Последние комментарии

  • Татьяна Тимофеева22 апреля, 19:58
    Вы правы. На все сто процентов. Я просто дополнила ваш коммент.Горчица – могучий убийца колорадского жука
  • СЕРГЕЙ зубарев22 апреля, 18:17
    Так в чем я не прав?Горчица – могучий убийца колорадского жука
  • Елена ironia22 апреля, 18:10
    Голубая роза- не самая капризная.  У меня уже больше 15 лет живет такая .Сорт -не знаю. Уговорила на рынке купить про...Рассказываем, как вырастить на своём участке экзотичную и прихотливую голубую розу

Польза цветных овощей для человека

Сейчас многие пишут про пользу цветных овощей, особенно хвалят антоцианы. А как другие цвета? Может, они тоже полезны для здоровья?

Правда в том, что если круглый год потреблять достаточно разнообразных ярко-окрашенных плодов и фруктов, то организм будет формировать хороший иммунитет к целому букету болезней.

Зимой и летом на столе желательно иметь от трех до пяти свежих, сушеных или замороженных продуктов.

В идеале они должны быть с собственных грядок. Какого они цвета, можно даже не смотреть – организм сам выберет, что ему нужнее. Главное − есть всего понемногу и регулярно.

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх