Меню

Народные средства для укрепления горла



Иммунитет горла. Как повысить иммунитет горла.

У многих современных людей значительно понижен местный иммунитет горла. Это ведет к частым ангинам, тонзиллитам, ларингитам и другим воспалениям.

Приходится тратить много денег на дорогие лекарства, но вылечив одну болезнь, скоро случается другая. Для того, чтобы не страдать от частых воспалений и не тратить большие суммы на лечение, можно попробовать укрепить иммунитет горла. В этом могут помочь специальные таблетки и народные средства.

Причины пониженного иммунитета горла

Одно дело повысить свой иммунитет. Но важно не допустить такой же ситуации у детей, ведь это происходит как раз в детстве. Наши бабушки и мамы, сами того не подозревая, исключительно из добрых побуждений подорвали наш иммунитет горла.

В одном из своих видео, педиатр Комаровский Евгений Олегович как раз рассказывал об этом. Он описывает ситуацию, когда родители, а особенно бабушки и дедушки, греют абсолютно все продукты и напитки для детей первого года жизни. Так горло привыкает к высоким температурам и тут же воспаляется при каждом холодном глотке воздуха.

На самом деле, эволюция подготовила нас и наше горло к низким температурам. Не всегда предки могли подогреть еду зимой, а холодную воду из родника никто даже не думал греть.

О советах доктора Комаровского, как подготовить ребенка к холодным напиткам и не бояться ангины, мы расскажем в конце статьи.

Как укрепить иммунитет горла

Для того чтобы понять как это сделать, нужно разобраться в самом механизме. Ведь горло может воспаляться не только от вирусов, а и от бактерий. Поэтому иммунитет горла тесно связан с иммунитетом носа.

Если в носу будут развиваться бактерии, то с дыханием они попадут и в горло, что вызовет его воспаление. Поэтому первое, что нужно сделать — не допустить пересыхания слизистой оболочки носа. Слизистая оболочка носа и горла защищает органы от патогенных бактерий. Соответственно, если слизь высохнет, то защита не произойдет.

Поэтому важное условие поддержания и укрепления местного иммунитета горла и носа — влажный прохладный воздух в помещении. Влажность должна быть от 50 до 70%, но не ниже 40%. Это позволит поддерживать влажность слизи, чтобы та боролась с бактериями.

Если нет возможности контролировать показатели влажности и температуры — на работе, в школе или детском садике, можно увлажнять нос физ. раствором. Для этого возьмите старый флакончик из сосудосуживающих капель или спрея, налейте туда обычный физраствор и пшикайте в нос каждые 15-30 минут. Эту процедуру можно применять и для детей. Если нет возможности делать это часто, делайте по возможности.

Увлажнить слизистую оболочку горла можно полосканием. Обычно эту процедуру применяют когда уже заболели, добавляя в воду соду, соль или таблетки. Но делать это можно обычной водой, 2-3 раза в день, даже если горло не болит. Это поможет укрепить местный иммунитет.

Таблетки для иммунитета горла

На фармакологическом рынке есть иммуномодулирующие и иммуностимулирующие препараты. Они выпускаются в форме таблеток, спреев и ректальных свеч. Для горла — таблетки и спреи.

Но это далеко не решение проблемы, ведь не всегда такие средства эффективны, а иногда и опасны. Поэтому первое, что стоит запомнить — таблетки для повышения иммунитета можно использовать только по назначению врача. Потому как не всегда и не всем их могут назначить, даже при необходимости.

К таким людям относятся беременные женщины в первом триместре. Дело в том, что в этот период иммунитет всегда снижается. Это необходимо, чтобы иммунные клетки не отторгли плод, считая его инородным телом. Противопоказаны эти средства и пожилым людям, если врач обнаружил аутоиммунные заболевания. Это когда иммунные клетки атакуют собственный организм. Поэтому усилив действие иммунитета, в этом случае состояние больного только ухудшиться.

Но есть и безопасные средства, которые назначит вам врач при воспалении горла. Сделает он это, чтобы усилить работу местного иммунитета и таким образом победить болезнь. Это в целом не плохо, но есть один важный нюанс — влажная слизистая оболочка противостоит микробам, вирусам и бактериям; сухая — это место для активного размножения патогенных микроорганизмов. Поэтому нужно понять, что если вы принимаете иммуностимулирующие таблетки для повышения иммунитета горла, но дышите сухим воздухом — вы сделаете только хуже. А значит, чтобы грамотно подойти к вопросу повышения иммунитета горла, сначала обзаведитесь увлажнителем воздуха и гигрометром, а потом прибегайте к крайним мерам — иммуностимуляторам.

