Меню

Как улучшить цвет лица народными средствами



Как улучшить цвет лица народными средствами

Лицо человека является «визитной карточкой» состояния его организма — чем меньше проблем, тем здоровее цвет кожи. Сероватый оттенок или с налетом желтизны, болезненная бледность – все это отклонения от нормы. И причину следует искать внутри себя.

Вернуть свежий цвет лицу не составит труда. Для этого нужна самая малость – желание быть красивой, терпение и любовь к себе. Но прежде необходимо выявить причину, которая и стала «виновницей» нездорового оттенка кожи.

От чего кожа на лице утратила свежесть

На состояние кожи влияет не только возрастной фактор – даже у молодых людей лицо способно приобретать землистый оттенок. И большинство причин, ведущих к этому, довольно тривиальны.

  1. Болезнь, конечно, не красит никого. Поэтому, прежде чем тратиться на косметические средства, постарайтесь сначала устранить причину – лечитесь (и обязательно под наблюдением врача).
  2. Человек, взваливший на себя массу проблем, порой «задыхается» под их тяжестью. Это обязательно скажется и на состоянии здоровья, а хроническая усталость оставит тень на лице.
  3. Существуют также причины психологического характера. И выражение «посерел лицом» более всего подходит людям, оказавшимся в стрессовых ситуациях или впавших в депрессию.
  4. Но зачастую подпортить цвет лица может собственная лень. Человек, не способный наладить свой жизненный режим, никогда не будет находиться в тонусе. Ежедневное «валяние» на диване либо многочасовое сидение за компьютером здоровья не прибавят.
  5. Питание – это тот фактор, который формирует самочувствие человека. Есть ряд продуктов, которые просто вредят человеческому организму. Только сбалансированное питание поможет освежить цвет лица, т.к. в основе его заложены только полезные продукты.
  6. Вредные привычки – самая «мощная» причина, по вине которой лицо теряет свою привлекательность. Курение, алкоголь (и тем более наркотики) довольно быстро «окрасят» ваше лицо в непрезентабельный вид.

Но иногда и желание быть красивой может «сыграть злую шутку», подпортив цвет лица. И случается это, когда женщина подбирает себе неправильные крема, делает не по правилам макияж. Либо противоположная ситуация – полное безразличие к своей внешности (но это уже запущенный случай).

Принципы, которым необходимо следовать, чтобы улучшить цвет лица

Никто, кроме вас самих не способен изменить вашу внешность. Только ежедневная работа над собой, над своим здоровьем даст желанный результат. Улучшить цвет лица можно даже без участия косметологических салонов, если следовать ряду жизненных принципов.

  1. Распланируйте свою жизнь таким образом, чтобы времени хватало на все: и на работу, и на домочадцев, и на себя любимую. А для этого нужно установить режим дня, где будут учтены и такие моменты, как прогулки на свежем воздухе, занятия спортом (хотя бы утренние зарядки) и время для полноценного сна.
  2. В том же режиме дня определите конкретные часы приема пищи – организм должен работать по своим биологическим часам. Когда вы начнете питаться в определенное время, при этом вкушая только полезную пищу, здоровье наладится само собой. И это поможет вернуть свежий цвет лицу.
  3. Быстро дряхлеет кожа, недополучающая влаги. Поэтому возьмите за правило увлажнять свой организм, выпивая в день не менее полутора литров чистой (родниковой или отфильтрованной) воды.
  4. Научитесь правильно ухаживать за своим телом. Санитарно-гигиенические процедуры проводите не менее 2-х раз в день: утром и перед сном. Немаловажную роль в здоровом цвете лица играют крема (дневные и вечерние), маски, тонизирующие средства и т.п. На вашем туалетном столике этого должно быть в достаточном количестве.

Ограничиваться только рядом правил не стоит – они действуют в комплексе. Ежедневно ухаживая за лицом с помощью косметологических средств, и при этом конкретно нарушая режим питания, эффекта добиться будет сложно.

Правильное питание освежит личико

По химическому составу человек – то, что он ежедневно вкушает. И чем больше мусора попадает в «топку» организма, тем больше это будет проявляться на лице. Поэтому к выбору продуктов, обеспечивающих вашу жизнедеятельность, следует подходить со всей ответственностью.

