Меню

Лечение народными средствами при опущении внутренних органов



Лечение народными средствами при опущении внутренних органов

1. 2002 №2, 13. Старый крестьянский метод лечения опущения желудка и кишечника. Приготовить несколько клубочков шерстяной пряжи с разными диаметрами – от 2-3см до 10-15см. Взять самый маленький клубочек, прижать к пупку, лечь на живот и лежать на клубке, пока не пройдет боль. Затем то же проделать по очереди с каждым клубком, постепенно увеличивая их диаметр. Главное, чтобы клубок был прижат прямо к пупку, строго по центру, а постель была жесткая и не прогибалась.
Делать упражнение сколько угодно и когда угодно. Когда вы ляжете на самый большой клубочек и не почувствуете боли, значит, все ваши органы улеглись на место.
Так лечилась мама, бабушка, прабабушка и их родичи, около 300 лет рецепту.

2. 2005 №6, 26. Опущение желудка хорошо лечится яичной скорлупой. Измельчить в кофемолке скорлупу от 5 сырых яиц. Смешать её с мелко нарезанными вместе с кожурой 10 небольшими лимонами. Настоять смесь 4 дня, затем добавить 0,5л водки. Принимать по 50г перед едой ежедневно.

3. 2006 №14, 26. Сильное опущение желудка после родов. После еды появлялась слабость, сонливость, упадок сил. Врач на обследовании сказала, что желудок болтается в малом тазу, нужна операция.
Лечение по книжечке И.Васильевой «Сам себе целитель». Опущение органов – большая проблема, особенно для женщин после родов. Надо укреплять мышцы живота простыми упражнениями:
— Лежа на полу, руки вдоль туловища. Поднять ноги от пола на высоту 5см (спичечного коробка) и держать сначала хотя бы 30 секунд. Затем – 1 минуту, 2 минуты, 5 минут.
— Хорошо ставит органы на место стойка «березка».
— Лежа на спине, расслабиться. Легкими движениями помассировать весь живот. Затем потянуть его руками от низа к пупку.
— Использую и упражнение с клубком ниток, хорошо помогает.

4. 2007 №2, 8. Вылечила опущение желудка сама, обошлось без операции. В 39 лет подняла сама стиральную машину и «сорвала» желудок, появилась резкая боль в животе, понос и рвота. Рентген показал опущение желудка на 12см. Воспользовалась опытом соседки, та лечила опущение матки у знахарки, и опытом «ЗОЖ».
Утром натощак освободить мочевой пузырь. Лечь на спину. Массировать живот, начиная от пупка, по часовой стрелке. Дойдя до низа, захватывать живот с правой стороны обеими руками и стараться поднять вверх. Чтобы руки хорошо скользили, мазала их и живот мылом (или жирным детским кремом). Массировать 5-10 минут, затем 5 минут лежать на спине. Затем осторожно повернуться на живот с левой стороны и лечь пупком на клубок (или на туго свернутое полотенце). Приготовить заранее. Лежать, сколько можно терпеть. Было очень больно.
Убрав клубок, опустить голову и руки вниз. Упираясь руками, резко встряхивать каждой ногой по очереди 3 раза. В завершение процедуры лежать на левом боку 10 минут. Затем потихоньку встать и обвязавшись старой простыней, ходить по дому.
Делала процедуру 10 дней подряд. Повторный рентген показал, что желудок на месте. А врачи предлагали операцию.

1. 2000 №19, 6. Целительница Васильева И.А. (Новосибирск) Поднять почки можно с помощью упражнения.
1). Встать, согнувшись, ладони рук на правом бедре встречно. Подтягивать мышцы живота до упора вверх к спине, задержать дыхание, выпрямиться и мысленно «приказать» почкам: «Станьте по-старому, как Бог поставил!» Выдохнуть. После задержки дыхания вдыхать понемногу, медленно.
2). Затем поменять руки на левое бедро и сделать то же самое.
3). Затем – по одной руке на каждом бедре.
4). В заключение сложить ладони перед грудью, напрячь их основание и 3 раза энергично сказать: «Норма! Норма! Норма!»
Делать упражнения как можно чаще, при каждом свободном времени. Эти упражнения являются прекрасной профилактикой онкозаболеваний!

2. 2001 №10, 20. Совет врача. Опущение почки.
Причины – малоподвижный образ жизни, отсутствие физической нагрузки на мышцы внутренних органов, ослабление мышц. Поднимание тяжестей со слабыми мышцами ведет к опущению внутренних органов.
Вылечила выпадение матки упражнениями. Аналогично лечится и опущение почки.
Делать упражнение утром, проснувшись, не вставая с постели. Лечь на спину, ноги вытянуть, левую руку сжать в кулак и положить на живот. Правой рукой сделать двойной кулак: положить ладонью вниз на левую и сжать. Этим кулаком с силой надавливать на мягкие ткани живота и массировать круговыми движениями сначала по часовой стрелке, затем – против часовой стрелки. Начать с 2-3 кольцевых движений. Постепенно увеличивая, довести за 15-20 дней до 15-20 движений в каждую сторону. Делаю по 20 упражнений ежедневно в течение нескольких лет. В результате встала на место матка, исчезли запоры и геморрой.

3. 2004 №15, 18. Вылечила опущение правой почки гимнастикой. (Есть описание)

4. 2005 №21, 22. Мануал Боев Б.Н. Опущение почек. Положить человека на живот головой на 45 градусов вниз, приспособив для этого доску. Поднимая левую почку, встать справа, и наоборот. Приложить обе руки к почке (чуть выше поясницы) и, слегка надавливая ладонями, тянуть руки к подреберью. Повторить движения 3-5 раз в течение 10-15 дней. В дни лечения больной должен носить шерстяной обтягивающий пояс.
Противопоказание – камни в почках. Если песок, то можно.

ОПУЩЕНИЕ МАТКИ ——— ВЫПАДЕНИЕ МАТКИ

1. 2001 №10, 20. Против опущения матки — ПРОФИЛАКТИКА. В положении лежа:
— медленно поднимать и опускать ноги,
— делать ногами «ножницы»,
— подтягивать колено до подбородка по очереди каждой ногой.

2. 2004 №6, 24. Опущение матки.
Помассировать живот снизу вверх, как бы поднимая органы вверх. Разрезать картошку размером больше куриного яйца пополам, в одну из половинок воткнуть 4-5 спичек головками вверх. Поджечь их, картошку положить на пупок и накрыть 0,5л банкой. Лежать 5 минут. Затем снять банку, как снимают обычные медицинские банки, чуть придавив возле неё живот. Теперь 20 минут полежать, подняв ноги выше головы. Затем надеть бандаж или подвязать живот чем-нибудь. Делать натощак 3 дня подряд, не поднимать тяжестей!

