Меню

Анемия что это такое лечение народными средствами



Могут ли народные средства вылечить анемию

Малокровие или анемия характеризуется низким содержанием эритроцитов и гемоглобина в крови.

Анемия сама по себе не отдельное заболевание, а последствие других патологий. Исключение — это железодефицитный вид.

Как самостоятельное заболевание малокровие развивается редко, провоцируют недуг неблагоприятные факторы, которые негативно влияют на состав крови.

К основным причинам проявления анемии можно отнести: кровотечения, неполноценное и несбалансированное питание, наследственность, серьёзные патологии.

Благоприятными факторами, которые приводят к повреждению эритроцитов, являются:

  • голодание, жёсткие диеты, несбалансированный рацион;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • злоупотребление кофеиносодержащими напитками;
  • вредные привычки;
  • гипервитаминоз (например, избыток аскорбиновой кислоты);
  • зашлакованность организма и отравление ядом и токсинами.

Анемия сопровождает патологии, которые вызывают дефицит эритроцитов:

  • инфекционные заболевания. Например, грипп, ОРЗ, ветрянка;
  • заболевания пищеварительной системы: язвы и эрозии;
  • почечная и печёночная недостаточность;
  • ревматоидный артрит;
  • ВИЧ-инфекции;
  • онкология;
  • цирроз.

Чтобы понять, какое заболевание спровоцировало анемию, необходимо провести диагностику, причины недуга индивидуальны в каждом случае. Как правило, врач вам назначит сдать анализы крови.

Кроме анализов крови, специалист обязательно предложит вам пройти диагностику ЖКТ.

Для определения на какой стадии у вас малокровие обязательно необходимо сдать анализы. Специалист по значению гемоглобина в крови сможет определить какая степень анемии у пациента.

Различают три основных степени тяжести:

  • Лёгкая. При этой стадии человек не чувствует никакого дискомфорта, нет ярких симптомов, самочувствие практически в норме. Незначительные признаки: быстрая утомляемость, пониженная концентрация списываются на перегруженность на работе, интенсивные физические нагрузки или недосыпание. Значение гемоглобина у женщин варьируются от 90 г/л до 110 г/л, а у мужчин – от 100 г/л до 120г/л.
  • Средняя. Показатели гемоглобина опускаются до 70–90 г/л у женщин, а у мужчин до 80–100 г/л. На этой стадии у больного возникают более серьёзные симптомы: частые приступы головных болей, головокружения, одышка и тахикардия, шум в ушах.
  • Тяжёлая. Это самая опасная стадия со значением гемоглобина менее 70 г/л. Человек замечает, что у него меняется структура ногтей, вкусовые ощущения, пропадает обоняние, немеют конечности. В некоторых случаях могут наблюдать боли в районе сердца и даже выпадение волос.

Что делать, чем лечить

Так как анемия может быть спровоцирована другими серьёзными патологиями, то в первую очередь необходимо определить первоисточник малокровия. Сделать без обращения к врачу это просто невозможно. Самолечение может привести к далеко не радужным результатам.

Лечение анемии должно базироваться на причинах, которые её вызвали. Приём препаратов является непременным условием, позволяющим нормализовать уровень недостающего вещества в крови.

Кроме того, лечение анемии невозможно без соблюдения диеты. Её подбирают в зависимости от тяжести нарушения.

Например, при железодефицитной анемии рекомендуется включить определённые продукты в меню пациента: печень животных, мясо говядины, индейки, рыбу, бобовые и фрукты (яблоки, айва, сливы). Особое предпочтение отдавать хурме и свёкле.

При фолиеводефицитной анемии больной должен помимо печени животных, добавить в свой рацион жирные сорта рыбы, сливочное масло и сметану, куриные яйца и куриное мясо. Полезны спаржа, арахис, бобовые, шпинат, петрушка, томаты, морковь, апельсины и белокочанная капуста.

Что и в каких количествах включать в своё ежедневное меню и какую диету соблюдать может порекомендовать только специалист после проведённой диагностики.

