Меню

Народные средства лечения вывиха ноги



Вывих стопы

Содержание:

Вывих стопы — не такая частая травма, которая встречается буквально в 2% случаев от общего числа травм. Чаще всего вывих сопровождается растяжением или даже переломом. Под травмой понимают нарушение нормального положения образовывающих этот сустав костей — малоберцовой, большеберцовой и таранной.

Вывих сопровождается частичным повреждением или полным разрывом связок. Не менее часто встречается ушиб при вывихе стопы. Такая травма опасна и требует незамедлительного лечения. Важно своевременно оказать пострадавшему первую помощь при вывихе стопы. Рассмотрим, чем лечить вывих стопы в домашних условиях, какой должна быть реабилитация.

Виды вывихов стопы

Симптомы травмы могут быть различными, в зависимости от типа повреждения. Также и лечение назначается только после полной диагностики и постановки диагноза. Все вывихи стопы можно поделить на три типа. Это:

  1. Подтаранные травмы ступни. При такой проблеме таранная кость не сдвигается, а смыкающиеся с ней пяточная, кубовидная и ладьевидная немного уходят в сторону. При такой проблеме отмечается сильное повреждение мягких тканей сустава. Также повреждаются кровеносные сосуды. Сама суставная сумка и околосуставные ткани заполняются большой гематомой. Это становится причиной нарастающего отека, сильной болезненности. Это крайне опасно, так как нарушается нормальная доставка крови к конечности. Такое обстоятельство может стать причиной прогрессирования гангрены.
  2. Травма поперечного сустава предплюсны. Такая проблема появляется при прямом травмирующем воздействии. Ступня развернута кнутри, дерма по тыльной стороне крайне натянута. При прощупывании специалистом отмечается смещенная ладьевидная кость.
  3. Вывих плюсневого сочленения. Это не часто встречаемая травма. Самая частая причина — это приземление с высоты на подушечки пальцев. При травме могут сместиться фаланговые кости. Возникает деформация ступни, отечность и невозможность наступить на конечность.

Любой вид травмы нуждается в помощи квалифицированного специалиста. По результатам обследований, определении степени тяжести назначается терапия.

Причины

Обычно травма отмечается при механическом воздействии, которое оказывает воздействие на кости. К примеру, если человек подвернул ногу внутрь. Также причинами могут стать:

  • неудачный прыжок;
  • падение с высоты на подвернутую стопу;
  • удары;
  • ношение неудобной обуви.

Стоит отметить, что часто сталкиваются с проблемой люди с повышенной массой тела, проблемами со связочным аппаратом или опорно-двигательной системы. Очень часто страдают от проблемы профессиональные спортсмены и борцы.

Признаки и симптомы

Первые симптомы вывиха стопы игнорировать очень трудно. Они появляются оперативно и также стремительно нарастают после негативного фактора. Обычно это отмечается при некорректной постановке ступни. Сразу же проявляются клинические признаки вывиха стопы. Это:

  1. Пронзающая боль в зоне голеностопа. Болезненность проявляется сразу же после воздействия негативного фактора. По мере прекращения его воздействия неприятный симптом не стихает. При попытке опереться на ногу болезненность становится все большей и нестерпимой.
  2. Отеки около больного сустава. Область больного сустава сильно увеличивается в объеме, а дерма растягивается. Наблюдается ощущение раздутия сустава изнутри. Такой симптом вывиха стопы ноги замечается по причине второстепенной травмы мягкотканных образований, а, в частности, капилляров.
  3. Неестественное состояние ноги. Часть ступни или вся стопа имеют принужденное состояние.
  4. Утеря функций. Человек не может выполнить свободное движение ногой. Попытка подвигать конечностью приводит к сильным болям.
  5. Невозможность наступить на конечность. При желании ступить на конечность возникают сильные боли.

Симптоматика травмы нарастает очень быстро. Отечность тканей может достигать колоссальных размеров. Объем сустава может стать большим в размерах в два раза. После в зоне получения травмы возникает характерная гематома.

В отдаленном периоде травма может сопутствоваться несильными ноющими болями, ощущением нестабильности сустава, несильным прихрамыванием, малым изменением длины конечности. Ввиду того, что вывих крайне сложно отличить от растяжения или перелома, следует незамедлительно обратиться к специалисту для постановки диагноза.

