Меню

Кипяченная вода народной медицине



Вы не можите заснуть?

Бессонница выражается в полном или частичном отсутствии сна.Чаще всего человек долго не может заснуть,или пробуждение наступает значительно раньше обычного срока,а сон в течение ночи несколько раз прерывается на продолжительное время.
Для быстрого засыпания нужно выработать определенный ритуал отхождения ко сну и придерживаться его: проветрить помещение,принять душ,ложиться спать в одно и тоже время и т.д.
Набить подушку листьями мяты,герани,душицы,папоротника,лавра,орешника,сосновыми иголками,лепестками роз.

Вот замечательные советы,что нужно делать перед сном из книги «Травник.»

1) Размешать 1 ст.л. мёда в 1 стакане теплой воды и выпить на ночь. 2) Перед сном смазать лавандовым маслом виски. 3) Накапать 3-5 капель лавандового масла на кусок сахара,сосать перед сном. 4) Горячие ножные ванны на ночь снимают усталость,успокаивают нервную систему. 5) Принимать хвойные ванны или ванны с настоем календулы,мяты,душицы мелисы,продолжительность процедуры — 10 минут. 6) Измельчить 2 столовые ложки шишек хмеля и залить 0,5 л кипятка,настаивать 1 час ,прцедить.Пить по 0,25 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. 7) Залить 2 ст.л. измельченного корневища с корнями валерианы 1 стаканом кипятка,настоять 1 час. Принимать по 2 ст.л. 4 раза в день. 8) Вдыхать запах валерианы или настоя валерианового корня. 9) Принимать аптечную настойку корня пиона 3 раза в день по 1 чайной ложке. 10) Залить 4 ст.л. сушеной травы пустырника 1 стаканом кипятка,настаивать в термосе 2 часа.Пить теплым по 0,3 стакана за 30 минут до еды. 11) Аптечную настойку аралии маньчжурской принимать по 40 капель 3 раза в день. 12) Мелко растолочь 2 ст.л. семян конопли,просеять,залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять укутав,30 — 40 минут.Выпить 0,5 стакана за 2 часа до сна. Потом,через 1 час,- остальное вместе с осадком (обязательно теплым).Курс лечения — 2 недели .Можно принимать и при периодической бессоннице . 13) Залить 100 г измельчённых плодов боярышника 2 стаканами воды,кипятить на медленном огне 30 минут, охладить,процедить. Принимать по 50- 100 мл 3 раза в день после еды.
14) Настойку боярышника смешать с 20%-ной спиртовой настойкой прополиса.Принимать по 20 капель 2 — 3 раза в день за 20 минут до еды. 15) Взять корневища с корнями валерианы и шишки хмеля в равных пропорциях,залить 1 стаканом кипятка , настаивать 1 час. Пить как чай с медом на ночь. Будьте здоровы.

Источник

ЛЕТ ДО СТА ПРОЖИТЬ

“Старости надо сопротивляться … Как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью :
следить за своим здоровьем, есть и пить столько, сколько нужно для восстановления сил, а не для их угнетения”.
Марк Тулий Цицерон

СОК ДОЛГОЛЕТИЯ . Пропустите через мясорубку 4 кг корней сельдерея, 400 г чеснока, 8 лимонов и 400 г хрена. Добавить в смесь 400 г меда, хорошенько размешайте и переложите в стеклянную банку. Сверху обмотайте марлей и поставьте в теплое место на 12 часов настаиваться, а потом еще на трое суток – в прохладное место. По истечению указанного срока достаньте банку, отожмите сок и перелейте в бутылку. Хранить сок нужно в холодильнике. Принимать по 1 ч.л 3 раза в день перед едой.

ЧАЙ НАСТОЯЩИХ ГОРЦЕВ. Залейте 25 г корня фенхеля, 1 л кипятка, прокипятите 2 мин. и дайте настояться 10 мин. Пейте по 3 чашки этого напитка в день. Или залейте 1 чайную ложку измельченных плодов фенхеля 1 ст.кипятка. дайте настояться 2 часа в закрытой посуде, затем процедите и пейте по 1 ст.л 4 раза в день за 20 мин до еды.

РЕЦЕПТ МОЛОДЫХ ДРЕВНИХ ВИКИНГОВ. Смешайте сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и спорышем – все в равных частях. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. Затем выпейте залпом. Этот напиток нужно пить по утрам вместо чая. Он придает бодрости и повышает настроение.

