Меню

Как убрать лопнувшие сосуды народные средства



Как убрать лопнувшие капилляры на лице — домашние способы

Наличие сосудистых звездочек на лице негативно сказывается не только на внешности и здоровье, но и влияет на психологический комфорт. Человек ощущает свое несовершенство и не хочет общаться с людьми. Когда лопнувших сосудов становится много, врачи диагностируют особое состояние кожи – купероз. В западной медицине его принято считать первой стадией развития еще более опасного и неприятного заболевания – розацеа, или розовых угрей.

Для ликвидации сосудиков на лице существует множество различных способов. Получить консультацию можно у опытного косметолога или пластического хирурга.

Профилактические меры

Чтобы избежать разрывов сосудиков и появления специфической сетки на лице, купероза и розацеа стоит использовать следующие простые правила ухода за кожей:

  • При умывании не вытирать насухо, а слегка промокать влагу, нанося уходовые средства непосредственно на влажную поверхность. Это помогает надолго сохранить тонус и увлажнение эпидермиса.
  • Не наносить увлажняющие кремы непосредственно перед выходом на улицу, если погода ветреная, холодная или морозная. Это может привести к огрублению поверхности кожи, шелушению и разрывам мелких капилляров из-за резкого перепада температур.
  • Летом кожу нужно защищать средствами с высокими показателями SPF (30+) и свойствами блокировать вредное инфракрасное излучение (РА+++).
  • При тонкой и возрастной коже не стоит использовать скрабы, особенно грубые. Они травмируют поверхность и могут привести к ломкости сосудов и появлению «звездочек», развитию купероза.
  • При нанесении кремов и других средств необходимо действовать максимально деликатно, распределяя средство по кожным линиям.

При наличии купероза имеются ограничения и запреты на использование некоторых косметических процедур и препаратов.

Противопоказания при куперозе

Нельзя применять следующие средства и способы воздействия:

  1. Любые абразивные скрабы и пилинги.
  2. Срединные и глубокие химические пилинги.
  3. Различные средства для лица с содержанием фруктовых кислот.
  4. Распаривание – домашнее или аппаратное.
  5. Термическое воздействие разного рода – горячие компрессы, аппликации, маски.
  6. Неумелые самомассажи на основе советов и уроков по интернету.

Средства против купероза

Сосудистые изменения на лице не появляются самостоятельно, они указывают на наличие общего заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому избавление от купероза нужно начать с диагностики и лечения основного заболевания.

Полностью убрать звездочки и сетки с лица можно только оперативным вмешательством. Сейчас сделать это быстро и практически безболезненно можно при помощи лазера. Он вызывает «слипание» и склерозирование стенок сосудов, что приводит к их закупорке, «выключению» из общего кровотока и постепенному отмиранию. Они постепенно перестают быть заметными, и кожа восстанавливает свой красивый цвет и фактуру.

Если применение лазера невозможно или нежелательно, можно использовать различные препараты в виде кремов, мазей и гелей, способных уменьшить проявление купероза и воспрепятствовать его дальнейшему прогрессированию. В их состав входят следующие препараты:

  • Рутин и Аскорутин – таблетки, содержащие витамины РР и С (для приема внутрь, необходим длительный курс, до 9 месяцев).
  • Гель и мазь Троксевазин.
  • Гель и мазь Гепарин.
  • Крем Авен «Дирозеаль».
  • Косметика компании Льерак с лечебным действием.
  • Серия препаратов Биодерма Сенсибио и другие препараты.

При использовании таких средств нужно учитывать, что для положительного эффекта необходима регулярность и длительный курс лечения. Существует много других препаратов для лечения купероза, но самостоятельное их себе назначение может быть опасным для здоровья и благополучия кожи. Поэтому следует обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом и косметологом, а при использовании препарата следить за возникающими реакциями. Если кожа отвечает неадекватно, появляется сыпь, зуд, раздражение, средство придется отменить и обратиться к врачу за назначением другого препарата.

