Меню

Народная медицина не навреди



Народная медицина лечит или калечит?

В чем минусы средств народной медицины? Есть ли у нее плюсы? В чем отличие народной медицины от официальной?

Народная медицина – это когда люди, живущие в среднем 70 лет, лечатся по рецептам людей, живших в среднем 30 лет.

Средствами народной медицины испокон веков лечилось множество людей. Официальная же медицина появилась сравнительно недавно, и с развитием науки, она также развивается и становится всё более эффективной.

А вот некоторые советы народной медицины иногда доходят просто до абсурда.

Итак, почему же стоит предпочитать официальную медицину народной?

1. В официальной медицине все средства проверены клинически. Исследованы их лечебные свойства, побочные эффекты, противопоказания, дозировка для приема, продолжительность курса лечения и др. Т.е. они изучены как можно более детально. В отличие от средств народной медицины, которые принимают исходя из некоего «народного опыта», с дозировкой – «на глазок».

2. В препаратах официальной медицины, действие которых доказано клинически, только нужные действующие вещества в нужной пропорции с нужной дозировкой. В средствах же народной медицины (в тех же травах) – и действующие вещества, и множество других, действие которых не исследовано. Возможно наличие и вредных веществ. Ведь для одних пациентов нужны одни вещества для лечения, а для других они могут быть противопоказаны. К тому же, некоторые вещества не сочетаются, и таким образом приносят только вред. В народной медицине это не учитывается, и не может учитываться, т.к. для этого нужны лабораторные и клинические исследования с научным подходом, чего в народной медицине нет, только «по опыту» и «на глазок».

Хотя, некоторые травы в официальной медицине всё же используются. Но, опять же, их действие проверялось клинически. И в последующем, думаю, они будут изучаться более детально, будут выделены их действующие вещества, которые будут отделены от ненужных либо вредных веществ, а в затем войдут в состав лекарственных препаратов, изготавливаемых на фармацевтических фабриках. Именно в этих препаратах будет сосредоточено всё нужное, а ненужное останется в травках.

3. «А мне это средство помогает», – могут возразить некоторые.

Во-первых, эффект плацебо никто не отменял. Но серьезные заболевания, органические повреждения таким образом не вылечить. Устранить можно только симптомы психосоматического характера. Причем, «лечит» не сам препарат, а уверенность в его целебных свойствах, а уверенность эта – в мозге человека. Т.е. препарат-пустышка нужен лишь для запуска нейрофизиологических процессов в мозге (выработка определенных гормонов и нейромедиаторов). Но, повторю, это может устранить лишь симптомы психосоматического характера.

Во-вторых, для того, чтобы установить, что это средство действует, лечит заболевание, недостаточно лишь заявления какого-либо человека. Кто-то скажет: «Я заболел простудой. Принял «фуфломицин», и – о, чудо, выздоровел».

А если попробовать принимать другой препарат? А если вообще без приема каких-либо препаратов? Как будет протекать простуда? Вообще, противопростудных препаратов практически не существует. Лишь средства для снятия симптомов. Как говорят: «Если лечить простуду таблетками, она пройдет за 7 дней, в если не лечить, то пройдет за неделю».

Так вот, чтобы быть уверенным, что препарат действует, нужно провести клинические исследования. Одного раза на одном человеке тут недостаточно. Берется разнородная группа людей (чем больше, тем лучше) и случайным образом делится на группы, одним дают исследуемый препарат, другим – иной препарат для лечения этого заболевания, третьим – препарат-пустышку (например, пилюли из сахара и крахмала), четвертым не дают ничего, их организм справляется собственными силами. К тому, обязательно, чтобы и пациенты не знали, что им дают, и экспериментаторы также не знали, что они дают пациентам. Это называется рандомизированный контролируемый двойной слепой метод .