Народные средства для укрепления иммунитета горла

Сразу важно отметить, что в этом разделе не будет рецептов отваров, мазей и других чудо средств. Все сводится к банальным процедурам, не менее банальным чем влажность воздуха. Но от этой банальности они не перестанут быть эффективными. Понятно, что купить пакет лекарств проще, чем регулярно закаляться и упражняться. Но если ваша цель не вылечить очередную ангину или фарингит, а не допустить следующего, тогда уделите несколько минут своего внимания сейчас, а потом по столько же ежедневно.

Читайте также:  Народные средства лечения сыпь на ногах лечение

Полоскание

Если полоскание обычной водой вас не устраивает, можете сделать следующие растворы, они, помимо увлажнения слизистой, обеспечат защиту от патогенных организмов. Но имейте в виду что антимикробный эффект таких растворов будет не долгим.

Стоит оговорить правила этой процедуры: полоскаете горло на протяжении 10-20 секунд, сплевываете раствор. Делать это нужно 2 раза в день: утром и вечером. Вода берется комнатной температуры.

ВАЖНО! Полоскания горла будут эффективными только при вирусных воспалениях и для профилактики. Чем именно ваше воспаление вызвано — вирусом или бактериями, сможет сказать только врач.

Растворы для полоскания горла:

  1. Содовый — на 1 стакан воды возьмите 1 чайную ложку пищевой соды. Тщательно размешайте и можете приступать к процедуре.
  2. «Морская вода» — возьмите 1 стакан воды, 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку соды и 2 капли йода. Перемешайте до полного растворения соли и приступайте к полосканию.
  3. С морской солью — соль купите в аптеке, важно чтобы она была белой, без красителей и ароматизаторов. На 200 мл. воды возьмите 0,5 ч.л. морской соли. Перемешайте до растворения последней.

Гимнастика

На протяжении 5 минут вдыхайте носом, выдыхайте ртом. Вот и все упражнение. Да, это не совсем гимнастика, скорее дыхательная практика. Важно научиться правильно дышать и делать это не только во время упражнения, а и в повседневной жизни, особенно в холодное время года. А 5 минут 3 раза в день нужно для того, чтобы вы приучали себя к такому дыханию, если до этого все время дышали только ртом.

Когда зимой на улице вы дышите ртом, то воздух в горло попадает холодным, и может спровоцировать воспаление. А если делать вдох носом, то воздух успеет прогреться до того как попадет в горло.

Закаливание

Для взрослых это выглядит так:

— контрастное полоскание — полоскайте по очереди холодной и теплой водой;

— умывание лица и шеи холодной водой;

ВАЖНО! Везде, где звучат слова «холодная вода» имеется в виду не ледяная. Начинайте с комнатной температуры и постепенно опускайтесь до 10-12 градусов.

Доктор Комаровский рассказал о закаливании детского горла в одной из своих телепередач. Он советует не греть деткам напитки вообще. Давать питье комнатной температуры. После, можно давать напитки из холодильника, приучав ребенка к тому, что это холодный продукт и его сначала нужно подержать во рту, а уже потом глотать. Когда малыш сможет спокойно пить воду из холодильника, купите мороженное и давайте 3 раза в день по чайной ложке. Постепенно увеличивайте дозы, чтобы через 3-4 месяца можно было скушать целую порцию. Дальше больше — заморозьте сок и давайте ребенку сосать эти ледышки. Главное, обращает внимание доктор, не прекращайте закаливаться даже если ребенок заболеет, иначе все усилия пройдут напрасно. Ведь когда дети болеют, они тренируют свой иммунитет и местный, в том числе.

Часто мы понижаем местный иммунитет горла, сами того не подозревая. Из побуждений любви и заботы чрезмерно опекаем детей и не позволяем им холодного. Сами неправильно дышим, и усугубляем все это сухим и теплым воздухом. Поэтому важно отнестись ко всем рекомендациям, чтобы детки росли здоровыми, а мы сами болели ангиной и тонзиллитом как можно меньше. Ведь есть масса занятий гораздо приятней, чем лежать в постели и с болью в горле глотать таблетки.

