Меню

Как нарастить эндометрий народными средствами питание



Как нарастить эндометрий для удачного зачатия и вынашивания ребенка?

К вопросу планирования беременности женщинам необходимо подойти со всей ответственностью, основательно проверится, «подтянуть» свое здоровье, в особенности нарастить эндометрий в период планирования зачатия.

Как нарастить эндометрий и привести организм в норму перед беременностью?

Что такое эндометрий?

Для правильного подхода к вопросу наращивания слоя, необходимо представлять, что представляет собой эндометрий и какие конкретно функции он выполняет.

Эндометрий представляет собой слизистый слой внутренней стороны матки. Непосредственно от толщины и качества слоя зависит в будущем зачать ребенка, возможность его выносить и родить. Поэтому будущим мамочкам важно знать, как нарастить слизистую матки.

Функции эндометрия

Слизистый слой внутреннего тале матки является важнейшей составляющей в детородном вопросе.

Если врач ставит диагноз – «тонкий эндометрий», это может быть сильнейшим препятствием при планировании будущего материнства.

Слизистая включает несколько основных слоев:

Важнейшей функцией слоев является созидание комфортных условий для формирования и закрепления оплодотворенной яйцеклетки в полости матки. Также именно эндометрий создает благоприятную среду для развития и жизнедеятельности плода.

В ситуациях, когда процесс оплодотворения не свершился, с помощью менструации, функциональный слой отходит от полости матки и выводится наружу. Но после этого в период естественного цикла, с помощью базальтового слоя функциональный вновь восстанавливается.

Это природный процесс считается нормальным и происходит у женщин ежемесячно до тех пор, пока не происходит климакс.

Каким образом растет эндометрий?

  1. Под воздействием базальтового слоя, функциональный правильно и качественно вызревает и после того, как молодые клетки полностью готовы они могут принять оплодотворенный эмбрион.
  2. Процесс вызревания происходит совместно с накоплением специфических рецепторов, которые не толерантны к гормону прогестерон. Благодаря этому эндометрий удается легко нарастить, слой становится полноценно готовым к сохранению и дальнейшему вынашиванию плода.

Нормальный уровень слизистой

В течение всей жизни, в конкретно каждом цикле у женщины под воздействием различных факторов, толщина слоя может существенно меняться, но существует норма слоя:

  • 1-2 день – 0,5-0,9 см;
  • 3-4 день – 0,3-0,5 см;
  • 5-7 день – 0,6-0,9 см;
  • 8-10 день – 0,8-1,0 см;
  • 11-14 день – 0,9-1,3 см;
  • 15-18 день – 1,0-1,3 см;
  • 19-23 день – 1,0-1,4 см;
  • 24-27 день – 1,0-1,3 см.

Если есть какие либо отклонения в толщине слоя, необходимо обратиться к специалистам, которые помогут его нарастить.

Причины истончения эндометрия

Среди основных причин, по которым возникают различные патологии можно выделить следующее:

  1. Гормональную дисфункцию в организме, возникающую между эндометрием и гормонами. В сцепке различаются неразрывные связи, нарушение которых приводит к снижению толщины эндометрия и уменьшения выработки необходимых женских гормонов. Это приводит к гормональному сбою в организме женщины, и необходимости нарастить эндометрий.
  2. Травмы и механические повреждения слизистого слоя, за счет которых происходит искусственный надрыв и прерывание слоя эндометрий и срыв беременности. Часто к такому состоянию дел приводит аборт, выскабливание полости матки, при которых удаляется и сильно повреждается эндометрий.

Клиническая картина недостаточного развития эндометрия

В случае недостаточного роста слизистого слоя матки, у женщин наблюдаются следующие признаки:

  • Нарушения месячных;
  • Непродолжительная, скудная менструация;
  • Выкидыши и невозможность забеременеть.

Среди общих симптомов, у женщины при тонком эндометрии наблюдаются следующие жалобы на головную боль, общее недомогание.

При обнаружении тех или иных симптомов женщине необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту гинекологу, чтобы нарастить качественный слой слизистой матки.