  1. Важнейшим из компонентов, необходимых организму, считаются витамины всех групп. Неизменными на обеденном столе должны быть овощи и фрукты, а также свежевыжатые соки. Особенно необходимы те, что содержат витамины А и Е, — именно от них более всего зависит состояние кожи.
  2. Яйца, молочные производные, морепродукты, печень – эти компоненты замедляют процессы старения всего организма, в первую очередь, благодаря содержащемуся в них белку.
  3. Хлопья овса, соя, проросшие злаки, орехи помогут омолодить организм и освежить кожу лица.
  4. А вот жирное мясо, острую и жареную пищу, сдобу, консервы, фастфудовские блюда стоит полностью исключить из рациона – они отрицательно влияют на обмен веществ. И это сразу же сказывается на цвете кожи.
  5. Любителям натурального кофе придется сделать выбор: либо ароматный тонизирующий напиток, либо красивая и здоровая кожа. Как ни странно, от кофе портится цвет лица.
  6. Сахар и соль также должны стать табу. Но их можно заменить другими продуктами. Альтернатива соли, например, — соевый соус. А вместо сахара используйте мед (он очень полезен). И время от времени можно баловать себя кусочков шоколада (но только исключительно черного).

Плохая работа желудочно-кишечного тракта сразу сказывается на внешнем виде человека. Для того чтобы наладить процесс переваривания пищи, нужно заставить организм работать как часы. Для этого разбивайте прием ее на 4-5 раз, и для каждого установите конкретное время.

Некоторые диетологи даже рекомендуют взять за принцип раздельное питание, т.к. большинство продуктов не совместимы между собой по времени их расщепления и усвояемости организмом. Чем легче желудок будет справляться со своей работой, тем чище будет ваше личико (вот такой парадокс!).

Многое зависит от умелого ухода за лицом

Если не уделять коже ежедневного внимания, то грязно-серый оттенок лица станет привычным признаком вашей внешности. Тогда не удивляйтесь, что вас станут раздражать зеркала. Гигиенический уход за кожей требует соблюдения ряда правил.

  1. Процедуру умывания проводите 2 раза в день (как минимум): освежите лицо после сна и вечером снимите с него «следы» прожитого дня. Ведь пыль, окружающая нас (и достаточно невидимая), оседает и на наши тела, забивая при этом поры на коже, мешая ей «дышать».
  2. Если вы пользуетесь косметикой, ее в конце дня также следует снять, используя косметическое молочко (или хотя бы мыльную воду).
  3. Кожу необходимо увлажнять, тонизировать и подпитывать. Лосьоны, тоники, крема, при этом, должны быть одной серии (или хотя бы похожей по составу), подходить к вашему типу кожи и возрасту. Старайтесь подбирать препараты на природной основе.
  4. Хотя бы раз в неделю проводите пилинг лица. Благодаря процессу регенерации одни клеточки дермы отмирают, другие зарождаются, занимая место первых. Но сами по себе отмершие микроскопические кусочки кожи почти не отторгаются – их необходимо удалять. И для этого используются скрабы, назначение которых – освежить кожу.
  5. После пилинга нельзя обойтись без питательных масок, которые усиливают восстановительные процессы в дерме.

Большинство средств по уходу за лицом можно изготовить самостоятельно и применять в домашних условиях.

Рецепты красоты от наших бабушек

Человек – неотъемлемая составляющая природы. Поэтому и все проблемы со здоровьем и внешностью лучше всего устранять с помощью ее даров. И в сборниках рецептов наших бабушек можно найти множество советов, чтобы освежить цвет своей кожи (начиная от обычного умывания и заканчивая питательными ночными кремами).

  1. Попробуйте умываться не водой, а свежим молоком, кефиром или простоквашей. Эти продукты обладают отбеливающим эффектом. А если кожа еще и шелушится, то используйте настойку из банановой кожуры.
  2. Тонизировать кожу можно с помощью кубиков льда. И лучше, если они будут из отвара целебных трав. Но для каждого типа кожи должен быть подобран определенный состав. Универсальным же является отвар из мелиссы и мяты.
  3. Протирайте кожу собственноручно приготовленным отбеливающим лосьоном: 2 ст.л. водки смешайте с соком, выдавленным из 0,5 лимона, добавьте масла облепихового 1 ч.л. и взбитый со сметаной (0,5 стакана) яичный желток.
  4. Очистить кожу, улучшить кровообращение, а значит, и освежить цвет лица, поможет скраб на основе творога. Его смешивают с медом и сахаром в одинаковых пропорциях. Пилинг проводите массажными движениями в течение 10-15 мин.