3. 2005 №6, 26. Опущение матки, женские болезни хорошо лечатся яичной скорлупой. Измельчить в кофемолке скорлупу от 5 сырых яиц. Смешать её с мелко нарезанными с кожурой 10 небольшими лимонами. Настоять смесь 4 дня, затем добавить 0,5л водки. Принимать по 50г перед едой ежедневно.

4. 2007 №23, 24-25. Доктор С.Бубновский. Опущения внутренних органов тазового дна. Иначе – пролапсы. Считает, что это тазовая грыжа.
ПРИЧИНА – слабость мышечного слоя тазового дна и связочного аппарата матки. Исходная причина – повреждения промежности при родах!
Создал систему тренажеров и разработал методику восстановления несостоятельности мышечно-фасциальной пластины тазового дна. Проблемы болей в тазу решаются широко, в программу реабилитации включены не только мышцы промежности и тазового дна, но и поясничный отдел, мышцы бедра и диафрагмальное дыхание, снижающее внутрибрюшное давление.
Упражнения можно делать и дома (есть иллюстрации):
1). Ходьба на ягодицах – начать с 1 минуты, довести до 5-10 минут.
2). Полумостик – лежа на спине на полу, ноги под 90° на кушетке. Поднимать таз (мостик), при этом делать вдох и сжимать ягодицы – от 20 до 50 раз.
3). «Прыжки» на жестком стуле – сжимать ягодицы, чтобы тело резко приподнималось + задержка на 2-3 секунды – по 20-30 раз или 1-1,5 минуты. Все упражнения выполнять до ощущения жжения в работающих мышцах (можно и больше, но не меньше).
4). Березка – натощак от 20 секунд до 3 минут. Противопоказания – головные боли, гипертония.
5). Березка + завести прямые ноги за голову и коснуться пола – повторять 5-15 раз. Поднимать ноги в березку на выдохе. После упражнения резко не вставать. Упражнение для молодых женщин.
Все упражнения делать 1-2 раза в день. Исключить упражнения на брюшной пресс: при неправильном выполнении вызывают повышение внутрибрюшного давления и ухудшение болезни. После туалета подмываться холодной водой 2-3 раза в день.

5. 20012, 14, 9. Справилась с опущением матки специальными апробированными упражнениями Кегеля. В дополнение по совету гинеколога ставила свечи Овестин – по 2 свечи в неделю. Упражнения делать ежедневно или через день. Перед занятиями и после них проверять пульс. Допустимая разница – 4-6 ударов в минуту. Если больше, необходимо снизить темп выполнения упражнений или сократить их количество.
1. Лечь на спину, руки вдоль тела. Сгибая одну ногу, прикоснуться стопой к бедру другой ноги. Повторить 6-8 раз каждой ногой по очереди.
2. Лечь на спину, руки вдоль тела. Поочередно переносить выпрямленную правую ногу через левую и наоборот.
3. Лечь на живот, руки под голову. Поочередно поднимать прямые ноги с одновременным втягиванием (сжиманием) заднего прохода. Темп медленный, дыхание ровное. Повторить 6-8 раз.
4. Лечь на спину, руки вдоль тела. Сделать глубокий вдох, при этом сильно выпячивая живот и одновременно втягивая анус 30-40 раз. Темп медленный. Повторить 4-6 раз.
5. Сжимать мяч в области промежности – 2-3 раза по 15 секунд.
6. Сжать ягодицы с одновременным втягиванием ануса 30-40 раз.
7. «Ножницы» по горизонтали.
8. Лежа на боку, поднимать ноги.
9. Лежа. Сдерживая руками колени с внутренней стороны, с сопротивлением сводить и разводить бедра.
10. Для укрепления брюшного пресса.

Источник

Опущение внутренних органов – лечение и упражнения

Лечение по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».

Упражнения при опущении внутренних органов – рекомендации Бубновского С. М.
Эти упражнения способствуют восстановлению функциональной полноценности промежности, тазового дна, прямой кишки, влагалища и мочевого пузыря.
1. Ходьба на ягодицах. Сесть на пол, спина прямая, руки согнуты в локтях, прямые ноги вытянуты вперед. Продвигаться в таком положении по комнате вперед и назад.

2. Полумостик. Лечь на спину у дивана, ноги положить на диван, ягодицы плотно придвинуть к дивану. Поднимать таз, будто делаете мостик, делая выдох и сжимая ягодицы – 20-50 раз
3. Незаметные прыжки. Сесть на табурет с жестким покрытием или на деревянный стул без обивки. Сжать ягодицы так, чтоб тело резко приподнималось, как бы подпрыгивало. Делать упражнение несколько раз в день по 20-30 раз. В верхней точке при сокращении ягодичных мышц задерживаться на 2-3 секунды.
4. Березка. Лечь на спину и поднимать ноги вверх, отрывая нижнюю часть тела от пола. Задержаться в наивысшей точке на 20-120 секунд. В это время можно делать поднятыми ногами вращения, ножницы.
5. Березка + плуг. Лежа на спине опустить прямые ноги за голову. Желательно коснуться пальцами ног пола за головой. Поднимать прямые ноги в «березку» и отпускать за головой в «плуг». 5-10 повторов.
Все эти упражнения делать ежедневно, 1-2 раза в день. Бубновский советует исключить упражнения на мышцы брюшного пресса, т. к. при неправильном выполнении они могут вызвать повышение внутрибрюшного давления и усилить симптомы опущения внутренних органов.
(Из беседы с доктором мед. наук Бубновским ЗОЖ 2007 г., № 23, с. 24-25).

Массаж при опущении внутренних органов
При поднятии больших тяжестей часто происходит опущение внутренних органов, симптомы следующие: боль в животе, боли в паху справа и слева, понос. Часто, чтобы поставить органы на место, приходится делать операции. Последствия надрыва живота затем преследуют человека всю оставшуюся жизнь. Некоторые знахарки владеют методом излечения этого недуга. При надрыве и опущении внутренних органов расположенный в пупке золотничок под действием тяжести опускается ниже своего места (ниже пупка).