Риски при тонком эндометрии

  1. Слой, отвечающий за возможность выносить будущего малыша, непосредственно несет ответственность за репродуктивную функцию, поэтому при тонком слое слизистой представительница прекрасной половины человечества рискует не быть матерью.
  2. Помимо этого, в период вынашивания плода, благодаря качественной слизистой, эмбрион получает достаточное количество полезных, питательных элементов, молекул кислорода.
  3. На первоначальных стадиях беременности именно эндометрий отвечает за высокое качество развития кровеносных сосудиков, железа в составе, которые в дальнейшем будут являться важнейшей составляющей основы плаценты.
  4. Тонкий слой репродуктивного эндометрия у женщин в возрасте становится первопричиной развития бесплодия. Эту ситуацию необходимо срочно исправлять, а для этого предпринимается терапия, чтобы нарастить слизистую.

Методы диагностики

В случае, когда наблюдаются признаки низкого качества эндометрия или тонкого слоя, женщине необходимо срочно обратиться к врачу эндокринологу, чтобы максимально его нарастить.

  1. Пациентку обязательно отправят на обследование УЗИ на первых стадиях месячных. Чтобы нарастить слизистую и подтвердить диагноз, женщину могут несколько раз за цикл отправить на ультразвуковое обследование.
  2. Помимо этого будут назначены анализы крови, чтоб провести диагностику уровня эстрогенов в организме. Качественное диагностирование позволит определить уровень прогестронов в крови, а также лютеотропных и фолликулостимулирующих половых гормонов (ЛГ и ФСГ). Профессиональный врач обязательно должен назначить забор материала на 20-22 день цикла.
  3. Для уточнения результата необходимо пройти биопсию материала матки. Комплекс диагностики поможет нарастить эндометрий.
Читайте также:  Народные средства при гастрите эрозии желудка

Как увеличить эндометий при планировании беременности?

Нарастить качественный слой эндометрия напрямую зависит от гормона эстрадиола, который вырабатывается фолликулами в организме женщины. Этот гормон обуславливает накопление важнейших рецепторов эпителиальных тканей.

В комплексе лечения и восстановления эндометрия необходимо предпринимать следующие мероприятия:

  1. Терапия врожденных патологий и существующих инфекционных, венерических болезней.
  2. Восстановление гормонального фона организма.
  3. Улучшение питания, чтобы наладить работоспособность системы кровоснабжения органов малого таза.
  4. Лечение травм и воспалений после перенесенных абортов и выкидышей.

Исходя из конкретной причины подобных нарушений у женщины, гинеколог в курсе лечения назначает прием тех или иных препаратов, формирует наиболее эффективную диету.

Помимо этого положительной динамикой характеризуются рецепты народной медицины, которые помогают быстро и качественно нарастить эндометрий и справиться со сложившейся проблемой.

Препараты, помогающие забеременеть

Чтобы быстрого нарастить качественный уровень эндометрия необходимы современные лекарственные препараты, чтобы в дальнейшем женщина испытала истинную природу материнства.

Прогинова

  1. Данное лекарственное средство изготовлено на основе двух важнейших гормонов: эстроген и эстрадиол, которые при использовании существенно улучшают кроветворную систему организма.
  2. Этот препарат чаще всего назначают женщинам, которые в прошлом столкнулись с проблемой абортов или выкидышей.
  3. Лекарство «Прогинова» способствует быстрому восстановлению организма, помогает нарастить слой эндометрия.
  4. Нередко именно «Прогинова» является основным препаратом, назначаемым перед процедурой ЭКО, чтобы качественно и эффективно нарастить эндометрий. Достоинством препарата является тот факт, что его допустимо комбинировать с другими лекарственными средствами.

Дивигель

  1. Эффективным в данном вопросе препаратом считается «Дивигель», в которым основным компонентом является синтетический эстрадиол, полностью соответствующий натуральному гормону по биохимическим и физическим свойствам.
  2. Этот компонент отвечает за бесперебойное развитие и функционирование женских половых органов, регулярность и развитие менструального цикла, за синтез белком в органах малого таза, функционирование молочных желез.
  3. Лекарственный препарат «Дивигель» обуславливает нормализацию характеристик холестерина в составе крови, хорошее функционирование сердечно-сосудистой системы, помогает быстро нарастить слой.

