Меню

Народная медицина рецепты средства от запора



Народные средства от запора

Замедленная, затрудненная, систематически недостаточная дефекация, или просто запор, является проблемой, с которой в последнее время сталкивается все больше количество людей. Существует длинный список медикаментозных препаратов, используемых для коррекции работы кишечника. Но не только с помощью лекарств можно успешно нормализовать стул, народные средства от запора не утратили своей актуальности и успешно используются пациентами. Они оказывают быстрое, но мягкое слабительное действие, имеют мало побочных эффектов, не вызывают быстрого привыкания.

Список лучших народных средств

В домашних условиях избавиться от запора можно при помощи народных рецептов. Такой метод лечения является простым и недорогим. Наиболее действенными признаны средства, представленные в таблице.

Сенна остролистная (александрийский лист, кассия узколистная), лист

Раздражает рецепторы слизистой оболочки толстого кишечника, рефлекторно стимулирует его перистальтику, ускоряя опорожнение и восстанавливая нормальное функционирование ЖКТ.

Ревень волнистый, корень

Действует на хеморецепторы толстой кишки, усиливая моторную функцию, стимулирует выработку и отхождение желчи; обеспечивает противовоспалительный и обволакивающий эффект; адсорбирует токсины и бактерии.

Крушина ломкая (крушина ольховидная, жостер ломкий), кора

Оказывает раздражающее действие на рецепторный аппарат слизистой толстого кишечника, вызывая усиление волнообразных сокращений; обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Лен обыкновенный (посевной), семена

Оказывает слабительное, обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное и легкое обезболивающее действие на слизистую кишечника.

Отруби пшеничные, овсяные, ржаные

Пищевые волокна усиливают моторику толстого кишечника, выводят шлаки и токсины, снижают уровень холестерина, увеличивают количество бифидобактерий в кишечнике.

Алоэ настоящее (алоэ вера), сок

Стимулирует перистальтику толстой кишки, обладает противовоспалительным эффектом, улучшает регенерацию слизистых оболочек.

Рябина обыкновенная, ягоды

Стимулирует сократительную способность толстой кишки, уменьшает газообразование, связывает и выводит токсины, оказывает желчегонное действие.

Эфирное масло, набор витаминов, и минеральных веществ, содержащихся в семенах укропа, стимулируют отделение секрета пищеварительными железами, моторику кишечника, нормализуют обмен веществ в организме.

Рецепты быстродействующих средств от запора

Для устранения симптомов запора, к которым, кроме задержки стула, относятся тяжесть внизу живота, чрезмерное газообразование, раздражительность и слабость, необходимо знать рецепты приготовления и способ дозирования народных слабительных средств.

5 г (1 столовая ложка с горкой) измельченных сухих листьев залить кипятком в объеме 100 мл, настаивать на водяной бане 25–30 минут, остудить, процедить, довести объем до 100 мл кипяченой водой комнатной температуры.

Принимать по 100 мл один раз в сутки: на ночь или утром. Курс лечения в среднем составляет 5–7 дней.

Индивидуальная непереносимость, беременность, кишечная непроходимость, острые воспалительные и язвенные процессы желудочно-кишечного тракта, цистит.

Настой: 2 столовые ложки сухого измельченного корня залить 200 мл кипящей воды, настаивать 20 минут, процедить.

Пить настой по 50–100 мл на ночь.

Индивидуальная непереносимость, беременность, возраст до 14 лет, острые воспалительные процессы мочевыделительной системы и ЖКТ, желудочно-кишечное кровотечение, ревматизм, подагра, сахарный диабет.

Настойка горькая: сухой корень измельчить до порошка в кофемолке, залить 70% спиртом в пропорции 1:5, настаивать в прохладном и темном месте 10 дней, процедить.

Принимать по 1 чайной ложке 2–3 раза в сутки перед приемом пищи.

Отвар: 2 столовые ложки измельченной коры поместить в эмалированную емкость, залить 250 мл горячей воды, нагревать на кипящей водяной бане 25–30 минут, при комнатной температуре остудить, процедить, довести получившийся отвар кипяченой водой до исходного объема.

