Меню

Народные методы лечения худобы



Худосочие лечение

В народе это болезненное состояние носит еще более хлесткое название – худосочие, бледная немочь. Малокровие характеризуется пониженной концентрацией гемоглобина в крови, которое вызывается разными причинами. Как правило, анемия может развиваться как при заболеваниях, так и при определенных физиологических состояниях, следовательно, она является не самостоятельным заболеванием, а всего лишь следствием чего-то, что исподволь подтачивает ваше здоровье. Поэтому, устранив причину, мы вылечим малокровие.

В старину на Руси худосочие лечили очень просто, но разнообразно. Прежде всего, едой и питьем. Страдальцам давали много пареных корнеплодов, особенно брюкву и красную свеклу, квашеную капусту, поили березовым соком и квасом. Считалось, что хорошо улучшают кровь и лук с чесноком, поэтому добавляли их во все блюда. Из сладостей оставляли в рационе только мед и медовые напитки.
В давние времена против малокровия и худосочия пользовались одним хорошим средством, которого теперешнее поколение, конечно, не знает. От этих двух недугов больные излечивались молоком козы или свиньи.

Народные средства, применяемые при отсутствии аппетита и худосочии:

1. Аир болотный. Отвар из корневищ употребляют как горечь для возбуждения аппетита при желудочно-кишечных заболеваниях. Чайную ложку измельченного корня залить 2 стаканами кипятка, кипятить 15 минут в закрытой посуде. Пить по 2 стакана 3 раза в день перед едой, слегка подсластив.

2. Редька черная хорошо помогает при худосочии. Рекомендуется принимать в пищу как можно больше черной редьки, протертой через терку, и запивать ее 1 столовой ложкой воды.

3. Горчица. Во время курса лечения желательно глотать от 20 до 30 зерен горчицы 1 раз в день. При этой болезни, так же, как и при некоторых других желудочно-кишечных заболеваниях горчица является хорошим лечебным средством, но при условии, что лечение будет непрерывным в течение 20 и более дней. Горчица должна быть сбора текущего года.

4. Одуванчик лекарственный. Взять 2 чайные ложки измельченного корня, залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 8 часов. Пить по 1 /4 стакана перед едой 4 раза в день для улучшения пищеварения и для возбуждения аппетита.

5. Полынь горькая. Набейте бутыль объемом 3 литра полынью исключительно майского сбора. Залить водкой или разведенным аптекарским спиртом. Настаивать 21 день в теплом и темном месте. Доза: 1 капля настойки на 1 наперсток воды. Пить утром натощак, 1 раз в день, 3 недели. Если малокровие в острой форме, сделать перерыв 14 дней и повторить курс лечения.

6. В старые времена против малокровия и худосочия принимали молоко свиньи по 1 /2 стакана 3 раза в день перед едой.

7. Взять в равных долях по 200 г какао, нутряного топленого свиного сала, меда и сливочного масла. Все это положить в кастрюлю, поставить на медленный огонь и держать, все время помешивая, до тех пор, пока состав не распустится и не станет кипеть. Снять с огня, дать остыть. Хранить в темном, прохладном месте. Способ применения: 1 чайную ложку смеси растворите в 1 стакане горячего молока. Пить 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.

8. Земляника лесная. Свежие ягоды полезны при малокровии (худосочии).

9. Чеснок. Очень многие знахари придерживаются мнения, что чеснок — лучшее средство для лечения склероза и малокровия, однако не все могут его есть. Таким больным рекомендуется эта настойка:

Очистить и вымыть 300 г чеснока, залить 1 литром чистого спирта и настаивать 3 недели. Принимать по 20 капель настойки в пол стакане воды 3 раза в день. Некоторые знахари рекомендуют принимать настойку на молоке.

10. Рябина сибирская. Настой плодов применяют как поливитаминное средство при истощении и малокровии. Взять 2 чайные ложки плодов, залить 2 стакана кипятка, настаивать 1 час, добавить сахара по вкусу и выпить в течение дня за 3-4 приема.

11. Лимон. Корка лимона с сахаром улучшает аппетит.