А еще можно предложить довольно необычное средство для освежения лица – медовый массаж. Сначала мед наносится на кожу тонким слоем и оставляется на лице на 10 мин. Затем начинайте проводить похлопывающие отрывистые манипуляции пальцами рук. Это поможет выбить из пор все загрязнения.

Лицо после массажа мыть не нужно (смойте только руки). Дайте коже высохнуть самостоятельно, затем можете наносить дневной крем. Процедура эта проводится сразу после пробуждения. Проводя подобный массаж через день на протяжении месяца, можно добиться постоянного свежего румянца на лице.

Видео: как улучшить цвет лица и состояние кожи

Источник

Маски для цвета лица в домашних условиях: улучшение, выравнивание, восстановление

Главная тайна волшебного очарования любой женщины – нежный цвет кожи. Но в условиях нашей жизни красивый оттенок эпидермиса становится редкостью. Не беда! К нам на помощь спешат эффективные маски для улучшения цвета лица в домашних условиях. Совместно с ними нужно улучшить и собственный образ жизни, а именно:

  • постараться забыть о вредных привычках (сигареты, спиртное, увлечение кофе);
  • постоянно устраивать себе продолжительные прогулки на свежем воздухе;
  • научиться грамотно ухаживать за кожей;
  • высыпаться и не переутомляться.

Маски для хорошего цвета лица в домашних условиях будут неэффективны, если вы не измените свои привычки. Ведь эти факторы в первую очередь крадут у нас красивый цвет эпидермиса.

Чарующая кожа

Маска для улучшения цвета лица, создается из натуральных, свежих компонентов. Каждый продукт по-своему влияет на оттенок эпидермиса:

  • Нежный румянец дарят томаты, морковь, кофе, мед.
  • Отбеливают огурцы, петрушка, лимоны, молочные продукты и картофель.

Если вы правильно подберете для себя рецепты, не будете лениться и постоянно проводить маски освежающие цвет лица, то уже через неделю кожа будет радовать вас нежным, и здоровым видом. Такие процедуры можно проводить ежедневно, пока результат не удовлетворит вас.

Для сияния

Маска для восстановления цвета лица и придания ему сияния направлена на возрождения блеска кожи. Эти процедуры идеальны для поблекшего и увядающего эпидермиса. Они должны воздействовать на дерму минут 15-20.

Тыквенное пюре (22 гр.) смешать с йогуртом (18 мл), растопленным медом (36 мл). При сухой коже использовать охлажденную смесь, при жирной – подогретую.

Маска, улучшающая цвет лица во много раз увеличит свое эффективность, если кожный покров постоянно протирать отваром шалфея и липы (по 20 гр. каждой травы на стакан воды).

Вареную некрупную морковку разомните и смешайте с топленым медом (12 мл).

Делаем смесь из апельсинового сока (5 мл) и йогурта (30 гр.). Смывать такую маску желательно молоком.

Для выравнивания тона

Маска, выравнивающая цвет лица поможет, если сильно шелушится лицо или есть покраснением. Ее ингредиенты призваны повысить защитные функции дермы от воздействия ультрафиолета. Особо актуально это в летний период. Время таких процедур 20-25 минут.

Порошок бодяги (15 гр.) развести кипятком до загустения и наложить на кожу толстым слоем. Во время маски будет ощущаться покалывание.

Маска для выравнивания цвета лица в домашних условиях проводится в вечернее время. Это лучший период для ее более эффективного воздействия.

Измельчаем в блендере несколько листьев свежей капусты. К массе вмешиваем простоквашу (36 мл).

В пюре из вареного картофеля добавляем мелко растертую морковку (12 гр.), желток и ¼ стакана светлого подогретого пива. Убирать остатки нужно тем же пивом.

Для бархатности

«Бархатная» маска для ровного цвета лица в домашних условиях требует обязательной очистки кожного покрова. Очищенная дерма гораздо лучше воспринимает и реагирует на подобные процедуры, которые заберут всего четверть часа вашего времени.