Мать читательницы газеты «Вестник ЗОЖ» смогла вылечить от этого недуга многих людей. Она укладывала больного на спину на кровать (без подушки), руки вдоль туловища. Крестилась, читала молитву и мизинцем водила вокруг пупка, предварительно смазав живот вазелином. Затем складывала две кисти руки рядом, прижав их к друг другу ладонями вниз, соединив указательные пальцы у основания, большие пальцы не участвуют, они находятся внизу под ладонями. Пальцы сгибала под большим углом и запускала их в мышцы в самом низу живота. Не отрывая, сильно надавливая, двигала руки к пупку и фиксировала их на 5-7 секунд в самом пупке, как бы закрепляя «золотничок»
По этой дорожке под пальцами прощупывался ниже пупка опущенный пульсирующий «золотничок». Задача целителя – поставить его в центр пупка. Такие же движения она делала справа и слева от пупка, затем снова снизу, и так несколько раз.
Потом на пупок клали клубок шерсти и больной руками прижимал его к животу, как бы вдавливая его в пупок. Сначала было больно, но потом боль ослабевала. Лежать так надо минут 10, а потом правильно вставать – не поднимать тело в положение сидя, а перевернуться на бочок, свесить ноги и осторожно встать.
Больной через 3 таких сеанса становился почти здоровым.
Автор этого письма сама впоследствии получила опущение внутренних органов. И когда приехала на лечение в санаторий, врач-массажист проделывала над ней точно такие же манипуляции. Но вместо клубка ниток поставила на пупок вакуумную банку: положила на живот больной небольшой кусок хлеба с семью воткнутыми спичками, поджгла их и накрыла пол-литровой стеклянной банкой на 5-7 минут. Вставать так же разрешила только через бок, осторожно. Было сделано в санатории 6 таких сеансов, но уже после первого сеанса все симптомы опущения исчезли.
Лечить опущение внутренних органов можно и самому, проводить такие же процедуры на ночь. Перед тем как приступить на стул или тумбочку около кровати положитьь все необходимое: вазелин, кусочек хлеба со спичками (кто-то берет картофелину), банку. После процедуры лежать 30 минут на спине, вытянув руки по швам.

Читайте также:  Как избавиться от гастрита с повышенной кислотностью народными средствами

Два упражнения при опущении внутренних органов.
Это очень хорошие средства для того, чтоб поднять желудок, матку и другие внутренние органы и поставить их на место. Надо ежедневно делать всего два упражнения, а остальное организм сделает сам.
1. Вечером перед сном лечь на спину, расслабится, согнуть ноги в коленях. Пальцы рук соединить и как бы обнять живот снизу. Волнообразными движениями пройтись по низу живота несколько раз, слегка его приподнимая. Первые дни это упражнение будет вызывать боль, но затем она ослабнет и пройдет.
2. Утром, не вставая с постели, перевернуться на живот, встать на колени и опереться на локти. Живот опустить как можно ниже, а бедра поднять как можно выше. Стоять так 15 минут.
Эти упражнения надо делать ежедневно. Через 20 дней будет результат.
(Вестник ЗОЖ 2011 г., № 21, с. 31-32).

Источник

Народные средства при опущении матки

По статистике у сорока процентов женщин в возрасте до 40 лет диагностируется , а в более зрелом возрасте подобная проблема возникает у 50% женщин.

В этой статье расскажем более подробно что такое опущение матки, а также опишем все симптомы и лечение в домашних условиях.

Что это вообще такое

После постановки диагноза, женщину волнуют два вопроса: Что это такое и как вылечить выпадение матки?

Врачи называют процесс опущения матки у женщин маточным пролапсом. По сути это неспособность мышц и связок малого таза поддерживать матку в ее обычном, «подвешенном состоянии».

Лечить выпадение можно разными методами. Все зависит от стадии заболевания. На начальной стадии можно применять народные средства, специальную гимнастику, на четвертой без операции никак не обойтись.

Причины и последствия опущения

Главные причины возникновения патологии:

  • Частый подъем тяжестей;
  • Опухоль, воспаление в малом тазу;
  • Наследственность;
  • Операции, при которых может быть нарушена целостность мышц таза;
  • Ожирение;
  • Лишний вес;
  • Грыжа;
  • Запор хронический;
  • Сидячий образ жизни;
  • Недостаток эстрогена.

Кроме того, может возникнуть опущение матки после родов, а также в пожилом возрасте.

Последствия пролапса матки напрямую зависят от стадии развития заболевания.

  • На первой – шейка матки еще во влагалище, однако матка смещается вниз;
  • На второй – наружный зев шейки уже ниже влагалища;
  • Третья стадия – из половой щели выпадает детородный орган и влагалищная стенка;
  • Четвертая – затрагиваются органы мочевыделительной системы, кишечник. Нужна .

Симптомы опущения матки

На первых этапах развития патологии признаки не проявляет, они ощущаются на последних двух. Самые распространенные:

  • Периодические сбои менструального цикла;
  • Слишком частые походы в туалет;
  • Обильные выделения во время менструаций;
  • Боли внизу живота. Они могут отдавать в поясницу;
  • Запоры;
  • Тяжесть внизу живота;
  • Боль и дискомфорт во время секса. Дискомфорт ощущают оба партнера.

Возможно ли лечение без операции?

Вопрос, которым задается каждая женщина, услышав от врача такой диагноз. Сегодня медицина располагает современными методиками лечения маточного пролапса, которые эффективны на всех стадиях.

Если патология находится на начальной степени развития, то лечение выпадения матки без операции возможно. Часто прибегают к:

  • Гинекологическому массажу – делает его специалист. Во время процедуры пациентка должна лежать на гинекологическом кресле. Сеансы проводят с перерывами;
  • Бандажу – применяют в качестве профилактики. Конструкция бандажа позволяет приостановить развитие патологии, в некоторых случаях можно вылечиться. Чаще всего бандаж рекомендуют перенесшим тяжелые роды женщинам, чтобы со временем не возникало опущения;
  • Специальной гимнастике;
  • Лечению в домашних условиях народными средствами.

Если женщина обратилась к врачу поздно, и матка пережала внутренние органы, тогда обойтись без операции нельзя.

Народные средства

Лечение опущения матки допустимо и в домашних условиях. Самые простые, но в то же время эффективные рецепты:

  1. 50 г. сухих листьев подорожника залить кипятком (1 л.), добавить 1 ст. ложку семян сельдерея, накрыть крышкой полученную жидкость, дать настояться ей 40 мин., затем тщательно процедить. В настойку дополнительно добавить 100 гр. меда и перемешать. Принимать такую настойку нужно натощак по 1⁄4 стакана. Длительность применения – месяц.
  2. При опущении и выпадении матки помогает и укропный отвар. Понадобится по одной чайной ложечке семян укропа, цикория, зверобоя и ромашки. Все это заливается кипящей водой (300 мл.). Отвар настаивается двенадцать часов. По истечению данного срока, его нужно процедить и принимать маленькими глотками в течение всего дня. Длительность применения – 3 мес. При этом необходимо делать 14-дневный перерыв каждый месяц.
  3. Еще один эффективный народный рецепт — это настойка из яичной скорлупы. Для ее приготовления понадобится скорлупа от 5 яиц. Ее нужно высушить и измельчить. Затем необходимо измельчить девять лимонов, полученную массу нужно добавить к скорлупе. Спустя четыре сутки нужно добавить 0,5 л. водки. Настойку через 3 дня нужно тщательно процедить. Принимают ее по 25 мл. утром и вечером. Курс лечения нужно пройти 3 раза с перерывом на 30 дней.
  4. Другое народное средство, которое помогает женщинам – настой из мелиссы. Для приготовления потребуется залить кипятком (400 мл.) 2 ст. ложки листьев мелиссы. Через пару часов настойку нужно профильтровать. Пить за час до еды по 1⁄4 стакана.
  5. Чтобы избавиться от зуда половых органов, также характерным при опущении матки, можно применить тампоны на основе лепестков эхинацеи, подсолнечника и травы чистотела. Весь этот сбор нужно залить кипятком полностью. Через 2 часа настой необходимо вскипятить, затем остудить и пропустить через сито. Марлевый тампон опустить в полученную жидкость и смазывать им зудящие места.