Принимать внутрь по 70–100 мл 2 раза в сутки: утром и на ночь. Перед использованием отвар взбалтывать. Курс лечения: 6–7 дней.

Повышенная индивидуальная чувствительность, кишечная непроходимость, дети до 12 лет, беременность, лактация, воспалительные заболевания ЖКТ, высокая температура тела.

Настой: 1 чайную ложку целых семян залить 250 мл кипящей воды, хорошо укутать, настаивать в тепле 4–6 часов, не процеживать.

Пить по 100 мл перед едой 1–2 раза в сутки.

Непереносимость индивидуальная, кишечная непроходимость, желчнокаменная болезнь, холецистит, воспалительные и язвенные процессы желудка, кишечника.

Отруби пшеничные, овсяные

30 г продукта залить 250 мл кипятка, накрыть, выдерживать 60 минут, разделить на 3 части.

Употреблять (по 1 части) за 30 минут до приема пищи 1–3 раза в сутки. Каждую порцию запивать стаканом воды.

Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

30 г сухих отрубей вечером залить 200 мл кефира, выдержать до утра.

Съесть утром в качестве первого завтрака, запить стаканом воды.

Листья алоэ вымыть, острым ножом срезать с них кожуру, из мякоти получить сок, который во многих рецептах именуют гелем (название обусловлено густотой получаемой жидкости).

10 мл (2 чайные ложки) утром натощак, а затем в обед и вечером по 10 мл за 30 минут до еды. Гель имеет неприятный вкус, его можно употреблять, разбавляя фруктовым соком или водой.

Непереносимость, беременность, кишечная непроходимость, боли в животе неясной этиологии, воспалительные заболевания желудка, кишечника, почечная недостаточность.

Необходимого эффективного действия добиваются употреблением сиропа: спелые плоды поместить в чистую банку, пересыпать сахаром (нужное соотношение – 1:1) и оставить при комнатной температуре на 3–4 недели. Получившийся сироп слить в емкость темного стекла, добавить спирт (50 мл на литр сиропа).

Читайте также:  Чистка салона авто народными средствами

Употреблять по 30 мл (2 столовые ложки) 1 раз в сутки: утром натощак или на ночь, не ранее чем через 2 часа после приема пищи.

Повышенная индивидуальная чувствительность,

гипотония, беременность у женщин, гастрит с высокой кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная свертываемость крови.

Отвар: 1 столовую ложку измельченных семян залить 250 мл кипятка, смесь держать на водяной бане 15 минут в эмалированной посуде, остудить, процедить.

Дозировка для взрослых: по 50–70 мл за 10–15 минут до еды 3 раза в сутки. Пожилым пациентам пить по 100 мл 3 раза в день, ребенку достаточно 25–30 мл трижды в день.

Аллергические проявления при приеме средства, низкое артериальное давление, беременность.

Лекарственные сборы

Использовать для приготовления средств против запора можно и лекарственные сборы.

Кора крушины 50 г,

корень солодки 25 г, плоды аниса и фенхеля по 10 г

Смесь измельчить, поместить в эмалированную емкость, залить кипятком (1 л), настаивать на водяной бане 10–15 минут, остудить, профильтровать через марлю.

Принимать по 100 мл утром до еды и вечером не ранее чем через 2 часа после еды.

Кора крушины, цветки бузины черной, плоды фенхеля по 25 г, плоды аниса 10 г

Ингредиенты измельчить, залить 500 мл кипящей воды, настоять на водяной бане 10–15 минут, остудить при комнатной температуре, процедить.

Пить 2 раза в сутки по полстакана: утром до приема пищи, вечером спустя 2 часа после ужина.

Плоды жостера 20 г, плоды фенхеля 10 г, семена укропа 10 г

Смесь измельчить, в эмалированной посуде, залить 2 стаканами кипятка, держать на водяной бане 10 минут, дать остыть, профильтровать.

Использовать по 100 мл утром до еды или перед сном.