Как определить, вывих или ушиб

Каждому пострадавшему важно знать, как определить, вывих или ушиб стопы. Полное дифференциальное диагностирование травмы возможно только в травматологии. Для выявления вывих или ушиб стопы, потребуется иметь на руках рентгенографический снимок. Он помогает опровергнуть перелом головки кости, трещины, надрыв суставной сумки.

Врачом обязательно совершается МРТ обследование. Такая процедура указывает трехмерное состояние всех суставных тканей. Если возникают спорные ситуации, то дополнительно назначают УЗИ и иные методы исследования. Если же есть достоверная информация о разрыве суставной сумки, то совершается артроскопия.

Также существует порядок действий, как самому отличить вывих, растяжение или ушиб стопы. Обратить внимание на:

  1. Обязательно уделить внимание размещению основания костей в суставной сумке. В случае вывиха сустав искривлен.
  2. Дать оценку возможности движения ступней и размах подвижности. В случае вывиха такой возможности вовсе нет.
  3. Оперативное распространение отечности свидетельствует о выходе конца кости из сустава.
  4. В случае появления болевого синдрома, нет возможности наступать на пятку, отмечается растяжение связок стопы.
Читайте также:  Народные средства для красоты ресниц

Но важно не подводить итоги без заключений специалиста.

Правила оказания первой помощи

Очень важно страдавшему оказать первую помощь при вывихе стопы. Первая помощь при вывихе стопы включает:

  1. Больного уложить на горизонтальную поверхность, чтобы лежать было комфортно.
  2. Больной конечности обязательно придать более высокое положение. Ступня обязательно должна пребывать выше тазобедренного и коленного суставов. Под ногу можно подложить подушку, одеяло или другое подручное средство. Это предупредит развитие сильного отека.
  3. Чтобы не допустить сильной отечности, необходимо к больной зоне приложить холод. Это может быть любой предмет из холодильника или лед. Но его потребуется предварительно обернуть тканью, чтобы не допустить обморожения. Приложение холода позволит расширить кровеносные сосуды и уменьшит величину скрытой гематомы. Также холод понижает болевой порог.
  4. В случае повреждения эпидермиса необходимо наложить асептический суспензорий.

После выполнения всех описанных действий больного потребуется доставить как можно скорее в медицинское учреждение.

Диагностика

Перед тем как рассматривать, что делать при вывихе стопы, необходимо поставить точный диагноз пострадавшему. Вывих ступни может сопровождаться схожими симптомами, как при растяжении, ушибах, переломах. Вывих и ушибы стопы часто путают, поэтому поставить точный диагноз сможет только специалист. Также врач диагностирует степень тяжести травмы.

Диагностика проводится при помощи таких процедур:

  • подробный опрос больного;
  • прощупывание сустава;
  • рентгенография;
  • в тяжелых случаях показаны МРТ или КТ больной зоны.

По снимку специалист сможет определить вид травмы.

Что делать при вывихе стопы и как лечить

Первое, что делать при вывихе ступни, это получить совет и помощь опытного специалиста. Важно знать, что травма сложная и опасная, и имеет риск к регулярным повторам. Помимо привычного вывиха может начать прогрессировать артроз, искривление, рубцовое перерождение суставной сумки и иные осложнения.

Перед тем, как лечить вывих стопы, важно исключить при помощи разнообразных способов определения разрыва суставной сумки. Если разрыв все же отмечается, то как можно скорее проводится операция по восстановлению структурной части сустава. Самопроизвольное сращивание суставной сумки наблюдается очень неторопливо. На это уходит порядка 60-90 суток. За этот период может быть утеряна физиологическая амплитуда подвижности. Именно поэтому операция является важной составляющей курса. После хирургического вмешательства на реабилитацию уходит 7-10 суток.

На этом терапия не останавливается. Следующий шаг, что делать при сильном вывихе стопы, это поиск врача по проведению реабилитации. Восстановление включает целый ряд сеансов, направленных на:

  • устранение островоспалительного эффекта;
  • предупреждение процесса возникновения жесткой рубцовой ткани;
  • нормализация процесса заживления травмированных тканей;
  • нормализация питания всех тканей за счет усиления притока крови и лимфатической жидкости.

Для восстановления важно возобновить естественную подвижность в суставе, сделать мышечную ткань более крепкой, укрепить сухожилия и связки.

