантами. Из-за такого влияния происходит нарушения в работе иммунной системы. Подвергается и наша печень. Данный орган участвует в фильтрации крови и выработке гормонов. Ее дисфункция приводит к серьезным нарушениям, которые влияют на общее состояние организма. В следствие всего этого люди часто страдают от аллергии.

Симптоматика и причины аллергии

Симптомы поллиноза сложно спутать с чем-либо другим. Они проявляются практически сразу после выхода на улицу и контакта с аллергеном. Самые распространенные среди них это:

  • Воспаление слизистой глаза;
  • Аллергический ринит;
  • Приступы сухого кашля;
  • Крапивница;
  • Отек Квинке;
  • Аллергическая бронхиальная астма;
  • Одышка;
  • Хрипы и приступы удушья.

К симптомам, которые встречаются реже можно отнести нарушения со стороны мочеполовой системы (вульвит, вагинит, цистит), желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, рвота, диарея, запоры) и центральной нервной системы. Не редко страдают уши. Воспаления их трубки приводят не только к проблемам со слухом, но и влияют на давления в ушах. В будущем это может послужить возникновению полной потери слуха и проблемам с вестибулярным аппаратом. Часто пыльца проникает в кровь и воздействует на человека изнутри, если снимать только симптомы заболевания, а не бороться с его причиной.

Причинами аллергии на пыльцу служат следующие, опыляемые ветром растения:

Конец марта-май Клен, береза, ольха, дуб, тополь, ива, лещина, орех, вяз, яблоня.
Июнь-июль Овес, пырей, пшеница, ячмень, рожь, тимофеевка.
Июль-сентябрь Амброзия, подорожник, лебеда, щавель, полынь, крапива.

Большую роль играет фактор наследственной предрасположенности. На возникновения сенной лихорадки влияет загрязненность воздуха, земли и воды. На состояние здоровья оказывает воздействие и наш рацион питания. Некоторые продукты, являются фактически провокаторами аллергии на пыльцу. Возникают, так называемые, перекрестные реакции:

Пыльца березы, яблони, ольхи, лещины
  • Персик, слива;
  • Сок березы;
  • Лесной орех, фундук;
  • Сельдерей;
  • Киви;
  • Помидор;
  • Яблоки, батат;
  • Укроп, петрушка, груша;
  • Дыня, тыква.
Аллергия на пыльцу злаковых трав
  • Хлебобулочные изделия;
  • Морковь;
  • Петрушка, укроп;
  • Отруби, манная каша;
  • Овес, пшеница, кукуруза;
  • Солод, пиво, водка, квас;
  • Щавель, шпинат.
Пыльца сорных трав
  • Подсолнечное масло;
  • Семечки;
  • Свекла;
  • Тыква;
  • Мед;
  • Цикорий;
  • Халва.

Лечение поллиноза травяными отварами

Народные средства от аллергии на пыльцу уже давно признаны действенными и проверенными годами. Следует четко знать свой аллерген, чтобы при лечении народными методами не использовать его. И уже отталкиваясь от этого, можно подобрать методы терапии. Часто используются отвары, настои и чаи на основе трав. Для того, чтобы избавить себя от первых проявлений заболеваний, приготовьте следующие компоненты:

Название Состав и способ приготовления Применение
Отвар из солодки Несколько ложек солодки, цветки калины, 2 ложки девясила, 2 ложки шалфея, мяты и хвоща. Поместите в посуду с горячей водой на 8-10 часов. Выпивают по 70 граммов до трех раз в день.
Аир болотный Ложка аира, одна ложка лапчатки, окопник и зверобой в размере двух ложек, заливаются водой (250 мл), и провариваются на протяжение часа. Процедив, нужно полоскать горло несколько раз в день.
Зверобой Две ложки травы зверобоя, ложка цветков пижмы, мяты и корня окопника. Две ложки такого сбора нужно прокипятить 10 минут в 250 мл воды. Средство также предназначено для полоскания горла.
Соки Для сока используются следующие овощи и фрукты: огурец, петрушка, сельдерей, белокочанная капуста, морковь, яблоки, цветная капуста. Употребляют только свежевыжатые соки. Комбинацию подбирайте любую, индивидуально для себя. Пить сок необходимо каждый день минимум трижды.
Лук 4 очищенные луковицы, мелко нарезанные, требуется залить холодной водой и оставить на всю ночь. Такой напиток нужно выпить весь, за несколько подходов.
Эхинацея Измельченные цветки эхинацеи засыпают в банку и заливают стаканом водки. Настой нужно спрятать в темное место на неделю. 25 капель настоя разбавляют в 100 граммах воды. Пьется трижды в день.
Чистотел Цветки и листья чистотела измельчают и заливают стаканом водки. Помещают с темное прохладное место на две недели. 5 капель настойки разводят в ложке воды. Пить необходимо минимум три раза в день.