ЧАЙ С КРАСНОЙ РЯБИНОЙ. Этот напиток ценится из-за его омолаживающего свойства. Смешайте в равных частях сушенные плоды красной рябины и шиповника, измельчите в кофемолке и заваривайте как чай, по чайной ложке на стакан кипятка. Напиток полезен не только взрослым, но и детям, он стимулирует память и улучшает работу мозга.

ГРЕЧЕСКИЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ. В Греции распространен напиток который по праву считается эликсиром молодости. Нужно смешать стакан любой минеральной воды со столовой ложкой меда и соком, выдавленным из четвертинки лимона. Выпивая ежедневно, натощак, по стакану такой воды, можно надолго сохранить жизненный тонус и здоровье. Также прекрасно омолаживает чай из сушенных плодов калины или чаги( наростов на стволе березы).
НАПИТОК ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ. Это старинное средство монахи делали из смеси ромашки, бессмертника и березовых почек, взятых в равных частях. Сбор заливали кипятком, недолго настаивали, процеживали, в полученный настой добавляли мед.
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ ПО РЕЦЕПТАМ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ. Китайские целители секретом активного долголетия считали чеснок. Так, эликсир молодости в древнем Китае в течение многих веков готовили, например, по следующему рецепту.
Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорьте и поставьте в темное прохладное место на две недели, затем процедите.
Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по чайной ложке полученной настойки. Продолжительность приема эликсира не ограничена. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ. БЕРЕГИТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ И АКТИВНОГО ВАМ ДОЛГОЛЕТИЯ.

Источник

Горячая кипяченая вода — самое дешевое лекарство

Согрейте тело изнутри!

Согласно постулатам традиционной системы индийской медицины Аюрведы, регулярное использование горячей кипяченой воды укрепляет иммунную систему, придает сил и энергии.

В таких странах, как Индия, Китай, Япония, употребление горячей воды и других горячих напитков — это общая традиция, которой уже тысячи лет.

В России, Украине и других странах постсоветского пространства, «кипяток» часто сохраняют в термосе, и считается вполне обыденным делом, пить его вместо холодной воды.

Если люди следуют чему-то и сохраняют традицию из поколения в поколение, мы можем заключить, что есть причина почему это полезно.

Почему нужно кипятить воду?

Необходимость кипячения воды имеет несколько причин.

В первую очередь, кипячение разрушает микроорганизмы и способствует отложению химических примесей из воды. Если вы кипятите обычную водопроводную воду и даете ей закипеть, то, по крайней мере, через 5 минут после охлаждения, вы можете обнаружить ил и вредные вещества. Таким образом, первым результатом кипячения воды являются микробиологические и химические показатели качества воды.

Вторая причина, чтобы более тонкая, но, в равной степени, важная. Вода является основным растворителем в многочисленных биохимических реакциях, которые постоянно происходят в нашем организме.

Читайте также:  Лечение эрозивного гастродуоденита народными методами

Какую помощь оказывает горячая вода?

В целом можно сказать, что все болезни происходят из-за накопления токсинов в организме человека.

Тепло в воде, которое на санскрите звучит как «Angi» описывается «как пожар, возникающей из воды«.

Когда «Angi» силен, полезные части пищи всасываются и участвуют в формировании нормальной ткани, а бесполезные частицы устраняются с помощью кишечника и через мочу.

Однако, когда «Angi» слаб, часть пищи ни поглощается или ни погашается. Она распадается в кишечнике и создает липкое вещество с плохим запахом, которое называется «Аma«. Накопление «Аma» в различных частях тела — первопричина любой болезни.

В результате, учение Аюрведа рекомендует использовать горячую кипяченую воду для лечения различных заболеваний.

Лучше всего это видно в случае высокой температуры. В острых ситуациях, когда высокая температура это результат простуды или гриппа, Аюрведа предписывает, что следует использовать воду, подготовленную в отношении 50 на 50. Нужно кипятить литр воды до тех пор, пока не останется пол-литра, а затем залить в термос. Если пациент каждые полчаса пьет 1-2 глотка горячей воды, лихорадка быстро пройдет. Конечно, вода не должна быть такой горячей, чтобы обжигать язык. Но, должна быть такая же горячая, как чай.

Регулярное использование кипяченой воды, которую кипятят до тех пор, пока не остается 75% от первоначального объема, рекомендуется для всех стойких и хронических заболеваний, таких как астма, артрит, колит, мигрень, синусит, ангина и расстройства сердечнососудистой системы, целлюлит, ожирение и иные болезни.