Вправление кости под местным обезболиванием

Самостоятельно заниматься вправлением вывиха категорически запрещено. В противном случае повышается риск прогрессирования осложнений. Поврежденную конечность необходимо зафиксировать, а больного направить в медицинское учреждение. Вправление травмы осуществляется только после рентгенографического исследования. Процедуру проводят с учетом степени тяжести травмы и типа сдвига.

Шаги сеанса при закрытой травме:

  • вправление кости под местным обезболиванием;
  • наложение на ступню гипсового суспензория (необходимо для предупреждения движений в суставе и повторного сдвига кости);
  • применение лекарственных средств для устранения отечности и островоспалительных процессов.

Открытый вывих стопы требует оперативного принятие мер. Последовательность действий таков:

  • подбор наркоза с определением степени тяжести повреждения;
  • дезинфицирование раневой поверхности;
  • вправление кости;
  • при необходимости сшивание связок и сухожилий;
  • наложение гипсового лангета;
  • прием обезболивающих средств, антибактериальных средств, рассасывающих мазей.

Обязательно все действия должны выполняться четко под присмотром врача.

Медикаментозное лечение

Рассматривая, что делать при вывихе ноги ступни, особое внимание уделяют медикаментам. Рассматривают несколько групп препаратов:

  1. Комбинированные. К таковым средствам относят Долобене, Индовазин. Медикаменты обладают рассасывающим, тромболитическим, восстанавливающим, анальгезирующим, анти-экссудативным действиями. Благодаря составу средства не просто решают проблему гематом, но и помогают при воспалениях мышечной и мягкой тканей, сухожилий. Крема и мази быстро справляются с синяками и болями. Обычно средства наносят до 4 раз в сутки. Средняя продолжительность терапии составляет 10 дней.
  2. Нестероидные. К этой группе Диклак, Фастум-гель, Вольтарен-эмульгель. Средства обладают анальгезирующим и антифлогистическим воздействием. Препараты производятся в форме кремов, мазей и гелей. Препараты предупреждают развитие отечности в месте травмы. Составы обычно наносятся около трех раз в сутки на поврежденную зону.
  3. Лекарства с Кетопрофеном. К таким средствам относят Кетонал крем, Артрозилен, Феброфид гель. Такие медикаменты характеризуются противоотечным и антифлогистическим воздействием.
  4. Средства с лактобактериями. К таким медикаментам относят Ацилакт, Лактобактерин, Бифиформ. Препараты обладают бактериостатическим воздействием. Средства восстанавливают микрофлору на фоне продолжительного применения антифлогистических и антибактериальных средств.
  5. Крема и мази с Диклофенаком. Это такие препараты, как Ортофен, Дикловит, Диклофенак, Вольтарен. Мази характеризуются противоотечным, анальгезирующим действиями.
  6. Мази на основе Нимесулида. К средствам относят Нимулид, Найз и Немулекс. Препараты обладают противоотечным, обезболивающим, антифлогистическим воздействием.
  7. Хондропротекторы. Наиболее эффективными средствами являются Хондроитин, Глюкозамин, Терафлекс. Обладают анальгезирующим и восстанавливающим хрящевую и костную ткань действиями.
Читайте также:  Лечение суставов диета народные средства

Запрещается самопроизвольно подбирать средства. Обязательно необходимо проконсультироваться у специалиста, который проведет диагностику и составит грамотную схему терапии.

Физиотерапия

Рассматривая, что делать при вывихе стопы, уделять внимание не только медикаментам, но и физиопроцедурам. К процедурам приступают сразу же после снятия гипсового лангета. Физиопроцедуры необходимы для возобновления всех функций сустава.

  1. Электрофорез с обезболивающим и йодистым калием. Это поможет справиться с островоспалительным процессом.
  2. Диадинамотерапия. Процедура помогает справляться с отечностью и восстанавливать восприимчивость в больной области ступни.
  3. Терапия теплом с парафином либо озокеритом. Сеансы проводятся для начала процесса регенерации тканей.
  4. Ультразвуковые процедуры, магнитотерапия, нейростимуляция мышц. Назначаются при наличии показаний.