Не редко народники используют крапиву для лечения поллиноза. Трава смешивается с мелкой ряской и водой. Необходимо залить кипятком и настоять в речение получаса. Больные пьют такой отвар по полстакана несколько раз в день. Для снятия ринита и кожных проявлений используют отвар из листьев черной смородины или земляники. Рекомендуется принимать чай из ромашки, как в чистом ее виде, таки и с различными примесями. Например, мать-и-мачехи, клевера, фиалки, мяты, шалфея, календулы. Как и плоды грецкого ореха, так и его листья, обладают целебными свойствами. Настой из таких листьев готовится следующим образом:

  • Измельчите две столовые ложки ореховых листьев, корень лопуха, фиалка, 200 мл воды;
  • Две ложки этой смеси наполните кипятком и дайте настояться один час;
  • Употреблять требуется по 50 граммов 4 раза в день, предварительно процеженного настоя.

Целебные ванны

Для того, чтобы снять кожные проявления аллергии на пыльцу, используйте ванны с добавлениями трав и разных отваров. Так, за 2 часа до приема водных процедур, заварите и настаивайте овсянку в термопосуде. Процедив, влейте жидкость в теплую воду. Это поможет снять раздражение с кожных покровов. Отлично помогают такие травы, как чистотел, ромашка, лаванда, череда. Воспользуйтесь следующим рецептом: возьмите в равном количестве череды, цветков ромашки, валерьяны и зверобоя. Возьмите эту смесь в количестве, просчитав с расчетом 5 ложек на 10 литров воды. Нужное количество травы залейте водой и прокипятите несколько минут. Пусть отвар настоится, остыв при этом, и добавьте его в ванну.

С кожными проявлениями аллергии на пыльцу справляются ветки ивы. Потребуется поутру закипятить несколько литров воды и добавить в нее примерно 400 граммов мелких веточек. Оставьте такой отвар до вечера, накрыв крышкой. После тяжелого трудового дня принимайте ванны с отваром.

Читайте также:  Народные средства при лечении обструкции легких

Полезно будет использовать различную хвою. Если нет возможности достать натуральные хвойные ветки, используйте эфирные масла пихты, ели, эвкалипта или мелиссы. Они не просто снимут зуд и жжение от кожных высыпаний при аллергии, но и при вдыхании паров этих масел, отлично прочистятся верхние дыхательные пути. Добавляйте в воду простую поваренную соль (300-500 граммов). Здесь важно, чтобы соль растворилась полностью, так как кристаллы соли могут поцарапать тело.

При аллергии на пыльцу отлично помогает лен, а точнее его семена. 100 граммов этих семян необходимо заваривать в кипятке. Можно проварить минут 10. Потом залейте в общую ванну. Это снимет видимые кожные проявления заболевания. А ванна, с предварительно растворенным крахмалом (500 г), поможет избавиться от сильного зуда кожи и охладит ее, чем снимет воспаление.

Мази от аллергии на пыльцу по народным рецептам

В книгах по народно медицине насчитывается множество простых рецептов по приготовления мазей для снятия дерматита, крапивницы, экземы и других кожных проявлений сенной лихорадки. Поможет снять зуд мазь из сока алоэ и яичного белка. Для этого выжмете два листка данного растения, его сок смешайте с сырым яичным белком, доведя до однородной массы. Пораженные участки смазывайте тонким слоем. Такая мазь может храниться в холодильнике максимум три дня.