Источник

Лечение горла народными средствами в домашних условиях

Болит горло? Такое случается с каждым. Неприятные ощущения могут быть схожими, но под единым определением «боль» порой скрываются совершенно разные причины. Если четко идентифицировать характер боли и ее этиологию, можно быстро избавить человека от этого обстоятельства.

Симптомы заболевания горла

Проявлением недуга может стать ощущение, что глотка чешется, саднит, в горле может першить. Иногда там ощущается постороннее тело. Обычно люди сразу же покупают мятные леденцы и облегчают себе состояние. Другие пытаются излечиться с помощью полосканий и теплого питья. Третьи бегут к врачу и требуют радикальной терапии. Каждый их этих методов принесет облегчение, но при затянувшемся болезненном состоянии следует обязательно обращаться за помощью к специалистам.

Нельзя относиться к боли в горле, как к чему-то простому и обыденному, потому что за привычным симптомом порой скрывается серьезная опасность, которую нужно устранять еще на подступах.

Причины заболеваний

Чаще всего недуг вызывают вирусы, но бывают случаи, когда виновником патологических процессов становятся бактерии, грибки и серьезные опухоли. Порой боль вызвана воздействием аллергенов или слишком сухим, пыльным, загрязненным воздухом.

Вирусные инфекции

К таким заболеваниям относят грипп, ОРВИ, корь, ветряную оспу и другие болезни, вызванные вирусами. При их распространении в организме человека часто первые неприятные ощущения возникают именно в горле, а затем распространяются в другие органы и ткани.

Еще одним вирусным заболеванием, которое вызывает боль в горле, является инфекционный мононуклеоз, вызванный вирусом герпеса 4 типа.

При любом вирусном поражении болевые ощущения будут сопровождаться слабостью, головокружением, упадком сил. Может незначительно повышаться температура, появляется насморк, кашель. При мононуклеозе могут пострадать печень и селезенка, увеличиваются лимфоузлы. Все это требует от человека внимания к себе и своему здоровью и своевременного лечения.

Читайте также:  Как вылечить бронхит ребенку народными средствами ребенку год

Бактериальные инфекции

Наиболее распространенным заболеванием, вызывающим боль в горле, является ангина. Ее возбудитель – стрептококк, микоплазма, гонококк, хламидии или туберкулезна палочка. Неприятные болевые ощущения вызывают скарлатина, дифтерия, эпиглоттит (редкая болезнь, поражающая детей в возрасте до четырех лет и нарушающая проходимость дыхательных путей). Все бактериальные инфекции сопровождаются сильной слабостью, высокой температурой (до 40°С), отечностью миндалин, затрудненным глотанием.

Последствия у недугов могут быть серьезными, иногда они приводят к летальному исходу, поэтому лечение должен контролировать специалист.

Грибковые заболевания

В результате активного размножения дрожжевидных и плесневых грибов, в горле может появиться боль, ощущение жжения и першения. Грибковая инфекция часто проявляется в виде ларингита, ангины, фарингита. На пораженных участках возникает налет в виде бело-желтой творожистой массы. Отличительным признаком таких недугов является отсутствие высокой температуры. Причинами таких заболеваний часто становятся снижение иммунитета, авитаминоз, последствия антибактериальной терапии и лечения гормональными средствами, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Опухолевые процессы

Это наиболее серьезные недуги, которые могут иметь первичную и вторичную этиологию. Первые образуются в глотке, там растут и со временем вызывают сначала дискомфорт и боль, а затем более серьезные последствия. Вторые заносятся в горло метастазами от опухолевых процессов в других органах. По мере роста инородного образования появляется боль, хрипота до потери голоса, ощущение постороннего предмета, трудности с глотанием.

Лечение горла народными средствами в домашних условиях

Несмотря на существующие угрозы здоровью человека, боль в горле часто можно излечить дома с помощью народных средств. Если заняться терапией сразу после появления первых признаков, избавиться от неприятных ощущений можно сразу. Иногда для этого потребуется более длительное лечение и помощь врача.

Лечение горла народными средствами у взрослых имеет высокую эффективность, благодаря знаниям, передаваемым из поколения в поколение. Для этого используются полоскания, теплое питье на основе трав и других народных средств, физиотерапия.

Пищевая сода – сильнейший антисептик, которые способен воздействовать на воспалительные процессы, уничтожая вирусы, грибы и бактерии. Полоскание с помощью содового раствора применяется не один десяток лет, что доказывает эффективность данного метода. При правильно проведенной процедуре удаляется белый налет с миндалин, устраняются патогенные микроорганизмы, снижается количество гнойничковых образований. Бактерии, вирусы и грибы лишаются привычных условий существования и погибают.