12. При отсутствии аппетита, малокровии и худосочии Одо из Мена рекомендовал следующие средства:

13. Взять 400 грамм несоленого нутряного сала и 6 больших зеленых антоновских яблок. Яблоки мелко порезать и положить в сало. Хорошо помешать и поставить в духовку для томления на малый огонь. Пока сало томится, взять 12 яичных желтков и растереть их добела с 1 стаканом песка. Туда же натереть на мелкой терке 400 г шоколада (4 плитки лучших сортов). Когда сало с яблоками хорошо перетопится, вынуть из духовки, процедить через сито или марлю, добавить туда состав из желтков с сахаром и шоколадом. Все хорошо перемешать. Дать смеси остыть. Полученный продукт намазывать на хлеб. Принимать 3-4 раза в день с каждой едой и обязательно запивать теплым, почти горячим молоком. Действие хорошее. Человек избавляется от малокровия, прибавляет в весе. Истощение проходит.

«Пресный считается сыр для желудка прекрасным лекарством,

Ибо от этого сыра кишечник смягчается; он же

Всем худощавым телам полноту доставляет собою».

«Если ракитник и уксус, и нард сочетаешь с полынью,

То отвращенье к еде истребишь напитком подобным.

Лечит и печень она, если с гальским мешается нардом.

И селезенке поможет, коль с уксусом выпита будет.

Читайте также:  Народная медицина от воспаления миндалин

Кроме того, если примешь, — грибную изгонит отраву.

Взятая вместе с вином, со смертельной сразится цикутой…»

• Ядра лещины перемолоть и смешать в равных пропорциях с медом. Принимать по 2 ч. л. за 20 минут до еды.
• Взять в равных весовых частя изюм, курагу, чернослив (без косточек), инжир и шиповник. Всю массу ягод залить на ночь холодной кипяченой водой. Жидкости брать столько, чтобы она только слегка покрывала ягоды. Утром массу пропустить через мясорубку. Полученную пасту хранить в холодильнике, принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

Источник

Народные методы лечения худобы

* Вы решили поправиться ?! *

Для тех, кто хочет поправиться, предлагаю самый эффективный сборник практических рекомендаций, народных советов и знахарских рецептов от худобы.

Прежде всего надо постараться выяснишь причину вашей худобы. У одних дефицит массы тела — следствие перенесенных тяжелых истощающих заболеваний: операций на органах желудочно-кишечного тракта, хронических заболеваний желудка, кишечника, поджелудочной железы, почек, глистной инвазии, у других — результат заболеваний центральной нервной системы, сопровождающихся потерей аппетита и даже полным отказом от пищи, страхом перед едой, тошнотой и рвотой при Виде пищи.

Чрезмерная худощавость может быть обусловлена и конституциональными особенностями. Такие люди большей частью практически здоровы, хорошо себя чувствуют, трудоспособны, физически активны.

— Причин, как видите, много, и дать единую для всех худых рекомендацию, как им пополнеть, весьма затруднительно. Поэтому советуем сначала обратиться к врачу, пройти, если это необходимо, обследование у эндокринолога, невропатолога, терапевта, гастроэнтеролога.

Дефицит массы тела, обусловленный заболеванием, требует активных лечебных мер. Другое дело, если он с ним не связан. В этом случае главное — питание и двигательная активность. И придется проявить настойчивость, терпение, поскольку пополнеть труднее, чем похудеть.

Старайтесь, чтобы рацион был максимально разнообразным по набору — продуктов. Он должен включать мясные, рыбные, молочные продукты, а также овощи, ягоды, фрукты, богатые витаминами, минеральными солями и микроэлементами, пектином и клеточными оболочками. В овощах, ягодах и фруктах содержатся органические кислоты и эфирные масла, способствующие повышению аппетита и стимуляции секреции пищеварительных желез желудка и кишечника, что в свою очередь, обеспечивает лучшее переваривание и усвоение пищи.

Ешьте хлеб, булочки, пироги, макароны, пельмени. Однако это отнюдь не означает, что надо в основном перейти на эти блюда. Нередко причиной чрезмерной худощавости становится именно монодиета, обусловленная выработавшейся с детских лет привычкой к однообразному питанию: чаю с бубликами, сухариками, печеньем.

Надо сказать и еще об одной ошибке, которую допускают некоторые, стремясь пополнеть: они едят между делом то булочку, то конфету. Однако этим лишь отбивают аппетит и, садясь за стол, не съедают полного обеда, завтрака или ужина. Есть надо в одни и те же часы 4-5 раз в день и начинать еду с овощных, острых закусок, чтобы возбудить аппетит.