Народные способы лечения

Народная медицина знает много способов лечения купероза. Не все они безопасны, поэтому стоит поговорить с врачом перед их использованием. В основном для лечения применяются препараты растительного происхождения, способные спровоцировать аллергическую реакцию. Чтобы этого не произошло, необходимо провести кожную пробу на сгибе локтя и не пользоваться травами, на которые уже ранее были негативные проявления.

Хорошим способом домашнего лечения купероза является использование косметической глины. Но она не должна обладать разогревающим свойством и маску нельзя накрывать пленкой во избежание нагревания и расширения сосудов. Глину разводят до состояния густой сметаны и наносят на лицо. Смывают прохладной водой.

Для тонизирования и укрепления поверхностных сосудиков можно применять маски с натуральными растительными маслами. Рецепт может быть следующим: столовая ложка смеси оливкового, льняного масла и масла виноградной косточки с равным количеством крахмала, молотых отрубей или талька до получения густой смеси. Ее наносят на четверть часа и смывают при помощи отвара аптечной ромашки.

Маска из свежих ягод и крахмала поможет убрать покраснение и сократит видимость расширенных капилляров. В ее состав входит столовая ложка крахмала и такое же количество любого свежевыжатого ягодного сока. Смесь выдерживают четверть часа и смывают холодной водой.

Травяные маски очень эффективны и могут применяться в домашних условиях. Например, можно заварить пакетик аптечной ромашки 50 мл крутого кипятка, настоять 15 минут, процедить и добавить равное количество свежего сока из корня лопуха. Смесью протирают лицо при помощи ватного тампона до 5 раз в сутки.

Еще один вариант травяной маски – отвар из смеси аптечной ромашки, цветков календулы, травы тысячелистника, конского каштана. Заварить смесь небольшим количеством кипятка до получения кашицы, ввести картофельный крахмал до образования густого вещества и нанести на лицо. Держат маску 15 минут, смывают и смазывают кожу кремом.

Поможет справиться с куперозом следующая процедура: использование маски из свежего тертого картофеля и протирание яблочным уксусом. Свежий картофель натирают, пасту накладывают на лицо на 10 минут, смывают, подсушивают кожу и протирают лицо тампоном, смоченным натуральным яблочным уксусом. Держат 10 минут и умываются чистой водой.

Лечение купероза и сосудистых звездочек может быть длительным и требующим терпения и последовательности. При достаточном упорстве даже в домашних условиях можно уменьшить проявление купероза или полностью избавиться от него.

Источник

Как убрать красные капилляры на лице: обзор самых эффективных способов

Красные точечки вокруг глаз, сеточка на носу или на щеках – купероз. Даёт знать он о себе в случае повреждения капилляра и нарушений кровоснабжения.

Опасен ли этот дефект? Нет, но он снижает эстетическую привлекательность кожи и сигнализирует о более серьёзных проблемах.

Почему они лопаются на лице?

Причиной развития купероза может выступить:

  • генетическая предрасположенность;
  • стресс;
  • возрастные изменения;
  • курение;
  • менопауза;
  • заболевание внутренних органов;
  • алкоголизм;
  • венозная недостаточность;
  • экология;
  • гормональный сбой;
  • беременность.

К группе риска относят:

  • любителей соляриев;
  • людей, работающих на вредном производстве;
  • часто рожающих женщин;
  • тех, кто зимой работает на открытом воздухе;
  • почитательниц химического пиллинга;
  • лиц, ведущих нездоровый образ жизни;
  • людей с повышенной массой тела.

Если с ожирением и вредными привычками можно бороться, то экологию и генетику – частыми причинами появления купероза − человеку не изменить. Остаётся только знать «врага» в лицо.

Как выглядят лопнувшие капилляры?

Единичные случаи на начальной стадии почти не заметны. Они похожи на красные точки. Их легко скрыть при помощи качественной пудры или тонального крема.