Куриный жир (100 гр.) растопите и добавьте к нему апельсиновую цедру (25 гр.), отвар зверобоя, календулы и ромашки (по 5 мл), сок Алоэ (5 капель) и персиковое масло (4 капли). Масса хранится в холодильнике. Ею необходимо пользоваться каждый день в зимний период.

Маска для красивого цвета лица в домашних условиях в сочетании с омолаживающей ванной (на ванну воды: молока 2 л, жидкого меда 90 гр. и эфирное масло Жожоба 10 мл) даст просто потрясающий результат.

Растереть 2 стакана ягод земляники. Вначале хорошо протереть эпидермис ягодным соком, затем наложить земляничную массу на лицо.

Измельченную смесь из трав укропа, ромашки, липы, мяты и шалфея (по 3 гр. каждой) залить кипятком. После 20 минут настаивания накладывать на кожу.

Экспресс средства

Иногда нам необходимо освежить эпидермис очень быстро, особенно накануне важной встречи, романтического свидания. Если нет времени на курсовые процедуры, вам поможет экспресс маски для здорового цвета лица в домашних условиях, которые накладываются на кожу всего на четверть часа.

Смешайте натуральный молотый кофе (8 гр.), жидкий мед (5 мл) толокно (12 гр.) молоко (5 мл) и масло сливочное (10 гр.). Кофе придаст коже матовый, чуть смугловатый оттенок.

Экспресс маска для цвета лица в домашних условиях обладает непродолжительным эффектом. Она действует всего 6-7 часов. Помните об этом!

Разбавьте свежие дрожжи (8 гр.) соком квашеной капусты (16 мл). К смеси влейте масло камфары (4 мл).

Источник

Как улучшить цвет лица народными средствами?

Знаете ли вы, что цвет лица можно улучшить и в домашних условиях. В мире есть множество разнообразных рецептов, которые хорошо устраняют желтизну и устраняют нездоровый цвет лица. Узнайте ниже в статье как выровнять цвет лица.

Эти домашние маски чаще всего готовятся из натуральных домашних продуктов. Такие маски можно делать в течение месяца через каждые 2 дня, а перед использованием маски, всегда проверяйте ингредиенты на аллергию.

Как выровнять цвет лица с помощью продуктов?

Морковь / картофель / желток

Сначала возьмите морковь и натрите ее на терке, а теперь сварите молодой картофель без соли. Сделайте из него пюре и дайте ему остыть. Теперь вам нужно смешать 1 ст. л. моркови и 1 ст. л. картофельного пюре до образования кашицы. Возьмите сырой яичный желток и добавьте его в эту массу. Если хотите, чтобы средство было эффективнее, то возьмите домашнее яйцо. Маска готова, а теперь нанесите ее на предварительно очищенную кожу лица. Время действия этой маски 20 минут.

Овсяные хлопья и льняные семена

Возьмите семена льна и залейте их кипятком, а затем накройте крышкой и оставьте на 1,5 часа. По истечению времени процедите, а потом возьмите овсянку и измельчите ее на кофемолке. Вам нужно 2 ст.л. овсяных хлопьев залить настоем семян льна, чтобы вышла кашицеобразная масса. Маска должна легко наносится на лицо, а время выдерживания маски – 30 минут.

Творог и огурец

Возьмите молодой огурец и удалите из него семена и кожицу, а затем натрите на терке. Возьмите по одной столовой ложке творога и огурца, а затем тщательно смешайте все. Держите маску на лице двадцать минут.

Картофельная мука, морковь, пиво и желток

Возьмите сырую морковь и натрите ее на терке, а затем смешайте с равным количеством картофельной муки (по 1 ст.л.). Добавьте сюда 1 желток и 50 мл теплого светлого пива. Теперь хорошо все перемешайте и нанесите на лицо. Время держания маски – 30 минут.

Травы / картофельная мука или овсяные хлопья

Чтобы приготовить эту маску, вам нужны свежие или сухие травы. Они улучшают кровообращение и придают лицу красивый цвет. Вы можете взять такие травы, как липа, календула, ромашка, мята, шалфей и череда. Возьмите 2 ст.л. любой травы и залейте 1 стаканом кипятка. Теперь это должно настояться 1 час, а затем процедите. Затем берем геркулесовые хлопья или картофельную муку и заливаем приготовленным настоем. В вас должна получиться однородная кашица. Держите маску на лице в течение 20 минут.