Если дома нет сырья для перечисленных рецептов, помогает использование подручных средств. Помочь может прием утром натощак 1–2 столовых ложек подсолнечного или оливкового масла. Если сложно пить масло в чистом виде, рекомендуется смешать его с кефиром (150–180 мл). Смесь можно принять на ночь.

Комплексный подход к лечению

Лечить запоры можно как аптечными препаратами в виде таблеток, капсул, сиропов, так и слабительными, приготовленными самостоятельно. С их помощью достигается не моментальный, но достаточно быстрый результат. Однако это лишь временный эффект. Чтобы избавиться от хронического запора необходимо:

  • сбалансировать пищевой рацион;
  • наладить режим питания;
  • употреблять достаточное количество жидкости (1,5–2 л в сутки);
  • избегать гиподинамии.

Только комплексный подход гарантирует нормальную работу кишечника.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Читайте также:  Народные средства отбеливать одежду

Каждый, кто сталкивался с лишним весом, может рассказать свою историю борьбы. Мало кому удалось похудеть быстро, только за счет диет и навсегда. Обычно борьба р.

Источник

Народные средства от запора

Народные средства от запора — широко известны не только среди людей, страдающих расстройствами стула, но и рекомендуемы к применению работниками медицинских учреждений. Это объясняется тем, что ликвидацией нарушения работы кишечника занимались еще до того, как были разработаны специально предназначенные лекарственные средства.

Специалисты из области гастроэнтерологии не запрещают использование альтернативных средств лечения из-за их положительных качеств, среди которых:

  1. Мягкий эффект растительных компонентов, что не мешает им эффективно бороться с клиническими проявлениями расстройства дефекации, например, болевым синдромом, повышенным газообразованием и ощущением неполного опорожнения кишечника. Целебные отвары и настои из различных компонентов размягчают фекалии и улучшают их транспорт по прямой кишке.
  2. Отсутствие побочных эффектов. Свойство не наблюдается даже у слабых слабительных веществ, которые очень часто назначают пациентам при первом возникновении симптомов запора. Людям лишь необходимо соблюдать суточную норму и не превышать длительность терапии.
  3. Стоимость компонентов. В отличие от дорогостоящих лекарственных препаратов, травы и растения стоят дешево. Некоторые из компонентов можно самостоятельно вырастить в домашних условиях.
  4. Полная безопасность. Все отвары и настои готовятся пациентом лично, отчего не возникает сомнений касательно состава лекарственного вещества.

Нетрадиционное лечение быстрое, обладает минимальным количеством противопоказаний — народные средства разрешены к использованию даже детям, однако в таких ситуациях за терапией должен следить лечащий врач.

Наиболее строгое ограничение — индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность к составным частям рецепта. Выделяют и другие противопоказания для лечения:

  • недавно перенесенное хирургическое вмешательство;
  • сопутствующее протекание язвенной болезни ДПК или желудка;
  • диагностированное гнойное воспалительное поражение прямой кишки, что известно под названием парапроктит;
  • наличие наружных или внутренних геморроидальных узлов на 3 или 4 степени тяжести прогрессирования;
  • период вынашивания ребенка или грудное вскармливание — не считается категорическим противопоказанием, поскольку после одобрения лечащего врача лечение запоров у женщин может проводиться при помощи народных методов.

Несмотря на широкий спектр положительных качеств, ни одно народное средство от запора не должно быть единственным способом избавления от неприятного состояния. Альтернативная медицина носит лишь вспомогательный характер и в обязательном порядке должна дополняться приемом медикаментов, выписанных клиницистом, физиотерапевтическими процедурами и упражнениями лечебной гимнастики.

Лечение при помощи масел

Легким слабительным эффектом обладают растительные масла, которые помогают избавиться от сухого застоя каловых масс. Для нормализации работы кишечника преимущественно применяются такие масла:

  • оливковое;
  • подсолнечное;
  • льняное;
  • тыквенное;
  • облепиховое;
  • кунжутное.

Чтобы приготовить в домашних условиях любое из масел, необходимо измельченное растение залить 0,5 литра растительного масла. Смесь перелить в удобный для хранения сосуд и настаивать на протяжении 2 недель. Время от времени емкость необходимо встряхивать.