Читайте также:  Лечение спазма желудка народными средствами самые эффективные

Проблема заключается в том, что эти маленькие точечки способны перерасти в сосудистые звёздочки.

Изменения протекают динамично. Особенно в тех случаях, когда им не пытаются воспрепятствовать.

Что же делать?

Существует 4 метода:

  • обратиться в салон;
  • самостоятельно прибегнуть к медикаментам;
  • заняться гимнастикой для лица;
  • воспользоваться народными средствами.

Что могут предложить в салонах?

В салонах предлагают следующие средства:

  • Удаление лазером. Точечный способ удаления, к которому можно прибегнуть в любое время года. Стоит не так дорого. Некоторые профессионалы согласятся помочь вам всего за несколько сотен рублей, но при этом нужно учитывать, что на конечную цену влияет площадь косметического дефекта. Чем он больше, тем дороже процедура.
  • Фотоомоложение. Эффект достигается только после нескольких сеансов. В идеале требуется пройти целый курс, цена которого составляет 300-500 долларов, и это не предел, скорее нижняя планка. К достоинствам фотоомоложения можно отнести отсутствие мелких шрамов и неровностей на лице по окончанию процедуры. Однако следы лазерного удаления тоже исчезают через 7-10 дней, а метод стоит дешевле.
  • Озонотерапия. Прибегают к ней в запущенных и быстропрогрессирующих случаях купероза. Болезненный, но эффективный метод, при котором под кожу вводится озонокислород. Стоимость варьируется от нескольких сотен рублей за весь курс до 2-3 за 1 сеанс.

Внимание! Косметические процедуры должны проводиться в клинике, имеющей сертификат и разрешение на осуществление подобной деятельности. Перед каждым сеансом следует получать консультацию у врача. Помните, что не профессиональный подход к вопросу, обращение в сомнительные организации и не соблюдение предписаний доктора может привести к серьёзным последствиям.

Косметические продукты

Самостоятельное решение вопроса обойдётся дешевле. Из кремов и медикаментов, доказавших свою эффективность, выделяются:

  • Крем-сыворотка «Виши»;
  • Троксевазин;
  • Биодерма Сенсибо;
  • Косметика фирмы «Лиерак»;
  • Изофлавониды;
  • Аскорутин.

Можно ли избавиться от жировиков на лице в домашних условиях? Самые проверенные народные средства.

Читайте по ссылке, как лечить заеды в уголках рта с помощью медикаментозных и народных средств.

Народное лечение

Народные средства менее эффективны, чем радикальные способы борьбы, зато стоят на порядок дешевле. К тому же их можно комбинировать с медикаментами.

Для маски с зелёным чаем и Аскорутином понадобится:

  • 100 мл очень крепкого зелёного чая. Используйте только свежий чай;
  • 2 таблетки Аскорутина;
  • 1 столовая ложка молока;
  • 1 столовая ложка белой глины.

Ингредиенты следует перемешать. Если смесь получилась слишком жидкой, добавьте ещё глины. Нанесите полученную кашицу на лицо и подождите 20-25 минут. Умойте лицо и протрите его маслом виноградных косточек.

Внимание! Перед применением масла следует провести тест на аллергическую реакцию.

Для ежедневной маски из овсянки и ромашки вам понадобится:

  • 1 столовая ложка овсянки;
  • 2 столовых ложки оливкового масла;
  • 1 столовая ложка ромашки.

Ингредиенты следует перемешать, нанести смесь на лицо и подождать 30 минут. Затем смыть водой. Другие маски с овсянкой вы можете найти в статье по ссылке.

После масок полезно делать гимнастику для лица. Например:

  • вытягивать губы трубочкой и удерживать их в таком положении на протяжении 5 минут;
  • поочерёдно широко улыбаться и расслаблять мускулы лица;
  • поочерёдно надувать и втягивать щёки;
  • имитировать широкий зевок.

Что делать не рекомендуется?