Упражнения Кегеля

Эти манипуляции представляют собой напряжение мышц промежности. В течение 30 секунд нужно напрягать и расслаблять мышцы. Начинают с пяти секунд, затем увеличивая задержку до минуты. Повторять их нужно три-четыре раза в сутки.

Главный плюс гимнастики Кегеля – ее можно делать где угодно и когда угодно: в транспорте, сидя за компьютером, в офисе, во время прогулки с домашним животным и т.д.

НЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ как только был получен положительный результат.

Лечебная гимнастика

Лечение опущения народными средствами, как правило, дополняют лечебной гимнастикой.

Гимнастика Юнусова представляет собой сокращение мышц, вовлеченных в процесс мочеиспускания. Нужно периодически имитировать задержку мочеиспускания. Метод весьма эффективный, однако он уступает упражнениям Кегеля, ибо там участвуют больше мышц малого таза и промежности.

Еще несколько эффективных упражнений:

  • Стоять на четвереньках и одновременно поднять правую ногу и левую руку. Сделать по пять подходов;
  • Для ленивых – каждое утро просто стоять на четвереньках десять мин;
  • Встать на колени упираясь в пол руками. Делая наклоны нужно стараться коснуться грудью пола. Повторять так 20 раз. Постепенно количество наклонов можно увеличить до 40. Результат станет заметным после 3 месяцев таких каждодневных упражнений;
  • Стоя ровно, необходимо поднять ногу под девяностоградусным углом. Делать так надо с каждой ногой по 10 раз;
  • Упражнения «велосипед», «ножницы», «березка»;
  • Йога (в домашних условиях).

Массаж при опущении

Массаж должен выполняться гинекологом. Во время массажа пациентка должна быть расслабленной и не напрягать мышцы таза. На первом сеансе доктор осматривает женщину и учит ее правильно расслаблять мышцы брюшной полости и правильно дышать. По факту процедура длится максимум 15 минут.

Массаж при маточном пролапсе нельзя проводить:

  • Если пациентка беременна;
  • При высокой температуре;
  • Во время месячных;
  • Инфекционные заболевания;
  • Венерические инфекции;
  • Во время кормления грудью;
  • При онкологии;
  • Эрозии шейки матки.

Выпадение матки – патология, при которой образуется смещение данного органа вниз, вплоть до окончательного выпадения из влагалища.

Чаще всего данная проблема встречается у женщин старшего возраста, которые по индивидуальным причинам не решаются на хирургическое вмешательство.

При таком диагнозе, как выпадение матки, возможно ли лечение без операции? Данный вопрос актуален даже у молодых женщин.

Этапы выпадения матки

Выпадением называется частичное или полное опущение матки за пределы влагалища. В зависимости от степени смещения, различают такие стадии:

  • опущение – представляет собой сдвиг матки вниз до середины длины влагалища, визуально патология не заметна;
  • частичное выпадение – матка спускается ниже середины длины влагалища, находится у входа во влагалище, может выпячиваться при физических нагрузках и натуживании;
  • полное выпадение – матка полностью находится за пределами влагалища.

Важно помнить! При первых же признаках опущения или выпадения матки требуется обратиться к гинекологу за консультацией! Возможно, это поможет избежать полного выпадения.

Факторами, которые влияют на возникновение данной патологии, могут быть:

  • травмы мышц в области тазового дна;
  • оперативное воздействие на женские половые органы;
  • врожденные особенности женского организма;
  • повреждения, связанные с тяжелыми родами.

В группе риска находятся женщины, которые входят хотя бы в одну из таких категорий:

  • женщины преклонного возраста;
  • многочисленные роды;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • ожирение;
  • злокачественные или доброкачественные опухоли в брюшной полости.

Важно помнить! Женщинам следует избегать чрезмерных физических нагрузок и ношения тяжестей в любом возрасте!

Симптомы появления патологии

Обнаружить опущение матки на начальной стадии женщине самостоятельно достаточно сложно. Ведь специфических признаков не наблюдается. У женщины присутствуют такие симптомы:

  • болезненные ощущения в нижней части живота и во влагалище;
  • чувство постороннего предмета во влагалище;
  • нарушение функций органов мочевыделительной системы;
  • воспалительные процессы мочеполовой системы.

Важно помнить! Диагностировать смещение матки на начальной стадии можно, в основном, при помощи УЗИ!

Выпадение матки: лечение без операции

Многих современных представительниц прекрасного пола интересует вопрос: можно ли вылечить выпадение матки без операции? Чтобы женщина могла поправить свое здоровье, не прибегнув к оперативному вмешательству, разработан специальный комплекс упражнений. Лечебная гимнастика включает в себя физические нагрузки для укрепления мышц влагалища и тазового дна. Для этих целей применяются такие упражнения:

  1. Вагинальные мышцы можно укрепить при помощи такого упражнения: медленно сжимать половую щель и оставаться в таком состоянии около 4 секунд, после чего расслабить мышцы. Потом снова напрягать промежность уже на более длительное время и медленно расслаблять.
  2. В лежачем положении следует поднять прямые ноги, образуя угол 45°. Зафиксировать данное положение на 5 секунд. Упражнение требуется повторять несколько раз, постепенно увеличивая время напряжения.
  3. В лежачем положении на спине требуется согнуть ноги в коленях, после чего приподнять таз, втянуть мышцы влагалища. Задержаться в таком положении на 15 секунд, потом вернуться в исходное положение. Делать несколько подходов.
  4. Следует лечь на живот и одновременно поднимать верхние и нижние конечности, задерживаясь в таком положении на 5-7 секунд. После чего вернуться в исходное положение.
  5. Регулярный подъем по ступенькам благотворно сказывается на мышцах тазового дна.
Читайте также:  Чем лечить потерю памяти народными средствами

Важно помнить! Для эффективности данных упражнений, уделять им следует не менее 40 минут в день! В противном случае благотворного воздействия на организм наблюдаться не будет.