Рецепт глубокого лечения водой

С другой стороны, если вы страдаете от хронической лихорадки, это означает, что «Аma» прижилась глубоко в тканях.

В этом случае рекомендуется знаменитый аюрведический рецепт — «shadangpanija«. Это кипяченая вода, которую кипятят, пока не остается 2/5 от первоначального объема.

1 литр воды кипятить пока не останется 0,4 литра, и дать пациенту выпить его. В течение этой терапии пациент не употребляет никакую пищу или напитки, кроме воды. Лечение может длиться до трех дней, в зависимости от силы пациента и состояния.

Такая терапия должна проводиться только под наблюдением врача.

Источник

Польза и вред кипяченой воды

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Достаточное потребление воды — залог полноценной работы всех органов и систем. Однако необходимо не только употреблять нужное количество жидкости, но и следить за ее качеством. Воду из-под крана специалисты пить не рекомендуют, поэтому большинство потребителей ее кипятят.

Что происходит при кипячении воды?

В процессе кипячения жидкость переходит в газообразное состояние. Процесс проходит в 3 этапа, которые человек замечает невооруженным глазом:

  1. Появляются мелкие пузырьки, которые группируются у стенок чайника.
  2. Их становится больше, и жидкость начинает мутнеть. Этот процесс называют кипение «белым ключом». Если снять чайник на этом этапе, жидкость не считается кипяченой.
  3. Лопаются большие пузырьки, выделяется пар. Жидкость полноценно кипит.

Кипятить сырую воду из-под крана обязательно. Процедура выполняет 3 основные функции:

  • убивает микробы;
  • снижает показатели жесткости воды;
  • снижает содержание хлора, если таковой есть.

На дне чайника остаются соли, которые вредят организму при употреблении сырой воды.

Внимание! Особенно важно кипятить воду в жаркое время года, когда интенсивное размножение бактерий приводит к частым инфекционным заболеваниям кишечника.

Польза кипячения

  1. Предотвращает запоры, улучшает усвоение пищи.
  2. Делает воду мягче.
  3. Стимулирует обмен веществ.
  4. Улучшает микроциркуляцию крови.
  5. Повышает физическую активность;
  6. Улучшает работу мозга.

Важно, воду из какого источника использует человек для кипячения. Если прокипятить сырье из родника, получится максимально полезная и безопасная для здоровья жидкость. Если прокипятить водопроводную воду, присутствующий там хлор преобразуется в канцерогенные соединения, небезопасные для здоровья.

Вред термической обработки

Ученые утверждают — любое повторное кипячение приведет к накапливанию вредных веществ. По сути, это «мертвая вода» с низкими вкусовыми свойствами. Из-за высоких температур уходит необходимый человеку кислород. Вред кипяченой воды в следующем:

  • элементы с хлором при кипячении становятся канцерогенами;
  • тяжелые металлы, нефтепродукты собираются, постепенно накапливаются;
  • осадок с чайника, если его не очистить, попадает в организм;
  • вымывает полезные вещества из организма.

Внимание! Токсичность кипяченой жидкости невысока, но при большом и регулярном потреблении она будет медленно отравлять все органы и системы. Некоторые специалисты считают, что употреблять такую жидкость неестественно для живого организма.

Несколько правил кипячения

Чтобы снизить вред кипяченой воды, нужно соблюдать правила ее приготовления. Их не так много:

  1. Снимать чайник сразу, в самом начале активного кипения. Так и микробы уничтожатся, и вода не станет «мертвой».
  2. Кипятить лучше родниковую воду, она принесет больше пользы и не содержит хлора.
  3. Накипь со стенок чайника удалять после каждого кипячения.

Внимание! Нельзя добавлять жидкость и снова подвергать ее термической обработке.

Источник

Кипяченая вода: польза и вред для здоровья человека

«Воде была дана волшебная власть стать соком жизни на Земле» — эта цитата, приписываемая Леонардо да Винчи, несет в себе абсолютную истину — без воды нет жизни на Земле, и человеку без нее не прожить. Но какая вода полезнее, кипяченая или сырая? Полезна ли кипяченая вода? Вредна ли сырая вода? Как правильно кипятить воду? Вредно ли пить кипяченую воду каждый день? Давайте разбираться!

