Меню

Как понизить креатинин народные методы



Понижение креатинина в крови: эффективные методы снижения в домашних условиях

Если результат биохимического анализа крови показывает повышенный уровень креатинина – это тревожный звоночек, нужно срочно начинать лечение. Чтобы понизить его уровень дома, без приема дорогостоящих лекарственных препаратов, нужно придерживаться особой диеты, и принимать специальные настойки на травах – они быстро ликвидируют неприятность.

Что представляет собой креатинин, какие его нормы у людей различного возраста, как нормализовать его уровень?

Что представляет собой креатинин

Это продукт, вырабатываемый в результате аминокислотно-белкового вещественного обмена. Происходит он тогда, когда мышцы часто и активно сокращаются. О нарушении его уровня будут сигнализировать такие проблемы с организмом, как сбои в выделительной функции почек, болезни мышечной ткани, сбои гормонального типа.

Что касается оптимального уровня креатинина, то он будет зависеть от многих факторов: возраста человека, пищи, которую он употребляет, состояния физического здоровья, и т.д.

Нормальный уровень креатинина в крови человека: таблица по возрастам

Уровень продукта измеряется в мкмоль/л, и его норма составляет:

Возраст Норма
До 7 лет 45-105
От 7 до 20 лет 27-62
Взрослые мужчины 74-110
Взрослые женщины 44-80

Если эти нормы выше, есть серьезная опасность для здоровья организма. Во-первых, это сигнал о том, что выделительная функция почек сильно нарушена. Во-вторых, в крови начали скапливаться различные токсические вещества. Если ничего не предпринимать в самые короткие сроки, то есть риск, что проблема затронет и функцию печени.

Из-за чего может повыситься уровень креатинина. Первые признаки

Состояние, когда в организме наблюдается повышенный уровень креатинина, называется в медицинской сфере гиперкреатининемией. Причиной этого состояния чаще всего становятся:

  • неправильно подобранное дневное меню;
  • слишком большая и частая нагрузка на мышцы;
  • потребление слишком небольшого объема воды;
  • прием лекарственных средств, которые могут повлиять на мышечную активность;
  • проблемы с работой печени или почек.

Главные симптомы, сигнализирующие о слишком высоком уровне креатинина:

  • болезненные ощущения в различных мышечных группах;
  • общая усталость, слабость в руках и ногах;
  • сильные отеки конечностей;
  • резкие перепады, касающиеся количества выделяемой за день мочи.

Народные средства, позволяющие снизить креатининовый уровень

Благодаря нашей природе мы можем создать массу всевозможных средств, которые помогут нам привести уровень креатинина в норму, и значительно улучшить общее состояние здоровья.

Чаи с мочегонным действием

Одни из наиболее результативных методов нормализации креатининового уровня в крови. Употреблять их необходимо каждый день. Для достижения результат хватает 2 чашки чая в сутки. Исследования показали, что такие настои оказывают хорошее влияние на работу почек, а это объясняется более частым мочеиспусканием.

Настой на крапиве

Это растение способно оказывать на организм мочегонное, слабительное и отхаркивающее действие. Листья крапивы должны завариваться отдельно. Но лучше всего заваривать такой чай совместно с другими растениями – спорышем и календулой. Нужно взять по 3 ст. л. каждого ингредиента, бросить в большой стакан на 500 мл, и залить кипятком. Затем дать настояться на протяжении получаса. Принимать чай нужно на протяжении всего дня в любое время.

Шалфей

Как говорил Гиппократ, шалфей способен наделить человека силами и продлить ему молодость. Все дело в листоспермате В, который входит в состав растения, и положительно влияет на работу почек, стимулирует вывод креатинина из организма. Чтобы улучшить эффект, стоит сделать настой из трав с шалфеем, в котором должны быть: лопух, шалфей, березовая кора и листы одуванчика. Нужно взять в одинаковых пропорциях по 4 ст. л. и залить 250 мл кипятка. Пить по 3 ст. л. каждый вечер.

Брусничные листы

70 г брусничных листов залить 300 мл кипятка и поставить на водяную баню на полчаса. Отвар нужно пить трижды в сутки по 100 мл. Листья брусники применяют также и вместе с чередой, ромашкой, листами одуванчика или пустырника, фиалки. Используют в равных частях.