Современное лечение опущения матки

Как лечить выпадение матки без операции при помощи современных технологий? Существует несколько вариантов терапевтического воздействия на орган:

  1. Лазерная коррекция слизистой оболочки влагалища. Преимуществом данного метода является быстрота и безболезненность проведения процедуры. Суть заключается в том, что лазерные лучи способствуют повышению тонуса мышц влагалища. Благодаря данному воздействию растянутые ткани сокращаются, матка становится в нормальное положение.
  2. Электростимуляция мышц влагалища. Данная процедура направлена на восстановление нормального функционирования мышц тазового дна, их укрепление. Длительность такого вида лечения составляет 1 месяц, в течение которого проводится 8 процедур.
  3. Улучшение работы влагалищных мышц при помощи специальных приспособлений, которые следует вводить внутрь. Данный метод воздействия обязательно следует проводить со специально обученным инструктором.

Важно помнить! При полном выпадении матки обойтись без оперативного вмешательства невозможно! Ведь это мешает нормальной жизнедеятельности женщины. В таких случаях проводится операция по фиксации матки.

Лечение народными средствами

Так как данная патология достаточно часто встречается у женщин с давних времен, до современности дошли рецепты нетрадиционной медицины, благодаря которым можно привести матку в нормальное положение. Существует множество проверенных рецептов, которые можно приготовить и использовать в домашних условиях.

Дубовая кора

Потребуется 70 г дубовой коры, которую следует залить 2 л воды. Поставить томиться на медленный огонь приблизительно на 2 часа. Полученным остывшим отваром проводить процедуру спринцевания 1 раз в день. Длительность данного лечения составляет 1 месяц.

Для приготовления данного средства потребуются плоды айвы и вода в пропорции 1:10. Поставить ингредиенты на маленький огонь и варить в течение 30 минут. По истечении времени приготовленный отвар немного остудить и процедить. Применять в качестве раствора для спринцевания.

Мелисса

Помимо мелиссы в количестве 100 г, для приготовления данного лекарства потребуется 70 г мать-и-мачехи, а также 70 г душицы. Все компоненты тщательно перемешать, взять 2 ст. л. полученной смеси трав и залить 0,5 л крутого кипятка. Настаивать в течение 1 часа. После чего можно принимать по 100 мл 3 раза в день перед употреблением пищи.

Девясил

Из данного лекарственного растения можно приготовить настойку. Для этого потребуется 1 ст. л. измельченного корня девясила, который следует залить 0,5 л водки или медицинского спирта. Настаивать на протяжении 10 дней в темном месте. По истечении времени полученный настой принимать по 1 ст. л. 1 раз в день.

Данное лекарственное средство состоит из нескольких ингредиентов, а именно: яснотка, липовый цвет, корень ольхи и мята перечная. Все составляющие следует взять в одинаковом количестве. Тщательно их перемешать и взять 1 ст. л. полученной смеси. Залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать до полного остывания, после чего принимать по 100 мл 3 раза в день.

Лечение средствами нетрадиционной медицины может быть эффективным только на начальной стадии выпадения матки. Но все же целесообразность данного воздействия требуется согласовать с доктором.

Иногда женщина чувствует непонятную тяжесть в области лобка, боль во влагалище. Гинеколог после осмотра устанавливает, что причиной недомогания является ослабление мышечного тонуса, в результате которого произошло опущение матки.

Патология может быть незначительной, но может иметь и неприятные последствия. Опущение чаще происходит у пожилых женщин, у молодых такое состояние тоже возможно.

Из-за него возникают серьезные осложнения и последствия, поэтому провести лечение необходимо.

Опущение матки: симптомы и причины

Генитальный пролапс — смещение или выход матки за периферию влагалища. Грыжа тазового дна причиняет женщинам физический и психологический дискомфорт. Если возникают симптомы опущения матки, необходима помощь гинеколога. Заболевание, оставленное без внимания, вызывает половую дисфункцию.

На фоне пролапса развиваются тяжелые осложнения. У женщин нарушаются детородные функции, возникают половые расстройства, инфекции, вторичные патологии. В конечном итоге болезнь становится причиной бесплодия и инвалидности.

Механизм развития

Матка — «подвешенный» орган, удерживаемый мышцами и связками. При ослаблении связочного аппарата маточная полость постепенно сползает книзу, перемещается из естественного анатомического положения.

На начальном этапе пролапса матка опускается незначительно, на поздних стадиях орган вываливается из половой щели наружу. Возникает грыжевое выпячивание.

Причины

Вызывают заболевание следующие причины:

  • видоизменения органа, возникающее с возрастом — у пациенток, достигших 40 лет;
  • постоянная работа, требующая чрезмерных физических усилий;
  • травмы, полученные при родах;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • генетическая предрасположенность;
  • гормональный дисбаланс;
  • врожденные аномалии гениталий;
  • ослабленный поддерживающий аппарат.

Симптоматика

На ранней стадии заболевание течет в скрытой форме. Симптомы появляются на 2 или 3 этапе развития недуга. Женщинам доставляет беспокойство:

  • нарушенный менструальный цикл;
  • обильные кровотечения во время месячных;
  • частое мочеиспускание;
  • запоры;
  • дискомфортные ощущения в брюшной полости;
  • боли в нижней части живота, иррадиирущие в поясничный и крестцовый отдел позвоночника.


Дискомфортная половая близость — яркий признак пролапса. Негативные ощущения испытывает и женщина, и мужчина.

Этапы развития

Гинекологи различают 4 степени грыжи тазового дна:

  1. I стадия. Детородный орган сместился незначительно. Шейка матки у некоторых пациенток не сдвигается относительно преддверия влагалища.
  2. II стадия. Вываливается незначительная часть матки. Выпадение происходит, когда женщина натуживается.
  3. III стадия. Орган сильно опустился вниз. Из половой щели вываливается шейка и часть матки.
  4. IV стадия. Орган полностью выпадает из влагалища.

Методы диагностики

Если женщина подозревает опущение матки, надо посетить гинеколога, чтобы убедиться в правильности самодиагностики и начать лечение. У пролапса выраженные симптомы, врач диагностирует болезнь, проводя визуальный гинекологический осмотр пациентки.

УЗИ и трансвагинальную эхографию делают, чтобы уточнить стадию заболевания, правильно выбрать способы лечения. При незначительном смещении используют методы консервативной терапии. Если обнаружен сильный пролапс, делают операцию.