Особенности кипяченой воды или кипяченая вода и что мы о ней не знаем

Кипяченую воду невооруженным глазом отличить от сырой невозможно. Однако мы можем распознать ее по вкусу, некоторые утверждают, что у нее есть и особый запах. И в самом деле, она имеет особенный состав с множеством примесей, он богаче, чем прописано в формуле H2O, и отличается от сырой воды, но не теряет полезные свойства.

Читайте также:  Лечение ревматизма народный метод

Чем отличается кипяченая вода от сырой воды?

Итак, что происходит при кипячении, и что получается в результате? Свободные молекулы воздуха, растворенные в воде, превращаются в пузырьки и при нагревании до температуры кипения, 100 градусов Цельсия при нормальном атмосферном давлении, выходят вместе с паром. Соответственно, вода становится менее насыщенной кислородом. Помимо этого кипячение воды частично или полностью разрушает и полезные, и некоторые вредные вещества. Например, хлорированная водопроводная вода избавляется от части свободного хлора — он соединяется чаще всего с органическими элементами, выпадая в виде соли. Минерально-солевые растворы кальция и калия превращаются в осадок, он, кстати, и есть накипь на дне раствора и стенках посуды, вода в итоге становится «мягкой».

Важно! Известно, что вода, подвергнутая кратковременному кипячению, к какому мы привыкли в быту, не уничтожает все болезнетворные микробы, вирусы и паразитов. Например, возбудитель пищевых токсикоинфекций Bacillus cereus живет в кипящей воде несколько минут, вирус гепатита B или палочка ботулизма настолько устойчивы, что готовы до 1 часа противостоять высоким температурам. Также при кипячении, вопреки мифам, не исчезают и тяжёлые металлы, пестициды, гербициды, нитраты, фенолы и нефтепродукты.

Соответственно, в сырой воде в полном объеме сохраняются все вредные соединения и болезнетворные микроорганизмы. Но и все живое, так же как и полезные соединения, благоприятно воздействующее на микрофлору кишечника, способствующее стимуляции обмена веществ, остается в ней целиком или в большей концентрации. Растворенного кислорода в сырой воде больше.

Какую воду пить полезнее, кипяченую или сырую?

Если вы находитесь в пустыне, не пили три дня и вдруг вам предлагают кипяченую воду или некипяченую, берите всё — это поможет вам выжить. Если же речь о рядовой городской среде обитания и вы идеалист, то из этих двух «зол» лучше не выбирать ничего, и согласиться на третий и самый полезный вариант — всегда пить природную негазированную воду, поставляемую сертифицированными производителями в магазины.

Взрослому здоровому человеку для поддержания идеального водно-солевого баланса можно употреблять умеренное количество водопроводной воды, которой дали отстояться около суток и пропустили через многокамерный фильтр. Чистая вода, прошедшая кипячение, также не нанесет ущерба организму взрослого человека. Она кроме того показана детям детсадовского и старшего возраста.

Можно ли пить кипяченую воду вместо сырой воды?

Пить кипяченую воду вместо сырой не просто можно, но даже обязательно, если гарантированно чистой и безвредной воды нет в доступе. Тогда воду кипятят не менее 15 минут. А как быть в обычной ситуации, когда в наличии и некипяченая питьевая, и свежая кипяченая? Что лучше для здоровья?

Надо знать, что ни чистая сырая водопроводная, ни водопроводная вода после кипячения не угрожают здоровью человека. Вероятны, конечно, нерядовые ситуации, как и исключения из любого правила. Например, в связи с ухудшением экологической обстановки, портится и качество воды, добываемой для снабжения городов. Очистительные системы могут не справиться со своей задачей, тогда независимо от кипячения в воде помимо болезнетворных микроорганизмов могут быть и тяжелые и металлы, и канцерогенные токсины, но вероятность этого невысока.

По поводу кипяченой воды есть очень популярный миф, что она практически не несет кислорода для питания внутренних органов. Самый популярный упоминаемый пример бесполезности кипяченой воды — ее использование для заполнения аквариума для рыбок. Если запустить питомцев в недавно вскипяченную остуженную воду, то у водоплавающих разовьется кислородное голодание, что может привести к летальному исходу. Для рыб такой вариант возможен с небольшой вероятностью, так как некоторое время спустя вода все равно насыщается кислородом. В случае с человеком не стоит поддаваться общему заблуждению ведь, рассуждая логически, вода — не главный источник кислорода для нас, у нее другие функции — насыщение клеток жидкостью для транспортировки питательных веществ, в том числе кислорода, выведение вредных элементов из тканей, обновление, катализ процессов.