Гормель

  1. Лекарственное средство «Гормель» предлагается к продаже в виде капель и используется для нормализации уровня гормонального фона будущей матери.
  2. Действие препарата основано на активизации естественной выработки гормона эстроген, помогает нарастить эндометрий.
  3. Достоинством лекарства является мягкое воздействие, эффективное и оперативное лечение.

Дюфастон

  1. Препарат «Дюфастон» используется отечественными и зарубежными медиками для наращивания эндометрия, а также для полного его вызревания.
  2. Основой лекарства является гормон прогестрон, но синтезированный, полностью имитирующий натуральный.
  3. Достоинством лекарства является отсутствие побочных эффектов и противопоказаний.
  4. Аналогом препарата является лекарство «Утрожестан», который также часто используется, чтобы нарастить эндометрий.

Народные средства

В ситуации, когда женщина не может забеременеть или выносить плод, она задается вопросом лечения и восстановления в домашних условиях, с помощью рецептов нетрадиционной медицины.

К наиболее эффективным рецептам можно отнести следующие способы:

  1. Настой шалфея помогает повысить гормональный фон организма женщины, нарастить слизистый слой. Благодаря тому, что растение может повысить уровень эстрогена и стимулировать активность фолликулов. Для приготовления вышеуказанного средства понадобится взять 1 ст.л. высушенного, измельченного шалфея отварить в 300 мл воды, остудить, процедить. Принимать лекарственный настой по 100 мл 4 раза в сутки. Курс терапии начинать с 4 дня фазы цикла менструации и завершить в предполагаемый день овуляции у женщины.
  2. Боровая матка и красная щетка оказывают воздействие для восстановления баланса гормонов, помогают нарастить эндометрий. Помимо этого отвар травы поможет в борьбе с воспалительными процессами. Специалисты рекомендуют принимать отвар боровой матки и красной щетки в 1\2 менструального цикла, начиная с последнего дня менструации. Необходимо для приготовления лекарственного рецепта взять 1 ст.л. сушеной культуры отварить в 1 стакане воды. Настаивать в течение 3 часов, процедить и принимать по 100 мл 3 раза в сутки.
  3. Компресс из голубой глины считается лечебным, он эффективно воздействует, чтобы нарастить эндометрий. Для приготовления массы понадобится смешать 500 мл сырья с 3 ст.л. теплой воды. Перед применением немного подогреть состав, придать форму лепешки и приложить к области живота. Держать за один раз не менее 2 часов, процедуру повторять 5-7 дней.
  4. Отвар листьев малины гарантировано помогает росту внутреннего слоя слизистой матки, дает норму баланса качественной характеристики. Для этого нужно 2 ст.л. листьев заварить в 1 стакане кипятка и пить в течение дня вместо чая. Рецепт улучшает состояние яичников, нормализует кровообращение в органах малого таза и повышает уровень лактации, помогает нарастить эндометрий.
  5. Настой спорыша улучшает кровоснабжение и помогает восстановить слизистую оболочку матки. Для настоя понадобится смешать 300 мг сухого измельченного сырья с 1 литр кипятка и настаивать 10-15 минут. Пить рецепт по 1 стакану в день, вместо чая.
Читайте также:  Чем вылечить аллергию народными средствами у взрослых

Прежде чем применять тот или иной рецепт необходимо проконсультироваться со специалистом. Каждый отвар оказывает влияние на норму гормонов, баланс работоспособности и функции органов всего организма.

Нетрадиционная медицина

Многие терапевты назначают применение способов нетрадиционной медицины для повышения кровоснабжения органов малого таза, восстановления слизистой матки, чтобы женщине быстро нарастить слизистый слой матки.

Иглоукалывание

Терапия, которая корнями ушла в историю китайской медицины, очень эффективна в лечении женских гинекологических проблем, помогает эффективно нарастить эндометрий.