Что могут народные средства

Вылечить малокровие в домашних условиях народными средствами практически невозможно без медикаментозной терапии.

Народная медицина может служить эффективной профилактикой малокровия или являться вспомогательной терапией при медикаментозном лечении.

Основная цель народных рецептов на основе природных компонентов обогащение организма витаминами и железом, а также укрепление иммунитета.

Ещё немаловажная роль средств, приготовленных по рецептам народной медицины — это гашение негативного воздействия на организм медикаментозных препаратов.

Хотя на начальной стадии анемии некоторые народные средства, например, на основе мумиё, могут выступать и основным методом лечения. Но проводить терапию любым лекарством необходимо только под наблюдением специалиста.

Народные средства с мумиё

При заболевании крови целесообразность использования горной смолы исходит из спектра минеральных веществ в составе природного продукта. Мумиё содержит:

  • железо, которое является составной частью гемоглобина и стимулирует кроветворение и необходимого для переноса кислорода красными кровяными тельцами;
  • цинк нужен для работы более восьмидесяти ферментов организма и образования красных кровяных телец. Особенно он эффективен при серповидно-клеточной анемии;
  • хром, при недостатке которого повреждаются эритроциты;
  • марганец необходим для образования гемоглобина и эритроцитов.

На основе горной смолы можно в домашних условиях приготовить средства, которые облегчат состояние больного и уберут некоторые неприятные симптомы:

  • мумиё по 0,2 г принимать утром за 30 минут до приёма пищи. Курс составляет 25 дней. После перерыва в 10 дней курс повторить;
  • при анемии и лейкозе эффективно народное средство с цветами и соломкой гречихи. Возьмите 1 чайную ложку измельчённого сырья и залейте стаканом кипятка. Напитку дайте остыть до комнатной температуры и растворите 0,2 г мумиё. Принимать 2–3 раза в сутки по ¼ стакана за 20–30 минут до еды. Рекомендуемый курс приёма — один месяц. Далее необходимо сделать перерыв 2–3 недели. Повторить приём 17 дней, сделать перерыв в 2–3 недели и возобновить курс на 21 день;
  • взять в равных количествах сок редьки и свёклы, добавить мёд по вкусу и растворить 0,2 г мумиё в ½ стакана напитка. Принимать средство необходимо 2 раза в день — утром и вечером, независимо от приёма пищи;
  • очень полезен при анемии изюм. Для приготовления народного средства возьмите 100 г изюма залейте 200 мл кипятка и прокипятите на небольшом огне минут 10. Отвар остудите до комнатной температуры, добавьте такое же количество виноградного сока и растворите 0,2 г мумиё. Выпивать напиток рекомендуется по 1/3-1/2 стакана до 3–4 раз в сутки;
  • молочный напиток с прополисом является отличной мерой профилактики. Для приготовления возьмите: 200 мл молока, 0,2 г мумиё и одну чайную ложку 10% спиртовой настойки прополиса. Для детей и тех, кому противопоказан алкоголь, спиртовую настойку следует заменить водной. В молоке комнатной температуры размешивают мумиё и прополис. Пьют молочный напиток 2 раза в сутки. Это утром после пробуждения и перед сном, не менее чем спустя 3 часа после ужина на протяжении 3 недель.
Читайте также:  Бактериальный вагиноз можно ли вылечить народными средствами

Пыльца имеет массу достоинств, среди которых способность повышать количество эритроцитов и увеличивать концентрацию гемоглобина в крови.

Благодаря этому качеству она издавна применяется для лечения малокровия. Конечно, не все виды анемии поддаются лечению народными средствами, но при железодефицитной и недостатке В12 продукция пчеловодства весьма эффективна.

Курс лечения анемии состоит из двух-трех циклов: через каждые 3 недели употребления средства делается двухнедельный перерыв. Как правило, заметные улучшения состояния отмечаются ещё до окончания первого курса.

Схема приёма: по чайной ложке за полчаса до еды три раза в день. Можно сочетать с отварами целебных трав.