Листья шиповника

Ягоды и листья заваривать с семечками укропа, листьями боярышника, лавровыми листьями и петрушкой. 2 ст. л. такого сбора залить 300 мл кипятка и дать настояться на протяжении 4 часов. Пить нужно по 6 ст. л. 6 раз в день.

Еще один чай из шиповника. Заварить вместе с корочкой граната. Ингредиенты в равных количествах отправить в термос и залить полулитрами кипятка. Настаивать полчаса и профильтровать. Пить чай на протяжении всего дня.

Корень одуванчика

Корни тщательно измельчить, после чего в объеме 1 ст. л. смешать с аналогичным количеством цветков фиалки, зверобоя и чистотела и залить полулитром кипятка, отправить в емкость на водяную баню и довести до кипения. Затем настой снять с плиты и настаивать на протяжении 2 часов. Такой чай пить за 15 минут до каждого приема пищи.

Мята и ромашка

Ингредиенты готовить в пропорции по 3 ч. л., залить 1 стаканом холодной воды и отправить кипятиться на водяную баню. Довести до кипения и настаивать на протяжении одного часа. Затем настой процедить и принимать дважды в день – после пробуждения и перед сном.

Кора дуба

Для того чтобы нормализовать уровень креатинина, кору дуба использовать вместе с другими травами. Есть несколько вариантов их приготовления. Для первого нужно взять одинаковое количество коры дуба и толокнянки. Затем по 2 ст. л. этого сбора нужно залить стаканом воды комнатной температуры. Травы кипятить на водяной бане на самом маленьком огне, довести до кипения, а затем процедить и принимать по 5 ст. л. на протяжении всего дня.

Во втором варианте к коре дуба добавить кору березы и ее почки. Все это перемешать в равных пропорциях по 5 ст. л. и залить 1 л. воды. Сбор кипятить на протяжении получаса на медленном огне. После кипячения процедить и принимать по полстакана семь раз в день.

Рис на завтрак

Креатинин может быть понижен с помощью обыкновенного рисового завтрака. Причем состоит такая трапеза лишь из отварного риса, без каких-либо других ингредиентов. Для приготовления блюда нужно взять 7 ст. л. риса, залить их прохладной водой до такого уровня, чтобы жидкость покрывала зерна примерно на 2 см и оставить продукт набухать на всю ночь. Проснувшись утром, рис нужно отварить и есть без применения соли или масла. Если регулярно делать себе такой завтрак, то уже через 15-25 дней уровень креатинина будет приведен в норму.

Противопоказания

С особой аккуратностью нужно отнестись к шалфею. Помимо беременных, его запрещено принимать также и кормящим материм, а также тем, у кого есть опухоль молочных желез. Это растение может быстро повысить кровеносное давление – страдающим от гипертонии его также принимать не рекомендуется. Если у человека есть воспаления в почках, то прием любых вышеописанных чаев стоит обсудить со своим лечащим доктором.

Как правильно питаться при повышенном креатинине

Если вы решили нормализовать креатининовый уровень в крови дома без помощи врачей и диетологов, стоит знать об очень важном моменте – правильно подобранной диете. Ее «база» заключается в следующем:

  • снижение употребления продуктов с белковым содержимым;
  • воздержание от продуктов с солью и калием.

Когда есть недуги, затрагивающие работу почек, стоит уменьшить прием пищи, богатой на калий, ведь именно этот микроэлемент имеет свойство скапливаться в организме. В итоге функция почек, которая отвечает за выведение калия из организма, будет нарушена и креатинин будет повышаться.

Продукты с большим содержанием соли могут провоцировать скапливание жидкости в организме и повышать давление внутри кровеносных сосудов. Вместе это спровоцирует повышение уровня креатинина. Нужно выбирать малосоленые блюда, которые не смогут нанести организму еще большего вреда. Так, максимальная суточная доза этого вещества должна составлять не более 4-5 грамм. Всем, кто привык есть копченые, острые, соленые блюда, придется перестраиваться.

Спортсмену же нужно максимально осторожно выбирать биодобавки, обращая внимание на их состав. Ведь во многих из них присутствует креатинин – из рациона их нужно исключить полностью.

Категорически запрещено есть такие блюда, как:

  • животное и птичье мясо высокой жирности;
  • рыбу высокой жирности;
  • изделия из дрожжевого теста;
  • копченые, жареные, острые блюда;
  • различные специи, соль и сахар.
Читайте также:  Народные способы лечения воспаления слюнной железы

Можно есть, но в ограниченных количествах:

  • мясо малой жирности. Причем кушать его можно только небольшими порциями и не более двух раз в неделю;
  • яйца. Максимум – 4-5 штук на 7 дней;
  • рыбу.