В процессе воздействие направлено на активные точки, в которые вводятся специальные иглы. За счет этого улучшается и возобновляется работа некоторых пораженных органов.

Гирудотерапия

За счет использования натуральных природных ресурсов удается привести в норму систему кровообращения в области малого таза, за счет чего стимулируется рост и развитие толщины слоя эндометрия.

Физические упражнения

Для улучшения кровообращения и стимуляции роста слизистой матки хорошо помогают специальные физические упражнения:

  1. Особенной популярностью среди терапевтов пользуются упражнения для пресса, которые способствуют комплексу нарастить эндометрий. Специалисты рекомендуют по схеме ежедневно по несколько минут выполнять упражнения для пресса. Малоподвижный образ жизни плохо сказывается на уровне кровообращения малого таза и соответственно роста, развития качественного утолщенного эндометрия.
  2. Помимо упражнений пресса хорошо помогают нарастить утолщенный слой эндометрия аэробика, утренний бег трусцой, плавание. Это отличные способы разогнать кровь. Многие европейские врачи рекомендуют женщинам заняться танцем живота.
  3. Помимо этого во многих странах мира стал очень популярен такой вид тренировок, как вумбилдинг, которые направлены на укрепление вагинальных мышц, помогают нарастить эндометрий. Терапия вумбилдинга помогает в самых сложных ситуациях, является качественной профилактикой женских заболеваний и особенно полезна тем, кто старается нарастить эндометрий в рамках программы планирования беременности.
  4. Оказывает положительное влияние на систему кровообращение точечный или стандартный массаж.

Правильное питание

Неправильное, разбалансированное питание является одной из причин нарушения роста эндометрия.

В случае, когда анализы показывают тонкий слой слизистой матки, специалисты рекомендуют:

  1. Свести к минимуму потребление солений, острых специй, жирных и жареных продуктов.
  2. И наоборот, внести по максимум в меню свежие фрукты, овощи, больше зелени и ягод.
  3. Очень полезны морепродукты, которых стимулируют выработку природных витаминов «С» и «Е».
  4. Обязательно включить в рацион питания такие продукты, как клюква, черника, изюм, обогащенные салицилатами.
  5. Для роста эндометрия очень полезен ананас, который помогает увеличить слой слизистой, предотвращает тромбоз, укрепляет иммунитет.

Специалисты утверждают, что при соблюдении правильного режима питания можно значительно повысить иммунитет, улучшить состояние организма. Следуя точно указаниям врачей уже спустя месяц, толщина слизистого слоя матки получается нарастить на 5-7 см.

Чтобы справиться с подобной проблемой, рекомендуется выполнять полный комплекс мероприятий, включающий лекарственные и народные рецепты, делать физиопроцедуры, пить витамины.

Источник

Как я пыталась нарастить эндометрий народными средствами

Я уже писала о том, что после выкидыша мой эндометрий стал очень тонким и никак не хотел восстанавливаться, что осложнило подготовку к следующему криопереносу .

После этого я решила попробовать восстановить эндометрий самостоятельно, без гормональных таблеток. Порывшись в Интернете, я нашла кучу советов от тех, кто сумел решить эту проблему.

ВНИМАНИЕ : Я ни в коем случае не агитирую заменять таблетки на народные средства. Главное – это рекомендации врача! Но почему бы не попробовать в период, когда организм отдыхает, и врач не возражает?

Так вот, возвращаюсь к советам бывалых.

Во-первых, предлагалось есть ананасы и пить тыквенный сок . Эти два продукта, как я поняла, являются признанными фаворитами в этом вопросе.

Вообще-то я ананасы ем только там, где они растут. На купленные в наших широтах у меня бывает аллергия (скорее всего, на то, чем их обрабатывают). Я пыталась найти информацию о том, можно ли заменить свежие на консервированные , но внятного ответа не нашла. Некоторые девочки писали, что ели такие ананасы и вроде результат был, но в более авторитетных источниках я такой информации не нашла . Поэтому решила покупать свежие и есть по два — три толстых колечка в день . Забегая вперед, могу сказать, что сильной аллергии они у меня не вызвали. Иногда чесались руки, но это ерунда.