Другой рецепт предназначен для любителей более мягких вкусов:

Соединить 10 г цветочной пыльцы с 30 г мёда, залить 100 г свежего молока, перемешать. Пить в течение месяца по 1 чайной ложке трижды в день перед едой.

Справка: тёмные сорта мёда обладают более высоким содержанием железа и марганца, чем светлые.

Использование мёда в лечение не только анемии, но и других заболеваний, основано на богатом составе продукта. В продукте пчеловодства содержаться все необходимые витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования систем и органов человека.

На основе мёда можно приготовить множество средств, которые сгладят неприятные симптомы анемии:

  • фруктовый микс с мёдом помимо благоприятного воздействия на кровеносную систему, укрепит иммунитет и будет служит зарядом энергии на протяжении всего трудового дня. Для приготовления возьмите по ¼ стакана яблочного, гранатового и морковного сока и добавьте сок из 1/4 лимона. В получившемся напитке разведите 1 столовую ложку мёда. Всю порцию напитка необходимо выпить в течение суток, разделив на 3–4 приёма. Рекомендованный курс терапии — 3 месяца;
  • витаминный отвар шиповника с мёдом способствует улучшению обменных реакций и очистке кровеносной системы. Средство рекомендуется не только при малокровии, но и при проблемах с почками, печенью, мочевым пузырём. Возьмите стакан сухих плодов шиповника и залейте 1 литром воды. Ёмкость поставьте на огонь, доведите до кипения и протомите 10 минут. Готовый настой укутать и оставить настаиваться на ночь. Напиток принимать вместо чая на протяжении всего дня, добавив мёд по вкусу.

Чем опасна анемия

Опасность не только малокровия, но и любого другого заболевания, состоит в сбоях функционирования систем и органов человеческого организма. Любой из видов анемии повышает риск появления кислородного голодания внутренних органов, так как они лишены достаточного количества не только кислорода, но и питательных веществ.

Гипоксическая кома — это самое серьёзное осложнение, к которому способна привести анемия, и в более чем в половине случаев заканчивается летальным исходом. Малокровие увеличивает риск проблем с сердечнососудистой системой и дыхательной недостаточности.

Поэтому очень важно уже при первых симптомах анемии обратиться к врачу, провести диагностику и начать терапию. Анемия очень трудно поддаётся лечению и пациенту необходимо запастись терпением на продолжительный срок, а порой и на всю жизнь.

Источник

Лечение анемии травами

Анемия развивается в результате дефицита эритроцитов или низкого уровня гемоглобина. Оба условия приводят к уменьшению связывания и переноса кислорода в клетки организма. Состояние характеризуется типичными симптомами, такими как бледная кожа, одышка, общая усталость, головная боль. Наиболее распространенной основной причиной низких эритроцитов и низкого уровня гемоглобина является хронический дефицит железа в организме, приводящий к железодефицитной анемии. Основным методом его лечения является потребление большего количества железа. Очень полезным действием в лечении железодефицитной анемии могут быть некоторые травы.

Из всех весенних трав крапива – это самое распространенное растение. Она отлично работает для профилактики и дополнительного лечения весенней аллергии, а высокое содержание железа обеспечивает мощный эффект против анемии. По содержанию железа трудно найти альтернативу крапиве в травяном царстве. Помимо железа, она также содержит высокие дозы витамина К, что улучшает усвоение железа в организме. Кроме того, крапива обеспечивает как витамин С, так и витамин А для тонизирования и более быстрого контроля сопутствующих симптомов анемии — усталость и хроническая усталость.

Это еще одна трава, которая разрастается весной. С фармакологической точки зрения наибольший интерес представляют цвет и корень одуванчика. Данное растение богатый источник железа. Благотворное действие одуванчика проявляется при лечении анемии и также он содержит витамины С и А. Общий эффект травы связан с улучшением иммунитета и тонизирования организма. Кроме того, одуванчик является одним из наиболее полезных средств для очистки крови.

Высокое содержание железа в петрушке дополняется другим веществом, которое стимулирует кроветворные функции и очень полезно при лечении анемии. И этим веществом считается фолиевая кислота. Кроме того, петрушка очень богата антиоксидантами, помогает тонизировать тело и восстанавливаться после жалоб, сопровождающих анемию.