Если вы пьете утром натуральное кофе, то не спешите выбрасывать кофейную гущу. Возьмите ее и накройте чем-нибудь, а вечером вы сможете сделать из нее маску. Возьмите гущу и просто нанесите на лицо, а через полчаса смойте водой.

Арбуз / дыня

Для приготовления вам нужен только арбуз. Возьмите мякоть и нанесите на лицо на двадцать минут. Точно такую же маску можно делать с мякотью из дыни. Также эти два фрукта можно смешать и сделать маску. Эта маска дает увлажняющий эффект и придает коже красивый цвет.

Сметана / цитрусовый сок / яйцо

Возьмите куриное яйцо и взбейте его, а затем добавьте к нему 1 ст.л. сметаны и 2 ч.л. любого цитрусового сока. Вы можете взять лимонный, апельсиновый или грейпфрутовый соки.

Овсяные хлопья / молоко / глицерин / ягоды

Возьмите овсяные хлопья и измельчите их на кофемолке в муку, а затем возьмите 1 ст. л. муки и смешайте со стаканом горячего молока, а также добавьте туда 1 ч.л. глицерин и 1 ст.л. пюре любых ягод.

С помощью наших рецептов масок вы теперь знаете как выровнять цвет лица. Если у вас тусклый цвет лица через внутреннюю болезнь, то узнайте причины, а потом пролечитесь. Или же, чтобы избавиться от желтого цвета лица используйте советы красоты и маски. Запомните, что здоровый цвет лица делает вас красивее в глазах других людей.

Источник

Как улучшить цвет лица. Как изменить состояние кожи на лице в домашних условиях

Как улучшить цвет лица

Наверное, многих женщин волнует вопрос: как улучшить цвет лица в домашних условиях.

Ровный цвет лица, в первую очередь, свидетельствует не только о состоянии кожи, но о состоянии здоровья всего организма в целом.

На цвет лица влияют разные причины:

  • Неправильное питание;
  • Недостаточный уход;
  • Проблемы с ЖКТ;
  • Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление крепким чаем и кофе.

Способы улучшить цвет лица

Улучшить цвет лица и сохранить его в прекрасном состоянии длительное время помогут:

  1. Уход за кожей. Очищать кожу лица надо ежедневно утром и вечером. Это умывание лица туалетным мылом или другими очищающими средствами по вашему усмотрению. Использование лосьонов, тоников, скрабов. Независимо от того, сколько вам лет, кожу необходимо увлажнять и питать. И для этого хорошо подойдут маски. Но не стоит этим пренебрегать. Всего должно быть в меру
  2. Здоровое и правильное питание. Улучшению цвета лица будет способствовать раздельное питание. Кроме этого, необходимо в свой рацион включать продукты, богатые витаминами – морепродукты, нежирное отварное мясо курицы, кролика, говядины, яйца, молочные продукты, сою, фрукты, овощи
  3. На преждевременное старение кожи влияет недостаток воды в организме. Чтобы кожа получала достаточное количество влаги изнутри, необходимо выпивать в сутки не менее 1,5 литра чистой воды
  4. Для полноценной работы всех внутренних органов и хорошего цвета лица важное значение имеет свежий воздух. Во время долгого времяпровождения в закрытом помещении организм испытывает недостаток кислорода. А когда человек много времени проводит на свежем воздухе, его кожа становится румяной и приобретает здоровый вид
  5. Поддерживать кожу в тонусе поможет движение. Ведь движение способствует улучшению обмена веществ, очищению кишечника. А эти процессы непосредственным образом влияют на состояние кожи
  6. Немаловажное значение имеет полноценный отдых. Именно во сне клетки кожи обновляются и восстанавливаются. И если вы регулярно не высыпаетесь, со временем это отразится на цвете лица
  7. Ухудшают цвет лица стрессы и излишняя нервозность. Поэтому надо научиться контролировать свои эмоции
  8. Хорошим вариантом улучшить цвет лица является хорошее настроение и улыбка.