Каждый из видов масел применяется в разных дозах. Общее правило — потребление продукта только в чистом виде. Например, подсолнечное масло от запора принимают по 1,5 ст. л. примерно за час до трапезы, льняное — трижды в сутки по чайной ложке, вне зависимости от приема пищи. Оливковое масло пьют по столовой ложке за час до еды, запивая водой с соком лимона. Что касается кунжутного масла, оно используется три раза в день за полчаса до еды по чайной ложке — облепиховое и тыквенное применяются аналогичным способом.

Часто используется касторовое масло, которое продается в свободном доступе в капсулах. Избавляет от констипации спустя 6 часов с момента приема. Разрешено вещество далеко не всем: противопоказано лицам, страдающим хроническими запорами, при беременности и лактации у женщин.

Отруби от запора

Лечение запоров отрубями — один из наиболее действенных способов. Отруби не только благоприятно влияют на работу кишечника, но и ликвидируют причины возникновения застоя каловых масс.

В основу отрубей входит клетчатка, которая назначается пациентам, страдающим любыми гастроэнтерологическими заболеваниями, поскольку стимулирует перистальтику.

Положительные свойства отрубей:

  • отсутствие негативного действия на моторику ЖКТ;
  • нормализация уровня холестерина;
  • очищение пищеварительной системы от шлаков;
  • улучшение микрофлоры кишечника;
  • способствование росту полезных бактерий.

В случаях регулярного применения отрубей можно навсегда избавиться от запоров как у детей, так и у взрослых.

Существует несколько способов приготовления отрубей:

  1. Главный ингредиент заливают так, чтобы очищенная вода полностью покрыла отруби. Дают смеси остыть, после чего процеживают и используют на протяжении дня. Длительность приема — 2 месяца.
  2. В стакане с теплым молоком растворяют 2 столовые ложки отрубей, утепляют емкость и ставят настояться 40 минут в теплом темном месте. Получившуюся кашицу съедают утром натощак. Терапия продолжается на протяжении месяца.
  3. 4 столовые ложки отрубей заливают 300 миллилитрами кипятка и настаивают 4 часа. После настой процеживают и добавляют немного меда. Напиток принимают внутрь на голодный желудок.

Отруби не рекомендованы к использованию при запорах, возникших на фоне следующих патологий:

Читайте также:  Свищ двенадцатиперстной кишки лечение народными средствами

Соковая терапия

Устранение запоров у взрослых проводится при помощи натуральных соков, которые рекомендованы людям, пьющим недостаточное количество жидкости в сутки.

Многие напитки благотворно сказываются на функционировании и общем состоянии кишечника, но лучше всего борются с констипацией следующие соки:

  • картофельный;
  • свекольный;
  • морковный;
  • сельдерейный;
  • огуречный.

При приготовлении напитка в домашних условиях необходимо учитывать, что наибольшей пользой обладают свежеприготовленные соки: их ни в коем случае нельзя хранить в холодильнике и настаивать более десяти минут.

Напитки можно пить как в чистом виде, так и в качестве смеси. Не запрещается добавлять немного меда — для усиления не только вкусовых, но и терапевтических качеств. Лучше всего выпивать сок за 30 минут до первого употребления пищи.

Отдельно стоит рассказать про сок алоэ, эффективный в борьбе с хроническими запорами. Рецепт лечебного средства:

  1. Срезают несколько листьев растения, вымывают и высушивают.
  2. Хранят на протяжении 2 недель в холодильнике.
  3. Нарезают и отжимают сок через марлю.
  4. Смешивают сок с медом в пропорции 1:1.

Целебное снадобье принимают за полчаса до потребления пищи в объеме столовой ложки. После 2 дней терапии суточную норму уменьшают до чайной ложки. Срок лечения — 1 месяц.

Лечение при помощи овса

Овес как способ лечения запора народными средствами применяется наравне с отрубями. Продукт, помимо основной цели, нормализует функционирование кишечника и выводит шлаки из организма.