Неплохо справляется с проявлениями крапивницы мазь на основе пчелиного воска. Для этого понадобятся следующие составляющие:

  • 100 граммов пчелиного воска;
  • 1 отварной яичный желток;
  • 100 граммов оливкового масла.

Растопите воск с помощью водяной бани, добавьте масло, и туда же протирается яичный желток. Перемешав тщательно мазь, хранить можно в холодильнике максимум один месяц.

При первых признаках крапивницы можно использовать такие подручные средства, как огурец и картофель. Данные овощи помогут устранить жжение, охладят кожу. Для протирания нарежьте любой из овощей кружочками и втирайте в кожу. Можно использовать в качестве компресса, натерев их на терку. Иногда прикладывают компресс из капустного листа. Очень прост в приготовлении глицериновый крем. Для этого берется глицерин и рисовый крахмал в одинаковом количестве. В таких же пропорциях можно приготовить мазь на основе алоэ и вазелина.

Как избавиться от аллергического ринита народными методами?

Главным проявлением поллиноза считается ринит. Для его избавления, самым простым, и знакомым всем нам с детства способом, будет ингаляция парами картофеля. Для промывания носа используют простые соляные растворы. Потребуется взять всего одну ложку соли и растворить ее в стакане кипятка. Промывать носовую полость следует минимум два раза в день. Это поможет освободиться от мокроты и облегчить носовое дыхание. Такая процедура способствует естественному заживлению слизистой оболочки носа. Таким же действием обладает раствор из лимонного сока и воды. Только пропорции здесь 1:1.

В качестве капель используйте теплую воду и мед. Полезно капать нос смесями различных трав. Например:

  • Возьмите золототысячник, хвощ, зверобой, плоды шиповника и корень одуванчика. Все в одинаковом количестве и измельченном виде. Достаточно будет взять столовую ложку смеси и залить стаканом воды. Жидкость оставляется на сутки. Спустя это время, доведите настой до кипения и остудите. Капайте нос трижды в день.
  • Смешивается мята, липа, ромашка и душица. Все заливается водой и кипятится. Оставьте отвар на полчаса, затем добавьте пару капель эвкалиптового эфирного масла и дышите такими парами.

Возьмите для себя за правило такую привычку: в качестве подсластителя чая или кофе, используйте мед, а не сахар. Хорошо при заложенности носа помогает сок одуванчика. Он разбавляется с небольшим количеством воды (чуть меньше самого сока) и закапывается утром и перед сном. Употребляйте внутрь сок сельдерея. Он поможет прочистить дыхательные пути и избавить организм от токсического воздействия аллергенов. Полезно жевать забрус в течение всего дня.

Народные средства от кашля при сенной лихорадке

Для лечения кашля вам поможет репчатый лук. Необходимо несколько измельченных луковиц залить водой, добавить 300 граммов сахара и проварить на медленном огне три часа. Воду лучше взять очищенную, в размере трех литров. Остудив этот напиток, добавьте пару ложек меда и выпивайте по несколько ложек в день перед едой.

Полезным и вкусным рецептом будет отвар на основе бананов. 2 банана необходимо пропустить через сито и залить стаканом кипятка, для сладости можно добавить сахар. Такую массу необходимо пить теплой во время каждого приступа кашля. Отлично помогает кипяченное молоко с добавлением минеральной воды (лучше Боржоми, так как содержит в себе щелочь). Из воды предварительно выпустите все газы. Смягчит горло добавление в теплое молоко инжира.

Для снятия воспаление нужно пить чай с добавлением сливочного масла. Если у больного наблюдаются хрипы, приготовьте ему сок из свежей капусты с сахаром. Употреблять его нужно по две ложки несколько раз в день, пока охриплость не пройдет. От кашля будет полезным чеснок. Несколько его зубчиков следует измельчить и прокипятить в молоке. Выпивать по одной чайной ложке несколько раз в день. Советуем, также воспользоваться следующим рецептом:

  • Сок огурца;
  • Медово-чесночная смесь (1:1);
  • Составляющие усердно смешиваются и настаиваются около часа;
  • Принимать по несколько ложек за полчаса до еды.