Как улучшить состояние кожи лица

Улучшить состояние кожи можно с помощью масок. Основное преимущество домашних масок – натуральный состав. Их приготовление не займет много времени. Приготовить их можно на основе глины, свежих ягод и фруктов, овсяной муки, молочных продуктов, кофейной гущи.

Продлить молодость кожи и улучшить ее состояние помогут увлажняющие и питательные маски. Доступным средством для их приготовления является морковь. Ее надо натереть на мелкой терке и нанести на 15 минут на лицо. После этого смыть теплой водой.

Для маски также можно использовать сметану или густую простоквашу.

Я предлагаю еще несколько рецептов разных масок.

Питательная маска для лица

Приготовить ее достаточно просто и для этого не требуется дорогостоящих компонентов. А эффективность заметна уже после первого применения.

Надо небольшую картофелину и такого же размера кусочек огурца натереть на терке. В равных пропорциях смешать белую глину, сметану или сливки, овсяную муку, мед. Хорошо перемешать и нанести на лицо на 15 минут. После чего смыть теплой водой.

Маска от морщин

С возрастом у любого человека появляются морщины. И лучшим помощником в борьбе с ними является картофельный крахмал. Он питает, подтягивает кожу. Улучшает цвет лица, снимает отечность, разглаживает морщины. Делает кожу эластичной и упругой.

Для ее приготовления понадобится:

  • 1 ч. л. картофельного крахмала;
  • 1 ст.л. сметаны;
  • 3 ст. л. свежевыжатого сока моркови. Можно использовать мед или сок алоэ;
  • Если кожа сухая, можно добавить 1 ст. л. растопленного сливочного масла.

Крахмал надо растворить в 0,50 мл воды. Вылить в кастрюлю и варить на медленном огне до загустения. После этого добавить в смесь морковный сок, сметану. Перемешать и остудить. Затем тонким слоем нанести на лицо и через 20 – 25 минут смыть теплой водой.

Маска от морщин для молодой кожи

Она увлажняет кожу, придает ровный тон, убирает следы усталости. Для большей эффективности перед процедурой надо сделать массаж. Маску наносить на очищенную кожу.

Для приготовления маски надо взять:

  • 1 ст. л. кукурузного крахмала;
  • 1 ст . л. меда;
  • 1 банан.

Крахмал растворить в 0,50 мл воды. Добавить мед и крахмал и на 20 минут нанести на кожу лица и шеи. После этого смыть теплой водой.

Маска от прыщей из глины

Прыщи появляются в результате повышенного выделения кожного жира. Виной этому могут быть гормональные изменения или нарушения работы ЖКТ.

Маски из глины подходят для любого типа лица, т.к. она гипоаллергенная. Глина является природным материалом, богатым минералами и другими полезными веществами. Она сужает поры, очищает и питает кожу, удаляет излишки жира, устраняет воспаления, разглаживает мелкие морщинки.

Глина используется в медицине – входит в состав некоторых лечебных мазей и противодиарейных средств. В косметике является основой масок. Белая глина может использоваться в качестве противоядия.

Для приготовления маски необходимо взять по 1 столовой ложке крахмала и косметической глины и смешать с молоком. Массу довести до консистенции густой сметаны. Лицо очистить и нанести полученную массу на 10 – 15 минут. После этого смыть прохладной водой.

Маска от прыщей с активированным углем

Активированный уголь является мощным очистителем, который очищает поры от грязи и лишнего жира. Выравнивает цвет лица, регулирует сальные железы.

Маску можно делать 1 – 2 раза в неделю.

Для ее приготовления надо взять 2 таблетки активированного угля, по 1 ч. л. молока и желатина.

Уголь размять, смешать с желатином, который предварительно растворить на водяной бане. Добавить молоко. Смесь наложить на пленку и на полчаса нанести на Т – образную зону. После этого пленку снять быстрым движением.

Маска для жирной кожи

Для ее приготовления понадобится:

  • 3 ст. л. меда;
  • 1 яичный белок;
  • ⅓ стакана кефира;
  • Молотые овсяные хлопья.

Белок взбить до пены. Добавить кефир, мед, хлопья. Все перемешать и нанести на очищенную кожу лица на 20 минут.

Белок регулирует работу сальных желез, убирает жирный блеск. Кефир очищает, увлажняет и освежает кожу. Мед улучшает кровообращение и питает кожу.