Лучше, если завтрак горячий: рыбное, мясное блюдо с гарниром или яичница, каша из любой крупы, приготовленная на молоке, белый и черный хлеб с маслом и сыром, сладкий чай с молоком (1/3 молока). Второй завтрак — стакан молока с печеньем или булочкой, фрукты. На обед закуска (салат, винегрет) или 100 граммов любого овощного, или фруктового, или ягодного сока, 1/2 порции супа, горячее мясной или рыбное блюдо с картофелем, овощами, а на десерт стакан сладкого компота, киселя. В 17 часов можно выпить стакан шиповника и съесть булочку или печенье, а на ужин — горячую запеканку крупяную или лапшевник с творогом, чай. На ночь кефир, ряженка, ацидофилин или простокваша. Их можно заменить сладким киселем, компотом или соком, фруктами. По возможности больше включайте в рацион любимых блюд, ведь пища, съеденная с удовольствием, лучше усваивается.

Неправильно поступают те, кто считает, что скорее пополнеет, если будет больше лежать. Ничего, кроме дряблости мышц, лежебоки не приобретают! Активный двигательный режим стимулирует работу всех органов, в том числе и пищеварительных желез, в результате чего повышается аппетит. К тому же, если человек делает утреннюю зарядку, ходит на лыжах, плавает, катается на коньках, на велосипеде, он укрепляет и наращивает мышечную массу. Есть и специальные упражнения, выполнение которых позволяет добиться этой же цели. Один из таких комплексов мы приводим.

Комплекс упражнений для набора массы тела

Заниматься можно в любое удобное для вас время, но не раньше чем через 3 часа после еды. Нагрузка рассчитана на практически здоровых людей. Тем, у кого имеются отклонения в состоянии здоровья, следует проконсультироваться со специалистами врачебно-физкультурного диспансера.

Для занятий потребуются резиновый бинт (амортизатор), гимнастическая палка, гантели весом 3-5 килограммов.

Темп выполнения упражнений для мышц груди, плечевого пояса и ног (упражнения 1-7) средний, для мышц талии и брюшного пресса (упражнения 8-10) быстрый. Дыхание произвольное. Между упражнениями отдохните 1,5-2 минуты. Отдыхая, не сидите и не лежите. Походите, успокаивая дыхание.

В конце каждого упражнения даны цифры 3х8; 3х10; 3х30. Например, в упражнении 1 — 3х10. Это значит, нужно выполнить упражнение трижды по 10 раз.

Читайте также:  Народное лечение потливости рук

Для разминки потанцуйте под музыку 3-5 минут до появления ощущения приятного тепла в мышцах.

1. Исходное положение (и. п.) — стоя, резиновый бинт закреплен в руках, вытянутых вперед на уровне груди. Разведение рук в стороны. 3х10.

2. И. п. — то же, но руки приподняты чуть выше головы. Разведение рук в стороны. 3х10.

3. И. п. — лежа на скамейке на спине, бинт в руках на уровне груди (бинт закреплен под скамьей). Жим лежа. 3х10.

4. И. п. — то же, но руки вытянуты вверх. Разведение рук в стороны. 3х10.

5. И. п. — стоя, гантели (3-5 кг) в руках у пояса. Приседание на двух ногах. 3х10.

6. И. п. — то же, но гантели в руках за спиной. 3х10.

7. И. п. — стоя, носки ног на бруске толщиной 8-10 см. Подниматься на носки. 3х20.

8. И. п. — лежа на полу. Поднимать прямые ноги вверх и опускать их за голову, стараясь носками коснуться пола. 3х10.

9. И. п. — лежа на полу, ноги закреплены. Поднимать туловище, стараясь коснуться головой колен. 3х10.

10. И. п. — сидя на стуле, на плечах гимнастическая палка, руки вытянуты вдоль палки. Повороты туловища в стороны. 3х30.

К этому комплексу юноши должны добавить еще 2 упражнения.

1. Отжимание. Поставьте 2 стула спинками друг к Другу, встаньте между ними и, положив руки на спинки, опуститесь вниз. Ноги подогните. За счет силы рук вернитесь в и. п. 3х8.

2. Подтягивание широким (руки шире плеч) хватом на перекладине. 3х8.

Не смущайтесь, если не сможете подтянуться и одного раза. Главное, тянитесь к перекладине ровно и настойчиво в течение 3-4 секунд, И так 8 раз подряд. 3х8.

Еще одна эффективная методика увеличения массы тела

Сон. Необходимо увеличить продолжительность Вашего сна на 1,5-2 часа, желательно за счет вечерних часов.