При вывихах и ушибах стопы также необходима лечебная физкультура. Высокоэффективные упражнения:

  1. Комфортно разместиться на стуле и сгибать пальцы на нижних конечностях. Упражнение делать не менее 20 раз.
  2. Встать на конечности и не торопясь весь вес тела перевести с пяток на пальцы стоп. Такой сеанс выполнять 10 раз. В случае появления болевого синдрома упражнение необходимо прекратить.
  3. Попробовать ухватить пальцами нижних конечностей небольшой предмет, который находится на полу. Это может быть ручка, карандаш, кубик.

Все упражнения стоит выполнять только после предварительной консультации со специалистом.

Народная медицина

Рассматривая, как лечить вывих стопы в домашних условиях, не стоит обходить стороной методы народной терапии. Домашнее лечение возможно только после посещения врача.

Наиболее эффективные способы лечения вывиха стопы в домашних условиях:

  1. Компресс из перетертой картошки. Такой рецепт помогает ускорить процесс восстановления тканей, борется с отечностью. Такие процедуры проводят в течение двух недель.
  2. Йодная сетка. Такой способ лечения вывиха стопы в домашних условиях помогает устранить островоспалительный процесс, отечность, гематому. Сеточку рисовать при помощи ватной палочки на больную зону перед сном в течение двух недель.
  3. Масло лаванды. Масло наносится на больной участок до момента абсолютного выздоровления. Такое средство характеризуется антифлогистическим и анальгезирующим воздействием.
  4. Аппликация из печеного лука и меда. Такой рецепт помогает тонизировать мышцы, бороться с островоспалительным процессом, ускорять процесс восстановления тканей. Процедуры проводить не менее 10 суток.
  5. Ванночки с добавлением морской соли. Очень эффективный способ лечения вывиха ступни в домашних условиях. Ступни потребуется держать в растворе не менее четверти часа пару раз в сутки. Но этот метод противопоказано использовать при наличии синяков, открытого перелома или открытой раны.
  6. Применение белой либо голубой глины. Такие вещества способны устранить припухлость, побороть сильную отечность. Благодаря глине поврежденные зоны восстанавливаются гораздо быстрее.
  7. Настойка из лука с медом. Такое средство помогает заживлять эпидермис, а также приводит мышцы в полный порядок.

Любой рецепт народной медицины обладает противопоказаниями, поэтому важна консультация профессионала.

Лечение вывиха с учетом степени тяжести

Рассматривая, чем лечить вывих стопы, стоит учитывать степень тяжести травмы. Рассмотрим допустимые методы.

Лечение вывиха первой степени

Многие задаются вопросом, что делать при вывихе ступни первой стадии. В этом случае показаны:

  1. Криотерапия. Это воздействие холода на больную зону. Достигается при помощи приложения на больное место охлаждающих гипотермических пакетов. Такие приобрести можно в любой аптеке. Максимально эффективен сеанс в первые часы после полученной травмы.
  2. Иммобилизация больной конечности. Делается это при помощи эластичного бинта. Если бинта нет, то повязка ногу фиксировать при помощи подручных средств таких, как шарф, кусок тряпки. При фиксации также следить за тем, чтобы ступня располагалась под прямым углом. Сам суспензорий должен быть свободным, чтобы не нарушать циркуляцию крови.
  3. Обеспечение покоя поврежденной ступни.
  4. После того, как человек перестанет испытывать сильные боли, обычно это через 2-3 суток, показано прикладывать согревающие компрессы.

В отдельных случаях назначаются анальгезирующие средства, физиопроцедуры. Это значительно ускоряет процесс восстановления. Фиксирующую повязку разрешается снимать только тогда, когда больной перестанет испытывать боли.

Читайте также:  Как лечить мастопатию в домашних условиях народными средствами

Лечение травмы второй степени

Рассматривая, что делать при вывихе ноги в ступне второй степени, стоит понимать, что методы терапии отличаются. Ступня фиксируется не эластичным бинтом, а накладывается U-образный лангет. Гипсовый суспензорий снимается примерно через 10-12 дней. В течение этого периода больному делают согревающие физиопроцедуры, массаж, а также показана лечебная физкультура.

Также рассматривая, что делать при вывихе ноги в стопе, уделить внимание курсу нестероидных противовоспалительных препаратов. Также назначаются анальгезирующие препараты в форме таблеток и инъекций. При значительном повреждении хрящей назначаются хондропротекторы.