Опираясь на вышесказанное, становится ясно, что вода, подвергнутая кипячению, пригодна к употреблению вместо сырой, так же как и чистую сырую воду можно пить вместо кипяченой. И та, и другая имеют полезные свойства для организма.

Кипяченая вода: польза

Еще в древних писаниях упоминался лечебный эффект кипяченой воды для организма. В частности, в Аюрведе (традиционная система индийской народной медицины) есть целый раздел, посвященный лечению недугов кипяченой горячей или охлажденной водой. Считается, что кипяченая вода способствует пищеварению, в особенности положительно влияет на работу кишечника. А еще она помогает, по мнению древних лекарей, при астме, бронхите, жаре, несварении, понижает жар и выводит токсины.

Тибетские же врачи убеждены, что чашка горячей кипяченой воды, принятая утром натощак, продлевает жизнь на 10-15 лет. Кипяченой воде в этой древней медицинской доктрине вообще присвоено звание лекарства номер один. При этом утверждается, что кипяченую воду нужно пить сразу и не давать ей застаиваться, так как она становится ядом вместо лекарства при длительном хранении (более суток).

Современные врачи-терапевты отмечают, что кипяченая вода при особенном режиме употребления благоприятно воздействует на пищеварение и очищает организм от токсинов. Поэтому на вопрос: «Можно ли пить кипяченую воду при похудении?» — многие отвечают утвердительно.

Напоминаем! К любому доказанному или традиционному методу лечения стоит относиться с осторожностью и применять лечение под наблюдением специалистов.

Кипяченая вода: вред и противопоказания

Множество так называемых исследований рассказывают страшные истории о кипяченой воде, называют ее «мертвой», «тяжелой» и вредной. Предполагается, что в результате кипячения вода оказывается переполненной вредными солями, тяжелыми металлами, хлором, опасным дейтерием (тяжелый водород) и абсолютно лишена кислорода. Другие напротив говорят, что кипяченая вода имеет идеальный состав для постоянного употребления, потому что в ней снижается количество свободного хлора, вредных веществ, она становится мягче и полезнее за счет связывания жестких веществ — кальция и магния, уничтожаются все вредные микроорганизмы.

На самом же деле эти утверждения правдивы лишь отчасти.

  1. Вредные соли, которые проявляются в виде осадка в кипяченой воде, только при очень большой концентрации в организме могут нанести вред внутренним органам и привести к болезням. Поэтому воду со дна чайника лучше не пить, стенки посуды регулярно мыть.
  2. Как правило, в городах вода, прежде чем попасть в дома горожан, проходит многоэтапную очистку, в том числе химическую. Потому запредельного количества тяжелых металлов — железа, меди, цинка, кадмия, никеля и др., способных отравить человека, там быть не должно и, вероятнее всего, нет, но всегда можно отдать воду специалистам на химический анализ.
  3. Городская вода действительно обеззараживается хлорированием. При кипячении часть его не улетучивается и не исчезает, а соединяется с органическими веществами в воде и выпадает в виде солей. Остальной хлор никуда не пропадает, но его концентрация установлена нормами и должна контролироваться на этапе очистки.
  4. Дейтерий в кипяченой воде в опасной концентрации — это миф. Количество тяжелой воды (D2O) вследствие кипячения может образовываться, но в ничтожно малом объеме. Чтобы получить 1 литр такой воды, нужно выпарить из чайника не 2 литра воды, а объем, по массе превышающий вес Земли в 300 млн раз.
  5. В только что закипевшей воде кислорода действительно меньше, чем в остывшей или сырой, но вряд ли это может навредить здоровью человека. Рыбке в аквариуме — возможно, но не человеку. Речь идет о свободном O2, растворенном в воде, который и уходит при кипячении. Остальной кислород остается в виде соединений и никуда не пропадает. Кстати, если дать такой воде постоять немного или просто ее помешать, она вернет себе часть утраченного элемента.
Читайте также:  Как избавится от отложения солей народными методами

Можно ли кипяченую воду при беременности?

Для взрослого организма польза кипяченой воды, как и питьевой в общем, состоит главным образом в снабжении клеток необходимой жидкостью. Без воды все жизненно важные и полезные процессы останавливаются, так как исчезает проводник для всех химических элементов и катализатор для реакций.

Для беременной женщины и ее ребенка вода также необходима для поддержания важных процессов и развития. Кипяченая вода для этого замечательно подходит. Главное ее преимущество перед сырой — в ней гарантированно нет вредных микроорганизмов. Беременным кроме того можно употреблять очищенную водопроводную и минеральную с газом и без. Женщине в ожидании ребенка важно пить достаточное количество воды «за двоих», исходя из личных параметров.