Читайте также:  Внутричерепное давление и его лечение народные средства

Эти травы являются одними из наиболее эффективных натуральных средств для дополнения лечения анемии. Они рекомендуются для тех, кто по тем или иным причинам не может употреблять достаточное количество железа с пищей. Травы можно потреблять в чистом виде или в виде чая, специй.

Источник

Как лечить анемию в домашних условиях? ТОП-7 натуральных способов

Как лечить анемию в домашних условиях и когда обращаться за помощью к врачу? Сегодня рассмотрим ТОП-7 натуральных способов избавления от этого состояния.

С понятием анемии сталкивался, как минимум, каждый третий человек и такое понятие как гемоглобин многим известно. Анемия – это обширная группа гематологических синдромов с характерной общей чертой: снижением концентрации гемоглобина в крови и изменение количества или качества эритроцитов. ( 1) .

Существует несколько классификация и достаточно большое количество различных видов анемий ( 2 ). Большая часть анемия требует квалифицированного медицинского лечения. Сюда относятся: гемолитическая, постгеморрагическая, апластическая, талассемия и некоторые другие.

В этой статье мы рассмотрим анемии, которые в начальных этапах своего развития поддаются коррекции натуральными способами. Это такие анемии как: железодефицитная, В-12 анемия и фолиеводефицитарная ( 3 ).

Способ 1: Сбалансированное питание

На первый план в лечение железодефицитной анемии выступает коррекция питания ( 4 ). В норме, необходимое количество железа должно ежедневно поступать в организм человека. Суточная потребность в железе равна от 150 до 200 мг ( 5 ). В некоторых случаях анемии, восполнить всю потребность за счет сбалансированного питания сложно или даже невозможно. Это обусловлено тем, что необходимо не только получить суточную дозу, но и восполнить утрату, которая бывает разной по степени тяжести. Но в более легких случаях, питание может откорректировать баланс железа в крови.

Неотъемлемой частью рациона является пища богатая на железо и витамины, которые так необходимы железосодержащему белку гемоглобину и эритроцитам. Так же необходимы продукты, которые помогают организму усвоить железо ( 6 ).

Стоит отметить, что в продуктах питания содержаться несколько типов железа: то, которое усваивается гемоглобином – двухвалентное или же гемовое, и трехвалентное или же негемовое, которое весьма тяжело усваивается организмом и не подходит для гемоглобина. Для того, чтобы трехвалентное железо усвоилось – его необходимо восстановить до двухвалентного. Помощником в этой химической реакции выступает аскорбиновая кислота или же витамин С ( 7 ).

Существует достаточно много стереотипных представлений от тех продуктах питания, которые содержат много железа. Мы рассмотрим основные, наиболее «правдивые» продукты богатые на железо ( 8 ).

Мясо

Мясные продукты содержат большое количество гемового железа ( 9 ). Наиболее богаты им красные виды мяса, особенно телятина и оленина ( 10 ). В мясе домашней птицы его поменьше, но все равно этого достаточно, чтобы предотвратить анемию. Для лучшего усвоения лучше употреблять мясную пищу с листовой зеленью.

Также, мясные продукты богаты на витамины группы В, цинк, селен и конечно же белки ( 11 ).

Листовая зелень

Листовая зелень, особенно темного цвета, богата на трехвалентное, негемовое, железо ( 12 ). К таким продуктам можно отнести: шпинат ( 13 ), кудрявую капусту или браунколь, листовую капусту, молодые листья одуванчика, листовую свеклу или же мангольд.

Но не все так просто. Съесть эти виды зелени недостаточно для того, чтобы усвоить железо. В продуктах растительного происхождения богатых на железо содержится негемовое железо. Чтобы его преобразовать в гемовое, необходимо включить в рацион витамин С.

В добавок ко всему, листовая свекла и листовая капуста содержат соли фолиевой кислоты или же фолаты. Последние необходимы для профилактики возникновения фолиево-дефицитной анемии. Особенно это важно для беременных женщин.