Что рекомендуется употреблять:

  • любые виды фруктов в свежем виде;
  • отваренные овощи;
  • различные фруктовые натуральные морсы;
  • компоты из ягод и сухофруктов;
  • йогурты, кефир, ряженку, творог, сыр;
  • сливочное, растительное масло;
  • отваренный или пропаренный рис;
  • каши из различных круп;
  • изделия из макарон;
  • черный хлеб на мучной основе;
  • профильтрованную, минеральную воду;
  • мед;
  • блюда, приготовленные в пароварке;
  • вареные или тушеные блюда;
  • запеканки;
  • салаты;
  • кремы-супы;
  • тефтели;
  • желе.

Заключение

Для результативного снижения уровня креатинина в крови без приема различных медикаментов, а лишь с использование методов народной медицины, нужно лишь придерживаться простых рекомендаций:

  • выпивать за день необходимый объев воды;
  • кушать продукты, оказывающие мочегонный эффект;
  • есть блюда, способствующие быстрому оттоку креатинина из организма;
  • поддерживать строгие правила диеты.

Все эти советы и рекомендации помогут чувствовать себя здоровым.

Источник

Чем понизить уровень креатинина в анализе крови, лечение

Как снизить креатинин в крови народными средствами?

Чтобы на протяжении долгих лет сохранялось хорошее здоровье, необходимо следить за многими физиологическими показателями. И одним из таких показателей является уровень креатинина в крови: повышенное содержание его в крови может свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний. Если известна причина такого нарушения, то устранить ее будет не так уж сложно.

Что необходимо знать о креатинине?

1. Данное вещество образуется при мышечных сокращениях, после чего выводится с мочой. Повышение концентрации креатинина может быть спровоцировано различными заболеваниями: почек, мышц, щитовидной железы. Чтобы выявить причину таких изменений в конкретном случае, потребуется качественное обследование, после которого будет назначено лечение. Пока причина не выявлена, предпринимать любые действия не только бессмысленно, но и опасно для здоровья.

3. Постоянные значительные нагрузки тоже провоцируют повышение содержания в крови. Проанализируйте свой рацион. При обезвоживании потребляйте больше жидкости.

4. Есть специальные диеты для снижения концентрации креатина, вне зависимости от причины такой патологии:

  • а) употребляйте больше фруктов, особенно, цитрусовые, гранаты, груши;
  • б) мясо надо есть или отварное, или отказаться от него вообще;
  • в) в качестве гарнира хорошо подойдет гречневая каша;
  • г) полностью исключите белый хлеб.

Такая диета позволит диагностировать нормализацию уровня креатина в крови практически через неделю.

5. Народное средство для приведения в норму концентрации креатина в крови: 6 столовых ложек риса заливают водой и оставляют на ночь; утром отваривают рис и употребляют; в течение 2-х часов после такого завтрака нельзя принимать другую пищу. Также полностью из рациона исключается соль. Примерно через месяц уровень креатина станет нормальным без какого-либо лечения.

Всегда следите за своим здоровьем. При возникновенииплохого самочувствия лучше обратиться к врачу, особенно в тех случаях, когда диеты и другие народные методы оказываются бессильными. Нельзя исключать, что причиной повышения уровня креатина может выступать серьезное заболевание, которые надо срочно лечить.

Как снижать креатинин препаратами

Снижения показателей можно добиться с помощью лекарств. Не стоит себе предписывать препараты самостоятельно без наблюдения у медика, любое самолечение может кончиться серьезными последствиями. Некоторые таблетки могут наоборот увеличивать содержание креатинина, поэтому стоит это учитывать и внимательно читать состав. К примеру, ванадий, ибупрофен, ингибиторы АПФ и циклоспорин провоцируют обострение при бесконтрольном приеме. Чаще всего врачи назначают:

  • Кетостерил (по рецепту врача 2-8 таблеток в день, 3 раза в сутки во время еды);
  • Добавки, с альфа-липоевой кислотой очищают кровь от токсинов и помогают поддерживать содержание креатинина в пределах нормы (в сутки допустимо до 300 мг);
  • Хитозан — кроме снижения веса он фильтрует кровь (доза подбирается индивидуально и составляет от 1 до 4 г. в день);
  • Леспефлан — только по схеме, которую подбирает врач, конкретно учитывая состояние вашего здоровья.