Увлажняющая маска для сухой кожи

Она поможет сохранить молодость кожи и восстановить ее защитные свойства.

Для ее приготовления потребуется:

  • 1 ст. л. овсяных хлопьев;
  • 1 ч. л. сметаны;
  • 1 ч. л. меда.

В измельченные овсяные хлопья добавить сметану и мед. Перемешать и нанести на очищенную кожу лица на 20 минут. После этого смыть теплой водой.

Маска для отбеливания с лимоном

Перед тем, как сделать отбеливающую маску, ее надо протестировать на небольшом участке кожи. Это необходимо потому, что в состав маски входят “агрессивные” компоненты, которые могут вызвать аллергию или раздражение.

Для приготовления маски понадобится:

  • 1 ст. л. овсяных хлопьев;
  • по 1 ч. л. молока и меда;
  • 1 яичный белок;
  • 1,5 ч. л. сока лимона.

Белок взбить до пены. Затем перемолотые хлопья смешать со всеми ингредиентами. Нанести на чистую кожу на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Маска питает кожу, отбеливает, устраняет пигментные пятна, ускоряет обменные процессы в клетках. Делать 1 раз в неделю.

Отбеливающая маска с соком петрушки

Для ее приготовления необходимо:

  • 1 ч. л. измельченной зелени петрушки;
  • 1 ст. л. мякоти огурца;
  • 1 ч. л. жирной сметаны;
  • 0,5 ч. л. сока лимона.

Все ингредиенты перемешать и нанести на очищенную кожу лица на 20 минут. Затем смыть теплой водой.

Петрушка считается хорошим средством для избавления от пигментных пятен. Кроме этого, она насыщает кожу витаминами. Огурец обладает успокаивающим, освежающим и тонизирующим эффектом. Сметана подтягивает кожу, делает ее упругой и бархатистой. Сок лимона отбеливает и избавляет от прыщей.

Можно отваром петрушки каждый день протирать лицо. В результате пигментные пятна станут светлее. Приготовить его очень просто. Надо измельченную зелень петрушки залить кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Затем ватный тампон обмакнуть в отвар и протирать им лицо.

Питательная ночная маска для нормальной и жирной кожи

Понадобится:

  • 3 ст. л. жирного творога;
  • 1,5 ст. л. теплого молока;
  • 1 ч. л. сока огурца;
  • Несколько капель оливкового масла.

Все перемешать, нанести маску на лицо и оставить ее на ночь. Она питает кожу, освежает ее и тонизирует, снимает воспаление, омолаживает, убирает следы усталости.

Маска – пилинг

Со временем кожа покрывается слоем омертвевших частиц. Пилинг отшелушивает ороговевшие частицы, увеличивает поступление кислорода, разглаживает морщинки. В результате этого крем и маски смогут глубже проникать в эпидермис и их действие будет более эффективным.

Делать пилинг надо 1 раз в неделю в течение 2 – х месяцев. Затем сделать передышку на месяц – полтора и повторить снова. Лучшее время для пилинга – весна и осень, т.к. в жару или холод существует риск обветривания кожу и получения пигментации.

Самый простой и эффективный пилинг – овсяный. Он подтягивает кожу и поддерживает ее в тонусе.

Понадобится:

  • 1 ст. л. овсяных хлопьев;
  • Шелковый платок или из любой другой ткани. Самое главное, ткань не должна быть грубой.

Очистите лицо гелем или пенкой. Хлопья положите в платок и завяжите узелок. Намочите платок горячей водой. Делайте им круговые движения по массажным линиям в течение 5 – 7 минут. Узелок периодически окунайте в горячую воду. Постепенно эпидермис набухнет, и мертвые чешуйки с кожи легко снимутся. Для получения лифтингового эффекта овсяную кашицу не надо смывать, а надо дать ей впитаться.

Массаж

Улучшить состояние кожи можно с помощью массажа. Он улучшает кровоток, питает ткани, устраняет застой лимфы.

На сегодняшний день распространены следующие виды массажа:

  • Лимфодренажный;
  • Вакуумный;
  • Точечный;
  • Японский – цоган.

Правильное питание и образ жизни

Но, если неправильно питаться и не придерживаться здорового образа жизни, никакие процедуры не принесут положительного эффекта.