Читайте также:  Лечим золотистый стафилококк народными средствами ребенку

Теперь по поводу тыквенного сока . Пакетированным сокам я не доверяю. Решила делать его сама. По сравнению с ананасами тыква стоит копейки. Самой большой проблемой оказалось очистить кожуру, так как нож для чистки овощей мне здесь не помог. Пришлось осторожно счищать обычным.

Тыквенный сок мне сначала очень понравился. Да еще и цвет такой красивый. Я еще удивлялась, как этот замечательный продукт отсутствовал в раньше в моем рационе. Через полтора месяца я поняла, что больше пить его не могу. Тошнит. Даже от одной только мысли, что надо его готовить уже судороги начинаются. Оказалось, что при моей форме гастрита (с пониженной кислотностью) свежий тыквенный сок противопоказан . Так что, с тыквой пришлось распрощаться. Эксперимент закончился.

Для усиления результата я решила попробовать фитотерапию . Есть разные травы, содержащие фитогармоны . Очень мощным средством является шалфей . НО: принимать его надо с осторожностью по согласованию с врачом и с мониторингом эстрадиола в крови. Иначе можно себе навредить . Так что, я решила, что ну его совсем.

В конце концов, остановилась на боровой матке , красной щетке и манжетке . Последняя вообще милое создание. Пить ее надо в лютеиновую фазу для повышения прогестерона. Продвинутые женщины вообще пьют ее во время всей беременности.

Как что пить я расписывать тут не буду (а то еще забанят за пропаганду препаратов и дозировок). Это можно посмотреть в инструкции. А лучше посоветоваться с врачом . Я знаю, что есть врачи (немногие), которые верят в целебные свойства трав и сами советуют их пациенткам. Моя репродуктолог спокойно восприняла мою инициативу. Типа, пейте, если хотите – хуже не будет. Думаю, она не верила, что травы могут сотворить чудо, но и не навредят. Типа, плацебо для психанутой пациентки.

Про ананасы я вообще постеснялась ей сказать. Знаю, что врачи, в отличие от пациенток, вообще в них не верят.

Я честно пропила все эти травки курсом. Соблюдала все правила, баночки с отварами даже на работу с собой носила.

Специально эндометрий я не мониторила, но улучшения почувствовала. По крайней мере, месячные перестали быть скудными, и на УЗИ , которое я сделала через несколько месяцев, показатели меня вполне порадовали . С другой стороны, вреда никакого не было от этих трав, что, конечно же, само по себе уже плюс.

Да, кстати, по поводу ананасов . Я их ела каждый месяц с пятого дня цикла в течение двух недель . Продолжалось это месяцев пять. Потом у меня к ним возникло такое отвращение, что до сих пор не могу смотреть на ананасы в магазинах.

Когда перед четвертой попыткой ЭКО я проходила очередной курс гирудотерапии и пожаловалась врачу, на то, что надо опять начинать есть ананасы, она поморщилась и сказала, что все это – мифы и лучше всего для этих дел помогает соя . Это было что-то новенькое. В общем, делюсь секретом от гирудотерапевта : с третьего дня цикла и до овуляции по полстакана соевого молока натощак по утрам. Можно и больше, если хочется. И в этот же период раз в три дня – сыр тофу . Есть его можно, как кому нравится. С одной стороны, это все просто еда и ни разу не лекарство , с другой – фитоэстрогены .

Если подытожить, то могу сказать, что к следующему протоколу эндометрий восстановился и проблем с ним не было. Я не могу утверждать, что послужило причиной: еда, травяные отвары или организм сам пришел со временем в норму.

Главное, все, что я применяла, было безобидно и даже полезно. Плюс ко всему, я обошлась без таблеток, а это, по-моему, само по себе уже замечательно.

Если эта тема Вам близка, подписывайтесь на мой канал, будем вместе обсуждать наши проблемы, поддерживать и радоваться друг за друга.

Источник

Adblock
detector