Интересно! Вода составляет примерно 2/3 массы тела взрослого человека, у новорожденных детей — около 75%.

Можно ли давать кипяченую воду ребенку?

Всемирная организация здравоохранения строго не рекомендует давать воду детям до шестимесячного возраста. Вместо воды у младенца должно быть в постоянном доступе грудное молоко, оно одновременно насыщает ребенка всеми необходимыми веществами и нормализует уровень жидкости. Отмечается, что давать малышам воду вредно, так как это может спровоцировать недоедание и расстройство ЖКТ, крайне опасное в этом возрасте.

Чтобы утолить жажду ребенка старше 6 месяцев, рекомендуется использовать сертифицированную специальную воду для детей, ее можно найти в аптеке или магазине. Эту же воду можно кипятить и давать детям теплой или охлаждённой.

Сырую воду, тем более добытую из открытых источников, детям давать нельзя, для кипяченой воды и очищенной — всегда зеленый свет.

Можно ли кипятить воду два раза?

Есть мнение, а, скорее, даже поверье, выдаваемое за весомый аргумент — при многократном или продолжительном кипячении, а также при добавлении сырой воды к кипяченой и повторном кипячении, в чайнике образовывается опасная доза тяжелой воды D2O. Элемент D здесь — это дейтерий, тяжелый водород, он же изотоп обычного водорода.

Тяжелая вода присутствует в природе в очень небольшом количестве, ее отличительная характеристика — все реакции в ней проходят медленнее, чем в обычной. Ученые проводили эксперименты и выяснили, что при постоянном употреблении в большом объеме она приводит к гибели живого организма из-за повышения элемента D в клетках. В то же время известно, что в небольших количествах дейтерий присутствует во всех организмах и принимает участие в контроле обмена веществ.

Концентрация тяжелой воды действительно может повышаться при втором и третьем кипячении питьевой воды, но она будет крайне незначительной! Чтобы получить опасное для жизни человека количество этого дейтерия, кипятится столько воды, сколько нет на всей Земле. Остальные опасения по поводу повторного кипячения воды также безосновательны. Ответ на вопрос: «Можно ли кипятить воду два и более раза?» — утвердительный.

Правила употребления кипяченой воды

Правильного и неправильного способов употребления кипяченой воды нет. Рассуждения на эту тему, все равно что спор, какой рукой правильнее есть — правой или левой. Можно лишь выделить несколько рекомендаций, которые, возможно, улучшат качество вашей жизни. Итак:

  • Не пейте воду, вскипяченную в чайнике сомнительного качества — дешевые материалы могут отравлять воду токсичными веществами;
  • Не пейте кипяченую воду, остающуюся на дне чайника;
  • Перед тем как пить воду, особенно нефильтрованную или взятую из открытых источников, ей лучше дать отстояться и для кипячения не брать ее часть, оставшуюся на дне;
  • Полезно пить кипяченую воду утром натощак, лучше теплую, но не кипяток, чтобы «запустить» в начале дня все обменные процессы в организме и ускорить их;
  • Для питьевой воды всегда кипятите свежую воду, остатки с осадком — выливайте.
  • Кипяченая вода для похудения хороша, как и некипяченая, но только в умеренных дозах, не забывайте, что чрезмерное количество может слишком быстро выводить как вредные, так и полезные элементы, истощая организм. Вред кипяченой воды может быть только в ее неразумном употреблении.

Как правильно кипятить воду?

Если вы находитесь на природе и воду для питья и приготовления еды берете из природных источников (реки, озера, ручьи, родники), рекомендуется держать ее на огне не менее 15 минут, после того как она закипает. Это нужно, чтобы уничтожить большинство опасных для человека микроорганизмов. Кишечная палочка, например, гарантированно погибает при температуре от 70 градусов Цельсия в течение 15 минут. Но для удаления вирусов и некоторых возбудителей инфекций может требоваться более продолжительное кипячение.

Для кипячения воды всегда выбирайте посуду от проверенных производителей с сертификатами качества. Иначе есть риск, что в воде, которую вы будете использовать для готовки или в качестве питьевой, появятся ядовитые соединения.

Кипятите воду только после того, как она хоть немного отстоится. Доливать свежую воду к «старой» не рекомендуется из-за возможного осадка.

Источник

Adblock
detector