Для полоскания следует приготовить такой раствор:

  • 1 чайная ложка без горки соды;
  • 1 стакан теплой кипяченой воды (не ниже 30°С).

Такой раствор готовится непосредственно перед использованием. Детям нужно уменьшить количество соды, так как они могут проглатывать содержимое.

Лечение горла солью и йодом

Солевой раствор снимает отечность, что связано с разницей концентраций. После уменьшения отека боль отступает, что и является главной целью полоскания. Но это далеко не все свойства солевого раствора, который:

  • выводит слизь (питательную среду для бактерий);
  • очищает стенки глотки и миндалины от налета;
  • обладает противовоспалительным эффектом.

Для приготовления раствора понадобится: 1 чайная ложка соли и стакан теплой кипяченой воды.

Отличным эффектом обладает сочетание соды (0,5 ч.л.), соли (0,5 ч.л.) и йода (4−5 капель). Такой раствор обладает свойствами морской воды и обладает множеством целебных свойств.

Яблочный уксус

С целью устранения болевых симптомов применяется яблочный уксус. Это самый удачный вариант, обладающий антибактериальными, противовирусными, успокоительными и расслабляющими свойствами. Чтобы приготовить целебное зелье в домашних условиях, можно воспользоваться одним из нескольких распространенных рецептов.

1. Взять 2 ст. ложки яблочного уксуса и и вылить их в стакан воды. Можно добавить чайную ложку меда и полоскать горло дважды в день. Раствор готовится непосредственно перед применением. Вода нужна теплая, кипяченая.

2. Приготовить 2 столовых ложки яблочного уксуса, 1 чайную ложку соды и стакан теплой кипяченой воды. Соединить компоненты и сразу же начать полоскание. Такой раствор снимает воспаление, устраняет болевые ощущения, убивает вирусы и некоторые виды бактерий.

3. Растворить в теплой воде 1 столовую ложку уксуса, 1 чайную ложу меда и столько же сока лимона. Полоскание необходимо проводить длительно, чтобы полезные компоненты смогли воздействовать на патогенную микрофлору. Применять средство надо не реже 3 – 4 раз в сутки.

4. При ангине можно сочетать яблочный уксус и соль (2:1), растворив их в стакане теплой воды. Раствор снимает отечность, удаляет налет, снимает боль.

Лечение горла перекисью водорода

Лечебные свойства препарата вызваны его способностью:

  • Обеззараживать поверхности, подавляя воздействие болезнетворных микроорганизмов, вирусов, грибов, бактерий.
  • Обогащать клетки кислородом, проникая в поверхности тканей и ускоряя процесс выздоровления.
  • Активировать кровообращение, стимулируя микроциркуляцию.
  • Укреплять местный иммунитет, задействуя собственные резервы организма.
  • Очищать и восстанавливать слизистые оболочки, вступая в связи с органическими материалами и образуя пену, что позволяет активно отделять от поверхностей гной и омертвевшие ткани.
  • Снижать воспалительные процессы, уничтожая патогенные бактерии.

Рецепт: Для полоскания применяют перекись водорода в концентрации 0,25%. Этого можно добиться, соединив 3% р‑р пероксид водорода с водой в пропорции 1:1. Можно взять одну столовую ложку препарата (15 г) и соединить его со 165 мл теплой воды. Использовать смесь необходимо сразу после приготовления.

Читайте также:  Плохой сон часто просыпаюсь ночью народные средства

Масло чайного дерева

Уникальным эффектом обладает масло чайного дерева. Оно имеет дезинфицирующие, противовирусные, противогрибковые, антибактериальные и иммуностимулирующие свойства. Именно поэтому данное средство следует использовать для облечения симптомов различных заболеваний горла, смешивая с другими полезными веществами или применяя отдельно.

Полоскания с маслом чайного дерева следует повторять на протяжении от 1 до 7 дней, но эффект от такого лечения будут заметен уже после первого раза. После манипуляции не рекомендуется пить и есть в течение 30 – 40 минут. Проводить терапию нужно 3 – 4 раза в день до еды.

Чтобы сделать раствор для полоскания, следует добавить 2 – 3 капли концентрированного масла чайного дерева в стакан теплой кипяченой воды. При желании можно усилить эффект с помощью 1 чайной ложки соли.