Осложнения

Пролапс приводит к серьезным последствиям, опасным для здоровья и жизни женщины. Если опущение матки не лечить, возникают:

  • Невыносимые боли.
  • Выворот влагалища.
  • Полное выпадение репродуктивного органа.
  • Нарушения в работе внутренних органов. Прекращает правильно функционировать кишечник, мочевой пузырь, почки.
  • Проблемы с испражнением и мочевыделением. Появляются запоры, метеоризм, недержание мочи и фекалий.
  • Грыжевые образования на маточных стенках. Выпячивания проникают в мочевой пузырь, кишечные петли и прочие органы.
  • Рак. Шеечный канал подвергается постоянному травмированию, что приводит к развитию злокачественных опухолей.
  • Бесплодие.

Лечение

В гинекологии разработано несколько методик лечения пролапса. В зависимости от тяжести заболевания женщин лечат с помощью:

  • хирургической операции — радикальные методы используют при 4 стадии заболевания;
  • лечебной гимнастики;
  • гинекологического массажа;
  • бандажного пояса;
  • народных средств.

Операция

Хирургическим путем пролапс лечат в крайних случаях, когда другими методами устранить проблему невозможно. Операция позволяет вернуться к повседневным делам. Такое вмешательство часто спасает жизнь женщине. Это происходит, если матка настолько пережимает внутренние органы, что они перестают выполнять отведенные им функции.

Лечебная физкультура

Пролапс, обнаруженный на ранних стадиях, хорошо поддается лечению. Выпадение матки устраняют с помощью гимнастики. Физкультура позволяет укрепить связочный аппарат, мышцы матки.

Пациенткам рекомендуют выполнять следующие упражнения:

  1. Встать на четвереньки, поднять одновременно левую ногу и правую руку. Выполнив упражнение 5 раз, меняют конечности, делают 5 повторов.
  2. Исходная поза — на четвереньках. Вдыхая, голову опускают, с силой втягивают мускулатуру промежности и анального отверстия. Выполняют упражнение 10 раз.
  3. Из положения стоя приподнять ногу, двигая конечность вверх, создать угол в 90°. Делают 20 повторов — по 10 на каждую конечность.
  4. Сжимание и расслабление мускулатуры промежности. Сжав мышцы, задерживают позу на 30 секунд, расслабляются. Выполняют несколько подходов. Со временем задержку увеличивают до 60 секунд. Упражнение укрепляет стенки матки и мочевого пузыря, связки и мышцы, удерживающие детородный орган, мускулатуру промежности.

Массаж

Если опущение незначительное, его успешно устраняет массаж. Пациентке дают направление к специалисту. Процедуру проводят на гинекологическом кресле. После нескольких сеансов матка встает на место.

Бандажный пояс

Поддерживающее приспособление рекомендуют носить женщинам после родов и тем, у кого патология находится на ранней стадии. Бандаж позволяет уменьшить вероятность развития осложнений, не дает матке смещаться и выпадать. Благодаря поясу у некоторых пациенток орган возвращается в правильное положение.

Способы народного лечения

При опущении матки лечение в домашних условиях возможно только на ранних этапах развития. Народные методы обязательно согласовывают с врачом.

Средства для внутреннего употребления

Травяные экстракты тонизирую мускулатуру матки, возвращают эластичность мышцам и связкам. Справиться с пролапсом помогают следующие средства:

  1. Экстракт подорожника — эффективный домашний препарат для борьбы с опущением матки. Вскипятить 1 л воды, высыпать в жидкость 50 г травы, добавить 1 столовую ложку семян сельдерея. После 4-минутного настаивания вытяжку процедить. Растворить в экстракте 100 г меда. Употреблять по 50 мл 3 раза в день на голодный желудок. Лечатся 1 месяц.
  2. Вылечить пролапс помогает сбор из зверобоя, цикория, ромашки, семян укропа, взятых в равных количествах. В термос наливают 250 мл вскипевшей воды, высыпают 4 чайные ложки смеси. После 12-часового настаивания экстракт фильтруют. Употребляют весь объем в течение одного дня. Пьют средство маленькими глотками. Лечатся 90 дней. Выдерживают 2-недельную паузу. Затем принимают по схеме: 21 день пьют лекарство, отдыхают полмесяца.
  3. Экстракт белой лилии. Кипятят 250 мл воды, высыпают в жидкость 1 столовую ложку корневищ. После 12-часового настаивания экстракт фильтруют. Пьют 1 стакану натощак трижды в сутки. Едят спустя 1 час.
  4. Фитотерапевты рекомендуют лечить пролапс экстрактом из мелиссы. Кипятят 200 мл воды, кладут в нее 1 столовую ложку сырья. Настаивают, пока средство не остынет, фильтруют. Принимают по 50 мл натощак. Пауза между употреблением препарата и едой — 1 час.
  5. Экстракт дымянки лекарственной. Вскипятить 500 мл воды, немного остудить. Высыпать в жидкость 1 чайную ложку растения. После 8-часового настаивания лекарство процедить. Выпивать по 100 мл трижды в сутки натощак. Интервал между приемом препарата и едой — 30 минут.
  6. Сбор из мелиссы (150 г), мать-и-мачехи (200 г), душицы (150 г) — эффективное средство лечения пролапса. Кипятят 250 мл воды, высыпают в жидкость 1 столовую ложку сбора, дают остыть, фильтруют. Пьют по 50 мл на голодный желудок. Едят спустя 1 час.
  7. Лимонно-яичная настойка. Кашицу из 9 лимонов соединяют с порошком из 5 яичных скорлупок. Держат в темном месте 4 дня, вливают 500 мл водки. Настаивают лекарство 3 суток, фильтруют. Пьют по 25 мл 2 раза в сутки. Лечатся, пока настойка не закончится. Прерываются на 30 дней. Проводят 3 лечебных курса.
  8. Сбор из корневищ ольхи, липового цвета, мелиссы, яснотки. Компоненты берут в равных количествах. Отмеряют 2 столовые ложки сбора, заваривают 250 мл кипятка. Через полчаса фильтруют. Принимают по 100 мл 3 раза в сутки натощак. Пищу употребляют спустя 30 минут. Лечатся 1 месяц. После 2-недельного перерыва лечение возобновляют.

Ванны, компрессы

Если возникает опущение матки, проводят лечение наружными народными средствами: делают компрессы и принимают ванны.