Как снизить креатинин в крови народными средствами

Категория Здоровье / Ноябрь 19, 2015

Креатинин есть конечным продуктом креатин-фосфатной реакции. Это вещество, которое синтезируется в печени в следствии обмена белков. Выделяясь в кровь, данное вещество содействует энергетическому обмену мышечных и других тканей. Выводится креатинин с мочой через почки, исходя из этого он и есть ответственным показателем работы почек.

Нормы содержания креатинина в крови

Примерными нормами содержания креатинина в крови человека считаются следующие показатели:

  • для новорожденных детей 18 — 36 мкмоль/л;
  • для детей от 1 года до 14 лет 26 — 65 мкмоль/л;
  • для дам 54 — 98 мкмоль/л;
  • для мужчин 62 — 127 мкмоль/л.

Показатели увеличения креатинина

Выяснить увеличение уровня креатинина в крови возможно лабораторными изучениями крови, но имеется и кое-какие показатели, каковые смогут свидетельствовать об этом трансформации:

  • боли в почках либо области мочевого пузыря;
  • тянущие боли в мышцах;
  • широкие повреждения поверхности кожи;
  • боли в области печени.

Стоит подчернуть, что данное обследование назначает лечащий доктор.

Обстоятельства повышенного креатинина

Среди основных обстоятельств увеличения креатинина в почках возможно выделить:

  • повреждение мышечной ткани в следствии травм и повреждений;
  • малое количество воды в организме;
  • мочекаменные заболевания;
  • заболевания почек;
  • непроходимость кишечника;
  • чрезмерное потребление мясных и рыбных блюд и продуктов;
  • использование лекарств;
  • тяжелый физический труд либо чрезмерные нагрузки.

Понижение уровня креатинина

Так как увеличение уровня креатинина говорит о неправильной работе организма, то многие люди интересуются, как снизить креатинин в крови.

Медикаментозное лечение

В случае если уровень креатинина повысился благодаря неправильной работы почек, печени либо щитовидной железы, то нужно пройти комплексное обследование, и лишь затем доктор сможет назначить вам подходящее лечение.

Кроме этого стоит проконсультироваться с доктором относительно тех препаратов, каковые вы неизменно употребляете.

Довольно часто для понижения уровня креатинина назначают Кетостерил, Хитозан либо альфа-липоевые кислоты. Доктор должен подобрать подходящее для вас средство.

В случае если почки работают не хорошо, то смогут назначить гемодиализ, в ходе которого кровь очищается от токсинов и креатинина. Кроме этого возможно делать массажи и расслабляющие ванны.

Народные средства

Понизить креатинин возможно и народными средствами:

  • Травяные чаи. Считается, что чаи на травах (листья крапивы, корень одуванчика) содействуют стремительному выводу креатинина из почек.
  • Листья крапивы. Их возможно додавать в чай либо применять в качестве добавки к пище.

Диета

Помимо этого, снизить креатинин может оказать помощь и верный образ жизни.

  • Первое, на что нужно обратить внимание, это количество воды, которое человек выпивает за сутки. Каждый день доктора советуют выпивать до 8 чашек воды. направляться не забывать, что обезвоживание ведет к малому количеству мочи, соответственно, все негативные вещества не выводятся, а оседают в почках. Чрезмерное потребление воды, напротив, увеличивает нагрузку почек.
  • Если вы неизменно подвергаете организм физическим нагрузкам, то это может привести к увеличению креатинина в крови, поскольку пища стремительнее перерабатывается, преобразовываясь в энергию. Так, вырабатывается и больше креатинина. В этом случае нужно уменьшить физические нагрузки, заменив, к примеру, привычные виды спорта на более легкие.
  • Не следует забывать и про сон. Полноценный здоровый сон (6 9 часов) воздействует на замедление выработки креатинина. Так, его уровень может уменьшиться.
  • Верное питание кроме этого воздействует на процесс нормализации. Исключите из своего организма продукты с повышенным содержанием соли и фосфора, и не увлекайтесь мясными и рыбными блюдами. Много фруктов в рационе содействует образованию креатинина в меньшем количестве и стремительному его выводу.

Принципиально важно! Статья носит ознакомительный темперамент. Если вы прошли обследование и распознали повышение креатинина в крови, идите к доктору, поскольку независимое лечение может привести к негативным последствиям. В любом случае нужно проконсультироваться с профильным экспертом, который окажет помощь вам понизить креатинин в крови.