Но увлекаться зеленью не стоит. В составе этих продуктов питания содержатся оксалаты. Это соединения, которые препятствуют всасыванию железа в организме. Поэтому, листовая зелень должна быть лишь частью рациона, а не занимать большую его часть.

Печень

Достаточно большое количество людей стесняется или боится употреблять печень и какие-либо другие внутренние органы животных ( 14 ). А зря, ведь они так богаты железом ( 15 ) и витаминами группы В и фолатами. Также в умеренном количестве железо содержится в сердце, почках и языке.

Морепродукты

О пользе морепродуктов можно говорить много. В них содержится большое количество полезных веществ, в том числе, и двухвалентное железо (16). Первое место по его содержанию занимают устрицы, мидии и креветки. Достаточно его и в рыбе ( 17 ). Стоит отдать предпочтение: свежему лососю, сардине, тунцу, палтусу, окуню, пикше ( 10 ).

Обратите внимание, что кальций препятствует нормальному усвоению железа ( 18 ). Поэтому во время железосодержащей диеты необходимо временно отказаться от продуктов богатых на кальций: молоко, кефир, йогурты, сыры, тофу, брокколи.

Обогащенная витаминизированная пища

Так сложилось, что не все люди употребляют пищу животного происхождения. Для вегетарианцев и веганов базисными продуктами при анемии являются обогащенные: апельсиновый сок, готовая зерновая пища, белый рис, макароны из твердых сортов, изделия из кукурузной муки.

Бобовые

Бобовые так же богаты железом и послужат хорошим его источником в особенности для тех, кто не любит мясо.

Они доступны, недорогие и весьма универсальные. Это: фасоль обыкновенная и черная, нут, соя, горох, спаржевая фасоль, лимские бобы. Бобы распространены повсеместно за доступную цену.

Орехи и семена

Орехи и семена – это хороший источник витаминов и минералов, в том числе и железа. Их можно употреблять как отдельно, так и дополнить ими такие блюда как салаты, каши, йогурт. Предпочтение стоит отдать сырым вариантам, а не жаренным или приготовленных любым другим способом ( 19 ). К примеру, можно восполнить запасы железа за счет: тыквенных семян, фисташек, кешью, семян конопли, кедровых орешков, семян подсолнуха.

Читайте также:  Народное средство чтоб не писаться по ночам

Миндаль для лечения анемии не подходит, так как нем содержится большое количество кальция ( 20 ), который может помешать усвоению железа.

Итог

Рацион богатый на железосодержащие продукты поможет снизить риск возникновения анемии и восполнить утраты при легких степенях анемии. Но употребление таких продуктов еще не дает 100% гарантии. Стоит помнить о таких немаловажных моментах как:

  • Нельзя сочетать железосодержащие продукты с теми, что препятствуют его всасыванию в кишечнике. Это: кофе, чай, яйца и продукты богатые кальцием ( 21 ) и оксалатами.
  • Необходимо принимать витамин С, который поможет усвоить любой тип железа. Поэтому следует добавить в рацион смородину, шиповник, помидоры, клубнику и цитрусовые.
  • Бета-каротин так же улучшает абсорбцию железа в ЖКТ. Он содержится в таких продуктах как: красный перец, абрикосы, свекла.
  • Не стоит зацикливаться только на одном виде продуктов, представленных выше. Для полноценного рациона необходимо сочетать несколько видов.

Способ 2: Здоровый кишечник

Поступление в организм необходимых питательных веществ с пищей – это лишь первый этап. Немаловажным является и процесс всасывания и усвоения этих веществ, который происходит в кишечнике.

Кишечник представляет собой сложную систему. Некоторые даже называю его «вторым мозгом». При возникновении какой-либо патологии функционирование любого органа или системы нарушается.

Многие заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе такие как мальабсорбция препятствуют всасыванию минералов и витаминов. Язвенная болезнь желудка вызывает нарушение рН с повышение кислотности в ЖКТ. Это в свою очередь приводит к нарушению усвоения фолиевой кислоты.