  1. Аппликация с мелиссой, ясноткой белой и золототысячником. Травы смешивают в одинаковых количествах. Отмеряют 6 десертных ложек сбора, высыпают в 1 л закипевшей воды. После 2-часового настаивания экстракт фильтруют. Пьют по 1 стакану жидкости 3 раза в день. Распаренную траву помещают на салфетку, кладут на живот. Снимают компресс через 1 час. Лечатся 14 дней.
  2. Для лечения пролапса готовят ванны с экстрактом кедровых орехов. Кипятят 400 мл воды, высыпают в жидкость 1 стакан сырья, томят 60 минут. Снимают с плиты, отфильтровывают спустя полчаса. Выливают в воду, подогретую до 37 градусов. Принимают ванну 15—20 минут.
  3. Вылечить самостоятельно начальное смещение матки можно с помощью паровых ванночек. Утром кипятят 500 мл воды, заваривают в жидкости 2 столовые ложки ромашки. Вечером экстракт нагревают до 80 0 С. В пустой таз выливают 15 мл дегтя, добавляют экстракт ромашки. Приседают над емкостью так, чтобы пар обдавал обнаженную промежность. Лечатся 8 дней.
  4. Смешивают аптечные настойки на спирту: из прополиса, золотого уса, одуванчика, девясила, почек березы, календулы. В 15 мл смеси добавляют столько же меда и нерафинированного растительного масла. Пропитывают жидкостью тампон, вводят во влагалище. Процедуру делают перед сном. Тампон извлекают утром. Лечатся 2 недели.
  5. Облепиховое масло. Пролапс приводит к образованию пролежней во влагалище. Масло облепихи используют для заживления поврежденных тканей. Перед сном тампон пропитывают лекарством и вводят во влагалище, утром извлекают. Лечатся 14 дней. Препарат ускоряет регенерацию клеток, затягивает эрозии, возникшие в очагах поражения.
Читайте также:  Кто вылечился от рака матки народными средствами

Меры предосторожности

При пролапсе нельзя:

  • продолжительное время стоять;
  • переносить тяжести (если поднять груз, внутрибрюшное давление возрастет, что приведет к вываливанию матки);
  • тужиться во время испражнения;
  • уклоняться на ранних стадиях от половых контактов (они способствуют укреплению тазовых мышц).

Легкую форму пролапса успешно лечат в домашних условиях. Чтобы избавиться от заболевания, применяют методы, выбранные гинекологом.

Опущение матки: симптомы, лечение народными средствами

Опущение матки (пролапс) — заболевание, характеризующееся несостоятельностью мышц и связок органов малого таза.

Внутри гениталий под давлением других органов происходит смещение матки, а впоследствии и влагалища. Помимо этого, могут пострадать соседние органы (прямая кишка и мочевой пузырь).

Если своевременно не остановить начавшийся процесс, возможно выпадение матки наружу (за пределы влагалища).

Выбор метода лечения опущения матки медикаментами или народными средствами зависит от стадии заболевания. Обычно в начале достаточно применения народных рецептов.

Существует 5 стадий развития патологии:

  1. 1. Промежность расширена, матка смещается книзу, ее шейка находится во влагалище.
  2. 2. Наружный зев шейки располагается в начале влагалища либо ниже, затрагивая мочевой пузырь и прямую кишку.
  3. 3. Шейка матки расположена на уровне внешнего входа во влагалище.
  4. 4. Наблюдается частичное выпадение матки;
  5. 5. Матка полностью выпадает из влагалища, а его стенки как бы выворачиваются изнутри.

Начавшийся в молодом возрасте незначительный сдвиг со временем усугубляется и может привести к опущению матки. Начальные предпосылки развития патологии отмечаются у пациенток в возрасте от 20 до 25 лет.

Опущение органа может происходить бессимптомно и в случае несвоевременного решения проблемы патология будет лишь прогрессировать. У женщины сильно ухудшается общее самочувствие, снижается работоспособность и нарушается нормальный ритм жизни.

Нормальное положение матки в женском организме — посередине малого таза, на одинаковом расстоянии от задней стенки и передней, между прямой кишкой и мочевым пузырем (в подвешенном состоянии). Когда связки и мышцы органа не способны поддерживать его в таком положении, он начинает смещаться книзу. Факторами, способствующими смещению, служат:

  • избыточная масса тела, ожирение;
  • пожилой возраст;
  • малоподвижный образ жизни;
  • тяжелый физический труд;
  • недостаток гормона эстрогена в организме, возникающий при менопаузе;
  • хронические грыжи и запоры;
  • трудные или многочисленные роды;
  • операции на промежности и в малом тазу, в процессе которых происходит повреждение тазовых мышц;
  • генетическая предрасположенность, наследственность, врожденные патологии, воспаления и опухоли органов малого таза.

Так как мышцы тазового дна ослабляются постепенно, необходимо при обнаружении первых признаков заболевания обратиться к специалисту для выбора правильного лечения. Симптомы опущения матки у каждой женщины проявляются по-разному, но выделяют и общие признаки:

  • ощущение инородного тела внутри;
  • поясничные боли и дискомфорт в области крестца;
  • видимые изменения обилия и частоты месячных;
  • тяжесть внизу живота;
  • ежедневное маточное кровотечение;
  • трещины и отеки в области наружного входа во влагалище.
  • ощущение боли в процессе полового акта;
  • недержание мочи;
  • бесплодие;
  • на последних стадиях женщина может ощущать выпадение матки из промежности.

Процесс опущения органа может протекать на протяжении долгих лет. Длительное отсутствие лечения может привести к развитию опасных осложнений, усугубляющих состояние в виде запоров, неконтролируемых мочеиспусканий, каловых масс и газов. Увеличивается риск присоединения вторичной инфекции, поражающей почки, развития патологий половых органов (вагинит, цервицит и колит).

После инфицирования выпавшего органа начинается воспалительный процесс, образуются трофические язвы, а слизистая атрофируется. В результате во время ходьбы матка еще более травмируется, трещины начинают кровоточить, наблюдаются пролежни и резкие боли.

Соседние ткани отекают и приобретают синюшный оттенок, кровь застаивается, что приводит к варикозу вен нижних конечностей и малого таза. Такое состояние ведет к инвалидности. К самым опасным последствиям относится ущемление матки и кишечника, вызывающее некроз.

Спасти жизнь в этом случае сможет только незамедлительное хирургическое вмешательство.

Если опущение матки происходит у беременной женщины, необходим постоянный контроль специалиста. Несмотря на отсутствие опасности заболевания в данный период, в некоторых случаях оно может вызвать преждевременные роды.

При обнаружении первых признаков патологии необходимо посетить гинеколога, который с помощью визуального осмотра определит наличие опущения матки. Для точного понимания степени пролапса врач попросит пациентку выполнить упражнение: постараться потужиться, как при родах.

В процессе ректального исследования внимание обращается на наличие либо выраженность ректоцеле и состояние сфинктера прямой кишки. При обнаружении главных симптомов пациентка автоматически попадает под пристальный контроль врача, который в первую очередь назначает кольпоскопию.

Дополнительно проводятся следующие исследования:

  • УЗИ органов малого таза на наличие воспалений;
  • гистеросальпингоскопия;
  • бактериальный посев;
  • анализ мазков;
  • гормональное обследование;
  • цитоскопия;
  • уродинамическое исследование;
  • экскреторная урография.