О работе почек возможно определить из статьи Что делают почки .

Ещё больше увлекательного

Причины повышения креатинина

Креатинин повышается в результате физиологических причин и при наличии патологии.

Читайте также:  Народные методы лечения опухоли молочных желез

Физиологическими причинами роста концентрации являются:

  1. Физические нагрузки. Поскольку мышцам требуется энергия, креатинин повышается. После отдыха его концентрация возвращается в норму. При силовых тренировках, когда организм постоянно перегружается, рекомендуется выпивать препараты, снижающие уровень вещества. В такой ситуации организм не может справиться самостоятельно.
  2. Безуглеводная диета. При недостатке в рационе углеводов, организм расщепляет мышечные волокна, что сопровождается активным образованием креатинина. Его выделение ухудшается вследствие нарушения работы почек.
  3. Прием некоторых лекарств, повышающих концентрацию вещества. Ибупрофен, барбитураты и антибиотики класса сульфаниламидов приводит к нарушению фильтрации крови, что повышает концентрацию креатинина.
  4. Гормональные сбои.
  5. Обезвоживание. Вследствие потери организмом влаги вырабатывается недостаточно мочи, по этой причине и повышается креатинин.
  6. Беременность и лактация.
  7. Ожирение.
  8. Высокое кровяное давление (хроническая гипертония).
  9. Неправильное питание. При чрезмерном налегании на белок и недостаточном количестве жидкости выделяется много креатинина.
  10. Повреждения мышц.

Уровень возрастает также при употреблении биодобавок, содержащих данное вещество.

Если повышение креатинина вызвано физиологическими проблемами, нормализовать уровень вещества можно самостоятельно. Как правило, отклонения от нормы в данном случае незначительны. Когда проблема вызвана болезнью, нужна помощь врача, поскольку высокий креатинин вызывает множество отклонений.

Болезнетворные факторы

Повышение вещества может вызываться следующими патологиями в организме:

  • проблемами с почками;
  • лептоспирозом;
  • аутоиммунными болезнями;
  • обширными ожогами;
  • нарушениями функции гипофиза;
  • гипертиреозом;
  • мышечной дистрофии;
  • лучевой болезнью;
  • патологиями печени;
  • миастенией;
  • гангреной;
  • онкологическими болезнями;
  • удалением почки;
  • влиянием токсических веществ;
  • сдавливанием тканей.

Снижение креатина в крови народными средствами при почечной недостаточности

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров — я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали — это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно.

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья — ok.ru/profile/586721553215.

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров.

Повышенный креатинин очень опасен для организма человека. Это тревожный сигнал, который свидетельствует о значительном ухудшении состояния почек и крови. А при запущенной форме возникает риск для сложных заболеваний печени. При этом могут наблюдаться почечная и сердечная недостаточность, болезни желудка и кишечника, проблемы с кожей, нервные расстройства. Как снизить уровень креатинина в крови и избежать подобных проблем, далее в статье.

Причины повышения креатинина в крови

Основными причинами подобных отклонений от нормы, которые могут негативно влиять на состояние здоровья человека, являются такие:

  • неправильно организованное питание;
  • физические перегрузки;
  • потребление жидкости в недостаточных для нормального функционирования организма количествах;
  • приём медикаментозных препаратов, которые влияют на мышечную активность;
  • нарушение работы печени и почек.

В таких случаях наблюдаются следующие симптомы:

  • боли в мышцах;
  • общая усталость;
  • отёчность.

Как же без вреда для здоровья снизить креатинин в крови? Лечение народными средствами – это доступно и очень эффективно. Ведь данный метод используется уже долгие годы и имеет огромное множество положительных примеров полного выздоровления и чудесного способа профилактики.