Мед для лечения горла у взрослых

Применение меда основано на его природных терапевтических свойствах. Он обладает противовоспалительным, противогрибковым, бактериостатическим, противомикробным, антисептическим, обезболивающим и регенерирующим действием. Мед считают природным антибиотиком за его полезные свойства и быстрый эффект.

Рецепт с медом №1. Простое поедание меда приводит к уменьшению болевого симптома, снижению воспалительного процесса и предотвращению роста бактерий. Можно смешать мед и сливочное масло в пропорциях 1:1, достигая обволакивающего эффекта.

Рецепт с медом №2. Можно делать раствор с медом и содой для полоскания полости рта и горла. Для этого нужно взять по 1 чайной ложке каждого ингредиента и растворить их в стакане теплой воды. Полоскания нужно проводить каждые 30 – 40 минут.

Рецепт с медом №3. Мед можно добавлять в негорячий травяной чай. Если температурный режим будет превышать 50°С, целебный эффект утратится.

Отвар ромашки

Отвары ромашки отлично справляются с воспалительными процессами во всем организме, зудом. При первых же процедурах с полосканием горла будет заметен эффект: отечность спадет, боль уменьшится, состояние улучшится.

Ромашку можно применять в виде чая и для полосканий. Для этого готовится один и тот же отвар: на литр воды необходимо взять 1 столовую ложку ромашки. Довести смесь до кипения и дать настояться в течение 40 минут – 1 часа. Можно просто залить в стеклянную посуду кипяток и добавить в него ромашку аптечную.

Ромашка очищает слизистые от гнойных накоплений, налета. После полосканий наблюдается улучшение, но терапию не следует прекращать на протяжении 7 дней (и после выздоровления).

Настойка и масло эвкалипта

Главными целебными свойствами растения обладают его листья. Именно из них ведется добыча эфирного масла, которое используется не только в медицине, но и в косметологии, хозяйственной промышленности.

Эвкалипт обладает такими действиями:

  • бактерицидным;
  • антисептическим;
  • антипаразитарным;
  • иммуномодулирующим;
  • обезболивающим.

Рецепт раствора для полоскания прост: нужно взять спиртовую настойку эвкалипта и добавить 20 ее капель в стакан теплой кипяченой воды. Полоскать таким средством нужно до 5 раз в сутки, каждый раз делая новое лекарство.

Эвкалиптовое масло тоже можно применять для полоскания. Для этого нужно взять стакан с теплой водой и добавить в него 15 – 18 капель средства.

Сок свеклы для лечения горла

Корнеплод имеет уникальные свойства, не уступающие по эффективности таковым у современных лекарственных препаратов. Если применять свеклу правильно, можно быстро снять боль в горле, снизить воспаление, уменьшить отек. Сок свежей свеклы убивает вирусы и бактерии, повысить местный иммунитет.

С терапевтической целью используют свежий, неразбавленный сок свеклы, которым нужно полоскать гордо до 5 раз в сутки. Можно принимать такое средство внутрь, чтобы достичь легкого слабительного эффекта, улучшить работу желудочно-кишечного тракта и снять воспаление во внутренних органах.

Чеснок

Чеснок – природное антибактериальное и противовоспалительное средство. Его нужно есть для профилактики простуд, для скорейшего выздоровления при болезнях. Кроме прямого употребления в пищу, можно использовать чеснок так:

  • взять 4 – 5 зубчиков чеснока и поместить его в небольшую стеклянную емкость;
  • залить чеснок медом, чтобы зубчики погрузились полностью;
  • нагреть смесь в микроволновке или на водяной бане до 40 – 50 °С, остудит и повторить процедуру (важно не перегреть);
  • остудить сироп и употреблять его по 1 столовой ложке каждый час.

Травы и их сборы

С целью обезболить горло можно использовать все известные травяные сборы, предназначенные для лечения простудных и воспалительных заболеваний.

Это могут быть: эвкалипт, шалфей, ромашка, календула, ромашка и другие травы и их сочетания.

Раствор готовится по единому рецепту: на 1 столовую ложку сбора нужно взять 500 мл воды и довести смесь до кипения. Остудить и принимать в теплом виде с добавлением меда или малинового варенья по 4 – 6 раз в сутки. Этим же раствором можно полоскать горло для снижения болевой чувствительности, уменьшения отека и удаления налета.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Adblock
detector