Овес при констипации используется в следующих видах:

  1. Кисель. Для приготовления в домашних условиях понадобится 200 грамм овса залить стаканом очищенной воды. Затем слабительное средство настаивают в течение 12 часов, после чего сливают в кастрюлю и варят кисель. Принимают напиток по полстакана на протяжении дня.
  2. Каша, как на водной, так и на молочной основе. Лучше всего употреблять по утрам. Полезна не только для терапии запоров, но и для их профилактики. Разрешается добавлять орехи, фрукты, сухофрукты и мед.
  3. Отвар. Самое лучшее средство от застоя каловых масс в кишечнике. Нужно измельчить зерна любым удобным способом, после чего 1 столовую ложку залить стаканом воды и настоять 12 часов. Отвар процеживают и пьют три раза в сутки перед трапезой по 2 стакана.

Травы от запоров

Наиболее быстрые и эффективные способы избавиться от проблем с опорожнением кишечника всегда связаны с лекарственными травами и растениями, из которых приготавливают целебные отвары и настои для перорального приема.

Народные средства от запора у взрослых и детей объединяют такие составляющие:

  • ягоды шиповника и малины;
  • корень лопуха;
  • фенхель;
  • семена льна;
  • ромашка;
  • сенна;
  • крушина;
  • листья ревеня;
  • ежевика;
  • укроп;
  • фиалка;
  • имбирь;
  • календула;
  • листья смородины и черники;
  • анис;
  • кора дуба;
  • одуванчик;
  • подорожник;
  • солодка;
  • тысячелистник;
  • мелисса;
  • мята;
  • тмин;
  • алтей;
  • лопух;
  • вьюнок.

Рецепт приготовления лечебного напитка на основе одного или нескольких компонентов состоит из таких этапов:

  1. Тщательно измельчить растительные составляющие.
  2. На 250 миллилитров воды берут 10 грамм сбора или травы в чистом виде.
  3. 30 минут выдерживают смесь на водяной бане.
  4. Процеживают и добавляют воды до получения исходного объема.

Напиток следует пить по половине стакана вечером перед сном.

Отвары и настои можно использовать для клизм — не самого приятного, но довольно действенного метода от запоров для людей любой возрастной категории и половой принадлежности.

Клизмы имеют перечень противопоказаний:

  • кровоизлияния в ЖКТ;
  • структурное нарушение целостности слизистой пищевода — язвы, трещины или эрозии;
  • формирование геморроидальных узлов;
  • сильные боли в области живота;
  • воспалительное поражение толстой кишки.

Другие средства от запоров

Вышеописанные народные средства от запора у детей, взрослых и пожилых людей наиболее распространены. Есть ряд нетрадиционных методов терапии, применяющихся реже, что не означает отсутствие положительного результата.

Лечить констипацию можно при помощи:

  • смеси из льняной муки и кефира (пьют перед сном);
  • жостера и ревеня;
  • квашеной капусты;
  • компота на основе вишни и яблок;
  • луковой шелухи и рассола;
  • кофе с медом;
  • меда, разогретого до 80 градусов;
  • тыквенных семян;
  • сухофруктов — наилучшими средствами будут чернослив при запоре, курага и инжир;
  • семян укропа;
  • запеченных фруктов, в частности яблок;
  • семечек подорожника;
  • расторопши;
  • сливового кваса;
  • брусники.

Вне зависимости от того, какой способ лечения запора народными средствами будет предпочтителен, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться у лечащего врача.

Положительный результат лечения запора народными средствами у взрослых и детей в домашних условиях наступит только в комплексном использовании таких рецептов со следующими правилами:

  • прием лекарственных препаратов, выписанных клиницистом;
  • соблюдение щадящего рациона, составленного гастроэнтерологом или диетологом в личном порядке;
  • полный отказ от пагубных пристрастий;
  • прохождение курса лечебного массажа передней стенки брюшной полости.

Перед использованием любого метода народной медицины в домашних условиях необходимо пройти ряд лабораторно-инструментальных диагностических мероприятий, после изучения результатов которых врач сможет выявить индивидуальную непереносимость компонентов, выяснить причины запора и степень выраженности характерной симптоматики.

Источник