Как снизить народными средствами

Мы предлагаем ознакомимся с наиболее действенными рецептами, которые эффективно стабилизируют уровень креатинина и улучшать состояние организма в целом:

  • Настой из мяты: две столовых ложки сухих листьев залить 0,5 л кипящей воды и настоять около двух часов. Процедить и принимать целый день.
  • Мята и ромашка: по 2 ч. л. каждого ингредиента залить стаканом прохладной воды и прокипятить. Настаивать 40 минут, затем пропустить через фильтр. Употреблять по полстакана с утра и перед сном.
  • Брусника: 60 г листьев растения залить одним стаканом кипятка и полчаса прогреть. Остудить и профильтровать. Принимать по 1/3 стакана три раза в день. Полезны еще будут сами ягоды брусники для почек и для выведения креатинина.
  • Крапива: 2 ст. л. мелких сухих листьев на стакан кипятка. Запарить, после плотно закрыть ёмкость и укутать. Дать настояться 1 час. Хорошо процедить и пить дважды в сутки по половинке стакана.
  • Шалфей: три ст. л. травы заварить в стакане крутого кипятка. Процеженный напиток принимать по 3 ложки вечером. Не стоит забывать, что данное растение имеет противопоказания, так как способствует повышению кровяного давления: его категорически нельзя употреблять беременным, кормящим, при онкологии молочных желёз и матки.
  • Кора дуба в основном используется в составе сборов. Первый вариант: смешать 2 ст. л. главного ингредиента и травы толокнянки, залить полным стаканом воды, дождаться закипания, потом процедить. Пить по 6 ст. ложек в течение дня. Вариант второй: по 4 ст. л. почек с корой берёзы и главного компонента залить литром воды. Кипятить около часа, дать остыть и настояться, после чего профильтровать и употреблять по 500 мл до шести раз в день.
  • Шиповник: листья и ягоды заварить в одинаковых пропорциях с семенами укропа, корнем петрушки, листьями боярышника и лавровыми. 2 чайных ложки такого состава залить 200 мл кипятка и настоять ночь. Принимать по пять столовых ложек до семи раз в день.
  • Ещё одним отличным средством является чай из шиповника и корок граната. Народные целители знают чем полезны корки граната, а в сочетании с ягодами шипоника — получается целительная смесь. Для приготовления ингредиенты в равном количестве высыпать в термос дозировкой 0,5 литра и полностью залить кипятком. Полчаса настоять, затем уже отфильтрованную смесь употреблять на протяжении дня.

Снижение креатинина в крови народными средствами – это просто и действенно, ведь они не только помогают эффективно справиться с данной проблемой, но прекрасным образом налаживают работу всего организма.

Народная медицина

Как снизить креатинин в крови народными средствами? Ответ на этот вопрос очевиден, нужно помочь почкам вывести этот продукт распада. Если почки не могут выводить креатинин так быстро как нам хотелось бы, можно пить травяные настои, которые стимулируют почки. Безвредным и хорошим средством является отвар ромашки аптечной. Она обладает противовоспалительным, обеззараживающим и мочегонным эффектом.

Этот чай не только выведет токсины из крови, но и поможет справиться с любыми инфекционными и воспалительными заболеваниями.

Также в арсенале народной медицины для понижения креатинина в крови есть такие средства как крапива, шалфей, шиповник, листья брусники, кора дуба, мята, корень одуванчика и другие травы. Все они помогают почкам выводить вредные вещества из организма, но каждую из них нужно принимать только после консультации с врачом. Особую осторожность нужно соблюдать при приеме шалфея. У него есть ряд серьезных противопоказаний.

Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь даже безопасные народные методы имеют свои побочные эффекты.

Причины повышения и методы, как можно снизить креатинин в крови

Креатинин является конечным продуктом распада белков и образуется в результате креатин-фосфатной реакции, происходящей во время сокращения мышечных волокон. Образовавшийся креатинин попадает в кровеносную систему и практически в полном объеме выводится из организма посредством почек. Так как энергетический оборот протекает в организме практически непрерывно, количество креатинина в крови остается приблизительно одинаковым и изменяется только при нарушениях в работе организма. Креатинин — это токсическое соединение, его избыток вызывает нарушение процессов метаболизма.

Почечные пробы и креатинин

Норма креатинина

При нормальном состоянии организма, норма креатинина в крови является практически постоянным показателем и обуславливается, в основном, только полом и возрастом человека, хотя небольшие отклонения могут быть спровоцированы некоторыми физиологическими факторами.

Читайте также:  Лечение кокковой инфекции народными

Нормативные показатели вещества в крови составляют:

  • у детей до года – 18-36 мк моль/л.;
  • у детей в возрасте до 14 лет – 25-65 мк моль/л.;
  • у женщин – 52-98 мк моль/л.
  • у мужчин значительно выше – 82-116 м кмоль/л.

Небольшое отклонение от нормы не является причиной для беспокойства, однако серьезное увеличение уровня креатинина может быть опасным для организма.