Так же, расстройства ЖКТ, снижение уровня кислотности, гастрэктомия, поражение стенок желудка с атрофией приводят к нарушению усвоения витамина В-12.

Способ 3: Улучшение кровообращения

Регулярные физические нагрузки имеют ряд положительных моментов. Одним из механизмов, который действует в пользу снижения риска заболеваний крови, является улучшение ее циркуляции в организме. Это в свою очередь улучшает транспортировку и усвоение питательных веществ, улучшает метаболизм и поддерживает гомеостаз.

Каждому следует выбрать свой оптимальный вид спорта. Важными моментами являются: регулярность и умеренность в физических нагрузках.

Так же улучшению кровообращения способствуют контрастный душ и массаж.

Способ 4: Здоровая селезенка

Селезенка отвечает за депонирование крови в организме и принимает участие в образовании красных клеток крови. Заболевания селезенки могут привести к возникновению анемии [22]. Поэтому необходимо включить в свой рацион продукты, которые поддержат нормальное функционирование этого органа.

Следует обогатить рацион различными сортами тыквы. Также полезны для селезенки листовая зелень, римский салат, рукола ( 23 ).

Способ 5: Снизить стресс

Чрезмерная эмоциональная нагрузка и хроническое стрессовое расстройство оказывают негативное влияние на весь организм в целом и непосредственно на функционирование селезенки и печени. Поэтому необходимо сделать все возможное, чтобы снизить уровень стресса и воздействие негативных эмоций на организм (24).

Следует уделять достаточное внимание отдыху, хобби и проводить время с друзьями и близкими. Немаловажным является и нормализация сна. Все это поможет «перезагрузить» организм и снизить риск возникновения многих болезней, в том числе и анемии.

Способ 6: Витамин В-12

Еще один часто встречающийся вид анемии – это В-12 дефицитная анемия. Витамин В-12, он же цианокобаламин, поддерживает нормальное функционирование клеток крови и нервной системы, принимает участие в строении ДНК. Так же улучшает концентрацию, память и настроение, принимает участие в расщеплении пищи и регенераторных процессах ( 25 ).

Суточная потребность для взрослого человека равна 2.4 мг, а для беременных женщин 2.6 мг.

Чаще всего этим видом анемии страдают вегетарианцы и веганы, так как основная часть витамина В-12 содержится в продуктах животного происхождения ( 26 ). Основными источниками являются: мясные продукты, яйца, рыба, молочные продукты, зерновые продукты и даже дрожжи ( 27 ).

Способ 7: Фолиевая кислота

Недостаточное количество фолиевой кислоты, известной как витамин В9, может привести к фолиево-дефицитной анемии ( 28 ). Она жизненно необходима для выработки новых эритроцитов. Эти красные кровяные тельца, как и гемоглобин, который они содержат, необходимы для транспортировки кислорода по организму. Даже несмотря на нормальный уровень железа в крови, из-за отсутствия «транспорта» может возникнуть анемия ( 29 ).

Суточная потребность в фолиевой кислоте равна 400 мг ( 21 ). Для беременных женщин этот показатель больше и равен 600 мг (30).

Чтобы предотвратить или скорректировать фолиеводефицитную анемию необходимо откорректировать свою рацион. Фолиевой кислотой богаты такие продукты как: говяжья печень, шпинат, чечевица, яйца, спаржа, бобы, горох. Так же такие тропические фрукты как папайя, бананы, авокадо, цитрусовые богаты, как и фолиевой кислотой, так и другими витаминами, микроэлементами (31).

И напоследок…

В этой статье мы объяснили как лечить анемию в домашних условиях. Нужно следить за своим рационом и поступлением железа и других микронутриентов из пищи. Улучшить здоровье органов пищеварения, особенно кишечника и селезенки. А также снизить уровень стресса и заниматься физической активностью.

Если вас постоянно сопровождает усталость и слабость рекомендую вам также скачать мой pdf-отчет «5 главных секретов энергичности». В нем я расскажу какие конкретно шаги нужно сделать прямо сегодня, чтобы получить быстрый эффект.

Источник

Adblock
detector