Необходимо следить за питанием, пить достаточное количество воды. регулярно проветривать помещение, совершать прогулки на свежем воздухе. Отказаться от алкогольных напитков, бросить курить, ограничить жирную и жареную пищу.

Ешьте больше свежих овощей и фруктов, нежирное мясо, рыбу, молочные и кисломолочные продукты. Пейте натуральные соки, компоты, морсы.

На состоянии кожи сказывается и регулярное недосыпание.

Меры по улучшению состояния кожи

Для улучшения состояния кожи надо провести комплекс мер.

В первую очередь надо выявить причину. почему ухудшилось состояние кожи. Может быть, причина кроется в хронической усталости или неправильном образе жизни.

Поддерживать кожу в хорошем состоянии поможет правильный уход за ней. Ежедневно очищайте лицо мягкими средствами, а после этого увлажняйте кожу кремами, подходящими вашему типу.

Перед сном надо обязательно смывать косметику. В течение недели 2 – 3 раза можно делать паровые ванночки с лечебными травами. Для этого в небольшой кастрюле можно заварить 1 столовую ложку ромашки или мяты. Голову укутать полотенцем и подержать лицо над паром в течение нескольких минут.

Также 1 – 2 раза в неделю можно использовать скраб.

Как улучшить цвет лица в домашних условиях

Что нужно сделать для того, чтобы цвет лица вас радовал, и у вас не возникало желания что – то замаскировать?

Совершенно необходимый фактор – здоровый образ жизни. Проблемы со здоровьем, разные заболевания очень часто проявляются в нездоровом цвете лица. Он может быть бледным, сероватым, землистым.

А можно быть совершенно здоровым, но если постоянно не высыпаться, не правильно питаться, недополучать необходимые витамины и минералы, злоупотреблять алкоголем, мало находиться на свежем воздухе, то цвет лица вряд ли вас обрадует.

Ровному и красивому цвету лица могут мешать пигментные пятна, веснушки. Бороться с ними весьма проблематично. Но есть разные отбеливающие натуральные средства, с помощью которых можно выровнять цвет, осветлить и сгладить потемнения. Обычно они содержат компоненты, активно осветляющие и сглаживающие любые пятна. К примеру, сок лимона, экстракт толокнянки.

Еще одним необходимым элементом является очищение и своевременное отшелушивание отмерших клеток кожи. Избавляясь от остатков макияжа, частичек огрубевшего слоя, вы одновременно стимулируете кровообращение. В результате кожа выглядит чистой, более ровной, получается здоровый оттенок.

Для глубокого и бережного очищения существует множество натуральных средств. Например, минеральная биоочистка, минеральный скраб. Для отшелушивания можно воспользоваться мягким натуральным пилингом. Он очистит кожу от отмершего верхнего слоя и сделает это без повреждений и стресса для кожи.

Очень важно грамотно подобрать натуральный крем для лица. С его помощью можно увеличить здоровый оттенок лица. Если коже необходима тонизация, содержащиеся в креме экстракты и эфирные масла улучшат кровообращение. Если же коже требуется успокаивающий эффект или защита от раздражения, правильный состав крема поможет снять покраснения.

Для ухода за кожей можно использовать различные средства, с помощью которых можно решить многие проблемы – увлажнить и подтянуть кожу, обогатить ее витаминами и минералами, улучшить кровообращение.

Сыворотки, оздоравливающие маски, смеси с эфирными маслами и экстрактами – все эти средства положительно влияют на состояние кожи – на ее гладкость, оттенок, однородность тона.

Положительно влияют на цвет лица натуральные сахарные скрабы. Их можно купить в готовом виде или приготовить самостоятельно. Тонизирующий сахарный скраб состоит из коричневого тростникового сахара, в равных пропорциях масла ши и миндального масла, эфирных масел апельсина и герани. Наносить такой скраб и массировать кожу надо очень осторожно, иначе частичками сахара можно поранить кожу.

Видео Диагностика состояния лица и тела

Я предлагаю посмотреть видео Александры Ларионовой о том, как добиться, чтобы ваше лицо было красивым без инъекций и пластики.

Я постаралась подробно рассказать о том, как улучшить цвет лица в домашних условиях.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу. Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до стречи на блоге “Женщина без предела”!

Источник

Читайте также:  Кисту подбородка народными средствами