Если вы хотите избежать сеточки на лице, вам не следует:

  • пользоваться косметикой и ухаживающими средствами, в состав которых входит спирт;
  • долго находиться на холоде;
  • пользоваться щётками или массажёрами для лица;
  • прибегать к паровым ингаляциям;
  • вытирать лицо полотенцем после умывания;
  • тереть замёршее лицо варежками для согревания;
  • пользоваться косметикой и ухаживающими средствами, в состав которых входит ментол;
  • злоупотреблять спиртными напитками.

Внимание! Если сеточка уже появилась, не протирайте кожу кусочками льда или замороженными отварами. Помните, что переохлаждение – одна из основных причин развития купероза.

С осторожностью стоит:

  • делать маски из фруктов;
  • делать маски из овощей.

Избегайте продуктов и препаратов с высокой концентрацией кислот.

Многих женщин беспокоит вопрос, как убрать носогубные складки в домашних условиях. Массаж, косметические и народные средства.

Читайте здесь, как самостоятельно приготовить скраб для губ из натуральных компонентов.

Работаем на предупреждение

Профилактические меры включают:

  • укрепление стенок сосудов;
  • отказ от вредных привычек;
  • приём витаминов;
  • отказ от грубых скрабов.

Лучше пользоваться щадящими ухаживающими средствами, в состав которых входит:

  • черника;
  • мирта;
  • масло виноградных косточек (следует покупать в аптеке);
  • иглица;
  • рутин.

Эффективное средство против капиллярной сеточки – уход за кожей в соответствии с погодой и временем года. Летом следует защищать лицо от солнца и вредных лучей, зимой − от морозов, сухости и авитаминоза. Соблюдая это правило можно значительно снизить риск появления сосудистых сеточек.

Смотрите видео о том, как избавиться от сосудистой сеточки на лице:

Источник

Чистка сосудов народными средствами – подробный обзор и мнение врачей

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Чрезмерное употребление продуктов с высокой концентрацией животных жиров, генетическая предрасположенность, возраст и многие другие факторы приводят к нарушениям обмена холестерина и формированию атеросклеротических бляшек на любом участке сосудистого русла.

Данное состояние представляет большую опасть ввиду возможности развития грозных осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда.

В интернете описано много народных средств для чистки сосудов, но далеко не все из них эффективны. Перед началом терапии следует проконсультироваться с врачом.

Мифы об «очищении» сосудов

Под термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:

  • уменьшение или полное «уничтожение» холестериновых бляшек, растворение тромбов;
  • укрепление сосудов и повышение устойчивости интимы (внутреннего слоя сосуда) к любым повреждениям;
  • улучшение работы гладкой мускулатуры сосудистой стенки.

«Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние.

В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:

  1. Растительные средства способны уменьшать площадь атеросклеротического поражения сосудистого русла, если их принимать на постоянной основе.
  2. Раз в пол года (или год) следует ложиться в больницу или посещать дневной стационар, где проводится курсовое лечение (внутривенное введение мексидола, кавинтона, актовегина и прочих средств, улучшающих микроциркуляцию и регулирующих проницаемость сосудистой стенки). Считается, что подобный вариант полностью очищает кровеносное русло.

Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии).

Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система.

Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:

  • нормализация липидного профиля;
  • контроль уровня глюкозы;
  • систематическое наблюдение у врача при наличии атеросклероза (с целью своевременного выявления значительной обтурации какого-либо сосуда и назначения хирургического лечения).
Читайте также:  Народные средства выведения мочевины из крови

Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет.

А что же рекомендуют делать врачи?

Первый совет – после достижения 40 летнего возраста нужно обязательно посетить специалиста (если это не делается на регулярной основе – минимум 1 раз в год). После осмотра будет назначено лечение (при необходимости).

Второй совет – изменение образа жизни. Это самое важно и необходимое, что человек может сделать самостоятельно.