Обливание. Ежедневно обливайтесь холодной водой, с каждым днем увеличивая продолжительность процедуры и уменьшая температуру воды. Когда же Вы почувствуете, что спокойно переносите холодную воду, обтирайте тело льдом.

Питание. Необходимо придерживаться общего режима питания, т.е. есть три раза в день. желательно в одно и тоже время. В течении дня Вы не должны испытывать чувство голода. В Вашем рационе обязательно должны присутствовать: сыр, простокваша, яйца, орехи, мед, шоколад.

Вот один из возможных рецептов: натереть одно яблоко, одну морковь, добавьте одну-две ложки орехов, ложку меда, половину стакана виноградного или лимонного сока. Все перемешайте и принимайте в промежутках между основными приемами пищи.

Другой рецепт: зерна пшеницы (ячменя, кукурузы) замочите в теплой воде, Полученные таким образом проросшие зерна ешьте, тщательно пережевывая.

Третий рецепт: чайную ложку свежих дрожжей размешайте в стакане теплой воды или молока, добавьте сахар по вкусу. Напиток принимайте три раза в день во время еды.

Еще один рецепт: каждый день принимайте детское питание, лучше отечественного производства, типа «Малыш». «Малютка» и т.п. Детскую дозу увеличьте в два раза.

А вот рецепт очень эффективного старинного средства (те, кто лечился этим средством, очень быстро прибавили в весе): 300 гр. нутряного сала и шесть больших зеленых яблок (яблоки не очищать!) нарезать мелкими кусочками, перемешать и топить на очень медленном огне, следить, чтобы не пригорело. Затем взять двенадцать яичных желтков, растереть их со стаканом сахарного песка и добавить в них 300 гр. измельченного шоколада. Потом пропустить через сито смесь из сала и яблок, и смешать ее со смесью яиц и шоколада. Дать смеси остыть. Приминайте эту смесь, намазывая ее на хлеб и запивая теплым молоком.

Суперметод от худобы

Вашим самим заветным желанием стало во чтобы то ни стало — поправиться ! Набрать недостающие килограммы.

Чтож, попробую Вам помочь. Но сначала кое-что выясним:

1. Можете ли Вы позволить себе спать, иногда, днем?
2. Можете ли Вы управлять своими чувствами, эмоциями?
3. В состоянии ли Вы приобретать ежедневно или прозапас фрукты, овощи с наибольшим количеством витаминов и некоторые другие продукты (об них будет сказано далее).

Если условия вышеперечисленных пунктов Вам приемлемы, то можно дерзать, не сомневаясь в успехе!

Итак: Утром, пробудившись от сна, сделайте гимнастику (если у Вас это заведено). Затем примите водные процедуры (умойтесь, почистите зубы и т.д.).

Перед завтраком покушайте любимые фрукты, ягоды (например: бананы, мандарины, яблоки, грушу и т.д.).

Помните: фруктов Вы должны есть столько, сколько пожелаете, пока не насытитесь.

Желательно купить сироп шиповника и принимать его по 1-2 ст.ложке 3-4 раза в день. Можно заваривать плоды шиповника и делать из него компот.

Утром, как и в любое время дня, не забывайте покушать салаты, тертую морковь, тертые яблоки (особенно в зимнее время года).

По возможности старайтесь больше кушать печенья, пироги, торты, рулеты и т.д.

Читайте также:  Чем можно разжижать кровь народными методами

Обычная пища, которую Вы употребляли и любили, остается прежняя (Ваш обычный рацион менять не обязательно). Но, при этом Вы не должны забывать, если уж решили поправиться, избегайте стрессов, неприятных диалогов, ведущих к расстройству нервной системы.

Помните: что расстройство нервной системы снижает аппетит и конечно же приводит к различным заболеваниям. Постарайтесь, хотя бы поменьше нервничать. Настраивайте себя на приятные прошлые, настоящие или ждущие Вас впереди события.

Старайтесь, иногда выкроить время для дневного сна.

И опять на счет вашего питания: ешьте больше фруктов, салатов из свежей капусты, тертой моркови, свеклы и т.д. — просто налегайте на них. Не забывайте про шиповник в виде сиропа или компота.

Кстати насчет жидкости, Вы не заметили сколько Вы выпиваете жидкости?!