Причины повышения креатинина

Увеличение креатинина может вызваться, как физиологическими причинами, так различного рода патологиями. Физиологические причины повышения креатинина в крови временны и не требуют лечения. К физиологическим причинам относятся усиленные физические нагрузки, употребление большого количества мяса, а также прием некоторых антибиотиков тетракциклинового ряда и противовоспалительных препаратов.

К патологическим причинам увеличивающим уровень вещества, принадлежат, прежде всего, процессы острой и хронической почечной недостаточности, замедление кровообращения, сердечная недостаточность, увеличение количества гормонов щитовидной железы. Возрастание уровня соединения вызывают также злокачественные образования и травмы, связанные со значительным повреждением мышечных тканей.

Суть и задачи креатинина

Креатинин — вещество, образующееся в результате креатин-фосфатной реакции. Изначально метаболит накапливается в мышцах. Так как мышечная ткань постоянно сокращается, то нуждается в стабильном обеспечении энергией.

Основным энергоносителем становится креатинфосфат — аминокислота креатин, которая в процессе синтеза преобразуется в энергию и конечный продукт реакций креатинин.

Грубо говоря, благодаря обменным процессам пища, которую потребляет человек, превращается в энергию.

Дальнейшее использование организмом креатинина нецелесообразно, поэтому вопрос его вывода очень важен для сохранения нормального уровня здоровья.

Вывод креатинина осуществляется через почки, вместе с мочой. Однако некоторое количество креатинина все равно остается в организме — в плазме крови.

Это необходимо для поддержания жизнеспособности мышечной ткани. Сохранение баланса и стабильной концентрации креатинина в крови — залог здоровья человека и нормального функционирования внутренних органов.

Нарушение обменных процессов, способствующих повышению уровня креатинина в крови, расценивается как патологический признак, свидетельствующий о функциональных нарушениях деятельности почек.

Более того, накопление креатинина в крови ведет к токсическому поражению внутренних органов и тканей.

Чем больше мышечная масса, тем выше уровень креатинина в крови.

У мужчин этот показатель обычно выше, в силу физиологических особенностей организма, у женщин, соответственно, ниже. Объем мышечной массы — величина достаточно стабильная, как и показатель креатинина в крови.

Быстро повысить или снизить уровень креатинина естественным образом сложно, поэтому показатели уровня соединения в крови и в моче отличаются стабильностью.

Если в результате анализа был обнаружен рост уровня креатинина в крови, значит, нарушена выделительная функция почек.

Кроме того, в качестве объективных причин патологии следует рассматривать гормональные сбои и патологии мышц.

На первых порах результатом недостаточности почек становится накопление в крови токсинов.

READ Показатель здоровья сосудов — триглицериды в крови, что это такое?

Дальнейшее увеличение объема токсических веществ создает предпосылки для развития сердечной недостаточности, желудочно-кишечных расстройств, нарушения функциональности нервной системы, ухудшения состояния кожи.

Любые из перечисленных патологий — серьезный повод, чтобы понизить креатинин в крови. Для этого необходимо позаботиться об очищении крови от токсических составляющих и восстановить функциональность почек.

Что делать, чтобы креатинин не повышался

Если исследования выявили нарушения, то кроме употребления таблеток и отваров следует задуматься над образом жизни и питанием. Чаще всего появление таких отклонений говорит о серьезных проблемах с почками, поэтому временных мер будет мало. Контроль жидкости, умеренные физические нагрузки, коррекция рациона — все это лучше сделать частью распорядка дня и придерживаться этого регулярно. Также можно добавить сеансы массажа, холодной лазерной физиотерапии, теплые ванны или осмотерапию.

Как нужно питаться

Очень действенный метод — меньше есть продукты, содержащие животный белок. Такие продукты вынуждают почки работать в усиленном режиме что негативно сказывается на количестве выведенных веществ. Овощи и фрукты с высоким содержанием калия лучше не есть, чтобы он не накапливался в организме. Пищу, содержащую фосфор ослабленным почкам сложно перерабатывать, поэтому лучше заранее узнать где он содержится и снизить количество таких продуктов.

Спортсменам и тем кто регулярно употребляет пищевые добавки стоит пересмотреть состав принимаемых препаратов, исключить те, в которых присутствуют ванадий и креатин.