4. И да, в аптеках много препаратов, которые якобы от официальной медицины (ведь продаются в аптеках!) и якобы эффективно излечивают заболевания, а на самом деле их действие не доказано. На самом деле, всё это коммерция. Кроме травок, – всякая гомеопатия, анаферон, эргоферон, кагоцел, эссенциале, валидол, арбидол и множество других пустышек, лечебное действие которых не доказано. Т.е. проводилось множество клинических исследований, и лечебного эффекта выявлено не было.

Важный совет: Не занимайтесь самолечением! Это может быть очень опасно! Всегда обращайтесь к врачам специалистам.

Поэтому следует лечиться средствами официальной медицины, а средства народной медицины, в некоторых случаях, можно применять, как добавку к лечению, и только по рекомендации врача.

Читайте также:  Народная медицина травы дерматит

Со списком препаратов с недоказанной эффективностью можно ознакомиться вот тут . Или здесь .
Проверить лекарственный препарат можно вот здесь .

Источник

МнениеНеприятное с бесполезным: 10 аргументов, почему народная медицина опасна

От каких традиционных методов «лечения» лучше держаться подальше

Привязанность к народной медицине психологически можно понять: у человека возникает ощущение, что он делает что-то полезное, особенно когда официальных лекарств (как, например, для лечения простуды) не существует. Самолечение часто объясняют привычкой («бабушка так делала, и я всю жизнь делаю»), а иногда оно действительно заставляет почувствовать себя лучше — может сработать эффект плацебо или совпадение. При этом аргумент «даже если не поможет, хуже не сделает» не очень хороший. Народная медицина во многих случаях не только неэффективна, но и небезопасна; рассказываем, как она может навредить и чем лучше заменить рекомендации пожилых родственников.

Закапывание едких жидкостей в нос

Аптечные препараты от насморка действительно не рекомендуется использовать часто, а для детей они во многих странах и вовсе не зарегистрированы: нежелательные эффекты варьируют от развития зависимости у взрослых до тяжёлых интоксикаций у детей. Возможно, именно отсутствие подходящих препаратов заставляет родителей экспериментировать с домашними средствами — закапывать в нос соки алоэ, чеснока, лука или, например, грудное молоко. Но тем, кто считает их безопасной натуральной альтернативой «химическим» каплям из аптеки, пора пересмотреть свои взгляды.

Грудное молоко при закапывании в нос не нанесёт вреда — но не принесёт и пользы. Рекомендации обычно основаны на том факте, что оно содержит иммуноглобулины, белковые молекулы, помогающие организму бороться с чужеродными элементами, в том числе вызывающими инфекцию. Это правда, но в данном случае толку не будет: в выделениях слизистой носа, то есть соплях, этих защитных компонентов намного больше. Жгучие соки растений ещё хуже — они опасны, потому что могут вызвать ожог слизистой.

Растирание спиртом при температуре

Вероятно, из-за пресловутого понятия о том, что нормальная температура — это исключительно 36,6, попытки снизить её часто становятся фанатичными, а в ход идут лошадиные дозы жаропонижающих или растирания водкой. На самом деле нормальная температура тела довольно широко варьируется: при измерении в подмышке она может составлять примерно от 35,5 до 37,2 градуса. Без каких-либо беспокоящих симптомов (например, у здоровых детей) измерять её и вовсе не стоит. Снижать температуру, которая не слишком высока (до 38–38,5), тоже совершенно необязательно, если на самочувствие она не повлияла. А уж пытаться всеми правдами и неправдами добиться десятой доли градуса точно не нужно.

Если всё-таки температура высокая и нужно её снизить, в первую очередь надо раздеться и принять прохладный душ, то есть физически охладить тело. Ребёнка тоже можно облить душем или протереть влажным полотенцем — но вот о спиртосодержащих средствах лучше забыть. Во-первых, из-за быстрого испарения они и правда резко охлаждают кожу, что довольно мучительно. Во-вторых, спирт очень быстро всасывается через кожу, и может наступить алкогольная интоксикация, крайне опасная, если речь идёт о маленьком ребёнке. В общем, обтирания водкой или спиртом — идеальный способ совместить неприятное с бесполезным.