Третий совет (опциональный) – возможно использование отдельных народных средств, которые обладают доказанной эффективностью, и позволят усилить эффекты медикаментов, снизить потребность в лекарственных средствах, полученных химическим путём, и улучшить общее состояние организма за счёт воздействия практически на все системы и виды обмена веществ.

Четвертый совет – также необходимо контролировать состояние организма посредством следующих методов:

  1. Измерение артериального давления 2 раза в день (при гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензиях).
  2. Определение уровня глюкозы в крови – 1 раз в 3-4 месяца. Если будет зарегистрировано повышение сахара, кратность измерений значительно повышается (устанавливается лечащим врачом).
  3. Проведение ЭКГ (позволит оценить состояние проводящей системы сердца и работу органа в целом) и УЗИ брахицефальных артерий (выявление возможных признаков нарушения кровоснабжения головного мозга) 1 раз в 12 месяцев. Если нарушений не будет выявлено вообще в течение 2 раз подряд, то можно проходить данные виды обследования 1 раз в 2 года.

В целом, ведение здорового образа жизни, использование отдельных методов народной медицины с профилактической целью и систематическое посещение врача не должны представлять значительных трудностей. Остановимся на каждом варианте подробнее.

Коррекция образа жизни и рациона

Согласно данным национальных рекомендаций для врачей, необходимо соблюдение следующих условий:

  1. Снижение массы тела. Избыточным считается вес при ИМТ более 25 кг/м2. Важными критериями абдоминального ожирения является также объём талии: у мужчин норма – до 94 см, у женщин – до 80 см. Уменьшение массы тела через ряд косвенных механизмов позволяет не только снизить уровень холестерина, но и уменьшить выраженность остальных компонентов метаболического синдрома (снижение артериального давления и концентрации глюкозы в крови).
  2. Регулярные физические нагрузки. Необходимо уделять минимум 30 минут 5-7 дней в неделю аэробным упражнениям (бег, езда на велосипеде или велотренажёре, плавание). Доказано, что регулярные тренировки позволяют повысить уровень липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) и снизить число триацилглицеридов.
  3. Отказ от алкоголя и курения. Потребление напитков, содержащих этанол, прямо пропорционально отражается на концентрации триацилглицеридов в крови. Пациентам с любыми признаками патологии со стороны липидного профиля, особенно с повышенным ТАГ, следует отказаться от алкоголя вообще. Курение является основным фактором риска атеросклеротического поражения важных артерий в организме (даже при отсутствии признаков дислипидемии) и последующего развития крайне опасных осложнений (ИБС и инфаркт миокарда).
  4. Коррекция рациона. Необходимо уменьшить потребление общих жиров до 25 % от общей калорийности съеденной пищи. Число углеводов – в пределах 50 %, оставшаяся часть – белки. Также следует ограничить потребление соли до 3 г в день.

Для наглядности основные рекомендации относительно рациона представлены в виде таблицы.

Виды продуктов Предпочтительно Приемлемо Недопустимо
Злаковые культуры Цельные сорта. Рис и макаронные изделия, кукурузные хлопья. Сдобная выпечка.
Овощи Сырые, не прошедшие термическую обработку. Картофель в любом виде. Овощи с маслом или сливками.
Фрукты Любые, в свежем или замороженном виде. Сухофрукты, варенья, консервированные продукты, соки.
Бобовые Горох, фасоль, бобы, соя.
Мясо и рыба Рыба – жирная. Мясо – без костей, хрящей, сухожилий и кожи. Постные вырезки, ракообразные. Колбаса, солями, бекон, субпродукты (ливерные изделия).
Кисломолочные продукты и яйца Йогурты, молоко с низким содержанием жира. Молоко любой жирности, сыр, яйца. Сливки.
Приправы Горчица, уксус (домашний и промышленный), прочие обезжиренные приправы. Оливковое масло, кетчуп, майонез. Маргарин, сало, сливочное масло, трансжиры.
Способ приготовления На пару. Обжаривание. Жарка на масле.