Ложку травы чабреца погрузите кипяток в размере одного стакане, укутайте и настаивайте один час. Процедив его, употребляйте по одной ложке до нескольких раз в день. Для лечения больного нарежьте корень крапивы и смешайте его с сахарным сиропом. Или разотрите маковые семена и смешайте с молоком. Народники рекомендуют готовить смесь из грецкого ореха, крапивы, мяты и ячменной муки. Все это заливают одним-двумя стаканами кипятка, и отстаивают около четырех часов. Выпить нужно весь отвар за два приема в течение дня. Снизить частоту приступов кашля поможет ячменная вода.

Читайте также:  Народные средства от обильного мочеиспускании

Если приступы аллергического кашля вас мучают не только вечером, но и на протяжение всего дня, воспользуйтесь следующим советом:

  • Приготовьте смесь из мать-и-мачехи, душицы и цветков ромашки.
  • Засыпав в термос две ложки этих трав, залейте кипятком (0,6 л) на 7 часов.
  • Очистив отвар от остатков травы, принимайте по полстакана три раза в день.

Источник

Аллергия на пыльцу, цветение, на амброзию — Лечение поллиноза в домашних условиях

Поллиноз, или сезонный аллергический риноконъюнктивит, — это сезонное заболевание, причиной которого является аллергическая реакция на пыльцу растений. Заболевание иногда называют сенной лихорадкой.
Причиной развития заболевания является пыльца преимущественно ветроопыляемых растений, так как это достаточно мелкие частицы размеров около 0,02 — 0,04 мм, что облегчает их проникновение в дыхательные пути.

Симптомы аллергии на пыльцу

Симптомы поллиноза появляются практически в одно и то же время каждый год — насморк, покраснение глаз (конъюнктивит), дерматит, усталость, раздражительность, першение в горле, кашель, иногда приступы удушья, редко — кожные проявления. Развивается лихорадка, отсюда и произошло название заболевания.

Разберем, как лечить аллергию на цветение деревьев и трав (поллиноза) в домашних условиях. Эти рецепты и отзывы из газеты «Вестник ЗОЖ» помогли читателям избавиться от аллергии навсегда.

Советы врача по лечению поллиноза.

Растения – аллергены, которые вызывают поллиноз.

Видов аллергии достаточно много, но в летний период лидером является аллергия на цветение различных трав и деревьев. Этот вид аллергии называют поллиноз или сенная лихорадка.
Как лечить поллиноз? Сначала надо определить, пыльца какого растения вызывает симптомы болезни. Растений-аллергенов, к сожалению, очень много. Это могут быть береза, орешник, тополь, амброзия, полынь, рожь, тимофеевка, одуванчик. Если самостоятельно не удалось выявить аллерген, поможет диагностика, которая имеет сейчас точность 100%.
Когда растение, цветение которого вызывает поллиноз, будет найдено, контакт с ним на весь период цветения надо свести к минимуму. Постараться не выходить из дома, не выезжать за город, в крайнем случае, пользоваться пылезащитной маской.

Лекарства от поллиноза (аллергии на цветение).

Не следует забывать и о лекарствах от аллергии на пыльцу. Помогут избавиться от поллиноза супрастин, кларитин, тавегил, цитрин, принимать их следует 2 раза в день по 1 таблетке в течение 5 дней. Очень полезны будут сорбенты: смекта (по 1 пакетику 3 раза в день), активированный уголь (по 5-7 таблеток 3 раза в день) – они помогут очистить кровь от токсинов.
Если аллергия на цветение вызвала кожные высыпания, поможет фенистил гель или мазь адвантан.