В день необходимо выпивать 6-8 стаканов жидкости. Очень хорошо употреблять соки натуральные с мякотью и без (соков можно выпить чуть больше 6-8 стаканов).

Вот еще рецепт, который применяли с древнейших времен, он сулит прибавку веса, попробуйте его:

Старинный народный рецепт от худобы

Взять 300 г внутреннего сала и 6 больших зеленых яблок, яблоки не очищать, нарезать то и другое мелкими кусочками, перемешать и топить на очень медленном огне, чтобы не пригорело. 12 яичных желтков растереть со стаканом сахарного песка, добавить в желтки 300 г измельченного шоколада. Пропустить через сито смесь из сала и яблок, и смешать с яйцами и шоколадом. Дать смеси остыть. Готовую смесь намазать на хлеб и есть, запивая молоком.

Те, кто лечился этим средством, очень быстро прибавляли в весе.

Вечером, желательно варить и есть детскую смесь типа «Бона», «Пилти», «Нутрилон» и др. Дозировку увеличить в 2-3 раза больше детской.

Eсли у Вас получается и Вы выполняете все вышеперечисленные рекомендации, то Ваш организм привыкнет к распорядку и через 2-3 недели можете посмотреть внимательно на себя в зеркало и наверняка Вы заметите изменения. Например, как округлилось Ваше лицо, появился румянец. Прибавления наверняка теперь во всем теле. Во всяком случае через месяц-полтора результаты Вас обрадуют. И вот еще что, если Вы думаете о малоподвижном образе жизни, напрасно, наоборот старайтесь больше двигаться, гулять на свежем воздухе. Это тоже очень важно.

Ну, а если Вы хотите серьезно заняться наращиванием мышц, то можете заглянуть в раздел «Домашний спортзал», в котором представлены многие методики для развития мышц и физической силы и выносливости.

Особенно рекомендую почитать следующие методики:

2. Суперсистему йоги «Дхайдал и Бхасни» (СУПЕРТЕЛО) — для развития мышц без тренажеров.

Заговоры и знахарские рецепты от худобы

Чтобы снять сухоту

Читают на веник, тем веником и парятся, обтираются исподней рубахой, которую потом сжигают.

— Выйду я от пару, от горячей бани, встану я на соломчатый веник, помолюсь и покорюсь четырем братьям — буйным ветрам. Ах вы, четыре братца, буйные ветры, выньте сухоту сухотущую из раба (имя), из ясных очей, ретивого сердца, из рук, из ног. Пошлите сухоту сухотущую не на ветку, не на новцу, не на лежачих, не на стоячих, не на молодых, не на пожилых, не на дряхлых. На сосновый крест, на стару могилу, на сухую траву, на всех четырех четвертях месяца. Стал бы я, раб (имя), свеж да румян, весел и долголетен, каким мать породила, каким церковь окрестила. Пусть мои слова будут острее ножа булатного, скорее стрелы летящей. Ключ и замок на мои дела, на мои слова. Аминь.

Знахарский способ, как лечить худобу

Читать на воду и искупать в ней человека, который страдает худобой.

— Не стой, худоба, в рабе (имя), ни в буйной голове, ни в ее очах, ни в русых бровях, ни в красных кровях, ни в 70 жилах, ни в 70 суставах. Пойди, худоба, в темные леса, на зыбучие болота, на горючие камни, на крутые берега, на быстрые реки, на желтые пески. Не стой худоба, ни в костях — щепота, ни в теле — ломота, ни потягота, ни позевота. Худоба, худобища, иди в северную сторону, там тебе гульбище. Аминь.

Заговор от худобы

Наговаривают на воду, моясь в ней. Затем уносят туда, где есть свиньи.

— Знаю, с кого сало сняла, зная, кому свою худобу отдала. Аминь.

Знахарский рецепт от худобы

Если худоба угнетает человека, а всякие перепробованные средства не помогают, растолките скорлупки от яиц (скорлупу нужно набрать от вылупившихся птенцов), в 12 ночи три раза вскипятите и утром, до пенья птиц, вылейте воду через березовый забор (можно чужой). Скажите при этом:

— Птица вылупилась, а я вылечилась, дай мне, Господи, полноты. Аминь.

Уходите не оглядываясь. Делать это надо на полный месяц. Больше трех раз этот способ не применяют, а то сильно разнесет.

© «Энциклопедия Технологий и Методик» Патлах В.В. 1993-2007 гг.

Источник

Adblock
detector