10 допустимых народных способов

Народная медицина имеет много рецептов и рекомендаций для проведения очистки сосудистого русла в домашних условиях. Большинство из них неэффективны, а некоторые даже вредны. Однако отдельные домашние методы допустимы к использованию. Мы рассмотрим самые эффективные средства.

1. Смесь чеснока, мёда и лимона

Подобное соотношение ингредиентов является самым оптимальным для организма человека.

За счёт большого количества аллицина, чеснок снижает холестерин и способствует нормализации липидного профиля (повышение числа полезных и уменьшение вредных липопротеидов), снижает уровень глюкозы в крови и артериального давления.

Лимон в несколько раз потенцирует эффекты чеснока, а также обладает антиоксидантным действием (замедляет старение за счёт угнетения апоптоза – запрограммированной гибели клеток) и повышает устойчивость сосудистой стенки к отложению новых кристалликов холестерина (за счёт высоких концентраций аскорбиновой кислоты).

Существует много вариантов сочетания описанных растительных веществ. Рассмотрим 2 основных.

Настой. Для приготовления настоя следует:

  1. Взять 4 зубчика чеснока, которые предварительно очищены, и 4 лимона вместе с кожурой.
  2. Лимон нарезать на мелкие кусочки. Все компоненты измельчить до получения однородной массы в блендере.
  3. Поместить ингредиенты в банку, объёмом 3 литра. Залить доверху прохладной кипячёной водой. Накрыть плотной крышкой.
  4. Настаивать в течение 3-4 дней в любом прохладном тёмном месте, защищённом от ярких источников света.

Нужно принимать по 100 мл 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды. Длительность лечения – не более 20 дней.

Сироп. Для приготовления медового сиропа с чесноком и лимоном необходимо:

  1. Подготовить 6 лимонов среднего размера и 4 головки чеснока способом, описанным выше.
  2. Поместить компоненты в 3-х литровую банку, добавить 350-400 мл натурального мёда и залить доверху тёплой водой (55-60 градусов).
  3. Сосуд прикрыть плотной крышкой и настаивать при комнатной температуре 10-14 суток.
  4. Процедить состав через марлю и перелить в удобную герметичную ёмкость.

Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром (на голодный желудок). Рекомендуется развести рекомендуемую дозу в 200 мл простой кипячёной воды. Продолжительность терапии – без ограничений.

2. Тибетский метод

Этот метод основан на применении настойки чеснока. Этапы приготовления следующие:

  1. Измельчить 350 г свежих зубчиков чеснока до получения однородной массы.
  2. Поместить смесь в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой в тёмное место на 1 неделю.
  3. Отделить от всей смеси 200 г наиболее «сочной кашицы» и залить её 400 мл водки. С этого момента ёмкость рекомендуется хранить в холодильнике.

Лекарственное средство следует принимать в течение 10 дней 1 раз в 3 года. Дозировка представлена следующим образом:

Порядковый номер дня терапии Завтрак, число капель Обед, число капель Ужин (но не более, чем за 1 час до отхода ко сну), число капель
1 1 2 3
2 4 5 6
3 7 8 9
4 10 11 12
5 13 14 15
6 16 17 18
7 19 20 21
8 22 23 24
9 25 26 27
10 28 29 30

3. Клевер

Клевер полезен для сосудов по нескольким причинам. Основные его эффекты направлены на расширение периферических артерий и незначительное снижение артериального давления.

Читайте также:  Как лечить мастопатию у мужчин народными средствами

Также клевер нормализует уровень холестерина, способствуя повышению активности ферментов печени, отвечающих за переработку «вредного» холестерина в «полезный» и снижению выраженности атеросклеротического поражения крупных сосудов. На фоне длительного использования клевера отмечается восстановление эластичности аорты и её ветвей.