«Ингаляции» над картошкой

Сухой воздух доставляет много неудобств при простуде, ещё сильнее раздражая слизистые оболочки носа и горла, поэтому так часто звучит рекомендация дышать паром. Правда, реальной пользы в лечении пар не приносит, но действительно может облегчить раздражение, связанное с сухостью. При этом не надо доводить идею до абсурда — достаточно использовать увлажнитель воздуха или побыть какое-то время в ванной комнате, предварительно на несколько минут открыв кран с горячей водой. Сидение с горячей кастрюлей под одеялом может завершиться ожогом дыхательных путей; к тому же, как многие из нас помнят с детства, это редкостное испытание скукой.

Читайте также:  Cordyceps sinensis жемчужина китайской народной медицины

Дышать эфирными маслами тоже небезопасно — они могут вызывать выраженные аллергические реакции. Кроме того, любые средства с резким запахом могут спровоцировать спазм гортани или бронхов, особенно у детей. Учитывая, что для ингаляций эти масла наливают в миску или чашку с кипятком, ситуация становится ещё опаснее: одно неосторожное движение — и можно заполучить серьёзный ожог.

Банки на спину

Во время летних Олимпийских игр 2016 года зрители во всём мире с удивлением рассматривали круглые пятна на спинах атлетов — и только наши соотечественники узнавали знакомые каждому следы от банок. Древний китайский метод лечения действительно вновь набирает популярность среди практикующих врачей, а исследователи уделяют время его изучению. Есть данные о его эффективности при боли в мышцах, плечах и шее; правда, в других обзорах результаты противоречивы, а качество исследований часто можно поставить под сомнение.

Как бы там ни было, действие у банок поверхностное, а эффект у здорового человека можно сравнить с эффектом массажа — что, конечно, неплохо для перегруженных тренировками профессиональных спортсменов. Сама процедура стала намного безопаснее: теперь используются мягкие резиновые банки, для присасывания которых достаточно их сжать (стеклянные нужно было обжигать изнутри). Но вот лечить банками простуду или бронхит совершенно бесполезно — если они и работают, то практически на поверхности тела.

Горячие ванночки и горчичники

Во-первых, если парить ноги в горячей воде при температуре, есть все шансы эту температуру не только не снизить, но и повысить дополнительно. Во-вторых, никаких научных обоснований у этих мучительных методов нет, поэтому лучше просто о них забыть. Опять же таз с горячей водой, особенно если наливать её не из крана, а из чайника, — это риск термического ожога, а горчица (в составе горчичников или сама по себе) может вызвать раздражение или аллергическую реакцию.

Конечно, определённый эффект у таких процедур вполне возможен — и теоретически он логично объясняется раздражающим или рефлексотерапевтическим действием. Но на практике все эти средства малоэффективны и к тому же довольно рискованны, а в остром периоде простуды или при лечении маленьких детей откровенно опасны.

Стимуляция родов касторкой

В последние недели беременности кажется, что она не закончится никогда: живот уже мешает нормально спать, у многих отекают ноги, да и с малышом хочется встретиться поскорее. Беременность считается доношенной, начиная с полных 37 недель, то есть после этого ребёнок может родиться в любой момент. Когда ждать уже совсем скучно и нет сил, возникает соблазн использовать натуральные методы стимуляции родов — от упражнений и секса до шампанского и касторки. На самом деле не доказана эффективность ни одного из этих способов, а варианты, когда схватки всё же начинались сразу после секса, пробежки или чая с малиной, скорее всего, являются совпадениями — в конце концов, чем больше проходит времени, тем меньше остаётся ждать.

Но если некоторые способы безобидны и помогают отвлечься от ожидания и расслабиться, то такие, как приём касторового масла или сухофруктов в больших количествах, могут нанести вред. По сути, это слабительные средства, которые вызывают бурную реакцию кишечника; по данным исследований, этот метод стимуляции родов безопасен, но не эффективен. Правда, некоторые гинекологи считают, что применение слабительных вообще может окончиться чрезмерным возбуждением мускулатуры матки и отслойкой плаценты. Даже если этого не произойдёт, диарею вряд ли можно назвать комфортным состоянием.