Как лечить поллиноз (аллергию на пыльцу) народными средствами

Для лечения аллергии в домашних условиях с успехом применяются и народные средства.
1. Эффективные народные средства от аллергии на цветение, которые помогут снять зуд – это сок растений: сельдерея, подорожника, репчатого лука, календулы, мокрицы, крепкий настой аптечной ромашки – им надо смазывать кожу.
2. Отвар из листьев березы следует пить, как чай.
3. От любого вида аллергии, в том числе и на пыльцу, хорошо помогает настой тысячелистника. 2 ч. л. травы тысячелистника надо залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
4. 2 ст. л. крапивы залить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 1/3 стакана 5 раз в день за полчаса до еды. Курс лечения поллиноза этим народным средством – 3 недели.
При лечении аллергии надо как можно больше пить, подойдет всё: минеральная вода, соки, морсы, компоты, зеленый чай, главное, чтобы эти напитки сами не вызывали аллергии
(Рецепты из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 г, №14, стр. 12).

Лечение аллергии на пыльцу голоданием.


Аллергия на цветение амброзии — лечение в домашних условиях.

Тысячелистник в народном лечении аллергии на цветение деревьев и трав.

2 ч. л. тысячелистника заварить 400 г кипятка, настоять 10 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Если болезнь обострилась – дозу увеличить, выпить на ночь 2 порции. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2006 г, №15, стр. 30)

Если беспокоит аллергия, то женщина очищает кровь с помощью тысячелистника. 2 ч. л. измельченной травы заливает 2 стаканами кипятка и настаивает 1 час. Принимает по полстакана 4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 21 день. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 г, №20, стр. 41).

Комплексное лечение аллергии на цветение в домашних условиях.

Женщина страдала аллергией на цветение, с каждым годом состояние ухудшалось, не помогало лечение в больнице и медикаменты. Решила лечить поллиноз в домашних условиях самостоятельно, применив следующие народные средства от аллергии:
1. Прием активированного угля – 30 дней
2. Чистка организма рисом – вымоченный отварной рис на завтрак – 40 дней
3. Дыхание по Бутейко
После этого лечения состояние намного улучшилось. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 г, №12, стр. 15).

Сок из листьев сельдерея от аллергии на пыльцу.

Отжать сок из десяти пучков сельдерея, добавить 2 ст. л. меда, размешать, хранить в холодильнике. Пить 3 раза в день по 2 ст. л. три раза в день за полчаса до еды.
Через два месяца такого лечения полностью исчезли признаки аллергии на пыльцу, и на следующий год уже не появлялись. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 г, №18, стр. 26).

В лечении аллергии на цветение помог яблочный уксус.

В первый раз через полчаса после приема прошли симптомы аллергии: прекратился насморк и перестали чесаться глаза. При систематическом приеме, с марта месяца, болезнь так и не начинается, не смотря на цветение аллергенных растений. Принимать яблочный уксус надо по следующей схеме: 2 ч. л. 6% уксуса и 1 ч. л. меда на стакан кипяченой воды, выпить за полчаса до еды, три раза в день (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2003 г, №17, стр. 28).

Читайте также:  Народные средства лечения насморка у детей кашель

Народное лечение аллергии в домашних условиях цикорием или крапивой.

При аллергии на пыльцу помогут следующие отвары:
1. Взять 1/2 ст. л. травы тмина и 1/2 ст. л. корней тмина, залить 1 ст. горячей воды, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
2. 1 ст. л. сухой крапивы на 1 стакан кипятка. Кипятить 10 минут. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2001 г, №9, стр. 17).

Смесь Шевченко от аллергии на цветение деревьев

Вот пример успешного лечения в домашних условиях.
Женщина 7 лет страдала в тяжелой форме аллергией на цветение деревьев. Весной, до цветения, начала принимать смесь Шевченко 3 раза в день, и 2 раза в день по 1 таблетке мумие в течение 10 дней. Симптомы болезни у неё ослабли в несколько раз, поллиноз во время цветения происходит почти незаметно. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2006 г, №15, стр. 32).

Другая женщина страдала аллергией на пыльцу амброзии и подсолнечника 27 лет. После приема смеси Шевченко (30 г водки на 30 г масла): с марта по июнь 3 раза в день, с июля 1 раз в день, аллергия у неё так и не началась (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2001 г, №23, стр. 21).

Народное лечение аллергии на пыльцу отрубями.