Схема приготовления напитка на основе клевера:

  1. Залить 1 ч. л. сухих головок лугового клевера 200 мл кипятка.
  2. Кипятить смесь в течение 5 минут на водяной бане. Затем дать настояться в течение 30-40 минут.
  3. Процедить.

Употреблять по 1 ст. л. 5 раз в сутки за 30 минут до еды. Длительность терапии – 3 недели, затем необходимо сделать перерыв в течение 7 суток. Можно проводить до 3 курсов подряд.

Не менее широкой популярностью пользуется спиртовая настойка на основе клевера:

  1. Залить 200 мл водки 2 ст. л. высушенных цветков растения.
  2. Настоять в тёмном прохладном месте под плотно закрытой крышкой около 15-20 дней.
  3. Процедить и хранить в холодильнике в стеклянном сосуде. Идеальная температура от 0 до -5 градусов.

Принимать по 30 капель 3 раза в день за пол часа до еды. Каждая доза должна быть растворена в небольшом количестве жидкости (50-100 мл).

4. Рябина

Плоды рябины содержат большое количество полезных веществ. Особенно выделяются витамины (А, В1, В2, никотиновая и аскорбиновые кислоты), свободные органических кислоты и эфиры, макро- и микроэлементы (фосфор, железо, магний, натрий, калий и др.).

Рябина расширяет сосуды, оказывает гипотензивный, ангиопротекторный эффекты.

Растение можно употреблять как в чистом виде (300 г плодов рябины каждый день на протяжении недели, идеально подойдёт время обеда или полдника), так и в виде отвара, который готовится следующим образом:

  1. 200 г коры рябины залить 500 мл воды.
  2. Довести смесь до закипания и томить на медленном огне в течение 30 минут.
  3. Процедить и перелить в стеклянный сосуд. Хранить в холодильнике.

Следует принимать по 25-30 капель 3 раза в сутки перед каждым употреблением пищи. Продолжительность лечения – 2 недели.

5. Имбирь

Имбирь – уникальный природный ингредиент, который обладает следующими свойствами:

  1. Ускорение обмена липидов за счёт стабилизации мембран гепатоцитов. Подобный эффект, который обеспечивается за счёт вещества гингерола, приводит к повышению числа ЛПВП на 30-40 % и уменьшению ЛПНП и ТАГ на 10 % и 14 % соответственно. Часть холестерина, которая не переработалась в «полезные» липиды, утилизируется посредством желудочно-кишечного тракта.
  2. Антиоксидантный эффект. Корень замедляет процессы старения, повышает регенераторный потенциал внутренней оболочки сосудов и снижает риск развития опухолевых (в том числе злокачественных) процессов в организме.
  3. Ускорение обмена веществ. Капсаицин, входящий в состав, является природным анаболиком. Имбирь способствует улучшению оксигенации тканей головного мозга и снижению массы тела.

Рецепт чая на основе корня имбиря:

  1. Очистить и натереть на мелкой тёрке 2 ст. л. имбиря.
  2. Залить сухую растительную смесь 200 мл кипятка. Дать настояться около 10-15 минут.
  3. Добавить 1 ч. л. натурального мёда и 20-25 мл лимонного сока.

Рекомендуется принимать подобный напиток 2 раза в день через 1-1,5 часа после еды. Продолжительность лечения не ограничена.

Кроме того, можно:

  • каждый день добавлять 1-2 ст. л. тёртого имбиря в любые блюда;
  • принимать имбирное эфирное масло (1 капля на 1 ч. л. натурального мёда) 2-3 раза в день сразу после потребления пищи.

6. Фасоль

Рецепт на основе данного растения следующий:

  1. Взять 100 г плодов фасоли и залить 200 мл холодной воды.
  2. Дать смеси отстояться в течение 8-10 часов. Предпочтительно сделать в это в ночное время.
  3. Заменить воду на новую, поставить на огонь и довести до кипения. Томить на медленном огне в течение 15-20 минут.