После устранения гипсового лангета показан длительный курс лечебной физкультуры. Он направлен на возобновление двигательной активности травмированного участка. Выздоровление обычно отмечается спустя три недели.

Лечение вывиха третьей степени

Рассмотрим, что делать при сильном вывихе стопы. Обычно третья степень подразумевает ушиб с вывихом стопы и иными осложнениями. При такой травме лечение вывиха ступни в домашних условиях не предусмотрено. Больного обязательно госпитализируют в больницу. В медицинском учреждении проводится оперативное вмешательство.

В ходе операции осуществляется восстановление структуры разорванных связок. Поврежденные ткани скрепляются скобами. После таких действие от кончиков пальцев до верхней части голени накладывается гипсовый суспензорий. Повязка снимается примерно через три недели, после заживления тканей.

После снятия гипса накладывается эластичная повязка и совершается целый комплекс процедур физиотерапии, лечебного массажа. Финальная стадия реабилитации может проводиться в домашних условиях. Обязательно до момента полного выздоровления соблюдать все наставления врача.

Лечение методами мануальной терапии

Рассматривая, что делать при вывихе в районе стопы, стоит обратить внимание на мануальную терапию. Такие методы дают возможность оперативно восстановить физиологический размах движений. Они направлены на то, чтобы возобновить процессы восстановления всех пораженных тканей.

Лечение вывиха ступни при помощи мануальной терапии должно отмечаться с 7-10 дня от момента получения травмы. К лечению можно приступать даже в том случае, если отмечается скованность движений и болезненность. Чем раньше начата терапия, тем больше вероятности на полное восстановление конечности.

Из методов мануального лечения используются:

  • кинезиотерапия и лечебная гимнастика;
  • массаж и остеопатия для нормализации состояния тканей, и ускорения процесса оборота крови и лимфатической жидкости;
  • рефлексотерапия для точечного воздействия на биологически активные точки;
  • лазерная терапия и иные разновидности физиотерапии.

Перед любой процедурой обязательно проводится консультация.

Восстановление после вывиха стопы

Как только устранено обездвиживание, отмечается процесс восстановления. Период восстановления подразумевает поэтапное включение в работу мышц больной ноги. Начинать действия необходимо с динамичных движений, но без воздействия на больную ступню. Для возобновления плотности костей в больной зоне каждый день потребуется проходить небольшую дистанцию, поэтапно ее увеличивая.

Рассматривая, как в домашних условиях вылечить вывих стопы, необходимо рассмотреть пару результативных занятий. Для проведения сеансов потребуется манжета с функциональным кольцом и хлястиком для фиксации в зоне ахиллова сухожилия. Манжета размещается на зоне проекции плюсневых костей. Хлястик фиксируется через ахиллово сухожилие немного выше уровня пятки. Лечь необходимо на специальный коврик, а ноги разместить на гимнастической скамье.

Далее выполняются три типа действий:

  1. Ягодицы разместить, соприкасаясь с блочным устройством. С нижнего блока закрепить небольшое отягощение к кольцу. Производим сгибание в голеностопном суставе до появления сильного жжения.
  2. Стать боком к блочному устройству. Закрепить отягощение и выполнить пронацию стопы. Далее поменять позицию таким образом, чтобы блок размещался со стороны мизинца. Начинать делать провисание.
  3. Еще одно упражнение — подъем на носки. Такое упражнение начинать делать стоя на полу, возвышении или сидя на стуле. При завершении коленки и тазобедренные суставы должны пребывать под прямым углом.

Помимо указанных упражнений для разрабатывания конечности показано выполнять и другие упражнения дома. Это может быть перекатывание шарика ногой, выполнение прогибов с полотенцем.

Итоги

Вывих стопы — не часто встречаемая, но опасная травма, которая может даже привести к нежелательным осложнениям. При проявлении первых признаков травмы, обязательно необходимо грамотно оказать первую помощь больному. Только специалист сможет поставить диагноз человек, отличить ушиб или вывих стопы.

По результатам исследований врач расскажет, как быстро вылечить вывих стопы. Если своевременно не вправили вывих стопы, то это может спровоцировать осложнения. Последствия вывиха стопы могут быть самыми различными: от потери функций суставов до гангрены. Поэтому зная, как лечить вывих в домашних условиях, можно быстро восстановить подвижность и справиться с воспалением.

Интересное видео

Источник

Adblock
detector