Продукт Добавить в пищу Снизить потребление Исключить
Растительная пища (ягоды, петрушка, цветная капуста) +
Белок животного происхождения (красное мясо, молокопродукты) +
Все, где много фосфора (тыква, кабачок, сыры, рыба, соя) +
Все, где много калия (сухофрукты, банан, шпинат, картошка) +
Соль, сахар, куриные яйца +
Соления, консервация, кетчуп, магазинные соусы +
Кофе, крепкий чай +
Спортивное питание, содержащее креатин +

Рис на завтрак

Если в течение месяца на завтрак готовить рис и есть его без соли и масла, то уровень креатинина постепенно нормализуется. Для лучшего эффекта его замачивают на ночь в холодной воде чтобы он набухал, и только потом отваривают на завтрак. Для порции берут 6 ст. ложек и заливают водой, чтобы она покрывала его на два пальца.

Режим дня

Чтобы уменьшить критические показатели и снизить нагрузку на почки, лучше пересмотреть свой распорядок дня и придерживаться его регулярно. В первую очередь необходимо поддерживать водный баланс и в течение дня пить чистую воду в необходимых количествах. Подобрать уровень физических нагрузок, чтобы он не был слишком высоким, но позволял поддерживать мышцы в тонусе. Возможно придется сменить изнуряющий бег и гантели на йогу и ходьбу. Очень важно ночью выспаться, для этого понадобится не менее 8-9 часов. Прогулки в парках и лесах тоже следует включить в распорядок дня если до сих пор вы уделяли этому мало времени. Повышенный уровень стресса и эмоциональные переживания провоцируют отклонение показателей от нормы, чтобы это исправить, следует постоянно уделять время расслаблению и пересмотру своих реакций на жизненные события.

Креатинином называют конечные продукты белковых метаболизмов, участвующие в энергетическом обмене в клетках мышц. Образование креатинина происходит в тканях печени, затем данное вещество поступает в кровь.

Утилизация данного вещества из организма осуществляется почками. При полноценном функционировании почек выполняется полная фильтрация креатинина без последующего обратного всасывания данного вещества. В связи с этим, уровень креатинина относится к высокоточным маркерам, отражающим работу почек.

Показатели данного вещества в крови являются относительно стабильными и обуславливаются, в первую очередь, объемом мышц.

Анализ на уровень креатинина проводится при:

  • исследовании работы почек;
  • контроле эффективности терапии ОПН и ХПН (острые и хронические формы почечной недостаточности);
  • приеме лекарств, которые могут оказывать негативное влияние на работу почек (нефротоксические препараты);
  • кровотечениях;
  • обезвоживании (на фоне рвоты, кишечной инфекции и т.д.);
  • поражениях мышечных структур;
  • гипертиреозе;
  • акромегалии гигантизме и т.д.

Что это значит, если повышен и креатинин, и мочевина в крови

Мочевиной называют азотсодержащие продукты, образующиеся в результате белковых распадов. Выработка мочевины осуществляется тканями печени за счет переработки аммиака, а утилизация мочевины осуществляется почками. Связи с этим, анализ на уровень мочевины может использоваться для определения скорости белкового катаболизма и функции почек.

Повышенные показатели могут свидетельствовать о:

  • развитии азотемии на фоне гломерулонефритов, ОПН и ХПН, почечном амилоидозе, пиелонефрите, употреблении нефротоксических лекарственных средств и т.д.;
  • наличии у пациента сердечной недостаточности;
  • выраженном ожоговом поражении кожных покровов;
  • опухолях мочевого пузыря;
  • выраженной кровопотере;
  • кишечной непроходимости;
  • наличии у пациента опухоли предстательной железы;
  • лейкозах;
  • чрезмерном употреблении белковых продуктов;
  • лечении препаратами андрогенов и т.д.

Низкие значения могут выявляться у пациентов с:

  • заболеваниями печени, сопровождающимися нарушением ее белоксинтетической функции;
  • печеночной комой;
  • акромегалией;
  • мальабсорбции и т.д.

Также понижение уровня мочевины может диагностироваться у беременных, веганов и лиц, соблюдающих низкобелковую диету.

Наиболее частой причиной значительного повышения креатинина, мочевины в крови является ОПН или ХПН. В связи с этим, анализ крови на креатинин и мочевину применяют как для диагностики данного заболевания, так и при контроле качества лечения.

Лечение при высоком креатинине и мочевине в крови должен назначать исключительно врач. Самолечение абсолютно недопустимо и может нанести непоправимый вред здоровью пациента.

Источник

Adblock
detector