Читайте также:  Слабое мочеиспускание у мужчин лечение народными

Самостоятельный приём «травок»

Когда врач спрашивает, какие лекарства или пищевые добавки вы принимаете — рассказывать нужно обо всём, включая травяные чаи или отвары. Хотя растительные средства часто кажутся безопасными, изучены они намного хуже обычных лекарств, а значит, и эффект от них может быть непредсказуемым. И если аллергию или другую прямую реакцию на растение достаточно легко выявить, то поведение организма в ответ на сочетание травок с лекарствами может быть весьма неожиданным.

Например, обычный зверобой может снижать концентрацию в крови (а значит, и эффективность) оральных контрацептивов, усиливать все эффекты некоторых антидепрессантов, в том числе токсические, или повышать чувствительность к солнцу и риск солнечных ожогов. При введении токсичных препаратов, например химиотерапии, крайне важно не допускать никакого самолечения, в том числе «травками» — оно может свести на нет эффективность терапии или усилить её действие, навредив организму.

Лечение духотой и грязью

Отказ от проветривания квартиры, в которой кто-то простужен, — лучший способ сделать больными всех остальных. Мы не устанем повторять, что причины ОРВИ и гриппа — это вирусы, к которым при осложнениях могут присоединяться бактерии, но со сквозняком или прогулкой без шапки эти болезни никак не связаны. Более того, именно в душном помещении шансов подхватить вирус гораздо больше — и именно из-за отказа открывать окна мы чаще болеем зимой.

То же самое относится к мифу о вреде водных процедур при простуде: мокрые волосы не приводят к менингиту, а прохладный душ при высокой температуре не только не наносит вреда, но и способствует её снижению. Духота и грязь не помогут быстрее выздороветь, а вот самочувствие заметно ухудшают.

«Чистка» печени и прочие детоксы

Мифические шлаки и токсины не дают покоя многим, а для «очищения» организма в ход идут и монодиеты с суперфудами, и более жестокие методы вроде кофейных клизм. Часто серьёзно вмешаться в работу организма пытаются те, кто столкнулся с необходимостью операции: на хирургический стол ложиться не хочется, и вот уже человек ищет в гугле, как «самостоятельно вывести камни из желчного пузыря». Мы уже рассказывали, что такая «чистка» может окончиться плачевно — и рисков будет намного больше, чем при исходной плановой операции.

Попытки бороться с паразитами, которые, как иногда приходится слышать, «есть у каждого», тоже в лучшем случае бессмысленны — продаваемые для профилактики глистогонные чудо-препараты, как и народные средства, в этом вопросе неэффективны. Если же речь идёт о настоящих аптечных средствах против паразитарных инвазий, то для их применения должен быть сначала поставлен соответствующий диагноз — «на всякий случай» эти токсичные средства принимать не надо.

Пеленание после родов

Стремление к максимальной натуральности всех процессов, связанных с беременностью и родами, само по себе опасно — оно приводит, например, к отказу от приёма лекарств или лечения зубов во время беременности, а то и к решению рожать дома. В целях физического и психологического восстановления после рождения ребёнка иногда практикуют так называемое пеленание. Это ритуал обёртывания для матери, который, по словам доул и акушерок, справляется со множеством задач: от «постановки на место» костей таза до профилактики послеродовой депрессии и выражения «благодарности себе».

Возможно, такая процедура и правда для кого-то работает как психотерапия, а ещё помогает расслабиться или отвлечься от первых детских забот. Учёные склоняются к тому, что подобные ритуалы психологически важны в первую очередь для тех, кто вырос в традиционной среде, но в результате миграции оказался далеко от неё. Тем не менее в публикациях с описаниями ритуалов (например, турецких, вьетнамских или африканских) есть определение «потенциально опасные». В период, когда организм только приходит в себя после резких изменений, лучше избегать серьёзных воздействий вроде бани и мануальной терапии — вместо этого стоит прогуляться и сходить на педикюр.

Источник

Adblock
detector