Таким образом, женщина, кроме гинеколога, должна посетить уролога и проктолога. После изучения полученных результатов исследования специалист подберет эффективное индивидуальное лечение.

Перед назначением лечения важно учитывать индивидуальные особенности организма. Обычно врач ориентируется на следующие моменты:

  • наличие женских патологий;
  • степень смещения органа;
  • наличие или отсутствие заболеваний соседних органов;
  • требуется ли нормализация менструального цикла.

Опираясь на эти факторы, специалист назначает либо консервативное лечение, либо хирургическую операцию. Щадящее воздействие используется при смещении матки не ниже выхода из влагалища и отсутствии малейших нарушений деятельности близлежащих органов.

Перед началом терапии рекомендуется нормализовать образ жизни пациентки: полностью отказаться от работы в тяжелых условиях, пересмотреть рацион в пользу низкокалорийной пищи, снизить вес. Основным препятствием для эффективного лечения обычно становится развитие хронических патологий — их следует вылечить в первую очередь.

Если консервативный метод не помогает, требуется хирургическая операция. Как правило, это происходит на запущенных стадиях патологии, при полном выпадении матки и части кишечника.

Послеоперационный период включает в себя обязательное проведение следующих процедур: соблюдение диеты для устранения запоров, лечебная физкультура и отсутствие тяжелых нагрузок.

На любой стадии развития патологии можно использовать народные средства и специальные упражнения.

Если причиной опущения матки является ослабление мышц из-за малоподвижного образа жизни, рекомендуется сразу после пробуждения в положении лежа вытянуть ноги, положить на живот кулак одной руки, прикрыв его другой рукой.

С усилием надавливая, осторожно водить кулаком по животу по часовой стрелке три раза. Ежедневно увеличивать количество круговых движений на одно. Через 15 дней необходимо выполнять по 15 движений в каждую сторону.

У большинства женщин, при условии регулярных занятий, матка возвращается на свое место, нормализуется стул и даже исчезают геморроидальные узлы.

Прочие массажные упражнения:

  1. 1. Встать на четвереньки, локти упираются в пол, попросить другого человека потрясти за ягодицы.
  2. 2. Вечером очистить кишечник, лечь на пол, подложив под таз жесткую подушку, согнуть колени, поместить обе руки на живот немного ниже пупка с правой стороны и аккуратно надавливать вниз, затем тянуть вверх. Продолжать все время пока ощущается боль, затем свести ладони перед грудью, приподнять ноги от пола на минуту. Повторить с левой и средней частями живота. Массаж проводить в течение 10 дней.

Взять половину клубня сырого картофеля, воткнуть в него несколько спичек, поместить на область пупка и зажечь. Затем накрыть их сверху банкой с узким горлом объемом 1,5 л (предварительно смазать горло маслом). Ноги должны быть полусогнутыми, держать банку следует 5 минут, постепенно привыкая к боли.

банка для массажа

После этого принять коленно-локтевое положение (банка должна висеть) на 10 минут. Убрать банку. Образование синяка на животе указывает на эффективность проведенной процедуры. Выполнять через день в течение 12 суток.

Эффективным является и лечение травами. Популярные рецепты:

  1. 1. Взять 70 г сухой травы подорожника, залить 1 л кипятка, поставить на медленный огонь на 30 минут, затем добавить 1 ст. л. семян сельдерея. Остудить отвар и оставить настаиваться на 40 минут, процедить, добавить 500 г меда и тщательно перемешать. Принимать по 1/4 стакана в день перед каждым приемом пищи в течение 30 дней.
  2. 2. Листья мелиссы (2 ст. л.) залить 0,5 л кипятка и оставить для настаивания на сутки. Принимать за полчаса до еды по 1/4 стакана. Вместе с мелиссой можно использовать мать-и-мачеху и душицу (1:1).
  3. 3. Взять поровну семена укропа, цикорий, зверобой и цветки ромашки, перемешать. 1 ч. л. полученного сбора залить кипятком и оставить на всю ночь. Процедить и принимать понемногу в течение всего дня. Перед сном приготовить новый настой. Курс лечения составляет 3 недели, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели. Полный курс — 3 месяца.
  4. 4. Высушить скорлупу от 5 яиц, перемолоть, добавить 9 измельченных лимонов, тщательно перемешать и оставить на трое суток. Затем добавить 0,5 л спирта и настаивать еще трое суток. Процедить и принимать по 1/4 стакана 2 раза в день до тех пор, пока не закончится вся настойка. Лечение повторять 3 раза через каждый месяц.
  5. 5. Девясил (1 ст. л.) залить 0,5 л спирта, закрыть плотно крышкой и настаивать в темном прохладном месте в течение 10 суток. Принимать ежедневно по 1 ст. л.
  6. 6. 200 г кедровых орехов залить 2 л кипятка, поставить на медленный огонь при закрытой крышке на 1 час. Снять с огня и оставить для настаивания на 30 минут. Приготовленный настой вылить в ванну с водой (температура 38 градусов). Принимать ванну в течение 20 минут.

Мощный эффект при лечении опущения матки в домашних условиях приносит гимнастика по новой методике Кегеля:

  1. 1. Для повышения тонуса тазовых мышц: сделать глубокий вдох, задержать и со всей силы напрячь мышцы на полминуты, затем медленно выдохнуть и полностью расслабиться.
  2. 2. Постепенно напрягать мышцы таза, заостряя внимание на каждом этапе на несколько секунд. По достижении максимального напряжения сделать резкий выдох.
  3. 3. Интенсивное сокращение мышц промежности.
  4. 4. Максимально тужиться, как при родах, задержать дыхание и резко выдохнуть.

Данный метод заключается в напряжении ослабленных мышц, что позволяет вернуть им прежний тонус и поднять матку. Выполнять эти упражнения можно практически в любом месте.

Они не приносят неприятных ощущений и внешне абсолютно не заметны. Следует помнить, что первые результаты будут заметны только через несколько дней.

Кроме возвращения тонуса мышц, упражнения избавляют от недержания мочи.

Эта методика не менее эффективна и заключается в тренировке мышц, участвующих в мочеиспускании. Для этого следует напрягать мышцы промежности, как при задержке мочеиспускания.

Также рекомендуются занятия йогой и выполнение обычных упражнений: велосипед, ножницы и березка. Они укрепляют не только мышцы брюшного пресса, но и малого таза.

  • приобрести в аптеке специальный бандаж, который нужно надевать в положении лежа и носить по 8–10 часов в день (не дольше);
  • в целях профилактики заболевания и при его наличии отлично помогает ежедневная езда на велосипеде в течение нескольких минут;
  • не носить тяжести более 3 кг;
  • во время полового акта использовать позицию, когда женщина сверху — это придает мышцам тонус в результате их сокращения.

Источник

Adblock
detector