У женщины много лет была аллергия на пыльцу — сенная лихорадка. Как то она прочла статью о пользе отрубей – что они выводят все яды из организма, регулируют работу кишечника, лечат дисбактериоз. Купила отруби и начала лечение поллиноза – утром натощак выпивала стакан теплой воды, затем 1 ст. л. отрубей заливала кипятком, настаивала несколько минут и съедала. Эффект от лечения почувствовала в тот же день – симптомы аллергии на пыльцу уменьшились, вскоре она совсем прошла. Но женщина продолжает есть отруби каждое утро. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2011 г., с. 8, № 13)

Лечение поллиноза крапивой в домашних условиях.

Женщина страдала аллергией на пыльцу. Каждую весну у неё закладывало нос, слезились глаза. Помогает ей настой крапивы – 1 ст. л. заваривает 1 стаканом кипятка, выпивает этот настой за 3 раза за 30 минут до еды. Курс лечения 3 недели, болезнь отступает. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2011 г., с. 27, № 13)

Комплексное лечение аллергии на цветение трав.

Женщина страдала аллергией на цветение трав в течение 15 лет. С августа по октябрь у неё были сильные обострения. Симптомы такие: глаза слезятся, чешутся, чихание, насморк, осложнялось все бронхитом и гайморитом, которые не поддаются лечению. Использовала разные народные средства лечения поллиноза: мумиё, сок сельдерея, сборы трав, но это не особо помогало вылечить болезнь.
Решила исключить из питания молочные продукты, сливочное масло, хлеб. Питалась кашами, овощами, ела яблоки, клубнику, вишню, черешню по 200-300 г в день. В конце мая пролечилась чистотелом: отжала сок, смешала с водкой и медом в пропорции 1:1:1. Пила по 1 ст. л. 3 раза в день 12 дней. 3 месяца пила настой овса, чтобы очистить печень. После всех этих мероприятий обострение аллергии на цветение началось на месяц позже и протекало с более легкими симптомами (в виде насморка по утрам). (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2011 г., с. 33, № 12)

Отказ от молочных продуктов позволил убрать аллергию на пыльцу

Еще один похожий пример. У женщины была много лет аллергия на пыльцу разных растений, на пыль. Нос был постоянно заложен, до обеда невозможно было полностью просморкаться. Однажды она прочитала, что употребление молока вызывает накопление слизи в организме. И решила полностью отказаться от молочных продуктов. Через две недели все симптомы аллергии прошли. Женщина не ест так же те продукты, где молоко находится в скрытой форме: печенье, пирожное, шоколад, пироги. Позволяет лишь себе иногда кусочек сливочного масла. Постоянный насморк прошел, спит уже 4 года без носового платка. Аллергия приутихла, но полностью не прошла. Иногда очень захочется сыра, или мороженного, или еще чего молочного, съедает, а потом расплачивается заложенностью носа. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ»2010 г, №23, стр. 9).

Зеленый чай помог справиться с аллергией на пыльцу

У женщины началась аллергия, когда она еще была ребенком 6 лет. Пробы показали, что реагирует она на домашнюю пыль, продукты пчеловодства, пыльцу полыни и лебеды. С июля по октябрь мучилась от насморка, кашля, зуда, трудно было дышать. Применяла различные средства для лечения аллергии, но лучше не становилась. Со временем добавилась аллергия на цветение других растений. Приступы продолжались уже с мая по октябрь. Так продолжалось 26 лет. Весной 2013 года женщина стала постоянно пить зеленый чай с имбирем, выпивала по 3-4 стакана в день. Летом 2013 года у нее случилось 2-3 сильных приступа аллергии, которые она купировала приемом антигистаминных препаратов и дыхательными упражнениями. На ночь пила по 5 таблеток активированного угля в течение 30 дней.
Как результат, в 2014 году аллергия протекала намного легче и без приступов. Раньше она каждый день принимала по таблетке антигистаминного препарата. А в 2014 году выпила всего одну таблетку за год. Зеленый чай пить продолжает каждый день в тех же количествах. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2015 г, №6, стр. 6)

Источник