Рекомендуется принимать состав по 30-40 г 3-5 раз в сутки спустя пол часа после еды. Длительность лечения – 1 неделя. Затем следует сделать перерыв в течение 4 недель и курс можно повторить.

7. Грецкие орехи

Данная разновидность орехов, особенно их поверхностная зелёная оболочка, — крайне полезный продукт, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами.

Грецкий орех способен снизить повышенное артериальное давление, привести к норме липидный профиль и препятствовать атеросклеротическому поражения сосудистой стенки. Для лечения необходимо:

  1. Пропустить 5 кг предварительно очищенных орехов через мясорубку.
  2. Поместить полученную массу в стеклянную банку с плотной крышкой. Хранить в холодильнике.

Употреблять по 1 ст. л. перед каждым приёмом пищи (за 20-25 минут). Максимальная сточная доза – 6 ст. л. Длительность терапии – 1 месяц.

Не менее широкую популярность в домашнем врачевании получила медово-ореховая смесь. Процесс изготовления практически аналогичен предыдущему варианту, однако к орехам следует дополнительно добавить 1 кг натурального мёда (лучше выбрать незасахаренный). Дозировка – без изменений.

8. Тайский метод

Рецепт следующий:

  1. Взять по 1 ст. л. берёзовых почек, цветков ромашки и зверобой, травы бессмертника. Все ингредиенты залить 400 мл кипятка.
  2. Дать настояться в течение 30-40 минут, процедить.

Готовый раствор принимается по 100 мл 2 раза в стуки за пол часа до завтрака и спустя 1 час после ужина. Максимальная длительность лечения – 30 дней. Следует проводить повторные курсы терапии каждые 6-12 месяцев.

Описанный вариант позволяет не только снижать уровень холестерина и обеспечивать надёжную профилактику атеросклероза, но и поддерживать сосудистое русло в тонусе, повышать эластичность.

9. Семена льна

Данный природный компонент богат омега-3 жирными кислотами, лигнанами и клетчаткой, которые крайне полезны для здоровья сосудов. При длительном использовании (свыше 1 месяца) наблюдается снижение уровня общего холестерина и числа атерогенных липидов (преимущественно ТАГ).

Народные лекари утверждают, что растение способно уменьшать атеросклеротические бляшки. Для приготовления нужно:

  1. Залить 1 ст. л. семян 200 мл кипятка.
  2. Дать смеси настояться около 10 минут.

Принимать по 1 стакану 1 раз в день. Лучше это делать в утреннее время за 1 час до или через 30 минут после завтрака. Продолжительность терапии — 2-3 месяца.

10. Овёс

Овёс, благодаря содержанию большого числа бега-глюканов, способен снижать массу тела и уровень артериального давления, приводить показатели липидного профиля к нормативным.

Доказано, что употребление в течение нескольких недель 3 г овса в сутки снижает общий холестерин на 4 %, а липопротеиды низкой плотности – на 8,6 %.

Большой популярностью пользуется каша и отвар. Для приготовления первого блюда потребуется:

  • молоко – 600 мл;
  • овсяные хлопья – 200 г;
  • сливочное масло – 30 г;
  • сахар – 1-2 ч. л.;
  • соль – по вкусу.
  1. Довести молоко в эмалированной кастрюле до кипения.
  2. Добавить все остальные ингредиенты. Тщательно перемешать.
  3. Варить кашу около 10 минут, затем дать настояться ещё минут 10-15.

Рекомендуется употреблять данный продукт на завтра 2-3 раза в неделю на постоянной основе.

Схема создания отвара следующая:

  1. Залить 2 ст. л. хлопьев 250 мл воды. Дать настояться около 10 часов.
  2. Довести массу до кипения и варить на медленном огней 1,5 часа.
  3. Измельчить полученный состав в блендере и прокипятить ещё около 3-5 минут.

Следует принимать смесь 2 раза в сутки (утром и вечером) на протяжении 10 дней.

Источник

Adblock
detector